15 Cara Menjadikan Produktif Pada Hujung Minggu

Menjadi produktif memerlukan lebih daripada sekadar membeli perancang.

Pepatah yang mengatakan, "Tindakan bercakap lebih keras daripada kata-kata." Tidak dapat lebih tepat dalam kes ini. Untuk menjadi produktif, anda tidak boleh mengharapkan bahawa hanya membeli alat yang diperlukan akan membuat anda secara automatik dapat bekerja. Anda perlu mengikuti jadual dan benar-benar menginginkannya. Tanpa menginginkannya, anda akan kembali ke mana anda bermula dalam waktu kurang dari seminggu.

Sepanjang senarai tip ini, saya akan memberikan nasihat tentang cara membentuk dan mendapatkan minda, badan dan jiwa anda bersama-sama supaya anda bersedia untuk memulakan kerja tepat pada masanya dan menyelesaikannya! Tindakan anda akan mencerminkan kerja anda, dan jika anda berpegang kepada tip-tip ini cukup lama, mereka akan menjadi kebiasaan dan bukannya kerja! Mengintegrasikan tips mudah ini ke dalam rutin harian anda dan tidak lama lagi anda akan mengejutkan diri anda dengan berapa banyak yang anda dapat lakukan pada hujung minggu dan berikutan minggu!

15 Burung Awal

Ini mungkin merupakan aspek yang paling penting untuk menjadi produktif dalam hidup saya. Mendapatkan awal dan memulakan segala-galanya yang perlu saya lakukan, benar-benar merasakan permulaan awal. Mulakan pada waktu pagi memberi saya masa yang cukup untuk mengumpul diri saya, bersedia untuk hari itu, semak senarai perkara yang perlu dilakukan dan mulakan. Selepas seminggu menerapkan tabiat ini ke dalam hidup saya, saya dapat dengan mudah melihat kembali bahawa saya telah mencapai lebih daripada sebelumnya sebelum saya bangun sekitar 10 pagi. Mengurangkan cara anda untuk bangun lebih awal dengan menetapkan jam anda 30 minit lebih awal setiap hari adalah cara sempurna untuk bermula. Masa yang sesuai untuk jadual peribadi saya adalah dari 5 pagi hingga 7 pagi.

Ini mungkin salah satu daripada tabiat yang paling sukar untuk diubah kerana kehidupan sosial dan kerja dan jadual keseluruhan, tetapi seperti yang saya katakan sebelum ini jika anda ingin sesuatu yang perlu diambil tindakan.

14 Sarapan yang sihat

Apabila anda mula bangun lebih awal daripada bagaimana anda digunakan, anda akan mendapati bahawa anda mempunyai banyak masa untuk masuk ke dalam alur pagi anda. Untuk memulakan hari anda dengan betul, walaupun anda ingin melihat sesuatu pada malam sebelumnya, anda perlu merancang sarapan pagi yang sihat. Anda harus makan seperti seorang ratu! Prasmanan makanan yang boleh dimakan semasa rutin pagi anda bersiap sedia. Duduk dan dapatkan secawan kopi, jus, dan air dengan sarapan pagi yang hangat dan mengisi yang akan berlangsung untuk anda makan tengah hari. Anda akan dapat memberi tumpuan lebih jelas, serta menjadi lebih produktif. Adalah penting untuk diingati bahawa tabiat ini bukan sahaja perlu kekal pada hujung minggu tetapi juga sepanjang minggu. Anda akan melihat perkara mula mengalir dengan lebih baik dan anda akan dapat memahami dengan lebih baik pada kehidupan anda!

13 Masa 'Saya'

Salah satu bahagian rutin pagi saya adalah masa 'saya'. Satu slot masa saya bangun awal untuk hanya supaya saya dapat mempunyai ketenangan fikiran dan melakukan apa sahaja yang saya pilih. Apa-apa sahaja dari latihan, yoga, menikmati kopi di teras, mengkaji perancang saya, atau hanya memeriksa perkara yang menyeronokkan di media sosial. Ia adalah masa di mana saya tahu saya boleh berehat dan mendapatkan diri saya ke minda yang betul untuk hari itu. Waktu saya 'saya' benar-benar merupakan bahagian penting dalam rutin saya, tanpa itu, saya tahu saya akan merasa tidak bersedia untuk hari itu. Ia adalah masa untuk refleksi dan keamanan, masa di mana anda boleh menilai apa yang anda ingin capai pada siang hari, adalah satu perkara yang berharga untuk dicuba! Anda tidak akan menyesal! Tidak ada yang lebih penting daripada kesihatan, kesejahteraan, dan kebahagiaan anda sendiri, jadi penting untuk anda mengetepikan masa yang diperlukan di mana anda berbelanja melakukan apa sahaja yang menjadikan anda bahagia. 

12 Matikan Elektronik

Selepas masa 'saya', saya membuat matlamat untuk meletakkan telefon saya ke bawah, pasang semula ke dalam pengecasnya dan pergi ke rutin pagi saya tanpa melihat skrin saya. Dengan berbuat demikian, saya rasa semua yang saya lakukan dalam masa itu lebih penting, saya memberi perhatian lebih kepada perkara-perkara yang saya tidak akan biasa. Ia membolehkan saya untuk menikmati sarapan pagi saya, secawan kopi saya, melakukan rambut saya, dan memetik pakaian saya untuk hari itu. Saya menghargai segala-galanya di tahap yang lebih mendalam berbanding sebelum ini, saya menikmati cahaya matahari yang bersinar melalui tingkap saya dan mendapat lebih banyak inspirasi bahawa saya tidak akan biasanya jika saya tidak membuat tempat suci ini untuk diri saya sendiri untuk bersedia untuk apa-apa hari mungkin membuang Pada saya. Ini tidak semestinya menjadi amalan pagi, tetapi mematikan telefon bimbit anda semasa bekerja akan membantu anda melengkapkan kerja lebih tepat pada masanya dan dengan gangguan yang kurang! Kemudian apabila anda perlu menyemak anda boleh memberikan perhatian penuh kepada telefon anda supaya anda tidak membuang masa untuk mencuba untuk mengimbangi dua perkara!

11 Tinjauan Perancang

Satu perkara yang ada pada saya pada setiap masa adalah perancang saya. Perancang adalah sesuatu yang perlu dibawa oleh setiap individu yang produktif. Ia adalah rujukan yang baik bahawa anda tidak boleh hanya memikirkan pada akhir minggu tetapi sesuatu yang membantu membimbing anda di jalan yang betul untuk menyelesaikan kerja anda. Plus melangkau senarai tugas harian anda adalah perasaan yang memuaskan! Anda mendapat perasaan pencapaian dan berasa gembira untuk mendapatkan begitu banyak perkara yang dilakukan sepanjang hari anda! Pada hujung minggu untuk kekal di atas permainan, saya duduk pada hari Sabtu dan Ahad, ambil perancang saya, dan semak jadual bulanan saya, serta menyemak senarai harian saya. Menulis segala-galanya pada hujung minggu merasakan berat badan yang diangkat dari bahu saya, saya boleh berehat pada hujung minggu sambil mengetahui segala-galanya masih berada di landasan dan akan menjadi bagaimana ia sepatutnya.

10 Ruang Kerja Bersih

Salah satu cara kegemaran saya untuk memanfaatkan masa saya pada hujung minggu untuk menggalakkan produktiviti selama seminggu adalah pembersihan! Mengetepikan masa lapang pada hujung minggu untuk membersihkan segala-galanya yang saya dapat tangan saya, yang bukan hanya termasuk meluruskan rumah tetapi mencuci pakaian, pinggan mangkuk, membersihkan, mengepel! Mendapatkan persekitaran saya supaya dapat meninggalkan kepala saya kosong gangguan, saya tidak akan terganggu di tempat kerja tentang apa yang saya perlu untuk mencuci atau membersihkan, saya dapat menumpukan sepenuhnya pada kerja saya. Pembersihan juga memberikan tenaga yang berbeza di seluruh ruang kerja anda, dan pembersihan sebelum memulakan hari anda akan memberi anda perasaan baru dan anda akan bersedia untuk mengambil hari ini! Saya tahu orang lain seperti saya yang perlu mempunyai segala-galanya kemas untuk dapat duduk dan bekerja di rumah, dan dengan mendapat semua itu pada hujung minggu akan meringankan beban mingguan dengan ketara!

9 Cuti

Kerugian berjadual adalah salah satu daya penggerak paling penting di sebalik produktiviti saya. Bukan semua orang berfungsi dengan pemecahan kepekatan. Tetapi waktu istirahat selama 20 minit setiap jam atau lebih adalah masa yang sempurna untuk mengumpul fikiran saya, mengingatkan diri saya untuk makan, dan menikmati ganjaran yang kecil bekerja begitu keras! ia juga merupakan masa yang baik untuk berjalan-jalan, meregangkan, dan menyesuaikan semula. Ini masih penting untuk produktiviti pada hujung minggu, mengambil rehat semasa tugas di sekitar rumah boleh menghidupkan semula. Ia hanya satu daripada tabiat yang anda perlukan untuk terus tidak hanya pada minggu ini, walaupun rehat biasanya tidak berfungsi, anda akan terkejut betapa rehat akan membantu anda bekerja lebih keras. Mereka bekerja hampir sebagai insentif untuk bekerja lebih keras, semakin banyak dilakukan dan dilakukan dengan baik! Dengan cara itu apabila tiba masanya untuk berehat anda, anda akan merasa seperti anda telah memperolehnya.

8 kerja rumah

Sama seperti hujung pembersihan di atas, ini berkaitan dengan tugas. Melakukan kerja-kerja tidak selalu menyeronokkan, tetapi bagi sesetengah mereka. Melakukan perkara seperti memasak, mendapatkan barangan runcit, pergi ke bank, dan secara umumnya keluar, saya dapati yang terbaik pada hujung minggu. Perkara-perkara itu cenderung untuk mengalih perhatian saya dan mendorong saya untuk menunda kerja saya. Mengatakan perkara-perkara seperti, "Oh, saya hanya akan mendapatkan barangan runcit terlebih dahulu, maka saya boleh mula menulis, hanya kemudian!" Itu adalah tentang kebiasaan yang paling buruk untuk menghiburkan ketika cuba menjadi produktif. Melakukan tugas dan tugas ini pada hujung minggu akan menghapuskan kebanyakan gangguan tersebut. Pra-memasak beberapa hidangan pada hujung minggu untuk makan tengah hari dan makan malam adalah cara yang baik untuk persiapan untuk minggu sibuk di hadapan juga! Saya menjamin jika anda mengikuti contoh-contoh ini dan memecahkan semua tugas ini pada hujung minggu, anda akan mendapati anda mempunyai lebih banyak masa di tangan anda sepanjang minggu.

7 Apps Desktop

Menggunakan aplikasi desktop pada komputer anda seperti, Focus Booster atau Concentrate, untuk menghilangkan gangguan media sosial anda adalah rutin yang hebat untuk memohon kepada kehidupan anda jika anda bekerja dari rumah! Anda mungkin bertanya bagaimana ini boleh membantu pada hujung minggu! Menggunakan aplikasi ini boleh membantu anda menyelesaikan tugas anda sepenuhnya sepanjang minggu, meninggalkan lebih banyak masa untuk jadual hujung minggu anda. Apabila saya menggunakan aplikasi ini pada masa lalu, saya telah menggunakannya untuk membantu saya mendapatkan tabiat tinggal jauh dari media sosial apabila perlu untuk membiarkan kepekatan dapat mengalir, dari semasa ke semasa saya mendapati mereka akhirnya tidak akan diperlukan dan anda akan tahu lebih baik! Apl desktop untuk membantu bantuan dalam tumpuan akan dengan tulus mengubah etika kerja anda, kerana percayalah, detik-detik dan minit yang dihabiskan di media sosial sepanjang hari pasti menambah! Dan kadang-kadang terasa seperti masa yang dihabiskan untuk aplikasi ini adalah rehat dari kerja tetapi anda tidak menyedari betapa terbawa anda boleh mendapatkan dan perkara seterusnya yang anda tahu sepanjang hari anda telah berlalu dan anda tidak mendapat apa-apa yang dilakukan!

6 Keep It Cool, Secara harfiah

Ini adalah sesuatu yang agak sukar untuk dilaksanakan dalam rutin harian saya. Dengan begitu sibuk dan mempunyai jadual yang unik setiap hari untuk pekerjaan yang saya kerjakan, sukar untuk tidak merasa kewalahan apabila sesuatu tidak selalu mengikut rencana, dan mereka tidak akan secara umumnya pergi seperti yang dirancang, tidak kira berapa banyak yang anda tulis dalam perancang anda. Menjaganya dengan keren, menjaga ketua dan belajar menyesuaikan diri dengan perubahan boleh membuat dunia perbezaan dalam kerja harian anda, dari hari kerja hingga hujung minggu. Belajar untuk mengambil satu perkara pada satu masa dan pentingnya mengetahui bahawa jika sesuatu tidak berjalan seperti yang dirancang dan anda tidak dapat mengubah hasilnya, ingatlah supaya tetap sejuk dan bekerja dengan apa yang anda boleh. Jangan menekankan perkara-perkara yang bukan kesalahan anda dan anda tidak boleh berubah, anda akan bercucuk rambut kelabu untuk apa-apa!

5 Mengambil Kelebihan Teknologi

Anda mungkin berfikir bahawa ini adalah bertentangan dengan apa yang saya katakan di atas, tetapi salah!

Mengambil kesempatan daripada teknologi untuk membantu anda mencapai matlamat mingguan anda datang dengan lebih banyak cara berbanding aplikasi yang menyekat media sosial. Menggunakan teknologi seperti jadual dalam kalendar komputer anda, peringatan pada penggera telefon anda, menggunakan laman media seperti Evernote untuk menyimpan semua dokumen dan peringatan anda di satu tempat boleh menjadi satu-satunya pengecualian untuk peraturan gangguan media menyekat. Sistem yang mudah digunakan ini akan membantu anda menggerakkan kerja anda, dan membolehkan anda menyemak semula jadual anda dari mana sahaja anda berada dan jika anda terlupa untuk melayari perancang anda! Dapat memiliki tempat di mana semua dokumen, peringatan, dan nota saya semua dalam satu tempat membantu saya meringankan fikiran saya sepanjang minggu. Pada hujung minggu saya juga mengemas kini sistem-sistem yang saya gunakan untuk penjadualan dan peringatan pada masa yang sama saya duduk dan menulis dalam perancang saya!

4 Senarai yang munasabah

Petua ini dan seterusnya kedua-duanya sangat rapat untuk alasan, mereka bermain antara satu sama lain dan mereka sangat penting untuk diingat.

Apabila minggu berakhir dan pagi Sabtu, anda melihat perancang anda dan menyedari bahawa anda terlupa beberapa perkara dari awal pada minggu ini dan anda meninggalkan mereka untuk selesai pada hari Jumaat. Anda tidak perlu terkejut, menarik nafas panjang dan ingat bahawa ia adalah yang paling penting untuk mempunyai senarai tugasan yang munasabah, senarai yang boleh diurus. Hujung minggu ini anda perlu duduk dengan perancang anda dan mengambil langkah demi langkah. Tutup mata anda dan bayangkan apa yang anda telah merancang untuk hari-hari akan datang dan tanya diri anda jika anda mempunyai cukup masa untuk segala-galanya. Jika tidak, maka tidak apa-apa, gerakkan jadual sekeliling sedikit. Anda perlu membuat jadual anda bekerja untuk anda jika anda merancang terlalu banyak yang hanya membawa kepada kekecewaan.

3 Ingatlah Itu Sudah Pasti Memerlukan Pecah

Sama seperti hujung di atas, jika anda berbuat terlalu banyak untuk merancang, dan anda akan berakhir lebih daripada yang anda boleh selesaikan pada akhir minggu. Duduk pada hujung minggu ini dan semak semula matlamat anda selama seminggu yang lalu, ambil apa yang anda telah lakukan salah dan tentukan cara untuk memperbaikinya untuk minggu yang akan datang. Belajar dari kesilapan anda dan buat masa depan dengan lebih baik, itulah perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk diri anda dan kerja anda. Sangat penting untuk diingati bahawa tidak apa-apa untuk berehat, tidak apa-apa untuk tidak selesai. Kerana anda akan menerapkan apa yang telah anda pelajari kepada masa depan anda, dan mengelakkan kesalahan tersebut. Anda tidak boleh belajar tanpa membuat kesilapan kecil, anda mendapat pengalaman penuh sebaik sahaja anda merasakan sesuatu yang anda sendiri. Mengambil satu perkara pada satu masa dan beristirahat jika anda memerlukannya, kerja anda akan berterima kasih dan begitu juga dengan fikiran anda.

2 Ingatlah Untuk Makan

Mengingati naluri asas menjaga diri kita kadang-kadang boleh melepaskan tetingkap apabila kita berada di dalam alur kerja kita. Kerja kita kadang-kadang mungkin mengambil alih kehidupan kita, mungkin perkara paling sukar untuk diseimbangkan. Kita perlu ingat untuk mengambil rehat untuk dimakan, untuk badan kita, ia bukan pembuang masa, adalah penting untuk membakar badan anda dengan nutrien yang betul supaya ia dapat terus kuat sepanjang minggu. Saya kebiasaan makan yang buruk adalah keras pada badan anda dan mengerikan kesihatan anda, Gunakan masa ini sebagai rehat dan untuk mengisi minyak sebelum menyelam kembali kerja anda. Gunakan hujung minggu anda yang akan datang untuk mengisi semula diri anda, makan dengan baik, dan hidrat, tidak ada yang lebih baik untuk dilakukan pada hujung minggu daripada menetapkan masa untuk diri sendiri.

Makan bukan sahaja apa-apa, tetapi makanan semulajadi dan organik sekerap mungkin, menjauhkan diri dari makanan yang dibungkus dan belajar untuk menikmati perkara-perkara mudah boleh menjadi yang paling bermanfaat.

1 Ingat Tidur

Sama seperti yang terakhir, sama pentingnya jika tidak lebih banyak untuk mengingati tidur.

Salah satu perkara paling sukar untuk memecah dari segi kebiasaan adalah melenyapkan malam-malam dari perbendaharaan kata anda, saya pernah menjadi burung hantu malam dan selalu bermimpi menjadi seorang pagi. Saya selalu merasakan cara yang lebih produktif di pagi hari, tetapi rutin waktu malam saya yang terlambat dan tidak melakukan apa-apa yang produktif merosakkan peluang saya untuk mimpi itu. Sejak beberapa tahun kebelakangan ini saya telah hilang kebiasaan itu, saya mengatakan kepada diri saya dengan tegas bahawa tindakan bercakap lebih keras daripada perkataan dan jika saya mahu sesuatu yang saya perlu membuatnya berlaku. Saya menjadi orang pagi saya sekarang dan saya tidak pernah melihat ke belakang.

Sangat penting untuk menjadualkan tidur anda, memotong malam-malam (walaupun FOMO kami mungkin menjadi lebih baik daripada kita) dan bermula dengan rutin pagi segar yang akan membantu meningkatkan produktiviti anda!