16 Perkara Untuk Mengingatkan Diri Apabila Kehidupan Dapat Sukar

Perkara tentang kehidupan adalah bahawa ia mempunyai banyak jalan dan keretakan yang sedia untuk kita, tetapi ia tidak memberi tanda amaran, jadi kita tidak pernah bersedia untuk itu. Kadang-kadang, hanya apabila kita fikir kita mendapat kehidupan yang teratur atau sekurang-kurangnya beberapa bahagian daripadanya, sh * storm menyerang kita dan semuanya kembali kepada keadaan yang tidak baik. Sungguh mengganggu - dan mungkin menyedihkan - untuk berfikir tentang berapa kali ini boleh berlaku dalam seumur hidup. Berapa kali kita harus berurusan dengan keadaan kucar-kacir, cuba membersihkannya, satu demi satu. Anda fikir anda mendapat semuanya baik-baik saja dan anda sudah bersedia untuk berjalan dengan bebas, menikmati apa yang boleh ditawarkan oleh dunia ini, sehingga anda memukul sekatan jalan yang lain. Perkara yang baik walaupun ini berlaku kepada kita semua. Bukan sahaja anda mempunyai masa yang sukar, mempunyai salah satu daripada hari-hari. Mungkin tidak selesa dalam mengetahui bahawa orang lain juga bergelut, tetapi mungkin ada keselesaan dalam mengetahui kehidupan tidak hanya memilih anda, dari semua 7 bilion orang, untuk mempunyai hari-hari buruk.

16 Jangan bimbang tentang pendapat orang lain

Serius, jangan. Ini mungkin tidak dapat dielakkan untuk kita kadang-kadang tertanya-tanya apa yang orang lain berfikir tentang pakaian atau rambut kita atau gaya hidup kita. Tetapi semakin kita memikirkannya, kemungkinannya, kita akan terobsesi. Dan apabila tidak hadir dengan serta-merta, kami akan memberi tumpuan kepada apa yang orang lain berfikir daripada apa yang kami rasa. Anda tidak mahu membuat keputusan berdasarkan potensi orang lain, adakah anda? Jadi inilah tip, bukannya berfikir apa yang orang lain akan berfikir tentang anda, mengakui bahawa mereka mempunyai hak untuk berfikir. Mereka mempunyai hak untuk mengatakan apa sahaja yang mereka mahu katakan dan merasa tetapi mereka mahu merasa. Tetapi ketahuilah bahawa hidup anda bukanlah tentang orang-orang ini. Kehidupan anda adalah tentang anda. Dan tidak kira apa yang anda lakukan, akan ada orang yang akan mengatakan perkara yang anda tidak sukai. Jadi jangan terperangkap dengan ini dan hanya fokus pada apa yang anda fikirkan dan bagaimana perasaan anda.

15 Melabur dalam diri anda

Ya. Dengan melabur, saya bermaksud membelanjakan wang untuk diri sendiri. Tetapi juga cinta dan penjagaan dan masa. Perlu diingat bahawa anda tidak boleh mengharapkan orang mengambil berat tentang anda jika anda tidak mengambil berat tentang diri anda sendiri. Jangan mengharapkan orang lain untuk mencari masa untuk bersuara dengan anda apabila anda tidak dapat mencari masa untuk mengenali diri anda dengan lebih baik. Terdapat begitu banyak di dunia ini yang boleh menarik perhatian kita, dan tidak ada yang salah dengan memberi perhatian. Walau bagaimanapun, pada hari-hari apabila anda merasa tidak sedarkan diri (atau apabila anda merasa terlalu banyak), adalah bijak untuk diingatkan bahawa mungkin sudah tiba masanya untuk melabur dalam diri anda. Rangkai sedikit dan beli perkara yang anda mahu beli selama beberapa bulan sekarang. Makan di restoran mewah dan bukannya tergesa-gesa kerana anda masih perlu kembali bekerja, menikmati hidangan anda. Biarkan lebih banyak masa setiap hari untuk anda menghabiskan masa bersendirian. Hanya kerana hidup tidak baik pada masa ini tidak bermakna anda perlu merawat diri anda dengan teruk juga.

14 Anda layak mendapat kasih

Dalam dunia yang sibuk di mana orang ramai memanjat tangga setiap hari - tangga kerjaya, tangga sosial - melupakan cinta diri adalah begitu mudah. Melupakan perkara-perkara yang kita layak dan terperangkap dengan perkara-perkara yang perlu kita lakukan ialah trend jangka panjang. Jadi mungkin hari-hari buruk berlaku kerana alam semesta ingin mengingatkan anda sesuatu. Mungkin anda terlupa untuk mencintai diri sendiri, dan anda layak mendapat kasih sayang dari orang lain. Anda berhak begitu dan hanya kerana anda tidak menerima tidak bermakna ia bukan untuk anda. Setiap orang berhak mendapat kasih sayang, termasuk anda dan ramai orang yang bergelut dengan kehidupan yang kasar. Tidak peduli apa yang telah anda lakukan atau apa yang anda belum lakukan, sentiasa diingatkan bahawa pencapaian dalam hidup bukanlah satu-satunya asas bagi siapa yang patut dicintai. Oleh itu, apabila perkara-perkara merasakan begitu suram, ingatlah bahawa hati anda berdegup dengan alasan. Bukan hanya untuk mengepam darah tetapi juga untuk membuat anda berasa.

13 Walaupun orang kaya dan jenius mempunyai masalah

Sekiranya anda fikir anda adalah satu-satunya orang yang mempunyai masa yang sukar, dan anda mengambilnya dan menyedari ia adalah idea yang sangat bodoh untuk berfikir, jangan menendang sendiri. Jangan benci diri kerana percaya atau tidak, kita semua mendapat pemikiran ini sepanjang tahun. Akan ada saat-saat apabila anda mempunyai banyak plat anda dan anda tidak boleh berurusan dengannya lagi. Hari-hari apabila anda akan menghabiskan berjam-jam mengomel dan merengek tentang berapa banyak dunia ini membenci anda. Ia tidak. Ia menghisap, hidup menghisap, tetapi dunia tidak membenci awak. Dan tentunya, anda bukan satu-satunya orang yang mempunyai masalah. Kerana tidak kira betapa kaya atau miskin anda, tidak kira betapa pintar atau bisu yang anda fikir anda, masalah selalu ada. Ia tidak memilih seseorang dari orang ramai. Ia hujan di atas orang ramai dan melihat bagaimana orang mengatasinya. Jadi tidak, bukan hanya anda yang mempunyai hari yang benar-benar buruk.

12 Tidak apa-apa untuk meminta pertolongan

Kita sering berfikir bahawa apabila kita mencapai usia dewasa, ketika kita mencapai titik di mana kita yakin kita dapat membuatnya melalui dunia ini, kita boleh melakukannya sendiri. Maaf untuk meledak gelembung sahabat anda, tetapi ini bukan sebahagian daripada realiti. Orang kaya tidak kaya dengan sendiri. Mereka mempunyai kawan dan keluarga dan juga orang asing di sekeliling mereka yang membantu. Dan ada momen dalam kehidupan mereka di mana mereka perlu meminta pertolongan. Doktor, apabila keliru, dapatkan bantuan dan nasihat daripada doktor lain. Itulah cara dunia berfungsi. Jika anda tidak tahu tentang sesuatu, jika anda tidak fikir anda boleh membuatnya esok, meminta pertolongan. Meminta nasihat. Alam semesta ini tidak akan dapat mengetahui bahawa anda mengalami masalah jika anda tidak meminta pertolongan. Dan selain itu, tidak ada yang salah dengan meminta bantuan. Ia hanya bermakna anda cukup berani untuk mengakui ada perkara yang tidak boleh anda lakukan sendiri.

11 Dunia ini adalah tempat yang menakutkan, semua orang takut

Apabila hidup melemparkan masalah kepada anda, anda tidak perlu berasa takut. Sesiapa sahaja yang berada dalam keadaan di mana masalah dan halangan tidak kelihatan pasti akan merasa takut. Tetapi sekali lagi, dunia ini adalah tempat yang menakutkan. Setiap hari kita akan mencapai persimpangan di mana kita perlu membuat keputusan dan membuat keputusan adalah perkara yang menakutkan. Oleh itu, jangan berasa teruk apabila anda sedar anda takut. Jangan berasa seperti awak tidak matang. Semua orang di tempat besar ini takut tinggal di dalamnya. Dan ketakutan tidak seteruk apa yang difikirkan oleh kebanyakan orang. Ketakutan membolehkan kita berfikir dalam lebih banyak sudut daripada satu, lihat gambar di lebih daripada satu lensa. Bukannya mempunyai parti kasihan kerana anda fikir takut makan anda hidup, ingatlah bahawa dunia ini adalah tempat yang menakutkan dan semua orang yang tinggal di dalamnya berasa takut setiap sekarang dan kemudian.

10 Buat terus

Kadang-kadang, apabila hidup menjadi mengelirukan, kita akhirnya duduk di atas lantai, menangis dan bertanya-tanya apa yang sedang berlaku dan mengapa kita tidak boleh melakukan apa-apa yang betul. Ya, kita semua mempunyai detik-detik itu, dan mereka adalah detik-detik yang dahsyat. Kali berikutnya anda mempunyai detik-detik buruk, jangan memilih untuk duduk dan menangis dan menunggu seseorang untuk menjemput anda. Bergerak dan cari sesuatu untuk dicipta. Secara harfiah apa-apa. Buat walaupun anda tidak tahu apa yang anda buat. Scribble di sekeping kertas atau taip apa-apa pada komputer anda. Luangkan masa di dapur dan temukan bagaimana Oreo membuat rasa kue mereka begitu baik. Saya tidak mengatakan bahawa anda tidak boleh menangis. Anda, dan menangis adalah baik. Tetapi jangan menghabiskan masa berbulan-bulan mengelilingi kehidupan yang buruk, kerana kehidupan hanya boleh menjadi buruk jika anda membiarkannya. Sentiasa ingat bahawa anda berada dalam kawalan dan anda boleh memilih. Pilih untuk membuat.

9 Perkara-perkara besar mengambil masa

Menunggu membosankan dan sekarang, kita semua mungkin tahu itu. Oleh itu, apabila anda telah menghabiskan berbulan-bulan, mungkin beberapa tahun pada sesuatu dan tiada apa yang berlaku, jangan mengebumikan diri anda di tanah. Ingat bahawa perkara-perkara besar mengambil masa. Mungkin anda memerlukan lebih banyak masa dan anda perlu berusaha lebih keras. Mungkin lebih banyak hari bekerja keras untuk sesuatu bermakna menggali beberapa pelajaran berharga. Siapa tahu? Sangat mudah untuk melupakan nilai masa dan bagaimana ia boleh memberi kesan kepada kami. Dalam dunia digital, kita fikir segala-galanya boleh dilakukan dalam satu klik atau satu ketuk atau satu panggilan. Tetapi jika tiada apa yang berlaku, mungkin itu adalah tanda bahawa anda sudah mencapai sesuatu yang lebih besar daripada apa yang anda gambarkan, dan alam semesta ingin memberi anda lebih banyak masa untuk menyediakan. Hidup adalah rumit, kawan-kawan saya. Daripada mengingatkan bahawa tiada apa yang seolah-olah berlaku, lebih sabar. Anda tidak pernah tahu apa dunia ini.

8 Tidak salah jika tidak mengetahui

Pernahkah anda bertemu dengan seseorang yang begitu baik berpura-pura dia tahu segala-galanya yang anda hampir jatuh? Saya meneka ya kerana dunia ini penuh dengan jenis orang. Terdapat begitu banyak orang yang nampaknya telah menguasai seni berpura-pura mereka tahu segala-galanya. Dan orang-orang yang sama cenderung suka meremehkan mereka yang berani mengakui mereka tidak tahu segala-galanya. Ia menghisap. Tetapi sangat baik untuk diingatkan bahawa sebenarnya tidak ada yang salah dalam tidak mengetahui. Tidak ada yang salah jika kehidupan meletakkan anda dalam ribut dan anda tidak tahu bagaimana untuk keluar dari itu ... jadi anda meminta bantuan daripada orang lain. Kerana sebenarnya, tidak kira berapa tahun anda hidup, hanya ada cara untuk mengetahui segala-galanya. Jangan biarkan orang-orang yang menjengkelkan masuk ke dalam anda. Jangan biarkan mereka meremehkan anda dan pastinya jangan meremehkan diri anda kerana fakta yang tidak diketahui. Tidak apa-apa. Tidak mengapa.

7 Anda mendapat ini

Sudah tentu, awak buat. Kehidupan boleh menghisap hari ini dan esok dan bahkan sehingga enam bulan akan datang, tetapi anda mendapat ini. Tidak pernah melupakannya. Kehidupan adalah sukar untuk anda sebab dan itu kerana kehidupan tahu anda seorang wanita yang baik dan kuat yang boleh mengambil setiap badai yang akan tiba. Anda berada di tempat anda hari ini kerana anda sudah berlalu banyak ribut. Di sini mungkin tidak selalu seperti yang anda harapkan, tetapi perlu diingat bahawa anda layak mendapat sedikit daripada apa yang boleh ditawarkan hari ini. Daripada merasakan perasaan kerana anda tidak menyangka apa-apa yang akan berlaku, ingatlah bahawa anda telah sampai pada hari ini dan anda pasti dapat melalui esok jika anda mahu. Mengakui semua emosi anda, walaupun itu bermakna mengakui bahawa anda letih dan anda ingin menangis. Tidak semua orang boleh menghadapi keletihan di muka. Benarkan diri anda berasa dan berehat. Anda mendapat ini.

6 Tidak usah berasa letih

Selain melakukan kesilapan, perkara lain yang cenderung malu untuk mengakui adalah kenyataan bahawa mereka letih. Kita semua merungut dan mengadu dengan rakan-rakan kita tentang betapa lelah kita dan betapa bahagia kita dengan kehidupan. Tetapi apabila kita bersendirian dan kita benar-benar berfikir perkara-perkara, jarang sekali orang memberitahu diri mereka sendiri Saya sangat penat dan saya mahu berehat. Mengadu dengan rakan-rakan adalah lebih mudah daripada mengeluh kepada diri sendiri kerana tidak ada orang lain yang akan menghibur anda. Tetapi mungkin anda tidak perlu bersorak. Pasti, ia hebat untuk mempunyai orang di sekitar mengatakan bahawa anda boleh melakukannya. Ia juga sama hebat untuk menghadapi diri anda dan bersikap jujur ​​tentang bagaimana perasaan anda. Jangan takut untuk mengakui kepada diri sendiri bahawa anda letih. Kehidupan boleh meletihkan dan kita semua tahu itu. Kita semua sampai ke titik di mana kita hanya mahu tinggal di katil sepanjang hari. Tidak ada yang salah dengan memberi itu kepada diri sendiri kadang-kadang.

5 Kehidupan bukan tentang kawalan, ia tentang pergi dengan aliran

Manusia mengawal mesin. Kita semua suka mengawal peristiwa yang berlaku dan juga orang di sekeliling kita. Jika anda tidak penat sekarang, anda pasti akan letih tidak lama lagi, kerana cuba untuk mengawal segala-galanya tidak akan melakukan apa-apa selain menguras tenaga anda. Dan apabila keadaan menjadi lemah, anda akan menjadi sempit kecewa kerana anda fikir anda telah mengambil kawalan penuh, tetapi anda tidak. Oleh itu, bukannya memberi tumpuan kepada kawalan, cuba fokus kepada aliran. Biarkan hidup membawa anda ke mana sahaja yang ia mahu membawa anda, dan dalam setiap perhentian, tunjukkan kepada dunia bahawa anda memerintah. Tunjukkan kehidupan yang tidak kira di mana ia membawa anda, anda masih akan kelihatan glamor. Kerana anda. Kita semua perlu mengawal kehidupan kita kerana kita bertanggungjawab untuk itu, tetapi itu bukan untuk mengatakan kita tidak boleh menjadi orang yang riang. Apabila segala-galanya terasa kasar, cuma pergi dengan aliran dan nikmati segala-galanya yang datang dengan pengalaman ini.

4 Anda tidak dihukum kerana mahu berhenti seketika

Sekiranya terdapat satu perkara yang biasa di kebanyakan orang pada hari ini, mereka semua sedang sibuk. Kebanyakan kita sangat suka melakukan pelbagai tugas dan cuba menyelesaikan tugas sebanyak yang kita boleh dalam 24 jam. Kami fikir tidur sudah cukup untuk mengisi semula kami untuk hari yang penuh kesibukan hari esok. Nah, rasa apa, itu bukan cara ia berfungsi. Atau sekurang-kurangnya tidak bagaimana ia berfungsi jangka panjang. Hustling baik-baik saja, tetapi terperangkap dengan semua peristiwa dalam kehidupan yang anda tidak mempunyai masa untuk diri anda sendiri - itu kisah yang sama sekali berbeza. Jangan tunggu hari anda akan terperangkap dan jatuh ke lubang kecemasan. Apabila anda bangun suatu hari dan anda menyedari betapa lelah anda adalah tubuh dan jiwa, beritahu diri anda akan berhenti sejenak untuk hari itu. Beritahu diri anda mengakui tanggungjawab dan harapan anda hari ini tetapi anda perlu berhenti dan berehat. Anda tidak akan dihukum kerana itu.

3 Anda layak mendapat banyak perkara yang indah

Ya, anda, kawan saya. Anda layak mendapat kasih sayang dan kotak cokelat dan membeli-belah dan kelas yoga percuma. Anda layak mendapat banyak perkara penting dan begitu banyak perkara yang tidak penting. Tidak pernah melupakannya. Lebih sering daripada tidak, kami fikir kami hanya layak untuk ini dan jika kami telah mencapai ini dan itu. Kami fikir kami layak untuk bercuti hanya jika kami mengerjakan punggung kami selama satu tahun. Kita fikir kita perlu memberi terlebih dahulu sebelum kita menjadi sesuatu yang layak. Bukan itu sahaja. kerana semata-mata fakta bahawa anda sampai pada hari ini, hakikat bahawa anda membuatnya lewat semalam, itu sesuatu. Dan anda perlu mengakui itu. Jangan meremehkan diri sendiri kerana anda disedut di tempat kerja semalam atau anda menangis berjam-jam tanpa sebab. Kita semua mempunyai detik-detik itu, tetapi saat-saat semacam itu tidak menentukan apa yang kita patut.

2 Anda hebat

Terdapat banyak perkara yang berlaku pada setiap hari yang kita cenderung lupa melihat diri kita di cermin dan mengakui betapa hebatnya kita. Ada yang menakjubkan. Anda tidak memerlukan promosi atau hubungan baru atau apa-apa yang berlaku dalam kehidupan anda sebelum anda boleh mengatakan bahawa anda luar biasa. Baiklah, ya, perkara-perkara ini membuat anda mengagumkan tetapi walaupun tanpa itu, anda masih ada. Kita terperangkap dengan banyak perkara material yang dapat diberikan oleh dunia ini supaya kita meletakkan nilai kita di atasnya. Mereka yang menjalankan syarikat dan startup mereka sendiri adalah orang yang mengagumkan. Mereka yang bekerja sebagai janitor tidak begitu hebat. Itu jelas gila. Gaya hidup anda penting, tetapi lebih daripada itu, walaupun idea paling asas yang anda tinggal hari ini dan anda tidak menyakiti orang lain, yang membuat anda luar biasa. Ia menjadikan anda seorang wanita yang hebat yang perlu dilihat oleh dunia ini. Sentiasa ingat bahawa anda layak mendapat tempat di sini.

1 Anda sah

Kita semua tahu bagaimana kehidupan boleh menjadi rollercoaster gila. Kami juga tahu bagaimana piawaian masyarakat pada hampir semuanya sangat tinggi. Nah, rasa apa, anda tidak perlu memenuhi piawaian tersebut. Walau bagaimanapun anda merasakan dan apa sahaja yang anda fikirkan, semuanya adalah sah. Anda tidak memerlukan orang lain untuk membuat pengesahan untuk anda. Jika hari ini terasa berat dan sedih, maka jadilah ia. Perasaan sedemikian sah. Anda boleh merasakan berat dan kesedihan dan anda tidak perlu sesiapa sahaja untuk membuat panggilan untuk anda. Perlu diingat bahawa kehidupan mungkin menjadi kasar hari ini tetapi ia pasti tidak akan menjadi kasar selama-lamanya. Tetapi tanpa mengira, anda mempunyai hak untuk merasakan apa yang anda mahu rasakan dan tiada siapa yang boleh mengambilnya dengan segera dari anda. Kerana pemikiran dan emosi dan idea anda sama seperti orang lain. Merasa tidak berpuas hati atau tertekan tidak membuat anda kurang daripada orang yang baik.