15 Cara Bod Pembalasan Khloe Berbahaya
Saya akan menjadi salah satu orang pertama yang mengucapkan tahniah kepada Khloe mengenai penurunan berat badannya. Kerana tidak kira apa keadaan, mengimbangi berat boleh menjadi tugas besar yang mengecewakan dan secara keseluruhan hanya tegas! Tetapi lebih penting lagi untuk memastikan bahawa penurunan berat badan selebriti tidak mempengaruhi orang. Ini boleh memberi kesan bahawa berat badan yang hanya keluar tidak kelihatan baik untuk seorang selebriti, terutama selebriti dengan berikut muda! Walaupun Khloe tidak membuat perubahannya kelihatan mudah, dia menunjukkan kepada kita betapa kuatnya dia dan kecergasan dan kesihatannya lebih penting daripada kelihatan kurus. Kadang-kadang, walaupun, penurunan berat badan boleh membahayakan. Sekiranya kita menggunakan Khloe Kardashian sebagai contoh utama, kita dapat melihat betapa terlalu berlebihan atau menggunakan Photoshop terlalu banyak boleh membuat keputusan yang dramatik dan tidak selalu positif. Jangan mendengar gembar-gembor hanya kerana anda berfikir itulah yang anda mahu! Sekiranya anda cuba menjaga kesihatan anda dengan lebih baik, silakan perhatikan bendera merah dan hentikan diri dari melintasi garis-garis sebelum terlambat, kesihatan anda adalah yang paling penting dan hal-hal yang baik mengambil masa, jadi bersabarlah dan sungguh-sungguh mendengarkan bagaimana anda rasa!
15 Tabiat Tidak Sihat
Menggunakan tabiat yang tidak sihat seperti merokok dan minum ... untuk mengekang rasa sakit lapar, iaitu. Ini tidak diiklankan dengan jelas mengenai pelan penurunan berat badan Khloe tetapi apabila orang melihat berapa cepat dia kehilangan berat badan ramai orang cenderung beralih kepada alternatif ini kerana jadual yang ketat. Ramai selebriti telah dilihat menggunakan taktik ini dan ramai orang di kalangan orang biasa telah melarikan diri, memikirkan bahawa ini adalah sesuatu yang akan membantu dan mereka hanya dapat berhenti apabila mereka mencapai berat gol mereka. Walaupun ia mungkin berfungsi, faedah negatif tidak akan dinafikan lagi jadi lebih baik jika anda hanya mengubati kesakitan lapar dengan memakan buah-buahan dan minum banyak air. Ingat bahawa segala sesuatu biasanya okay dalam kesederhanaan, jadi jangan menyekat diri untuk mempercepat proses. Ambil perlahan dan belajar untuk menjaga berat badan, jika anda bertanya kepada saya, itu lebih berbaloi! Ia tidak berbaloi, dan perkara-perkara ini sangat berbahaya, anda berhati-hati menjaga diri sendiri!
14 Lebih Latihan
Lebih bersenam boleh menjadi seperti kutukan! Biasanya apabila celebs menurunkan berat badan dengan cepat, laluan mereka melibatkan banyak senaman dan mereka perlu pergi ke gim untuk kebanyakan hari. Sudah tentu ini tidak selalu berlaku, tetapi ia biasanya merupakan helah cepat yang boleh digunakan untuk menurunkan berat badan. Walaupun ini mungkin lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, melainkan jika anda dapat bersaing dengannya walaupun anda kehilangan berat badan, itu bukanlah idea yang baik untuk melakukan minggu-minggu yang sengit seperti ini dan kemudian berhenti dan kembali ke rutinitas normal anda. Cari tahap anda sendiri yang berfungsi untuk anda dan rutin harian anda yang unik! Ia sangat penting untuk mendengar badan dan penyelidikan anda, walaupun melihat doktor atau pelatih peribadi untuk tahu apa yang anda perlukan untuk bekerja dengan badan anda. Walaupun ia mengambil masa yang lebih lama, ia akan sangat berharga, terutama kerana kebanyakan orang boleh mendedikasikan jumlah masa yang sama seperti Khloe Kardashian boleh!
13 produk yang disokong
Saya pasti jika anda menatal melalui Instagram Khloe, akan ada beberapa jawatan tersembunyi yang sebenarnya ditaja. Ini bermakna syarikat membayar Khloe untuk bercakap mengenai produk mereka dan menggunakannya. Walaupun ia mungkin jelas kepada sesetengah orang, yang lain mungkin melihat jawatan ini dan berfikir produk ini adalah sesuatu yang dia gunakan sepanjang masa untuk menurunkan berat badan dan ia membantu dia kelihatan seperti bagaimana dia melakukannya sekarang. Tetapi itu sahaja tetapi kesnya! Saya fikir ia adalah satu perkara yang sangat menakjubkan bahawa jenama mahu bekerjasama dengan individu dalam industri kecantikan dan kecergasan, tetapi saya fikir ia lebih penting untuk bercakap mengenai selebriti yang sepatutnya menjelaskan lebih lanjut tentang proses perjalanan kecergasan mereka. Teh hijau kehilangan berat badan tidak akan membuat anda mempunyai enam pek supaya orang perlu berhenti bertindak seperti itu. Cukup jujur apabila berurusan dengan tawaran jenama supaya anda menghantar gambaran yang baik kepada semua orang muda yang memuja anda. Adakah ia benar-benar keras?
12 Berat Badan = Kejayaan
Satu perkara penting untuk diingat apabila melihat bagaimana celebs seperti Khloe menurunkan berat badan yang kelihatan lebih cepat daripada yang lain adalah bahawa pengkritik sentiasa membuatnya kelihatan seperti penurunan berat badan sama dengan kejayaan. TIDAK! Itu bukan kes itu! Ya, kesihatan anda penting, tetapi berat badan anda sebenarnya tidak menentukan seberapa sihat anda. Penurunan berat badan tidaklah sama dengan kejayaan dan itulah sudut pandangan negatif yang menimpa masyarakat yang kita hidupkan. Berikan diri anda untuk siapa anda dan sihat dengan sendirinya. Kejayaan benar-benar bergantung pada seberapa keras anda bekerja, berapa banyak usaha dan keghairahan anda, dan apa yang mendorong anda untuk benar-benar mencari motivasi dalam matlamat anda yang anda tentukan untuk diri sendiri. Penurunan berat badan bukan kunci di sebalik kejayaan, tetapi yang sihat mungkin membantu anda dalam jabatan itu, yang tidak boleh dikelirukan dengan menjatuhkan lbs, hanya mencari diri anda yang paling positif dan bahagia! Terus bekerja keras!
11 Latihan Pinggang
Satu lagi gimmick yang kita semua mungkin dilihat pada selebriti profil media sosial akan menjadi jawatan tentang jurulatih pinggang yang sepatutnya membantu badan anda kelihatan seperti bentuk jam pasir semua sementara juga membantu anda menurunkan berat badan. Walaupun mereka mungkin bekerja untuk ijazah, tiada siapa yang benar-benar bercakap tentang hakikat bahawa anda perlu terus memakai jurulatih pinggang untuk melihat keputusan yang terakhir, jika tidak, anda akan kehilangan kemajuan anda. Itu nampak seperti kerumitan yang tidak selesa untuk saya! Sentiasa lakukan penyelidikan anda sebelum anda melompat ke sesuatu seperti ini. Kesihatan dan keselamatan anda adalah yang paling penting! Sama seperti perjanjian berjenama yang saya sebutkan di atas, sangat penting untuk meluangkan masa dan benar-benar menerangkan proses supaya orang tahu kebenaran dan ia tidak datang seperti anda berbohong atau cuba menyembunyikan fakta bahawa pelatih pinggang memenangi Tidak memberi perut rata dalam seminggu! #NotGoals
10 Tidak Mudah
Selebriti sentiasa membuat segala-galanya kelihatan mudah walaupun mereka tidak bermaksud. Tetapi walaupun mereka tidak cuba, kain akhbar dan gosip akan membuatnya kelihatan seperti mereka kehilangan berat dalam sekelip mata ketika itu apa-apa tetapi kebenaran sebenar. Kebenarannya adalah bahawa ia tidak mudah. Ia tidak mudah untuk mengurangkan berat badan dalam masa yang singkat tanpa melakukan kerosakan. Ia memerlukan banyak kerja dan dedikasi untuk mencapai itu, sesuatu yang setiap orang tidak dapat menyesuaikan diri dengan jadual mereka, itu betul-betul halus. Paling penting, orang menyedari bahawa ia memerlukan masa dan ia tidak mudah! Berat badan tidak pernah mudah dan mampu bersembunyi di sebalik media sosial dan imej jenama anda sama ada anda mahu atau tidak, boleh menjadikannya lebih mudah untuk menurunkan berat badan sebagai selebriti. Kehilangan berat badan Khloe mempunyai potensi untuk menjadi berbahaya dengan mempengaruhi orang muda untuk berfikir bahawa perubahan boleh dibuat dalam sekejap.
9 Photoshop
Walaupun Photoshop boleh menjadi berkat kadang-kadang apabila ia datang kepada fotografi, tetapi apabila ia masuk ke tangan individu yang dengan terang-terangan menukar cara yang mereka lihat, ia boleh menjadi mimpi ngeri! Begitu banyak selebriti telah dipanggil apabila mereka menggunakan Photoshop walaupun pada perkara yang paling kecil seperti selfie untuk Instagram. Ia keluar dari tangan. Tidak apa-apa untuk mengelirukan, tetapi tidak ada yang sepatutnya merasa tidak selamat tentang diri mereka sehingga mereka perlu mengubah badan mereka dengan cara yang tidak wajar seperti Photoshop. Percayalah kepada diri sendiri dan terima diri sendiri. Dapatkan sihat dan berasa lebih baik dalam kulit anda sendiri, jangan mengikuti trend ramai selebriti suka menggunakan Photoshop ketika mereka cuba menurunkan berat badan. Photoshop boleh mempunyai kesan yang sangat kreatif bergantung kepada cara anda menggunakannya, tetapi menggunakannya untuk mengubah cara anda melihat apabila anda seorang tokoh besar di mata awam bukan sahaja boleh merosakkan reputasi selebriti, tetapi juga kepada orang-orang yang mencari kepada dia!
8 Menyembunyikan Di Sebalik Media Sosial
Seperti halnya di atas, bersembunyi di sebalik media sosial dan benar-benar mengerjakan sudut anda untuk kelihatan nipis semuanya baik-baik saja, tetapi ketika ia kelihatan seperti anda selalu bersemangat dalam foto anda, yang dapat memberi kesan yang sangat negatif terhadap peminat yang mengikuti akaun selebriti itu . Membuat orang muda dan mudah dipengaruhi percaya itu adalah apa yang mereka sepatutnya menjadi panas atau dalam gaya. Apabila badan kita beristirahat ia kelihatan berbeza secara dramatik daripada ketika anda menyamar, jadi ingat bahawa apabila anda mengambil selfie seterusnya anda! Menyembunyikan di belakang media sosial adalah sesuatu yang kelihatan seperti biasa pada hari ini, orang-orang, bahkan selebriti cenderung untuk menyembunyikan diri dan benar-benar mengkaji apa yang mereka mahu posting kemudian tiba-tiba ketika mereka berada di sorotan lagi, mereka berubah orang . Walaupun ia mungkin baik untuk mereka, apabila anda berada dalam perhatian anda mempunyai tanggungjawab awam, dan ini sering kali menjadi masam lebih kerap daripada tidak. Kerana anda tidak boleh sekelip dan menjadi orang yang berubah, ilusi itu tidak sihat.
7 Memuji Kehilangan Beratnya
Apabila seorang selebriti seperti Khloe kehilangan berat badan dengan cara yang dramatik dan mengubah seluruh jenamanya supaya ia memberi tumpuan kepada aspek kehidupannya, orang yang memandangnya akan cenderung memuliakan aspek itu. Ia bukan satu ikatan yang sihat untuk mewujudkan antara peminat dan ikon yang mereka suka dan benar-benar kelihatan. Sangat penting untuk diingat bahawa kita semua dalam perjalanan kita sendiri dan tiada siapa yang sama, jadi kita tidak perlu membuang masa memuliakan seorang selebriti yang bekerja dengan cara mereka sendiri untuk mencapai matlamat mereka yang unik. Kita tidak boleh merasakan keperluan untuk memuliakan sesiapa sahaja kecuali diri kita sendiri. Kita semua harus berusaha untuk memperbaiki diri dengan cara terbaik yang kita lihat patut dan itu membuat kita bahagia. Perubahan dalam penampilan dari selebriti seperti Khloe Kardashian benar-benar boleh membuat wanita merasa sedar diri kerana semua pujian dari media Khloe menerima untuk transformasi.
6 Mendapatkan Kerja Selesai
Adalah penting untuk diingat bahawa kadang-kadang, selebriti akan mengambil langkah tambahan dan mendapatkan kerja yang dilakukan untuk meningkatkan berat badan mereka. Itu tidak sepatutnya diambil dari kerja keras mereka, tetapi penting untuk diingat bahawa jika anda mahu hasil yang sama, ia akan mengambil masa yang lama untuk melakukannya dengan cara yang lama, jadi jangan biarkan itu membuat anda berkecil hati atau menolak anda dari mencapai matlamat anda. Adalah penting untuk diingati bahawa kerja yang dilakukan adalah seratus peratus baik-baik saja jika seseorang melakukannya kerana ia akan membuat mereka bahagia dan yakin, tetapi secara amnya wanita setiap hari tidak mempunyai akses untuk membelanjakan berjuta-juta pada pembetulan prosedur walaupun dia mahu. Prosedur dan pengubahsuaian badan sering dilihat sebagai perkara yang tabu, jadi jangan lupa untuk mengasihi diri sendiri sebaik mungkin sebelum mengejar sesuatu seperti itu atau hanya melihat keindahan dalam langkah seperti mendapatkan kerja selesai.
5 Berat Badan = Keyakinan
Sama seperti titik kejayaan di atas, penurunan berat badan tidak sama dengan keyakinan secara automatik! Semua orang, walaupun selebriti, mempunyai rasa tidak pasti sendiri pada saiz atau titik dalam kehidupan mereka. Kita semua berada di jalan yang berbeza jadi kunci untuk ingat bahawa keyakinan bangunan memerlukan masa, sama seperti semakin sihat mengambil masa. Bawa perlahan dan percaya pada diri sendiri walaupun ia terlalu berat! Apabila ia datang untuk membina keyakinan, ia benar-benar datang kepada langkah-langkah yang anda ingin ambil ke arah mengasihi diri anda seperti sekarang. Sepanjang kehidupan kita, kita sentiasa boleh membuat pilihan untuk mengubah diri kita sendiri. Kita tidak perlu mengikuti pola makan atau menurunkan berat badan dalam satu bulan untuk mencintai diri kita sendiri. Perkara yang hebat tentang cinta adalah yang anda boleh. Jadi jangan tahan, cintakan diri anda terlebih dahulu dan utama dan faktor utama yang tidak biasanya dipaparkan dalam gaya hidup celeb atau transformasi, tetapi harus berada di depan dan pusat!
4 Menyembunyikan Proses
Apabila kita cuba menurunkan berat badan dan menukar diri kita, kebenarannya adalah kita mempunyai tanggungjawab harian dan kita menghabiskan banyak masa di sekeliling orang lain. Tetapi tidak seperti kami, selebriti mendapat peluang untuk menyembunyikan proses mereka di belakang kemewahan dan glam permaidani merah. Pada hakikatnya, mereka berada di gym 5 jam sehari dan diet super ketat! Tidak boleh memalukan ketika datang ke proses yang akan anda jalani ketika anda mencoba untuk mendapatkan tubuh dan pikiran anda sihat mungkin. Kita semua bergerak pada langkah yang berbeza dan banyak kali celebs semua pergi pergi dan kemudian mereka mendedahkan perubahan besar ini aka ini berat badan yang besar bahawa mereka telah hilang. Tidak ada yang salah dengan mengambil masa anda dan pastikan ia dilakukan dengan betul apabila ia beralih kepada gaya hidup yang lebih sihat yang berfungsi untuk anda. Jangan berasa seperti anda perlu menyembunyikan diri anda hanya kerana anda belum mencapai matlamat anda!
3 The Celeb Perks
Sama seperti menyembunyikan proses itu, satu lagi sebab mengapa perjalanan penurunan berat badan selebriti seperti Khloe boleh berpotensi berbahaya adalah kerana berapa banyak wang yang perlu mereka belanjakan untuk melihat apa yang mereka mahukan. Mereka mempunyai banyak wang untuk botox, keahlian gim, pakaian glam, dan pelatih peribadi. Belum lagi mereka boleh makan makanan senarai yang sangat ketat atau mempunyai makanan pencuci masak untuk mereka. Walaupun mereka masih banyak bekerja, ingatlah bahawa ini adalah norma untuk celebs dan kami tidak mendapat kemewahan semacam itu jadi hanya mengambil langkah itu. Saya tidak tahu mengenai anda tetapi saya positif bahawa saya tidak mempunyai wang untuk dibelanjakan pada pelatih peribadi setiap hari dalam seminggu atau makanan rumah yang dimasak yang sihat setiap hari untuk setiap hidangan, perkara menambah dan saya rasa walaupun itu sangat penting untuk ditangani apabila datang kepada selebriti yang kehilangan berat badan kerana mereka mempunyai faedah yang tersedia untuk mereka.
2 Tidak Makan
Ini mungkin titik paling teruk dalam senarai ini, tetapi ia perlu disertakan kerana betapa pentingnya TIDAK melakukan ini ketika cuba menjadi sihat atau mengikuti gaya hidup celeb! Terima kasih tuhan Khloe tidak menurunkan berat badan seperti ini, tetapi agak biasa untuk melihat celebs melakukan perkara seperti ini. Ramai orang yang cuba menurunkan berat badan akan hanya menafikan diri mereka dan tidak ada cara di sekeliling fakta bahawa ia tidak sihat. Pernah. Ia sangat penting untuk sentiasa mempunyai makanan seimbang seimbang. Kekalkan makanan keseluruhan dan pastikan tidak kira apa, anda cukup makan supaya anda boleh memberi tenaga tubuh anda. Tidak makan tidak baik-baik saja. Ia sebenarnya merosakkan badan kita! Ia boleh menjadi sangat mudah untuk tidak memikirkan apabila anda menatal melalui media sosial Khloe atau beberapa senarai celeb lain dan melihat mereka hampir tidak bercakap tentang makanan, itu tidak bermakna mereka tidak makan, walaupun ada orang yang mengambilnya dengan cara itu yang sangat berbahaya! Berhati-hati dan memberi tenaga kepada badan anda!
1 Sekatan
Perlu diingat bahawa kita sentiasa berada di jalan kita sendiri untuk memperbaiki diri kita sendiri kerana tiada siapa yang sama, dan walaupun anda mengikuti diet selebriti, ingatlah bahawa kita semua berbeza. Kita semua mempunyai sekatan kita sendiri dan walaupun selebriti seperti Khloe tidak terperinci tentang apa yang dia potong dari hidupnya, itu mungkin bukan perkara yang betul untuk anda. Kita tidak sepatutnya perlu menafikan diri kita sendiri, segalanya dalam kesederhanaan adalah peraturan yang baik untuk diikuti! Tidak kira di mana kita berada dalam proses kami untuk menjadi lebih sihat, jangan menjauhkan diri dari perkara yang anda cintai. Walaupun ya, sukar untuk mencapai matlamat anda, jangan berputus asa, hanya terus menolak. Ganti sendiri dan terus maju. Walaupun penurunan berat badan Khloe adalah kejayaan, kita harus ingat bahawa walaupun kita mungkin merasa seperti orang yang terkenal pada masa-masa ketika kita mempunyai hari rambut yang baik, kita tidak hidup dengan cara yang sama seperti biasanya. Oleh itu dengarkanlah badan anda, jangan berhenti dan selamat!