15 Cara Untuk Dapatkan Lebih Banyak Di 2017

Ia adalah 2017 dan kami ingin benar-benar membuat resolusi Tahun Baru kami berlaku pada tahun ini. Melawat blues Krismas dan senarai tugasan Januari boleh membuatkan kita merasa seolah-olah mendapat segala yang kami mahu lakukan hanyalah mimpi paip sebelum tahun pun bermula. Mendapatkan hak Januari adalah salah satu kunci untuk melakukan hak 2017, dan itu boleh merasakan banyak tekanan, terutama ketika tabung adalah cahaya sedikit selepas musim cuti dan salji terus menumpuk di luar. Sama ada kita cuba menetapkan nada untuk gaya hidup sihat kita yang baru atau memulakan komitmen pembelajaran bahasa yang kita buat kepada diri kita sendiri, Januari adalah masa perubahan. Ia juga merupakan masa yang sering kali berada di sisi yang menyakitkan kerana beberapa sebab, tidak sekadar cuaca sejuk, yang menetapkan tempat untuk pemotongan pasca-percutian yang brutal dan terus terang membuat kami ingin hibernate sehingga Mac. Permulaan tahun ini adalah masa apabila kita merasakan bahawa kita perlu melompat ke Tahun Baru dengan gembira dan namun terdapat sedikit sorotan semulajadi untuk membimbing kita dalam perjalanan. Ia adalah tempat di mana kita menempa laluan kami melalui keadaan musim sejuk yang buruk dalam perjalanan ke arah iklim sunnier dan pencapaian impian dan cita-cita kita. Tetapi apakah cara terbaik untuk merebut peluang bermusim untuk permulaan baru dan permulaan baru? Berikut adalah cara terbaik untuk memecahkan cita-cita anda untuk bercuti bulan sebelum Paskah, secara ringkas.

15 Dapatkan sebenar

Seperti yang kita ketahui pada bulan Januari, kita hanya mempunyai masa yang terhad dan banyak perkara yang perlu dilakukan. Salah satu hayat hayat yang paling cekap untuk mendapatkan lebih banyak masa anda adalah untuk mendapatkan maklumat tentang bagaimana anda membelanjakannya. Dengan mendapat sebenar saya bermaksud menjadi jujur ​​kepada diri sendiri tentang apa yang anda mahu, dan membuat keputusan yang menyokong anda dalam mencapai matlamat yang dekat dengan hati anda. Ini terdengar jelas tetapi begitu banyak daripada kita yang menafikan kehidupan kita dengan menjadi orang-orang yang merayau, menerima situasi yang tidak melayani kepentingan terbaik kita dan merasakan tenaga kita kerana kita mahu disayangi. Atau mungkin kita tidak percaya bahawa kita boleh mempunyai apa yang kita inginkan, jadi kita berkompromi dengan kehidupan kita sehingga kita terlupa apa yang kita cuba capai pada mulanya. Satu-satunya masa sebenar anda akan mendapat apa-apa dilakukan sekarang, jadi pergi dan bunuh, seperti Beyonce gadis kami.

14 Mengutamakan

Satu lagi helah yang mudah tetapi berkesan adalah untuk mempertimbangkan apakah tugas yang paling penting dan tugas yang paling sesuai. Penyelidikan menunjukkan bahawa mencapai 'aliran' negeri, atau keadaan di mana kita adalah yang paling produktif, lebih mudah apabila terdapat unsur risiko yang terlibat. Dalam erti kata lain, kita lebih bermotivasi untuk menyelesaikan sesuatu apabila kita menyedari kekangan masa dan akibat TIDAK mendapatkan sesuatu yang dilakukan. Sebaik sahaja kita membuat keputusan bahawa sesuatu yang perlu berlaku, kita akan segera terlibat dalam menyelesaikannya, yang pada dasarnya adalah apa yang kita maksudkan apabila kita bercakap mengenai keadaan aliran: menjadi terserap dalam perbuatan melakukan. Untuk ini, kita perlu membuat keputusan yang jelas tentang apa yang perlu kita capai dan bila. Memprioritaskan masa kami adalah laluan yang paling bermanfaat untuk pencapaian kerana ia membantu mengakhiri perbincangan.

13 Rancang ke hadapan

Sekali lagi, ini kelihatan jelas, tetapi penyediaan mungkin salah satu perkara terbaik yang anda boleh melabur untuk membantu anda berjaya dalam resolusi Januari ini. Katakanlah bahawa anda cuba mengubah diet anda menjadi lebih sihat. Anda tahu bahawa anda mempunyai kecenderungan untuk menghidangkan makanan tidak sehat pada 4 petang apabila anda biasanya mempunyai tenaga. Oleh itu, pelan ke hadapan dan panggang sendiri beberapa gigitan tenaga lazat yang anda boleh merawat diri anda, DAN teruskan dengan diet anda. Atau katakan bahawa anda tahu anda menganjurkan acara kerja dari pejabat. Anda tahu bahawa orang akan bertungkus lumus ke sana, jadi jangan memberi alasan kepada mereka dengan menyusun satu perjalanan tanpa peluru dan menyediakan semua maklumat yang mereka perlukan dalam komunikasi anda mengenai acara itu. Atau anda tahu bahawa kawan tertentu selalu muncul lewat. Pastikan mereka memahami masa anda adalah berharga, dan membina itu ke dalam jadual anda sendiri. Perancangan ke hadapan akan memudahkan anda.

12 Pada masa ini

Tinggal sekarang pada masa ini akan membantu anda memanfaatkan masa yang paling lama kerana anda tidak akan membazirkannya memikirkan masa lalu atau masa depan. Sudah tentu, anda tidak akan dapat merancang tanpa berfikir tentang masa depan, tetapi penting untuk terus memberi tumpuan kepada apa yang anda lakukan sekarang yang akan memberi impak kepada masa depan. Oprah telah memaparkan guru kendiri Eckhart Tolle berkali-kali dalam pertunjukannya, dan bukunya "The Power of Now" telah menjual beribu-ribu salinan. Salah satu petikan terbaik dalam buku ini (yang cukup banyak merangkumnya) "jangan cari apa-apa negeri lain daripada yang anda ada sekarang, jika tidak, anda akan menubuhkan konflik dalaman dan rintangan tidak sedar". Bunyi cukup mudah, bukan? Mungkin sebab itulah sangat sukar bagi minda kita untuk menerima bahawa mendapatkan perkara yang dilakukan boleh menjadi bodoh mudah.

11 Gunakan keghairahan anda

Jika anda merasa tidak bermotivasi, mungkin kerana anda sedang berjuang semangat anda. Anda akan mempunyai perkara yang mengecewakan anda dan membuat anda sangat teruja. Ini adalah tanda bahawa anda memanfaatkan masa anda dengan baik. Apabila kita benar-benar mengasihi sesuatu, bekerja di dalamnya sebenarnya memberi kita lebih banyak tenaga, kerana kita menikmati apa yang kita lakukan. Ini tidak sama dengan menikmati makan kek (walaupun itu juga bagus). Ia mengenai menetapkan pemandangan anda pada mimpi yang anda benar-benar melabur dan percaya. Sesuatu yang membuat anda merasa benar-benar hidup, dan seperti diri anda. Ini adalah bertentangan dengan kepuasan segera. Kepuasan semacam ini kita buat sendiri, itulah sebabnya ia sebenarnya lebih memuaskan daripada apa-apa yang boleh memberi kita. Apabila anda berminat dengan sesuatu, ia menjadi ganjarannya sendiri, dan anda benar-benar di atas dunia kerana anda melakukan ANDA, tanpa mengira apa yang sedang berlaku di sekeliling anda.

10 Dream BIGGG

Apabila anda bermimpi besar dan tidak cukup membuatnya, anda akan mencapai jumlah yang luar biasa, jadi tetapkan bar yang tinggi. Lebih tinggi daripada yang anda pikirkan mungkin, dan benar-benar pergi untuk itu. Apabila anda pergi untuk taraf yang lebih tinggi daripada yang anda fikirkan mungkin, anda tahu anda akan berkembang, yang akan melengkapkan anda dengan lebih baik untuk mencapai matlamat anda tahun ini. Ia benar-benar membantu untuk fantasize tentang apa yang anda mahu, kerana ia adalah fantasi ini yang akan mengekalkan anda apabila keadaan menjadi sukar. Jadi pastikan apa sahaja yang anda mahukan adalah menakjubkan. Apabila anda perlu menggali mendalam untuk mencari pemacu untuk meneruskan, anda akan mengambil rizab anda dari impian ini, jadi pastikan ia cukup untuk memberi motivasi kepada anda, walaupun pada hari Isnin gelap anda yang paling gelap! Otak kita tidak boleh membezakan dengan baik antara imaginasi dan realiti, jadi emosi yang anda rasakan ketika anda bermimpi tentang apa yang anda inginkan akan menyokong anda ketika anda membuatnya berlaku untuk nyata.

9 Ambil satu langkah setiap hari

Anda tahu kata-kata kuno Cina "perjalanan sepuluh ribu batu bermula dengan satu langkah"? Anda lakukan sekarang. Memecahkan impian besar kita ke dalam potongan harian yang boleh dilakukan adalah cara paling cepat untuk membuat mereka melancarkan bola salju. Ini mengenai ketahanan untuk terus bertahan dengan apa yang anda inginkan, melawan segala kemungkinan, yang akan membawanya kepada anda. Perkara boleh kelihatan tidak mungkin apabila kita berfikir tentang mereka sekaligus, jadi seperti pendaki gunung, memberikan matlamat yang boleh diurus dan jangan melihat puncak, tetapi apa yang betul di hadapan anda. Ini akan membantu anda untuk terus fokus kerana anda akan menyedari bahawa selalu ada sesuatu yang boleh anda lakukan sekarang dalam masa yang akan membawa anda lebih dekat kepada matlamat anda. Anda akan berasa lebih bermotivasi untuk meneruskan apabila anda membuat kemajuan dengan matlamat batu loncatan ini, mengetahui bahawa sepanjang masa anda berada di sasaran anda.

8 Letakkan diri anda terlebih dahulu

Kita semua telah diajar untuk meletakkan orang lain terlebih dahulu dan bahawa ia egois untuk menjadi nombor satu anda sendiri. Tetapi apabila anda merasa sangat baik, anda mempunyai lebih banyak cara untuk memberi orang lain. Dan jika anda tidak menjaga diri anda sendiri, anda juga akan bergantung kepada orang lain. Oleh itu, jadikan diri anda seperti yang anda mahukan orang lain akan merawat anda. Mulailah diri dengan hadiah, percaya setiap pujian yang anda terima, buat citra diri dan kehidupan yang hampir gila untuk diri anda sendiri. Kehidupan adalah sukar pada masa-masa, dan kita semua memerlukan sedikit pengalihan, jadi lakukan ini untuk diri sendiri dan anda akan meluncur masalah masa lalu kerana anda akan memberi tumpuan kepada segala-galanya yang hebat tentang anda dan kehidupan anda. Bawa diri anda, jadi gembar-gembur anda sendiri (wo) manusia, dan ingatkan diri anda bahawa anda adalah dewi yang mulia di setiap peluang yang mungkin. Ini mungkin dalam cara yang paling halus, seperti memakai seluar yang hampir sama lucu walaupun anda tidak melihat boo, atau mengedipkan diri pada cermin. Tanggalkan diri anda, dan anda akan mempunyai lebih banyak tenaga untuk menyelesaikan sesuatu.

7 Dapatkan kreatif

Tidak semestinya penyelesaian yang jelas kepada keadaan yang hadir. Ini sering kali bermakna bahawa masa telah tiba untuk perubahan permainan. Jika ia kelihatan seperti anda terperangkap dalam satu cara maka mungkin pendekatan yang berbeza akan lebih bermanfaat. Anda masih melekat dengan matlamat anda, tetapi mungkin cara terbaik untuk mencapainya adalah dengan mengambil laluan lain. Bolehkah anda bergerak secara geografi untuk mengejar impian anda? Adakah anda mengenali sesiapa di lapangan yang anda sedang cuba masuk? Pernahkah anda meluangkan peluang rangkaian? Kenapa tidak memberikan sesuatu yang sedikit berbeza? Anda mungkin akan mendapati anda mula mengira hari-hari sehingga kelas tinju anda yang seterusnya! Satu lagi cara pintas untuk meningkatkan produktiviti ialah mengekspresikan diri anda secara kreatif. Walau apa pun cara anda - nyanyian atau menulis surat kepada wakil kerajaan tempatan anda, sering kali mengambil tindakan (bukannya berfikir) bahawa kita menyedari apa langkah seterusnya yang akan datang.

6 Bersenang-senang

Kami kadang-kadang menafikan bersenang-senang dalam senarai keutamaan kami ketika kami berusaha memberi fokus pada mencapai matlamat kami. Tetapi keseronokan telah terbukti dalam beberapa kajian saintifik untuk menjadi negeri yang paling dekat untuk mengalir negeri, negeri di mana anda paling produktif. Banyak syarikat (lihat Google, Pixar, Apple) telah mendapat perhatian ini, dan mendapati banyak faedah, dari peningkatan keuntungan hingga menurunkan jumlah hari sakit secara keseluruhan, apabila pekerja lebih bahagia. Jika anda suka apa yang anda lakukan, anda akan dapat mencapai lebih banyak daripada jika tenaga anda berkurang dengan keburukan dan kebencian. OK jadi dalam aliran tidak sama dengan mengamalkan hedonisme kebanyakan kita telah tunduk sepanjang cuti. Tetapi perkara yang dilakukan adalah semulajadi yang memuaskan, terutamanya apabila perkara-perkara ini bersekutu dengan minat dan mimpi kita. Oleh itu, dapatkan perkara yang dilakukan dengan memberi tumpuan kepada apa yang penting kepada anda, yang akan membantu anda memasuki keadaan 'aliran'. Mengekalkan aliran maksimum dalam hidup anda memerlukan anda pergi pada kadar yang merangsang anda tetapi tidak terlalu membebankan anda, jadi membina kesenangan ke dalam hari anda akan membantu anda mengekalkan aliran!

5 Komit

Membuat keputusan adalah jalan terpendek untuk menyelesaikan sesuatu. Itu tidak bermakna anda perlu tergesa-gesa, tetapi apabila anda tahu tentang apa yang anda mahu, pergi! Selalunya, kita membenarkan diri kita bergolak dalam tekad kita untuk mencapai sesuatu yang tertentu. Tetapi apabila kita berbuat demikian, kita akan mengabaikan kuasa peribadi kita. Anda akan merasa sangat baik tentang diri anda dan hidup anda apabila ANDA tahu bahawa anda kekal sejati dengan maksud anda sendiri. Ini bermakna tidak mengatakan apa-apa perkara yang tidak selaras dengan matlamat kita. Itulah OK, kerana apabila anda tahu apa yang anda mahu, perkara-perkara lain tidak akan dipotong lagi. Apabila anda adalah sahabat anda sendiri dengan cara ini, anda akan berasa luar biasa. Dan apabila keadaan tidak berjalan, anda akan tahu bahawa tiada apa yang anda boleh lakukan untuk mengubahnya. Oleh itu, janganlah meneka diri sendiri, pergi mendapatkannya!

4 Keberanian adalah kunci

Penulis Afrika-Amerika dan wanita bijak yang berpengalaman Maya Angelou berkata keberanian adalah kebajikan yang paling penting kerana anda memerlukannya untuk melaksanakan semua kebajikan lain secara konsisten. Yang mana yang perlu anda lakukan jika anda akan membawa kejayaan yang anda inginkan. Keberanian adalah mengenai perasaan diri anda yang membuat anda terus apabila keadaan menjadi sukar. Ia adalah intipati untuk mengatasi halangan-halangan dan memerlukan anda percaya bahawa anda akan berjaya, walaupun ada kemunduran sementara. Berita baiknya adalah bahawa keberanian adalah kemahiran yang sangat berbeza dari yang terbangun yang anda cuba maju dengan. Jadi, tremulous percubaan pertama anda pada sesuatu adalah, atau bagaimana menakutkan ia mungkin untuk melakukan perkara-perkara yang berbeza dari orang lain, ingat bahawa bekerja otot keberanian anda adalah untuk menjaga mata anda pada hadiah. Lihat gambar besar, dan masalah kecil akan makan debu anda.

3 Jeda sebelum bertindak

Ia menggoda untuk menerkam masalah dan terjebak di dalamnya, tetapi sering berhenti seketika sebelum kita memulakan sesuatu memberi kita masa untuk recalibrate. Kemudian apabila kita bertindak, kita bertindak dengan cara yang lebih bijak yang akan mencapai apa yang kita mahu mencapai lebih banyak secara langsung. Atau, anda mungkin sedar bahawa tindakan yang anda akan ambil bukanlah pilihan yang paling sesuai. Berhenti di antara tindakan memberikan ruang kepada kami untuk mengetahui kecerdasan pemecahan masalah semulajadi, yang tidak boleh dilakukan apabila kami terjebak dengan terperinci melakukan sesuatu. Seringkali, apabila kita melangkah dari masalah, atau 'tidur di atasnya', seperti kata pepatah, kita lebih mudah membuat hubungan antara perkara-perkara. Kita dapat melihat perkara-perkara yang lebih objektif, yang bermakna kita boleh berfikir dan mengambil tindakan dengan cara yang jauh lebih rendah. Oleh itu, jangan takut untuk memberi rehat!

2 Kawal

Seperti kata Jim Carrey dalam alamat permulaan 2014, kami sering mengelakkan mengambil peluang untuk mengambil tindakan ke atas keutamaan kami melalui "ketakutan menyamar sebagai kepraktisan". Ia SUPER mudah untuk menunda-nunda tentang perkara-perkara yang kita sebenarnya menghargai kebanyakan dari ketakutan atau jenis lain, sama ada ia takut kegagalan atau ketakutan menjadi diri kita yang tulen. Kami benar-benar berbakat untuk menjual diri kita semua jenis alasan untuk tidak mengawal jadual kami, terutamanya apabila perkara-perkara yang paling kami hargai. Kerana kadang-kadang ia menakutkan untuk berdiri untuk apa yang kita nilai, terutamanya jika rakan kongsi / kawan / rakan sekerja / budaya kita tidak mengesahkan pilihan tersebut, atau kita fikir mereka tidak. Tetapi hakikatnya ialah 2017 adalah semua milik anda untuk hidup seperti yang anda mahu, dan itu benar-benar menarik. Oleh itu, dapatkan roda kehidupan anda sendiri dan pastikan anda hidup.

1 Lakukan apa yang anda suka

Ini lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Tetapi sekali lagi, jika kita tidak melakukan apa yang kita cintai, kita membuang masa kita secara lalai. Cara terbaik untuk melakukan lebih banyak lagi dalam kehidupan adalah dengan pergi ke arah yang betul, dan sebagai lelah kerana kami mungkin mendengarnya, itu bermakna mengikuti hati anda. Kadang-kadang sukar untuk mengetahui apa artinya bagi kami, dan tidak ada jawaban yang keras dan cepat. Ia adalah sebahagian daripada pengembaraan yang hidup untuk memahami bahawa untuk diri kita sendiri, dan sebahagian besar daripada kita akan menghabiskan seluruh hidup kita memikirkan jawapannya. Oleh itu, jangan risau jika anda tidak merasakan bahawa anda mempunyai semuanya bersama - itulah kehidupan! Tetapi jika anda tahu apa yang anda sayangi, anda adalah lompatan gergasi ke arah mendapatkan lebih banyak dilakukan pada 2017. Dan apabila anda jatuh cinta dengan kehidupan anda, anda tidak akan menghentikan anda!