15 Salad Celeb yang Akan Membuat Anda Sihat

Bukan semua orang adalah kekasih salad. Kami mendapatnya. Kami tahu bahawa sesetengah daripada anda lebih suka makan berat atau sekurang-kurangnya sesuatu yang bukan semua buah-buahan dan sayuran. Sesuatu yang akan benar-benar mengisi perut lapar anda kerana selepas itu, kita hanya hidup sekali. Kita mungkin menghabiskannya dengan memakan makanan terbaik yang pernah kita jumpai. Nah, wanita, kita semua penyokong hidup sihat di sini, tetapi itu tidak bermakna anda perlu makan sayur-sayuran paling buruk yang boleh anda temukan. Ia hanya bermaksud mengubah sedikit pemakanan anda dan menambah salad ini kerana ia adalah salad selebriti dan dengan itu, apa yang sebenarnya kami maksudkan ialah mereka adalah salad fave selebriti anda. Apa lagi yang boleh anda minta? Makanan ringan ini sangat bernilai untuk diri sendiri. Bahagian yang terbaik adalah bahawa resipi ini membantu anda kekal sihat dan sesuai dan kuat. Jika ia cukup baik untuk Chrissy Teigen, ia cukup baik untuk anda. Berikut adalah 15 salad selebriti yang akan menjadikan anda lebih kurus.

15 Salad Buah Victoria Beckham

Walaupun selebriti lain menghabiskan beratus-ratus ribu dolar pada hari jadi mereka, Victoria Beckham adalah bertentangan. Dia suka menghabiskan sebisa mungkin pada hari lahirnya. Mengapa? Kita tidak tahu. Tetapi kita tahu bahawa pada hari b-nya kembali pada tahun 2012, semua yang dia ada adalah salad buah, yang mungkin kegemarannya. Ya orang, awak baca yang betul. Dari semua perkara yang dia boleh meminta dan semua perkara yang dia mampu, dia membeli tan buah dan membuat dirinya beberapa salad. Dan tidak, ia bukan salad dengan kek atau makanan hari jadi lain. Hanya salad. Siapa yang tahu perayaan hari jadi telah mengambil begitu tajam? Tetapi sekali lagi, jika anda mahu makan apa-apa kecuali blueberry dan mangga dan strawberi dan oren bersalut cantik pada hari lahir anda, kemudian pergi untuk itu. Ia masih menjadi makanan yang sihat sehingga apa yang salah dengan salad V Beckham?

14 Jennifer Chistpeas, Keju, Dan Timun Salad Jennifer Aniston

Jika anda meminta Jennifer Aniston membuat salad, tidak ada keraguan bahawa dia akan membuat anda salad yang sihat. Bagaimana lagi dia boleh mengekalkan badan yang hebat itu jika dia tidak makan sihat di tempat pertama? Ketika datang ke salad, dia semua menambah bahan-bahan mudah tanpa kehilangan faktor kesihatan. Rupa-rupanya, yang Rakan-rakan bintang adalah peminat besar kacang chickpeas dan timun dan keju feta. Tiada keju lain. Hanya keju feta. Saladnya adalah campuran gandum bulgur, keju feta, bawang merah, pudina, peterseli, timun dan bintang salad, kacang kiwi. Sekarang anda tahu bagaimana Jennifer Aniston mengekalkan tubuhnya: dia memberi tumpuan kepada salad yang sihat dan menakjubkan. Lagipun, tiada siapa yang mengatakan anda hanya perlu memberi tumpuan kepada bahan-bahan ringan dan sayur-sayuran berdaun apabila memakan salad. Dan kerana Aniston selalu bekerja keras dengan begitu banyak projek di atas pinggannya, dia pasti memerlukan makanan yang akan memudarinya dengan tenaga yang cukup. Salad ini berbuat demikian.

13 Salad Alpukat Jessica Alba

Ibu kedua adalah ratu alpukat. Serius. Jika anda mengikuti dia di media sosial dan anda membaca semua wawancara beliau, anda akan tahu bahawa dia tidak pernah kehabisan resipi dengan alpukat. Dan untuk sebab itu, kita hanya perlu menyebutkan salad alpukat kegemarannya. Dia berkongsi video di Instagram tentang cara membuatnya dan kami tidak boleh berhenti menontonnya. Pelakon dan ahli perniagaan sentiasa menjadi penyokong untuk hidup sihat sehingga tidak ada persoalan mengapa resipi salad ini dibungkus dengan kebaikan yang sihat. Selain daripada lobak merah dan alpukat, dia menambah tomato anggur dan jus lemon. Dan tentu saja, minyak zaitun, kerana itu minyak terbaik untuk setiap salad yang mungkin. Sebaik sahaja anda mula makan ini, mungkin ada yang tidak berhenti kerana siapa yang ingin berhenti mengunyah salad yang lazat dan sihat yang akan memberi anda tenaga yang cukup untuk hari itu? Jelas sekali, ia telah memberi Alba tan tenaga untuk hari-hari sibuknya.

12 Chocissy Teigen's Avocado, Bawang Merah, Dan Salad Tomato

Peminat avokat lain ialah Chrissy Teigen. Mungkin semua selebriti adalah penyokong alpukat. Siapa tahu? Kami pasti. Salad kegemaran Chrissy Teigen adalah alpukat, bawang merah, dan salad tomato. Dia pada dasarnya menggabungkan ketiga-tiga bahan tersebut dan memakannya secara teratur. Dia juga menyatakan cintanya untuk tomato ceri jadi pastikan untuk menambahnya. Jika anda akan membuat resipi ini, tambahkan tomato ceri kerana itulah yang dia gunakan. Dan ambil perhatian, anda tidak perlu menjalani diet yang ketat sebelum anda mula makan sihat. Tiada siapa yang pernah berkata bahawa anda perlu memulakan diet sihat sebelum anda makan sesuatu yang sihat. Bagi Teigen, salad ini adalah cara yang baik untuk mengekalkan bentuknya. Tetapi bagi pembaca yang sayang kita yang hanya mahu makan cukup banyak perkara yang sama selebriti makan, pergi untuk itu. Cuba salad ini. Ia tidak begitu ringan seperti yang anda fikirkan dan anda dapat makan seberapa banyak yang anda mahu, yang sentiasa menjadi bonus.

11 Salad Tiga Bahan Kate Hudson

Kate Hudson adalah peminat kesederhanaan. Sekiranya anda tidak tahu bahawa sudah kira-kira dia, anda perlu menaik taraf piawai anda. Bintang dari Bagaimana Menghilangkan Guy dalam 10 Hari berkongsi salad kegemarannya dengan peminatnya dan jika anda fikir ia adalah beberapa perkara hijau, ringan, berfikir lagi. Ia adalah arugula yang sangat mudah, keju feta, dan salad tembikai. Ya orang, dia seorang yang sangat mudah. Sudah tentu, ini bermakna bahawa anda pasti mampu membuat salad ini setiap hari untuk sepanjang hayat anda kerana ia hanya memerlukan tiga bahan. Ya, tiga bahan. Tambah beberapa minyak dan rempah-rempah jika anda mahu tetapi untuk Kate Hudson, ketiga-tiga ini cukup. Lagipun, dia mungkin mengunyah beberapa makanan lazat yang lain jadi jika matlamatnya adalah untuk menambahkan nutrien tambahan kepada badan anda tanpa mendapat berat tambahan, apa cara yang lebih baik untuk melakukan itu daripada dengan makan salad sederhana dan nutrisi yang disukai seperti ini?

10 Tuna Steak Salad Christina Milian

Apabila anda berada dalam mood untuk salad yang sedap, salad steak tuna Christina Milian adalah pilihan yang sempurna. Nah, itu lebih daripada salad biasa menggunakan daun salad dengan stik tuna di sisi, tetapi ia masih penting. Jika anda ingin beberapa tuna, ini adalah cara terbaik untuk pergi. Penyanyi dan pelakon benar-benar bersumpah dengan resipi salad ini. Pasti, kita semua memerlukan buah-buahan dan sayuran dalam sistem kita, tetapi ikan juga mempunyai manfaat kesihatan sendiri. Ikan adalah sumber protein yang hebat dan semua orang pasti dapat makan lebih banyak lagi. Dan jika anda bimbang tentang merosakkan diet sihat anda, anda tidak perlu risau. Makan salad steak tuna adalah idea yang baik. Ia tidak akan merosakkan diet anda. Sudah tentu tidak. Anda juga boleh membuang beberapa tomato ceri dan epal seperti Milian tidak. Dan, benar-benar, anda boleh memaparkan salad ini sebagai slate yang sangat bersih dan menambah apa sahaja yang anda mahukan.

9 Julia Roberts 'Pancetta Dan Salad Telur Poyed

The Makan berdoa Cinta bintang selalu menjadi foodie. Bagi Julia Roberts, kesihatan selalu menjadi yang pertama dan kami pasti boleh mengatakan bahawa dia menjaga dirinya. Tetapi siapa yang peduli bahawa dia berusia 40-an? Dia cantik, dia sangat baik pada apa yang dia lakukan, dan kami tidak mempunyai masalah di sini. Apa yang kita boleh katakan ialah kita menyukai salad kegemarannya, iaitu salad telur rebus pancetta. Ia kedengarannya sangat baik. Selain dari telur rebus dan pancetta, dia juga menambah dalam pucuk brussel, keju manchego, dan pistachios. Jika itu tidak bunyi yang lazat kepada anda maka kita tidak boleh menjadi kawan. Kami semua lapar hanya membaca tentang salad ini bahawa semua orang-orang terkenal ini suka. Dan kita belum selesai. Jadi bagi sesiapa yang mencari makanan yang sangat sihat yang boleh dimakan setiap hari, Julia Roberts mempunyai jawapannya, dan anda pasti akan menyukainya.

8 Selera Gomez yang Campuran Hijau

Selena Gomez adalah bertentangan kutub pemakan pemilih. Sekiranya anda fikir dia mempunyai sikap bor biasa, fikirkan semula. Dia mungkin muda dan bebas tetapi dia pastinya tidak liar. Sama seperti sesiapa yang berumur dia, dia boleh berada di tempat itu kadang-kadang, tetapi dia tahu batasannya dan dia tahu bagaimana menjaga badannya. Salah satu cara terbaik yang dilakukannya ialah dengan mengunyah beberapa salad yang sihat. Tetapi kita akan memanggil salad ini campuran sayur-sayuran. Kerana itulah pada dasarnya apa itu. Dan salad ini terutama untuk semua pembaca yang kita sayangi yang tidak boleh hidup tanpa makan sayur-sayuran berdaun setiap hari. Resipi Selena agak mudah. Selain dari alpukat, ayam belanda, dan kacang, dia hanya melontarkan apa saja sayur-sayuran hijau yang dapat dia temui. Jadi ya, kami hanya menemui penyelesaian yang sempurna untuk menangani semua sayur-sayuran hijau yang berlebihan yang anda telah berbaring, sekiranya anda tidak memasak mereka semua. Sekiranya ia cukup baik untuk penyanyi terkenal ini, ia cukup baik untuk anda, betul?

7 Watercress Kale Salad Gisele Bündchen

Gisele Bündchen dikenali kerana makan sihat sambil menikmati makanannya. Oleh kerana dia seorang supermodel, sangat penting baginya untuk memberi perhatian lebih kepada segala yang dia makan. Seperti dalam, tambahan, perhatian tambahan. Kita semua tahu betapa sukarnya untuk memiliki kerjaya dalam dunia pemodelan ini ... dan untuk menjaga kerjaya itu. Terdapat hanya beberapa orang cantik di luar sana dengan bod cantik. Tetapi Gisele adalah seorang yang pro, sudah tentu, dan sejak 2004, dia dianggap sebagai salah satu model yang dibayar paling tinggi. Dia pasti kejayaan besar. Salah satu rahsia dia mungkin salad kale air ini. Dia mungkin mengikuti diet yang cukup ketat tetapi dia dan suami Tom Brady masih tahu bagaimana untuk menikmati kehidupan dan termasuk makan sesuatu yang lazat. Selain kale dan air, dia juga menambah ubi jalar, alpukat, bit, quinoa, tomato ceri, dan brokoli.

6 Almond Salad Rumpai Laut Beyoncé

Rumpai laut dan badam? Kenapa tidak? Lagipun, jika anda seorang ratu, anda boleh makan apa sahaja yang anda mahukan. Tetapi Ratu Bey di sini menjaga perkara yang mudah. Baiklah, mungkin tidak begitu mudah kerana rumput laut tidak semudah ramuan salad biasa. Tetapi selain dari rumpai laut, ia juga menambah banyak kebaikan yang sihat dalam saladnya, seperti kale, daun bawang, timun, wortel, cilantro, basil, dan membuatnya lebih beraroma, badam yang dibakar. Salad ini memerlukan sedikit masa persediaan berbanding dengan yang lain dalam senarai ini tetapi sebaik sahaja anda merasakannya, anda pasti akan jatuh cinta kepadanya. Ia juga sangat sihat sehingga pasti pemenang. Mengambil makanan tidak memerlukan banyak. Anda hanya perlu bermula. Mendapatkan beberapa salad yang sihat ke dalam diet anda adalah pilihan yang hebat. Sebaik sahaja anda merasakannya, anda akan berasa sihat dan sihat dalam masa yang singkat. Tubuh yang sihat adalah apa yang semua orang inginkan dan salad ini mungkin menjadi penyelesaiannya.

5 Salad Chicken Avocado Khloe Kardashian

Senarai ini tidak akan lengkap tanpa Kardashian di atasnya. Kerana jika anda peminat dan anda menonton KUWTK kerap, anda tahu bahawa orang-orang terkenal ini suka salad mereka. Ia seperti hari mereka tidak akan lengkap tanpa makan sekurang-kurangnya tiga salad yang berbeza. Dan mereka semua mempunyai kegemaran mereka sendiri. Bayangkan jika mereka mengupah tukang masak untuk membuat semua salad mereka. Itu agak tertekan. Ia adalah perkara yang baik bahawa Khloe tidak pemilih apabila datang kepada pilihan salad beliau. Salad ini terdiri daripada alpukat (kerana semua orang suka alpukat dan sudah cukup jelas sekarang), dada ayam yang dicincang, halia jeruk, mi mur, dan salad. Rupa-rupanya, dia pergi ke salad apabila dia mengetuai ke restorannya di L.A. Sekarang semua yang kita boleh fikirkan adalah berapa banyak resto yang diperoleh ketika Kardashians ada di sana. Kerana selain dari salad, mereka juga memesan banyak minuman sihat.

4 Kale Salad Jennifer Lopez

Apabila Jennifer Lopez berkata sihat, dia bermaksud sihat. Dan dia tahu apa salad akan membantu dia mengekalkan badan cantiknya. Sudah tentu, jika anda memasukkan salad ini dalam diet sihat anda dan mendapatkan beberapa senaman yang teratur, mencapai bod kulit yang lebih besar adalah mungkin. J.Lo juga semua tentang kesederhanaan ketika datang ke makanannya ... atau sekurang-kurangnya ketika datang ke salad nya. Untuk yang satu ini, anda hanya perlu melemparkan bersama-sama beberapa biji labu kerbau, toasted, keju Queso, dan bawang merah cincang. Tambah sedikit minyak zaitun dan jus lemon dan anda sudah selesai. Salad fungsional J.Lo berada di atas meja anda. Perkara terbaik tentang hidangan ini ialah cahaya itu supaya anda dapat membuatnya bila-bila masa yang anda inginkan dan makan bila-bila masa anda inginkan. Ia juga tidak akan membuat anda gemuk jika itu yang anda bimbang, dan ia pasti tidak akan menyebabkan anda lapar. Hanya kerana kita berkata cahaya itu tidak bermakna ia tidak dapat mengisi perut anda dengan kebaikan yang enak. J.Lo tahu apa yang dia bicarakan.

3 Hilary Duff's Sunny Side Up Egg On A Salad

Siapa yang mengatakan anda tidak boleh mempunyai cerah telur dalam salad anda? Heck, anda boleh mempunyai apa-apa dalam salad yang sihat yang anda mahukan. Untuk Hilary Duff, salad tidak lengkap tanpa sebelah cerah telur. Sebenarnya, salah satu resipi salad kegemarannya termasuk bahagian telur yang cerah dengan banyak sayur-sayuran dan muffin Inggeris dengan jem. Sejak melahirkan budak lelaki Luca, pelakon dan penyanyi itu telah berhati-hati apabila memakannya. Lagipun, dia perlu mengekalkan badannya yang langsing sambil masih mendapat nutrien yang diperlukannya. Syukurlah, kakaknya yang besar Haylie Duff suka memasak. Selain daripada telur cerah dan muffin Inggeris, resipi ini juga mengandungi parmesan dan semua sayuran berdaun hijau yang dia mahu tambah. Ternyata, telur dan parmesan adalah kombo rasa yang sempurna untuk sayuran berdaun hijau anda. Dan jika itu tidak mencukupi, tambahkan muffin Inggeris atau dua ... dengan jem atau mungkin beberapa mentega kacang.

2 Salad Ayam Bayi Kim Kardashian

Satu lagi Kardashian dalam senarai itu adalah Kim K dengan salad ayam bayamnya. Kita semua tahu bahawa Kim K suka bayam. Iaitu, kita tahu bahawa dia suka bayam jika kita penonton biasa Menjaga dengan Kardashians. Itulah sebabnya dia benar-benar perlu mempunyai bayam dalam saladnya ... dan mungkin dalam semua makanan lain dia. Kim suka mengungguli beberapa bayam dengan ayam kapur panggang dan beberapa pakan feta / peternakan. Ya orang, buat kali pertama, kami menemui sesuatu yang sangat mudah yang Kim suka. Dia seorang yang rumit. Tetapi nampaknya, salad kegemarannya benar-benar mudah, dan kami fikir itu sangat keren. Dia peminat banyak salad yang berlainan dan dia makan mereka seperti makanan terakhir yang dia akan makan, tetapi salad ayam ini istimewa kerana ia adalah satu perkara yang tidak boleh dia katakan tidak. Jadi jika anda ingin mencapai badan Kim Kardashian, anda perlu melakukan banyak squats dan makan banyak salad.

1 Salmon Salmon Wild Miranda Kerr

Membungkus senarai ini ialah supermodel Miranda Kerr dan salad salmon liarnya. Kami pertama kali mendengar tentang Miranda Kerr pada tahun 2007, terima kasih kepada Victoria Secret yang memberi peluang kepadanya menjadi salah satu daripada malaikat mereka. Sejak itu, dia telah menjadi salah satu daripada VS Angels yang paling terkenal pernah. Dan kenapa dia tidak? Dia mempunyai badan yang hebat dan wajah malaikat. Apa lagi yang anda boleh meminta? Dia mungkin tidak terlalu tinggi kerana dia hanya 5'9 tetapi dia pasti tahu bagaimana menjaga badannya. Salah satu cara dia melakukan itu ialah menyelam ke salad salmon liar yang lazat. Salmon liar perlu dibakar dan kemudian anda menambah ramuan lain seperti bayam, wortel, adas, dan tomato. Zaitun hijau akan menjadi tambahan yang sempurna juga. Anda mempunyai diri anda salad yang sihat dan lazat yang akan mengisi anda dan membuat anda merasa seperti seorang supermodel.