Panduan 16 Langkah Untuk Melihat Dan Merasakan Penyakit Tipis Oleh TONIGHT

Jika anda seorang manusia biasa, anda suka perkara yang dilakukan dengan cara yang paling mudah dan paling cepat. Lagipun, siapa yang mahu mengambil jalan panjang dan berliku apabila anda boleh dengan mudah dan cepat memotong sudut? Sikap ini mungkin berfungsi untuk beberapa perbaikan cepat, tetapi dalam jangka panjang, lambat dan mantap akan selalu memenangi perlumbaan. Ini berlaku terutamanya untuk diet dan penurunan berat badan. Penurunan berat badan secara drastik dalam masa yang singkat dapat membahayakan tubuh anda. Tetapi kehilangan secara beransur-ansur melalui diet yang sihat dan senaman adalah cara untuk menjaga badan anda dengan betul.

Tetapi apa yang berlaku apabila anda mendapat panggilan dari seorang kawan pada waktu pagi, meminta anda untuk menjadi satu lagi untuk acara rasmi yang petang tadi? Ia menghantar anda ke dalam tizzy kerana anda mempunyai masa kurang dari 24 jam untuk cuba kelihatan hebat. Tetapi seperti kebanyakan masalah yang perlu diselesaikan, terdapat cara pintas dan hacks untuk membantu anda mencapai hasil yang anda inginkan.

16 Dapatkan tan palsu

Untuk masa yang paling lama, kulit putih susu adalah standard kecantikan yang banyak wanita berusaha. Mereka yang kulit putih dianggap istimewa, manakala wanita dengan kulit yang lebih gelap merungut nasib mereka. Tetapi pada hari ini dan usia, kulit yang saksama sebenarnya boleh memberi ilusi menambah poundage kepada seorang wanita. Penyelesaian untuk mencari langsing? Mendapatkan tan palsu di bahagian-bahagian strategik badan. Apabila kulit menjadi bronzed, ia memberikan gambaran yang kelihatan nipis. Dalam pengertian ini, wanita-wanita yang dilanda secara semulajadi pasti mempunyai kelebihan.

15 Elakkan daripada karbohidrat, gula-gula, dan tenusu

Ini adalah fakta bahawa karbohidrat, gula-gula, dan tenusu adalah musuh ketika cuba untuk menjaga pound yang tidak diinginkan. Apabila membaca label makanan atau minuman yang jatuh ke dalam kumpulan makanan itu, seseorang tidak dapat membantu tetapi meremehkan kandungan kalori yang terdapat di dalamnya. Jadi jika anda tidak mahu kerumitan yang tidak perlu dalam sehari, hindari jenis makanan ini dan tongkat dan buah-buahan sepanjang hari.

14 Minum air dan beban serat

Sesiapa pun dan semua orang bersetuju dengan hakikat bahawa kekal terhidrasi sepanjang masa boleh melakukan keajaiban untuk kesihatan anda, secara fizikal dan fisiologi. Air adalah bahagian penting dalam kehidupan kita terutamanya untuk faedah kesihatannya. Minum 8 hingga 10 gelas air sehari boleh membantu anda mengelakkan kelaparan, apatah lagi menghapuskan badan anda dari semua makanan yang anda makan. Sepasang pengambilan air dengan memakan serat seperti oat, nanas, dan semua butiran bijirin dan itu pasti membantu dalam mencegah berat badan.

13 Meletakkan ikat atau Spanx

Mungkin cara paling mudah untuk menipu seorang lelaki yang langsing ialah memakai ikat pinggang atau pakaian kontur badan lain di bawah pakaian anda. Ramai selebriti bersumpah dengan jenama Spanx, yang terdapat dalam pelbagai bentuk dan bentuk yang sesuai dengan apa jua jenis fesyen yang ingin anda pakai untuk malam anda. Ada juga yang menggunakan korset, yang sangat tidak selesa kerana mereka boleh memotong paip udara anda, tetapi oh-begitu-sia-sia apabila anda melangkah keluar dengan pinggang kecil.

12 Pergi untuk melihat monokromatik

Walaupun penyekatan warna menjadi sesuatu dari segi fesyen tidak terlalu lama dahulu, ia tidak menjadi rahsia lagi bahawa ia boleh membuat anda kelihatan sedikit lebih berat daripada yang sebenarnya kerana memakai warna yang besar, padat seolah-olah memotong badan dalam bahagian yang mendadak. Di sisi lain, memakai satu warna pepejal dari atas ke bawah boleh membuat anda kelihatan langsing, belum lagi bergaya. Anda boleh memasangkan atas krim yang dipasang dengan celana krim yang dilapisi atau blus biru dengan skirt pensil biru yang padan dan mengurus kelihatan hebat.

11 Meletakkan tumit kurus dengan jari kaki yang tajam di telanjang

Ya, boleh menjadi tugas untuk memakai tumit dan sudah pasti salah satu item dalam buku "merasakan sakit hati". Sepasang tumit, jika ketat dan tidak selesa, boleh menyebabkan banyak kesusahan kepada seorang gadis dan merosakkan malamnya bersama-sama. Tetapi sepasang tumit yang baik boleh menjadi ganjaran. Memakai kasut kurus dengan kaki tajam pasti dapat memberikan ilusi kaki yang lebih baik. Sekiranya tumit yang tajam, licin di bawah naungan telanjang, maka anda akan kelihatan seperti anda mempunyai kaki yang panjang dan langsing selama beberapa hari.

10 Pakai blaus V-neckline yang menunjukkan tulang selangka anda

Semasa musim sejuk, tidak dapat dielakkan bahawa kita kelihatan besar, seperti yang kita bungkus dan melindungi diri kita dalam turtlenecks dan selendang. Tetapi semasa cuaca panas? Jangan teragak-agak untuk menanggung leher dan bahagian atas dada anda. Atas v-neckline boleh meminjamkan ilusi yang kelihatan langsing kerana luasnya kulit yang ditunjukkan. Malah lebih banyak pelangsingan menunjukkan tulang leher anda. Menunjukkan bahawa tulang-tulang yang menjalar keluar boleh menjadi seksi, seperti yang ditunjukkan pada kulit tanpa perlu mendedahkan terlalu banyak.

9 Rendam dalam garam Epsom untuk detoks

Walaupun mereka mengatakan bahawa makan makanan yang dimuatkan dengan sodium boleh menyebabkan kembung yang teruk, mandi di dalamnya boleh mempunyai kesan sebaliknya. Pakar mengatakan bahawa mandi di garam Epsom menghisap air yang tidak diingini yang menyebabkan kembung dari badan anda dalam perkadaran minima. Pakar dermatologi New York, Francesca Fusco menyebutnya proses "osmosis pembalikan". Cukup isi tab mandi anda dengan air suam dan tambah satu cawan garam Epsom untuk mandi anda. Berbaring di garam selama 15 minit yang baik harus melakukan silap mata.

8 Sapukan solekan untuk meningkatkan struktur tulang

Makeup boleh mencipta keajaiban jika digunakan dengan betul dan mana-mana gadis yang pakar dalam seni aplikasi solek boleh membuktikannya. Salah satu jenis solek terbaik untuk memanjangkan wajah anda dan meningkatkan ciri anda menggunakan bronzer berwarna krim di bawah rahang dan pada tulang pipi. Silap mata ini akan menjadikan wajah anda kelihatan lebih angular dan dengan itu lebih nipis. Pakai tudung gincu cahaya juga untuk mengelakkan pandangan keseluruhan anda terlalu menggembirakan.

7 Mengamalkan sikap sempurna

Tidak ada cara yang lebih buruk untuk memberi gambaran bahawa anda kurang keyakinan daripada ketika anda membungkuk. Sama ada ia duduk, berdiri atau berjalan, itu pasti tidak ada untuk berundur ke dalam diri anda seperti bunga yang mengalir, walaupun anda setinggi zirafah dan cuba "membungkuk" kepada orang yang lebih pendek daripada anda. Mempunyai postur belakang yang sempurna lurus, leher panjang, kepala yang dipegang tinggi-adalah cara yang luar biasa untuk memaparkan angka yang lebih ramping. Pasangkannya dengan cara yang yakin dan anda pasti mempunyai kepala beralih.

6 Ini semua dalam gaya rambut

Salah satu sebab mengapa kanak-kanak perempuan tumbuh rambutnya kerana rambut panjang memberikan sentuhan yang sangat feminin. Kunci lama meningkatkan ciri seseorang dan menjadikan seorang gadis kelihatan lebih menarik. Untuk melihat lebih nipis, terdapat pelbagai cara untuk memakai rambut panjang. Berikan rambut lebih banyak dengan meniupnya dengan berus roller besar selepas mencuci. Atau menggoda rambut atas dan tarik kembali di sisi muka anda untuk mendedahkan kuil anda. Gaya ini pastinya akan menjadikan wajah anda kelihatan lebih panjang.

5 Memakai jaket panjang

Jaket boleh menjadi sangat rumit, terutamanya jika niatnya kelihatan bergaya dan kurus. Memakai jaket yang dipangkas boleh menarik terlalu banyak perhatian pada pinggul, terutamanya jika anda memasangkannya dengan seluar jeans yang kurus. Sebaliknya, jaket yang mengetuk paha bawah boleh memotong ketinggian anda dan membuat anda kelihatan lebih pendek. Panjang yang paling ideal apabila ia datang kepada kot atau jaket adalah mereka yang jatuh pada pinggul anda. Panjang ini menyembunyikan pinggul yang besar dan boleh membuat kaki anda kelihatan cukup lama untuk penampilan keseluruhan tipis.

4 Cobalah memakai topi lengan panjang atau pakaian dipasang lengan panjang

Untuk gadis-gadis dengan lengan atas yang besar, itu adalah satu cabaran mutlak untuk melepaskan diri dengan melihat lebih kurus dengan memakai baju tanpa lengan atau tangki lengan. Tetapi anda tidak boleh membantu tetapi memakai pakaian lengan ini semasa musim panas, bukan? Satu kompromi yang baik memakai topi lengan panjang atau pakaian yang memeluk lengan. Dengan cara itu, tangan anda masih ditutup, tetapi berkontur. Pakai mereka dalam kain kapas, jersi atau renda nipis dan anda akan kelihatan dan terasa hebat walaupun pada bulan-bulan musim panas yang hangat.

3 Membeli pakaian balut

Ada sebab pakaian balut dianggap sebagai klasik utama ketika datang kepada fesyen wanita. Ia sesuai dengan mana-mana jenis badan dan bentuk badan apa pun, tanpa mengira ketinggian. Kami mempunyai pereka Diane Von Furstenberg untuk mengucapkan terima kasih kerana membuat pakaian bungkus ruji fesyen di almari wanita mana-mana. Sama ada pakaian datang dalam corak yang tebal atau warna-warna polos, ia benar-benar menyempitkan angka wanita dan itu terutama kerana ia terikat di pinggang. Pakaian balut dengan tali pinggang yang lebih luas menjadikan pinggang kelihatan lebih kecil.

2 Tunjukkan bahu dengan baju sejuk besar

Untuk menyembunyikan bulatan yang tidak diingini, ramai wanita mengelakkan tengkah bentuk seperti wabak. Satu-satunya cara yang boleh ditarik keluar dari ketat adalah jika mereka mempunyai perut rata atau jika mereka tidak peduli tentang memaparkan penampilan cinta mereka. Tetapi jika anda benar-benar ingin kelihatan hebat, baju sejuk slouchy yang jatuh dari bahu akan menjadi menakjubkan dalam melangsingkan anda ke bawah. Kelonggaran akan menyembunyikan lemak anda dan anda mendedahkan bahu dan leher anda, yang memberikan ilusi kelemahan.

1 Kerja selama sekurang-kurangnya satu jam pada waktu pagi memakai tali pinggang latihan

Akhir sekali, cara paling baik untuk bersenang-senang dan hebat datang petang adalah untuk bersenam dengan sebaik mungkin pada waktu pagi. Bangunkan, lakukan beberapa langkah, kemudian pergi untuk berjoging atau berjalan di treadmill selama satu jam. Untuk hasil yang terbaik, pakai tali pinggang pelangsingan senaman, yang membakar lemak di bahagian perut semasa anda bersenam. Anda akan melihat keputusan selepas rutin anda apabila anda mengupas tali pinggang. Ia akan diliputi peluh dan perut anda akan terasa dan kelihatan kelihatan rata.

Sumber: allwomenstalk.com, instyle.com, harpersbazaar.com, glamour.com