15 Tanda-tanda Anda Memiliki Krisis Suku-Hayat

Secara teori, usia dua puluhan anda harus menjadi salah satu masa terbaik dalam hidup anda. Anda mempunyai kebebasan untuk melakukan apa sahaja yang anda mahu tanpa sekatan membayar gadai janji atau membesarkan anak. Ya, secara teori, usia dua puluhan anda seharusnya menjadi masa riang untuk eksplorasi dan penemuan diri. Malangnya, kebenaran perkara ini adalah bahawa dua puluhan anda juga boleh menjadi yang paling teruk. Apabila pewarnaan yang tinggi dari universiti, anda terpukul dengan kesedaran bahawa tanpa anda mengetahui, perkara paling buruk telah berlaku; anda sudah menjadi dewasa. Tidak lagi boleh anda bergantung pada ibu dan ayah untuk secara sukarela membayar bil anda kerana anda "terlalu sibuk belajar" untuk mendapatkan pekerjaan. Jig itu sudah selesai, anda sudah lulus dan sekarang anda perlu dewasa.

Menjadi seorang dewasa dan "bos" dalam kehidupan kita sendiri adalah sesuatu yang tidak boleh kita tunggu sebagai remaja, tetapi proses sebenar orang dewasa kurang berkuasa daripada yang kita fikirkan. Peralihan menjadi dewasa adalah salah satu peralihan yang paling menyakitkan dalam kehidupan, namun tiada siapa yang benar-benar bercakap mengenainya. Kami membesar dengan berfikir bahawa mudah: anda berpindah dari kolej, mendapatkan pekerjaan, mengumpul gaji dan melakukan WHATEVER yang anda mahukan dengan wang itu. Pada hakikatnya, kira-kira 90% daripada gaji anda akan pergi ke arah membayar bil dan kebebasan baru anda yang baru dari ibu bapa anda akan merasa lebih seperti pengabaian.

Krisis suku tahun-milenium berlaku antara usia dua puluh dua puluh sembilan. Ia adalah masa yang tidak masuk akal dan semua yang anda mahu lakukan merangkak ke dalam katil ibu bapa anda dan menangis. Teruskan membaca untuk mendedahkan tanda-tanda krisis suku tahun dan mungkin wahyu yang anda berada di tengah-tengah diri sendiri.

15 Anda Antara 21 dan 29

Dua puluhan anda adalah masa yang indah, mengelirukan dan peralihan. Ia satu dekad penuh potensi, yang juga boleh menjadikannya penuh kegelisahan. Ini bermakna jika anda berada di usia dua puluhan anda cukup selamat untuk mengatakan anda mungkin mengalami krisis suku tahun. Keputusan dan tanggungjawab yang tidak berkesudahan dapat mengatasi bahkan dua puluh paling stabil.

Bagi sesetengah pihak, ia bermula apabila kolej berakhir dan tidak lagi mungkin untuk berpaut kepada keselamatan kehidupan pelajar. Bagi orang lain, ia akan berlaku di kemudian hari, sekali setiap orang yang diketahui manusia terlibat semasa anda tidak dapat dielakkan dalam jadual tunggal. Terlepas dari apabila ia berlaku, realiti tetap; berada dalam usia dua puluhan anda adalah sukar! Walaupun krisis suku tahunan biasanya mengambil tempat duduk belakang untuk krisis pertengahan umur yang lebih biasa, mereka tidak kurang penting. Perjuangan adalah benar, tetapi penting untuk mengakui bahawa kehidupan tidak akan selalu seperti ini. Akhirnya, anda akan menghidupkan 30, memikirkan segala-galanya dan hidup bahagia selama-lamanya, sekurang-kurangnya kami berharap.

14 Menjadi Bahagian Bantuan Sendiri

Lihatlah lebih jauh daripada bahagian Bantuan Sendiri di Barnes & Noble untuk mencari rakan dua puluh sesuatu di tengah-tengah krisis suku tahun. Starbucks di tangan, wanita sering menuju ke bahagian Sendiri Bantuan, yang bertekad untuk menyelesaikan masalah kehidupan mereka dalam sehari. Sekiranya anda mendapati diri anda sedang meneliti rak bahagian ini, dengan harapan bahawa buku 'Bagaimana Untuk Dewasa' akan melompat ke dalam tangan anda, krisis suku tahunan mungkin menyalahkan.

Diakui, saya mendapati diri saya dalam bahagian ini berkali-kali dan menghabiskan lebih banyak wang daripada yang saya ingin akui pada buku-buku yang bertujuan untuk 'mendapatkan hidup saya di landasan'. Kebanyakan buku akhirnya mengumpul habuk di atas rak, tetapi '20 Sesuatu 20 Segala-galanya: Panduan Wanita Separa-Kehidupan Untuk Keseimbangan dan Arah 'oleh Christine Hassler adalah berbeza. Dalam buku itu, Christine menceritakan perjuangan peribadinya sebagai dua puluh sesuatu yang mencari tujuan dan arah. Ia menyegarkan untuk membaca sebuah buku yang ditulis oleh seseorang yang anda umur sendiri, mengalami kesulitan yang sama seperti anda. Untungnya, buku relatable ini dijual di Barnes & Noble, jadi jika anda hanya mendapati diri anda di lorong itu, anda tahu di mana hendak melihat.

13 Membenci Kerja Anda

Jika anda lebih suka mendapatkan kanal akar daripada pergi bekerja hari ini, peluang yang cukup baik bahawa anda mengalami krisis suku tahun. Sudah tentu, membenci pekerjaan anda tidak sinonim dengan krisis suku tahun tetapi ia boleh menjadi faktor. Ketidakpuasan lengkap dengan tugas anda boleh menyebabkan keraguan teruk dalam aspek lain dalam hidup anda. Sekiranya anda memilih laluan kerjaya yang salah, anda tidak memilih apartmen yang salah atau orang yang salah?

Bangun setiap hari dan pergi ke pekerjaan yang anda benci membangkitkan kebencian dalam bidang lain dalam kehidupan anda yang dapat dengan cepat membina krisis krisis suku tahunan. Oleh itu, jika anda mengira hari-hari sehingga pelantikan doktor gigi anda yang berikutnya dengan jangkaan bukannya ketakutan, ia mungkin menjadi masa untuk perubahan karier. Lapisan perak adalah bahawa anda mempunyai seluruh hidup anda untuk mengetahui apa yang anda mahu lakukan. Terdapat ramai kanak-kanak berusia lima puluh tahun yang masih tidak tahu apa yang mereka mahu lakukan apabila mereka "membesar".

12 Mengamati Netflix

Menginap di katil sepanjang hujung minggu menonton Netflix bukanlah tingkah laku yang sebenarnya. Pasti, ini cara terbaik untuk berehat selepas minggu yang sukar dan menjengkelkan di tempat kerja, tetapi ia juga merupakan cara gangguan. Tingkah laku antisosial yang cukup jelas untuk tinggal di apartmen anda sepanjang hujung minggu, bercakap hanya dengan lelaki penghantaran apabila dia membawa anda pizza untuk malam kedua berturut-turut. Bagaimanapun, adakah anda pernah tertanya-tanya mengapa anda mempunyai keinginan untuk menjadi antisosial? Netflix yang mengamati menonton, atau apa sahaja yang mungkin merupakan cara untuk mengalihkan perhatian anda dari tanggungjawab kehidupan sebenar.

Apabila anda lima episod jauh ke dalam Orange Is The New Black perkara terakhir di fikiran anda adalah berapa banyak yang anda benci pekerjaan anda, atau apartmen studio anda. Walaupun anda secara tidak sengaja menonton watak-watak fiksyen berurusan dengan isu mereka sendiri, anda bebas daripada berurusan dengan anda sendiri, sekurang-kurangnya buat masa ini.

11 Terlalu Banyak Menangis

Bertentangan dengan apa yang diyakini oleh realiti televisyen kita percaya, menangis setiap hari tidak normal. Jika anda telah jatuh ke dalam air mata air mata lebih banyak kali daripada yang anda mahu mengakui, itu tanda yang pasti anda sedang berjuang. Rasa berlebihan adalah suatu tanda yang menjadi kewalahan dan tidak dapat memproses hal-hal yang berlaku dalam hidup anda.

Tahun dua puluhan adalah masa perubahan. Hidup sendiri, membayar bil sendiri dan bertanggungjawab untuk hidup anda sendiri adalah semua perkara yang merupakan konsep yang agak baru untuk dua puluh sesuatu. Tidak hairanlah bantal anda menyerap lebih banyak air mata daripada biasa apabila anda cuba menavigasi perjalanan anda melalui masa dewasa tanpa keselamatan dan bimbingan ibu bapa anda. Adalah penting untuk diingat bahawa ada perbezaan antara rasa terkejut dan kemurungan klinikal. Sekiranya anda berasa seperti menangis lebih daripada tersenyum anda akhir-akhir ini, lebih baik anda berbincang dengan ahli psikologi untuk memastikan anda tidak mengalami masalah yang lebih serius.

10 Niat tidak konsisten

Apa yang anda mahu apabila anda membesar? Ini soalan yang kami telah ditanya sepanjang hidup kami. Sesetengah orang mempunyai jawapan yang sama dari masa sepuluh hingga lima puluh orang, sementara yang lain mengubah jawapannya setiap minggu. Sekiranya aspirasi kerjaya anda telah berubah dari doktor kepada peguam, kepada petani dalam beberapa bulan yang lalu, ini merupakan petunjuk yang jelas bahawa anda berasa keliru. Ia boleh menjadi sangat menggembirakan untuk menentukan jalan kerjaya apabila terdapat kemungkinan yang tidak berkesudahan di luar sana.

Bagaimana anda sepatutnya tahu apa yang anda mahu lakukan lima, sepuluh, lima belas tahun dari sekarang? Tekanan untuk memilih laluan yang betul boleh menjadi sangat menggembirakan, oleh sebab itu, sesetengah pelajar mengubah utama mereka dengan kerap. Lebih mudah merangsang perubahan minat daripada mengakui bahawa anda tidak tahu apa yang anda mahu lakukan.

9 Facebook Membuat Anda Menjerat

Jika menatal menerusi Facebook pada akhir-akhir ini membuatkan anda berasa seronok, selamat datang ke kelab! Walaupun yang pertama dari rakan-rakan anda untuk bertunangan tidak akan menyebabkan anda membanting mata, yang kesepuluh pasti akan menyebabkan mereka melancarkan kembali ke kepala anda. Panik boleh mula teratur ketika kita menjadi lebih tua dan melihat orang lain hidup maju sementara kita tetap sama. Akar hampir semua krisis suku tahunan adalah perasaan bahawa anda ditinggalkan atau bahawa hidup anda tidak berkembang dengan cara yang sepatutnya.

Walaupun naluri anda mungkin ke Facebook tangkas semua orang dari kolej untuk mengetahui sama ada anda sebenarnya wanita tunggal terakhir yang ditinggalkan di majlis wanita anda, anda mesti menahan diri. Ia tidak sihat untuk sentiasa membandingkan diri kita dengan orang lain dan media sosial adalah di mana iri berkembang. Jadi bagaimana jika anda fikir anda akan mempunyai pangsapuri yang lebih baik, pekerjaan yang lebih baik atau suami sekarang? Kehidupan mempunyai cara untuk bekerja, jadi log keluar Facebook dan hidupkannya!

8 Menginap di Pekerjaan Anda "Sementara"

Sekiranya anda bertukar menjadi 25 tahun dan masih di tempat kerja musim panas anda di Applebees, kemungkinan anda akan mengalami krisis suku tahun. Adalah benar-benar normal untuk mendapatkan pekerjaan sementara selepas kolej yang tidak semestinya mengambil kesempatan daripada ijazah sarjana muda anda, atau ada kena mengena dengannya sama sekali. Menginap di tempat kerja selama lebih setahun, sebaliknya, tidak normal.

Walaupun mudah untuk menjadi selesa dengan pekerjaan yang anda berada, baki yang ada boleh merugikan kedua-dua kewarasan dan kerjaya anda. Duduk di bilik kecil sepanjang hari, mengalir ibu jari anda dan bukan mencabar diri anda untuk menjadi yang terbaik adalah resipi untuk bencana. Walaupun melangkah keluar dari zon selesa anda boleh mengintimidasi, mencari pekerjaan yang memenuhi atau mencabar anda boleh meningkatkan keyakinan diri anda dan kepuasan keseluruhan dalam kehidupan. Oleh itu, ambil risiko dan memohon pekerjaan yang menakutkan anda, itu mungkin perkara yang anda perlukan untuk mengatasi krisis ini.

7 Mencari Panduan

Ingatlah apabila anda seorang remaja dan anda tidak mahu apa-apa untuk ibu bapa anda berhenti memberitahu anda apa yang perlu dilakukan? Adakah anda juga ingat bahawa anda memanggil ibu anda semalam untuk bertanya kepadanya bagaimana untuk mencuci baju bulu anda? Sungguh ironi bahawa salah satu perkara yang paling buruk tentang menjadi seorang remaja menjadi salah satu perkara yang kita menginginkan sebagai orang dewasa, bimbingan.

Seperti yang kita lalui sepanjang tahun pertama kita sebagai orang dewasa yang kita mahukan dalam kehidupan adalah untuk ibu bapa kita untuk memberikan jawapan kepada kita. Apartmen manakah yang harus kita sewa? Apakah pekerjaan yang patut kita ambil? Adakah baik untuk makan ayam lama seminggu? Semua soalan ini memerlukan jawapan dan apabila anda seorang remaja anda hanya berteriak untuk ibu anda. Walaupun menjadi dewasa tidak melarang kita memanggil ibu bapa kita, mereka umumnya kurang bersedia memberi kita jawapan. Apabila kita membesar dan meninggalkan sarang ibu bapa kita mengamalkan mentaliti "awak dewasa". Walaupun mereka berfikir mereka membantu kami menjadi mandiri, tanpa mereka, kami hampir selalu memilih pilihan yang salah terlebih dahulu. Anda hidup dan anda belajar, betul?

6 Minum Terlalu Banyak

Hanya kerana kami telah lulus dari kolej, tidak bermakna kami telah berhenti minum pesta. Sebaliknya, kami baru sahaja menyerah pergi ke kelab dan memilih untuk minum $ 5 botol wain di sofa, oleh kami sendiri. Malam yang kadang-kadang di mana anda "secara tidak sengaja" minum sebotol wain tidak perlu risau. Walau bagaimanapun, jika anda mendambakan kaca atau tiga pada akhir setiap hari, anda mungkin akan menutup krisis seumur hidup.

Ia sifat manusia yang kita minum untuk dilupakan. Di universiti, kami minum untuk melupakan bahawa kami gagal dalam pertengahan atau kami mempunyai tiga kertas kerja pada minggu depan. Post-college yang kita minum untuk melupakan bahawa kita masih tunggal, tidak maju di tempat kerja dan hampir tidak mendapat cukup wang untuk mendapatkan. Dewasa adalah penyesuaian yang sukar, tetapi untuk mencapai botol anggur itu tidak akan menyelesaikan masalah anda. Bangun dengan mabuk wain akan membuat esok lebih buruk lagi. Cuba elakkan minum sahaja dan simpan wain untuk wanita malam dan hujung minggu. Dan sebelum anda bertanya minum dengan kucing anda tidak bermakna anda tidak minum sahaja.

5 Merasa Tidak Terpencil

Adakah anda pernah duduk dan menatap ke angkasa? Atau, berbaring di sofa mengetahui bahawa anda perlu pergi ke gym atau mengemas kini resume anda, tetapi sebaliknya anda memukul 'episod seterusnya'? Merasa tidak teragak-agak adalah satu lagi tanda mengalami krisis suku tahun. Walaupun, ibu bapa kita mungkin menyifatkan kekurangan motivasi kita untuk kemalasan semata-mata, ini selalunya tidak berlaku.

Rasa tidak terhibur adalah kesan sampingan yang merasa terharu. Kita sering merasakan bahawa kita mempunyai banyak usaha untuk melakukannya dan kita tidak memilih untuk melakukan apa-apa. Ini seolah-olah tidak produktif dan jelas, tetapi sebenarnya kita sering enggan bertindak kerana takut kegagalan atau penolakan. Bagaimana jika anda mengemas kini resume anda, hantar ke rumah penerbitan yang anda telah bermimpi untuk bekerja di dan mereka tidak pernah memanggil anda kembali? Ketakutan boleh melumpuhkan, tetapi begitu juga tindakan tidak bertindak. Kehidupan penuh kegagalan dan kejayaan; Malangnya, anda tidak boleh berjaya tanpa risiko kegagalan dahulu.

4 Mencari Makna

Pernahkah anda duduk di keretapi melihat semua penumpang yang suram dan berfikir pada diri sendiri "mesti ada lebih banyak untuk hidup"? Mereka yang berada di tengah-tengah krisis suku tahun terus mencari makna. Sebagai millennial, kita tidak boleh menerima bahawa cara kehidupan yang hidup sekarang adalah cara hidup harus hidup. Adakah kita semua benar-benar mahu menghabiskan sebahagian besar kehidupan kita di belakang meja? Pastinya, ada cara yang lebih baik untuk hidup, sementara masih hidup.

Ibu bapa kita dibesarkan sebagai satu generasi lebah pekerja, akan bekerja setiap hari dan menyediakan untuk keluarga mereka. Generasi kita berbeza. Kita tidak boleh secara buta menerima perkara tanpa alasan. Kita tidak boleh menerima kerja setiap hari pada pekerjaan yang tidak memenuhi kita dalam beberapa cara. Daripada menetap untuk pekerjaan yang ibu bapa kami gembira untuk mengisi, kami tanpa henti mencari makna dan cara hidup yang baru. Ini tidak semestinya sesuatu yang buruk, tetapi ia memberi cabaran apabila memilih jalan kerjaya, yang boleh membawa kepada perjuangan lain dalam kehidupan kita juga.

3 Ingin Anda Memiliki Kehidupan Binatang Anda

Anda berbohong jika anda tidak pernah melihat anjing anda dengan santai berehat di atas lantai dan berfikir "Saya berharap saya mempunyai hidupnya". Kehidupan haiwan peliharaan adalah lambang kehidupan riang, sebab itulah kita iri terhadap kewujudan mereka yang sederhana ketika zaman kita sungguh rumit seperti biasa. Walaupun kita berada di tengah-tengah menetapkan asas untuk sepanjang hidup kita (tidak ada tekanan), anjing kita hanya membimbangkan sama ada atau tidak dia akan pergi ke taman hari ini.

Sudah tentu, kita sebenarnya tidak mahu hidup semudah anjing kita, dan kebanyakannya kita juga. Tetapi, kita menginginkan kesederhanaan sebagai lingkaran kehidupan kita tidak terkawal. Terdapat banyak soalan untuk dijawab dan keputusan dibuat dalam usia dua puluhan yang membuat kita mahu memberontak dan menyertai teman-teman berbulu kita di lantai untuk hari itu. Satu-satunya cara untuk menyembuhkan iri hati ini adalah untuk hidup sehari dalam kehidupan mereka. Mudah-mudahan, menjelang akhir hari, anda akan berasa bosan dengan fikiran anda, bukannya santai dan riang.

2 Menjadi Antisosial

Bolehkah anda ingat kali terakhir anda keluar dan melakukan sesuatu yang sosial? Sekiranya tidak dalam beberapa minggu yang lalu, anda mungkin menghadapi masalah. Menjadi pertapa dan menghindari interaksi sosial adalah tanda kecemasan krisis seumur hidup. Bukannya anda telah berhenti menikmati syarikat kawan anda, tetapi anda telah berhenti menikmati syarikat anda sendiri. Oleh kerana anda tidak berada di mana anda mahu berada dalam kehidupan, sama ada dalam kehidupan profesional atau peribadi anda, bersosial dapat menjadi kesakitan.

Apabila bertemu orang baru, anda pasti akan ditanya apa yang anda lakukan untuk hidup, yang boleh menyebabkan rasa malu jika anda tidak berada di mana anda mahu. Oleh kerana anda tahu soalan-soalan ini akan ditanya dan anda tidak mahu menangani jawapan yang anda memutuskan untuk tinggal di rumah. Cepat, anda menjadi lebih selesa sendirian di dalam apartmen anda kemudian anda keluar dengan orang lain, di mana sikap anti-sosial bermula. Adalah penting untuk diingati bahawa kebanyakan dua puluh orang adalah tidak di mana mereka fikir mereka akan menjadi sekarang. Keluar dan kongsi kekecewaan anda dan bukannya bersendirian di dalamnya sahaja.

1 Anda Secara harfiah "Tidak Boleh Bahkan" Sekarang

Melangkah ke pekerjaan anda, membayar bil anda, melakukan cucian, membersihkan rumah - tanggungjawab orang dewasa tidak berkesudahan. Sekiranya anda tidak dapat melakukannya sekarang, anda mungkin mengalami krisis suku tahun. Secara aktif menentang tanggungjawab dewasa atau sekurang-kurangnya meremehkan kewujudan mereka mungkin merupakan tanda yang paling umum dalam krisis. Walaupun masyarakat dan ibu bapa kita mendesak kita membesar dan mengatasinya, kadang-kadang kita tidak boleh.

Dewasa adalah pelarasan besar dan salah satu yang banyak di antara kita tidak dapat diselesaikan. Saya akan pergi sejauh mengatakan bahawa ia bukan kesalahan kita. Mari kita menyalahkan ibu bapa kita, generasi pembekal. Walaupun berniat baik, keinginan mereka untuk menyediakan kita dengan zaman kanak-kanak yang tidak sengaja secara tidak sengaja mencipta generasi kanak-kanak yang bergantung. Oleh kerana kita digunakan untuk dijaga dalam setiap makna perkataan, menjadi bertanggungjawab untuk diri kita sendiri adalah mencabar, jika tidak mustahil. Sama ada kesalahan orang tua kita atau kita sendiri, kita mendapati diri kita berada dalam krisis dan satu-satunya perkara yang akan menyelamatkan kita ialah refleksi diri, keazaman dan malangnya, masa.