14 Tanda-tanda Anda Perlu Dapatkan F Over Your Ex
Mari kita keluarkannya, ada peluang yang baik untuk anda kenali di media sosial untuk melihat apa yang anda miliki. Walaupun sedikit rasa ingin tahu bukanlah perkara yang tidak baik, rasa ingin tahu yang tidak dapat dijangkakan dengan cepat boleh menjadi kebiasaan yang tidak sihat apabila anda mengekalkan bekas teman lelaki anda. Tudung internet membolehkan anda melihat kehidupan mereka dari jauh, tetapi mungkin tidak memuaskan rasa ingin tahu anda jika anda terus memeriksa mantan anda. Kemudian emosi anda bermain dan anda fikir berputar. Tiba-tiba, apa yang bermula sebagai bertanya-tanya tentang apa yang mantan anda mungkin telah menyebabkan anda memikirkan semula segala-galanya tentang hubungan anda dan boleh menyebabkan anda memikirkan semula pemisahan anda. Anda telah tertanya-tanya apa yang mereka lakukan untuk menarik perhatian pada hari-hari ketika anda bahagia bersama. Anda romantiskan masa lalu dan membuat alasan untuk masalah yang ada dalam hubungan anda. Rakan-rakan dan keluarga anda sedang melancarkan mata mereka dan memarahi anda untuk menghiburkan idea mantan bekas anda semata-mata memeriksa mereka atau mengatur untuk bertemu dengan mereka. Di atas kekecewaan anda dari emosi yang bercanggah anda dan semua input dari keluarga dan rakan anda, jika anda dan mantan anda berkongsi banyak rakan atau aktiviti yang sama, anda boleh merasa mustahil untuk mengatasi mereka kerana anda merasakan seolah-olah anda berada di sekeliling mereka sepanjang masa. Sama ada bekas anda cuba menghubungi anda untuk membuat perancangan dengan anda atau anda sedang melakukan pengintipan dalam talian anda sendiri, kedua-dua belas tanda ini adalah peringatan yang jelas bahawa anda tidak sepatutnya membuang masa dan tenaga anda pada teman lelaki lama yang tidak akan membuat anda gembira.
14 Anda sedang mengetuk Akaun Media Sosial mereka
Dengan keupayaan untuk mengintip kehidupan mantan anda tanpa perlu bercakap dengan mereka boleh menjadi terlalu menggoda apabila anda mendapati diri anda tertanya-tanya apa yang baru dalam kehidupan bekas anda. Walaupun media sosial boleh memberikan anda gambaran yang berpotensi memuaskan dalam kehidupan mereka, melayari akaun media sosial mantan anda tidak akan membantu anda mengatasi hubungan itu. Sebilangan orang menggunakan media sosial untuk menggambarkan "reel" dalam kehidupan mereka, mengintip akaun sosial sosial seseorang tidak akan memberi anda gambaran yang tepat ke dalam kehidupan mereka, dan ia tidak akan membuat anda berasa lebih baik.
13 Anda Mesti Jalankan Ke Mereka
Apabila anda tinggal di kawasan yang sama dengan bekas anda atau anda mempunyai tempat hangout yang sama, anda akan terikat dengannya dari semasa ke semasa. Hanya kerana mungkin untuk melihat bekas anda di mana-mana tidak bermakna anda sengaja membuat usaha untuk melihatnya. Apabila anda berpisah dengan seseorang, pergi keluar dari cara anda untuk melihatnya tidak mungkin membantu anda mengatasi apa-apa bagasi yang masih tersisa daripada hubungan. Jangan elakkan pergi ke tempat-tempat yang anda nikmati hanya kerana bekas anda mungkin berada di sana, tetapi jangan pergi ke suatu tempat untuk melihat bekas anda sama ada. Sekiranya anda perlu bercakap dengan bekas anda mengenai sesuatu yang bersemuka, hubungi mereka untuk menetapkan masa dan tempat untuk bertemu.
12 Mengawal Cara
Hubungan mengawal dan manipulatif jauh lebih rumit daripada sesetengah orang mungkin percaya. Sering kali, orang manipulatif hebat dalam kata-kata berpusing dan membuat pasangan mereka merasa seolah-olah mereka bersalah ketika sebenarnya mereka tidak melakukan apa-apa yang salah. Jika bekas anda memanipulasi atau mengawal dengan cara apapun, seperti sentiasa memeriksa anda, mengkritik anda, atau mencabar keluarga dan rakan anda, lakukan segala yang anda boleh untuk mengelakkan membiarkan mereka terus mengawal emosi anda selepas hubungan itu berakhir. Pastikan diri anda dikelilingi oleh orang yang boleh dipercayai dan menyokong. Jangan tunduk pada idea atau pendapat bekas anda. Anda tidak dapat mengawal emosi anda, tetapi anda boleh mengawal tindak balas anda terhadap tindakan orang lain.
11 Anda Tidak Pernah "Cukup Sihat"
Semua orang mahu menjadi menarik kepada teman lelaki atau teman wanita mereka. Yang diingini tidak hanya membantu meningkatkan harga diri kita, ia juga menegaskan bahawa kita dihargai dan diperlukan oleh orang lain. Merasa yakin kerana sifat-sifat yang anda bawa ke dalam hubungan dapat membantu anda menumpukan pada sifat-sifat tersebut dalam aspek lain dalam hidup anda. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai seorang bekas yang tidak pernah berpuas hati dengan apa yang anda lakukan dan anda masih ada membiarkan komen negatif dan menyakitkan mantan anda mempengaruhi bagaimana anda menjalani hidup anda, anda perlu meletakkan seberapa banyak jarak antara anda berdua yang mungkin. Buat masa untuk orang dan aktiviti yang anda suka. Fokus pada apa yang membuatkan anda gembira dan menegaskan siapa anda bukannya membiarkan bahasa beracun bekas anda terus menguasai pemikiran anda selepas hubungannya berakhir.
10 Slacking At Work
Mengambil makan tengahari atau makan tengahari yang lama dari kerja untuk bertemu dengan teman lelaki anda boleh menjadi menyeronokkan dan mendebarkan. Walaupun anda tidak dapat menggunakan semua hari peribadi anda untuk bertemu dengan pasangan anda secara spontan, keseronokan membongkok peraturan sedikit mendebarkan. Walau bagaimanapun, jika anda berada di tengah-tengah perpisahan atau anda telah berpecah dengan bekas anda tetapi mereka masih menimbulkan kelonggaran di tempat kerja (dengan sentiasa mengganggu hari anda dengan panggilan telefon, teks, e-mel, drop in, dll) anda perlu menetapkan sempadan yang lebih jelas dengan bekas anda. Pastikan mereka tahu tidak mengganggu anda di tempat kerja dan mengabaikannya jika mereka cuba menghubungi anda. Tugas anda tidak bernilai kalah hanya kerana mantan anda ingin mempunyai perbualan apabila ia mudah untuk mereka.
9 Isu Keluarga
Anda tidak perlu bersetuju dengan keluarga anda semuanya, tetapi apabila mereka yang mengasihi anda dan tahu anda yang terbaik menjadi prihatin terhadap teman lelaki atau teman wanita anda, anda perlu memberi perhatian. Walaupun ada kemungkinan untuk orang mempunyai gambaran yang tidak tepat tentang seseorang, jika pengumuman perpecahan anda membuat keluarga anda lega untuk anda kerana ia membuat mereka bersemangat untuk kesedihan anda semasa pemisahan itu, kemungkinan ada sebab yang baik untuknya. Jimat untuk beberapa kes, kebanyakan ahli keluarga dan kawan rapat ingin melihat anda bahagia dalam hubungan anda, dan melihat anda berubah untuk memenuhi keinginan seseorang yang tidak layak anda adalah pengesahan bahawa perpecahan adalah perkara yang betul. Tinggalkan hubungan yang buruk pada masa lalu dan nikmati orang yang mencintai anda untuk siapa anda.
8 Diisolasi secara sosial
Hubungan memerlukan perhatian untuk berkembang. Adalah penting untuk keluar pada malam hari dan membuat masa untuk pasangan anda. Anda mungkin melihat teman lelaki anda lebih daripada yang anda lihat rakan dekat atau keluarga anda (terutamanya jika anda tinggal bersama), tetapi itu tidak bermakna anda harus terpencil dari orang yang anda sayangi. Jika anda tidak pernah membiarkan anda pergi sendiri, atau mempersoalkan dan mengganggu anda dengan panggilan telefon dan langkah-langkah yang tidak perlu dan manipulatif lain untuk menghalang anda daripada menikmati masa anda tanpa mereka, tahu bahawa anda lebih baik tanpa bekas anda. Mempunyai masa untuk melupakan satu sama lain adalah sihat dan perlu dalam mana-mana hubungan yang seimbang.
7 Anda Masih Tekan Teks
Wow, jadi sudah beberapa bulan dan anda masih bersalah menghantar teks mantan anda apabila mabuk, ini tidak baik-baik saja. Terdapat banyak aplikasi yang boleh melindungi anda daripada melakukan ini, mereka dapat mengesan apabila anda berada di bawah pengaruh alkohol dan dapat menghalang anda menghantar mesej yang memalukan. Teks "hey" atau "miss you" tidak akan menjadi begitu comel apabila anda bangun pada keesokan harinya.
6 Mereka Masih Menggunakan Anda
Bekas anda mungkin termotivasi, bertanggungjawab dan munasabah pada permulaan perhubungan anda, tetapi entah bagaimana keadaan berubah dan pasangan anda yang bebas sekali menjadi mangsa, tanpa motivasi dan harapan. Sekiranya bekas anda (atau masih) cuba mendapatkan wang daripada anda, membuat alasan untuk tidak bekerja apabila mereka dapat dengan sempurna, atau hanya malas pada kehidupan secara umum, jangan repot-repot kembali kepada mereka. Setiap orang mempunyai masa-masa sukar dan boleh merasa tidak dipungut dari semasa ke semasa, tetapi itu tidak bermakna mereka hanya perlu berputus asa untuk diri sendiri. Sama ada melalui bantuan profesional atau motivasi diri, masalah mantan anda bukan tanggungjawab anda. Jangan biarkan bekas anda menggunakan anda untuk wang atau perkara lain, yang tidak adil kepada anda.
5 Anda Ada Hubungan Baru
Hubungan baru sama menarik dan menakutkan. Semuanya segar dan mentah. Anda akan mengenali antara satu sama lain, melihat bagaimana tabiat dan minat anda, dan perlahan-lahan belajar mengenai masa lalu anda. Apabila anda berada dalam hubungan baru, walaupun anda hanya bersiar-siar dengan santai, berhati-hati dengan bekas anda. Tidak adil kepada rakan kongsi baru anda dan kepada diri sendiri jika anda mengatakan bahawa anda ingin berada dalam hubungan baru ini, tetapi anda masih mengekalkan bekas anda seolah-olah kedua-dua anda dapat menghidupkan kembali percintaan lama anda. Menjauhkan diri dari bekas anda ketika anda berada dalam hubungan baru juga akan membantu anda untuk mengelakkan tidak adil membandingkan pasangan baru anda dengan bekas anda hanya kerana anda mempunyai lebih banyak sejarah dengan bekas anda. Simpan perkara jujur dan nikmati apa hubungan baru ini untuk masa depan anda.
4 Anda Bawa Ex Ex Pada Tarikh
Tidak! Ini bukan masa untuk membincangkan hubungan masa lalu anda. Mungkin anda berdua telah mula bercakap tentang masa lalu anda dan itu baik-baik saja tetapi TIDAK mula membincangkan setiap detail tentang mantan anda kerana ini akan selalu menakutkan tarikh baru anda. Bayangkan awak terpaksa duduk di situ ketika ada yang mengusir mantan mereka sepanjang malam, lihat apa yang kami maksudkan.
3 Anda Kini Dikenali Sebagai Yang Meninggal
Ya, baiklah untuk keluar dengan kawan-kawan apabila anda sedih, ini akan membolehkan anda berehat dan menikmati diri anda daripada berfokus pada fakta bahawa seseorang menyakiti anda. Tetapi apabila alkohol yang ditetapkan dan emosi mula menjadi lebih sukar untuk menindas anda menangis, dan anda benar-benar membiarkannya, dan ini baik-baik saja jika ia berlaku sekali atau dua kali tetapi tidak setiap kali. Sekiranya anda kini dikenali sebagai mabuk yang menangis, sudah tiba masanya untuk mula mendapat mantan anda atau tidak ada yang akan mahu bersuara dengan anda.
2 Rakan Anda Takut Untuk Hang Out
Jadi sudah setahun dan anda masih menangis dengan tidak terkawal, kawan-kawan anda mungkin mula gentar dengan anda. Jika rakan anda masih muncul di tempat anda dengan kit pemecahan (ais krim, majalah, gula-gula dan filem) setahun selepas pemisahan anda, maka sudah tiba masanya untuk mula bergerak.
1 Mereka Ada Dalam Hubungan Baru
Tidak ada yang mengatakan tidak ada atau tidak berminat seperti bekas anda menjadi hubungan baru. Walaupun anda bersama-sama selama bertahun-tahun dan hubungan anda berakhir dengan persamaan, anda perlu menghormati bahawa jika mantan anda berada dalam hubungan yang baru, anda tidak sepatutnya cuba memulakan semula cinta anda yang terdahulu. Memperlakukan hubungan mantan anda dengan hormat tidak hanya menunjukkan penghormatan dan kedewasaan terhadap mantan dan pasangan barunya, tetapi juga menunjukkan rasa hormat diri kerana anda tidak bersedia untuk membuat tekanan dan drama yang tidak perlu dalam hidup anda dengan terlibat dengan seseorang yang sudah komited kepada hubungan lain. Sungguh sukar untuk melihat bekas "bergerak" dari hubungan anda, mengambil hubungan baru mereka sebagai tanda bahawa anda harus menikmati apa perubahan positif yang berlaku dalam kehidupan anda sendiri.
