15 Perkara Yang Kita Hanya Apabila Kita Sederhana Pada Malam

Sama ada kita tinggal bersendirian atau dengan teman sebilik atau rakan kongsi, wanita kita suka masa kita sendiri. Orang-orang yang introvert mendambakan masa kita sahaja yang paling banyak, tetapi walaupun kita yang ekstrovert memerlukan masa, sekali-sekala, untuk diri kita sendiri. Dengan sendirian memberikan kita masa untuk mengisi ulang bateri kami. Masa semata-mata juga membolehkan kita membiarkan kita bertahan. Malah di sekeliling orang yang kami paling selesa, wanita biasanya memakai sejenis pertunjukan. Mereka meletakkan wajah terbaik mereka ke hadapan, jadi untuk bercakap, dan itu mengambil banyak tenaga.

Masa yang kita habiskan bersendirian, di rumah kita pada waktu malam adalah masa yang kita boleh menjadi diri kita sendiri tanpa perlu melakukan sesiapa pun. Orang-orang kita yang tinggal bersama orang lain tidak mendapat malam ini sesekali mereka yang tinggal bersendirian, jadi kita sangat menghargai malam ketika kita mempunyai rumah itu sendiri. Ini adalah satu-satunya masa yang kita dapat untuk benar-benar berehat.

Semua wanita mempunyai ritual kecil mereka sendiri untuk malam solo ini; perkara yang akan kita lakukan apabila kita bersendirian dan tiada siapa yang menonton. Ini adalah masa saya yang suci dan kami menggunakannya untuk meniup beberapa stim, mengatasi tekanan kita, dan secara amnya menjaga diri kita dalam segala macam cara yang menyeronokkan dan pelik.

Jadi, apakah beberapa perkara gila yang kita lakukan apabila kita bersendirian pada waktu malam?

15 Makan keseluruhan cip / pakan ais krim / masukkan snek di sini ...

Malangnya, kita hidup dalam sebuah masyarakat yang sentiasa memantau apa yang wanita makan. Ramai di antara kita sangat sedar tentang apa yang kita makan di hadapan orang lain. Kami membenarkan apa yang kita makan apabila kita perlu makan di hadapan orang lain. "Saya boleh mempunyai burger kerana saya menghabiskan satu jam di gym pagi ini." Atau, "hari ini hari cheat saya!" Idealnya, kita akan hidup di dunia di mana wanita tidak begitu sedar tentang apa yang mereka makan, tetapi itu bukan realiti.

Oleh itu, apabila kita berada di rumah sahaja, larut malam dan tidak ada orang di sana, kita memanjakannya. Saya tidak mengatakan bahawa masa sahaja kita adalah satu-satunya yang paling bingung, walaupun kadang-kadang itu benar dan tidak ada yang salah dengan itu. Saya katakan bahawa apabila mata penghakiman dimatikan kita makan semua cip dan ais krim dan merawat yang kita mahu. Dan kadang-kadang, ketika duduk di depan TV yang mengosongkan keluar, itu bermakna makan seluruh beg cip atau keseluruhan pint Ben dan Jerry's.

Anda bukan wanita yang bersendirian. Kita semua telah melakukan ini satu atau dua belas tahun.

14 Menonton enam episod berturut-turut menunjukkan bahawa kami tidak mahu mengakui kami menonton

Kita semua telah menunjukkan keseronokan bersalah kita. Yang tidak pernah kita kenali untuk menonton di khalayak ramai. Menunjukkan bahawa kita membuat keseronokan apabila orang bercakap tentang mereka. Mine's "Jersey Shore." Saya tidak berbangga dengannya, tetapi saya menyaksikan tiga musim pertama dalam masa seperti seminggu bertahun-tahun yang lalu.

Apabila kita bersendirian di dalam rumah, akhirnya kita boleh makan pesta ini. Saya tidak bercakap tentang episod atau dua. Saya bercakap enam jam kemudian apabila 2 pagi dan Netflix bertanya "Adakah anda masih menonton," dan anda seperti, "Ya, jangan menilai saya."

Tanpa menilai mata rakan sebilik kami atau yang penting, kami akhirnya dapat mengejar "Katakanlah Ya kepada Pakaian" atau "Berkahwin pada Pandangan Pertama". Kami masih tidak akan mengakui bahawa kami menonton rancangan ini di khalayak ramai, tetapi di malam apabila tiada siapa yang memerhatikan kami, kita boleh menghalang hiburan yang tidak masuk akal dan melupakan kehidupan kita sedikit demi sedikit.

13 Menari / menyanyi seperti tidak ada yang menonton

Cukup banyak orang suka menari. Sama ada kita suka menari di tempat awam atau tidak adalah perkara lain. Sesetengah daripada kita tidak akan melepaskan langkah di depan umum, tetapi bersendirian di ruang tamu atau bilik tidur kita menjadi Beyonce. Dan ya, kami melepaskan lirik itu secepat mungkin tanpa jiran-jiran kami memanggil polis.

Menari dan menyanyi adalah terapeutik. Mereka melepaskan tekanan dan tenaga lain yang terpendam. Menari peluh juga menghasilkan endorphin yang mengagumkan yang membuat anda berasa hebat. Mempunyai pesta tarian ruang tamu yang berdebar-debar adalah penyembuhan untuk apa-apa suasana buruk.

Muzik juga berkait rapat dengan ingatan dan emosi, jadi mengenang lagu kegemaran anda dan menyanyi bersama adalah penggalak mood yang hebat juga. Sesiapa yang pernah bertali "Sejak Anda Telah Pergi" selepas pemisahan tahu ini benar.

12 Berjalan-jalan di buff

Tubuh wanita sentiasa diperiksa di dalam masyarakat kita. Sangat sukar bagi kita untuk menerima tubuh kita, jadi dengan telanjang, sukar bagi sesetengah daripada kita, walaupun dengan orang lain yang penting. Kami bimbang tentang apa yang orang fikir tentang badan telanjang kami, terutamanya jika kami tidak selesa dengan telanjang ketika kami bersendirian.

Apabila kita bersendirian dan tidak ada orang untuk membuat komen tentang badan kita, kita hanya dapat menikmati badan kita untuk diri kita sendiri. Sekiranya anda tidak selesa dengan badan anda, saya cadangkan menghabiskan beberapa malam berjalan di sekitar rumah anda. Hanya nikmati perasaan udara pada kulit anda. Menghargai tidak merasakan pinggang pada perut anda atau bra menggali ke tulang rusuk anda. Strut dengan cermin itu dengan bangga. Dapatkan bogel anda supaya anda boleh belajar mencintai badan anda.

11 Luangkan lebih banyak masa daripada kami ingin mengakui pementasan selfie yang sempurna

Jika ada apa-apa yang telah kita pelajari daripada Kim Kardashian, ia adalah bahawa selfies sempurna tidak hanya berlaku. Mereka mengambil banyak kerja. Majoriti kita tidak cukup kaya untuk mempunyai pembantu untuk melakukan solek kami dan memegang pencahayaan profesional sehingga selfie kami adalah titik, jadi kami harus bekerja lebih keras.

Apabila kita bersendirian dan mempunyai masa untuk membunuh, ia adalah masa yang tepat untuk menghidupkan selfie hebat. Dan kami meluangkan lebih banyak masa melakukan ini daripada yang kita mahu mengakui. Ada masa solek dan masa yang dihabiskan mencari lokasi yang sempurna dengan pencahayaan yang sempurna.

Kemudian ada sepanjang masa yang kita habiskan sebenarnya mengambil gambar. Jika anda berfikir bahawa selfie yang berakhir pada Instagram adalah pertama kami mengambil anda gila. Ia mengambil berbilang tembakan dari pelbagai sudut dengan pelbagai ungkapan yang berbeza untuk mendapatkan tembakan itu. Dan jangan anda berani memberitahu kami bahawa mengambil semua masa itu adalah sia-sia atau narsistik dan itu sia-sia. Kami melakukan ini untuk diri sendiri, bukan anda, kelulusan anda, atau suka anda. Dan bagaimana kami meluangkan waktu kami sendiri adalah perniagaan kami, terima kasih!

10 Ambil mandi atau mandi yang sangat panjang

Tidak kira berapa kali kita memberitahu diri kita bahawa kita akan bangun awal dan mengambil mandi panjang yang baik untuk membantu kita bangun sebelum bekerja, ia tidak pernah berlaku. Dan ia mungkin tidak akan berlaku. Setiap pagi kami bermain permainan "tunda" dengan jam penggera kami dan berakhir dengan masa yang cukup untuk melompat di bilik mandi dan dengan cepat sabun. Atau pada hari-hari buruk, cukup masa untuk menyembuhkan beberapa syampu kering dan biarkan di dalam perapi di rambut kita dan letakkan beberapa maskara dan pelurus.

Mandi panjang, mandi panas atau mandi adalah kemewahan total, dan apabila kita hidup dengan orang lain yang ingin masa berhadapan dengan kami, biasanya tidak ada masa untuk mempunyai satu kerja dan sebelum tidur. Pada malam-malam ketika kita bersendirian, kita boleh mengisi tab mandi atau mandi, dan tinggal di dalam air yang mengukus selagi kita inginkan. Mungkin dengan buku yang baik atau muzik yang santai.

9 Adakah yoga tanpa rasa takut untuk dihakimi

Kadang-kadang kelas yoga boleh menjadi lebih tertekan daripada santai. Ya, saya tahu guru itu berkata, "Matikan mata anda sendiri," dan "jangan risau tentang bagaimana anda melihatnya," tetapi bagi majoriti kita ini tidak realistik. Kita semua tertanya-tanya jika kita melakukan pose dengan pantas dan melihat sekeliling orang lain seperti yang dilakukan. Kita semua bimbang bahawa kita kelihatan bodoh ketika kita cuba untuk memukul Warrior saya dan kita semua mendapat gelisah tentang mencuba Crow berpose kerana kita mungkin jatuh di hadapan seluruh kelas.

Apabila kita berada di rumah sahaja, kita akhirnya boleh bereksperimen dengan yoga tanpa bimbang. Kami boleh mencuba pose bahawa kami terlalu takut untuk mencuba dalam kelas. Kita boleh mengamalkan aliran kita sendiri termasuk hanya pose yang kita suka. Kita boleh menyemak diri kita dalam cermin dan memastikan bahawa kita tidak kelihatan tidak masuk akal melakukan pose kegemaran kita. Latihan yoga di rumah kami semata-mata mungkin lebih zen berbanding amalan kelas kami.

8 Tarik semua orang di Facebook

Jangan bertindak seperti anda tidak membakar orang di Facebook. Semua orang melakukannya; tidak perlu berpura-pura tidak. Tetapi kebanyakan kita tidak melakukannya sementara orang lain berada di sekeliling. Kami tidak mahu ditangkap AF AF selepas semua.

Oleh itu, apabila kita berada di rumah sahaja, duduk di atas setengah sofa menonton Netflix dan setengah menatap telefon bimbit kita, kita meluangkan masa untuk "mengejar" apa yang telah dilakukan oleh semua orang. Ada banyak masa yang dihabiskan di muka surat bekas rakan kongsi dan balang baru mereka, tetapi kami juga menghabiskan masa yang cukup untuk memeriksa orang yang kami pergi ke sekolah menengah. Anda tidak akan rasa siapa yang berkahwin dengan begitu. Dan begitu juga bayi lain. Kemudian kita kehilangan jam melihat gambar bayi dan begitu.

Sudah tentu, kita menghabiskan sepanjang masa membandingkan kehidupan kita dengan kehidupan orang yang tidak kita lihat dalam beberapa tahun dan kadang-kadang ini boleh menyedihkan AF. Tetapi ia juga boleh memberikan dorongan ego yang sangat diperlukan apabila kita melihat bahawa kebanyakan orang yang kita kenal dulu adalah bergelut kita dewasa hanya sebanyak kita.

7 Dapatkan hilang dalam lubang hitam Internet

Jika anda pernah berada di Reddit atau Pinterest atau YouTube, maka anda tahu apa yang dimaksudkan untuk terjebak dalam lubang hitam Internet. Apabila kita mempunyai rumah untuk diri kita sendiri pada waktu malam dan tidak ada rancangan, kita sering muncul di komputer riba kita, hanya pelayaran santai. Ia bermula dengan tidak sengaja. "Saya hanya akan melihat jejak Reddit yang menarik kawan saya yang menghubungkan saya." Atau "Saya hanya akan mencari beberapa resipi di Pinterest." Atau "Saya yakin video bayi dan anjing bermain bersama akan membuat saya berasa lebih baik sekarang. "

Tiga jam kemudian anda tahu setiap perkara mengenai topik benang Reddit, anda boleh membuat buku resipi untuk generasi akan datang, atau anda telah menonton kira-kira lima puluh video bayi dan anjing. Anda tersedot ke lubang hitam Internet.

Sekiranya anda ingin menghabiskan malam sepenuhnya terganggu dari kehidupan dan tanggungjawab anda, lubang hitam Internet adalah cara terbaik untuk pergi.

6 Menonton / membaca perkara yang menyedihkan supaya kita dapat menangis dengan baik

Kita semua perlu menangis kadang-kadang. Mungkin perkara-perkara telah teruk dan anda tidak mempunyai detik untuk mengekspresikan dan memproses segala perasaan. Atau mungkin tiada apa-apa berlaku dan anda hanya memerlukan pembebasan. Walau apa pun sebabnya, menangis yang baik sekali seketika adalah benar-benar katata.

Bagi sesetengah daripada kita, sukar untuk bersuara dengan baik apabila orang lain berada di sekelilingnya. Bagi sesetengah daripada kita, ia juga boleh menjadi sangat sukar untuk menjauhkan diri kita secukupnya untuk merayu kami. Pada malam-malam ketika kita sendirian memberi kesempatan untuk merasakan menangis yang baik. Kita boleh pop dalam filem sappy (undian saya untuk "The Notebook") atau membaca buku yang sedih dan benar-benar kehilangan diri kita dalam emosi.

Sebaik sahaja kami membiarkan semuanya, secara harfiah dan kiasan, kita dapat tidur nyenyak dan bergerak maju dengan perspektif yang segar pada keesokan harinya.

5 Rancang kehidupan impian kita

Walaupun kita agak gembira dengan kehidupan yang kita hidup sekarang, kita sentiasa mempunyai idea mengenai kehidupan impian kita. Biasanya, impian ini tinggal di kepala kerana kami terlalu gugup untuk memberitahu orang lain mengenai mereka, atau bahkan mengatakannya dengan kuat. Tetapi pada malam-malam ketika kami bersendirian dan kami tidak mempunyai apa-apa yang lebih baik untuk dilakukan, kami melompat pada telefon atau komputer riba kami dan mengambil sedikit masa merancang kehidupan impian mereka.

Kami melihat rumah impian kami. Empat bilik tidur, ladang kaki 2,500 kaki persegi di negara ini atau loteng gila di Manhattan kita tidak akan mampu. Kami melayari Wayfair dan melihat semua perabot yang akan kami beli jika kami mampu membeli rumah impian itu. Kami melayari papan kerja, melihat siaran untuk kerja impian itu, yang kami tidak hampir berkelayakan, tapi harap kami suatu hari nanti. Atau pekerjaan itu dalam bidang yang sama sekali berbeza yang akan kita jalani jika wang itu tidak menjadi perhatian.

Kami menghabiskan waktu petang meneroka kehidupan yang kami mahukan, jadi kami bersedia jika mukjizat berlaku.

4 Cuba lihat baru bahawa kami terlalu takut untuk debut

Ramai di antara kita tidak cukup berani untuk mencuba aliran solek terkini Instagram dan Pinterest apabila tanpa percubaan dijalankan terlebih dahulu. Kami melayari dan kami berfikir kepada diri sendiri, "suatu hari nanti saya akan mencuba itu," tetapi apabila kita cuba kelihatan cantik untuk kerja atau ketika kita berusaha mencari yang terbaik untuk malam gadis keluar, kita memutuskan bukan masa untuk mencuba sesuatu yang baru.

Bilakah masa terbaik untuk percubaan solek dijalankan? Apabila kita mempunyai seluruh malam untuk diri kita sendiri dan kita tidak perlu bimbang untuk berkongsi bilik mandi dengan sesiapa sahaja. Atau ada yang melihat apabila percubaan kami berjalan epis gagal. Kita boleh mengambil semua masa yang kita perlukan untuk benar-benar sempurna teknik eyeliner bersayap kami atau melihat bagaimana kita tidak kelihatan mencucurkan air mata bergemerlapan. Kemudian kita boleh menaiki 'Gram' atau mencuci semua bukti.

3 Cuba semua pakaian lama kita untuk melihat apakah mereka masih sesuai

Kebanyakan kita mempunyai seluruh pakaian dan pakaian, yang kebanyakannya kita pakai. Sekiranya kita bersikap jujur, kita mungkin memakai kira-kira satu perempat daripada pakaian kita secara tetap, walaupun itu. Ini bermakna kita mempunyai banyak artikel pakaian yang belum kita cuba dalam benar-benar lama.

Selalunya, ada koleksi pakaian tertentu yang kami tidak akan cuba di depan sesiapa kerana kami tidak pasti pasti sesuai lagi. Oleh itu, apabila kita berada di rumah sendiri, kita mengambil peluang untuk melewati semua barangan lama dan melihat apa yang sesuai. Kami cuba menggoyang-goyangkan dan melompat dan menggeliat ke pasangan jeans kegemaran kami yang lama, tidak mahu mengakui bahawa mereka mungkin saiz atau dua yang terlalu kecil. Kami menghabiskan masa yang tidak masuk akal di hadapan cermin yang tertanya-tanya sama ada skirt mini agak terlalu ketat atau sedikit terlalu pendek, membongkok untuk melihat sama ada kita dapat melihat belahan punggung.

Kami juga memilih untuk melakukan ini apabila kita bersendirian supaya kita dapat merasai pujian yang perlu apabila perkara kegemaran kita tidak sesuai lagi dan berakhir dalam beg yang ditakdirkan untuk Goodwill.

2 Tonton "filem dewasa"

Lelaki bukanlah satu-satunya yang suka mengambil sedikit smut setiap sekali-sekala. Walaupun kebanyakan wanita tidak mengakuinya, sebahagian besar dari kita telah menelan kandungan dewasa. Kerana cara wanita dihakimi dan dicela kerana menyatakan keinginan mereka, ramai wanita merasakan perlu menonton filem dewasa dengan diam-diam, apabila tidak ada orang lain yang berada di sekeliling.

Oleh itu, di rumah malam sahaja, anda mungkin menemui kami di hadapan televisyen atau di atas katil dengan komputer riba kami terbuka, dengan mengambil sedikit smut lama yang baik. Kita semua mempunyai keutamaan kita sendiri untuk jenis filem dewasa yang kita miliki. Sesetengah daripada kita suka bergerak maju melalui "Darah Sejati" dan bermain akhbar pada adegan yang paling sensual. Sebahagian daripada kita pergi untuk kandungan dewasa yang lebih tradisional. Apa sahaja yang kita tentukan untuk menonton, larut malam ketika kita bersendirian, kita pasti menikmati diri kita sendiri.

1 Mempunyai sedikit "saya masa" di atas katil

Dan bercakap tentang menikmati diri kita sendiri, ramai di antara kita akan menikmati "waktu saya" yang serius di bawah kepingan ketika kita berada di rumah sahaja. Percayalah apabila saya katakan, kita tidak memerlukan pasangan untuk bersenang-senang. Sudah tentu, turun dan kotor dengan pasangan adalah keseronokannya sendiri, tetapi kami cukup mampu menjaga diri.

Ramai wanita tidak selesa menjaga keperluan kita sendiri apabila orang lain berada di dalam rumah, jadi jika kita benar-benar mahu turun dengan diri kita yang buruk, perlu menunggu sehingga rumah kosong.

Jika ini bukan kebiasaan yang anda lakukan apabila anda mempunyai sedikit masa untuk diri sendiri, ia pasti bernilai meneroka. Apabila anda meluangkan masa untuk meneroka badan anda sendiri dan benar-benar memahami apa yang anda suka, anda akan dapat lebih banyak dari masa intim anda dengan pasangan anda juga.

Mempunyai malam untuk diri sendiri, untuk melakukan apa sahaja yang anda inginkan dengannya adalah merawat sebenar. Sama ada anda membelanjakannya di hadapan TV, di bilik mandi, di katil, atau menari di sekeliling bilik anda, sudah tiba masanya. Masa anda layak.