15 Alasan Anda Masalah Dan Bahawa Anda Menyedut Hubungan (Menurut Psikologi)
Bidang ilmu hubungan adalah salah satu yang paling pesat berkembang dalam mikro-sosiologi dan psikologi semasa. Teori-teori baru dikemukakan setiap hari, dengan penyelidikan terkini mengenai apa yang membuat struktur hubungan dan strategi terbaik dibangunkan pada tahap hampir-rekod. Malangnya, majoriti data ini hanya tersedia untuk mereka yang mencarinya.
Mempunyai masalah menyambung kepada seseorang dan membuat hubungan kerja boleh menjadi salah satu perkara yang paling sukar dilakukan. Tetapi saya di sini untuk memberikan nasihat dan alat untuk membuat sama ada hubungan semasa atau seterusnya anda tidak hanya bertahan lama, tetapi menjadi hubungan yang sihat dan bahagia. Sebagai seorang wanita dalam hubungan romantis yang bahagia dan memuaskan dengan sahabat saya, saya boleh katakan bahawa maklumat yang akan anda terima - dan jika anda memindahkan maklumat itu ke dalam pengetahuan - akan membantu anda menjadi yang terbaik untuk hubungan romantis.
Saya mempunyai pengalaman tangan pertama dengan membantu kawan-kawan dan juga pelanggan swasta dalam membantu mereka bekerja melalui masalah hubungan mereka, dan nasihat berikut adalah pecahan yang paling asas dalam kerja itu. Gunakannya untuk menjadikan hidup anda lebih baik terlebih dahulu, kemudian gunakannya untuk membantu pasangan anda.
15 Jangan Membuat keputusan yang mendadak
Sekiranya anda memasuki hubungan adalah saat yang sama, anda harus berhenti menjadi "saya" dan mula menjadi "kami." Sekiranya anda mahu hubungan anda bertahan, maka dengan cara saya menjadi "saya" di tempat kerja, tetapi apabila anda tidak dalam konteks itu, anda adalah "kami," dan ini bermakna bahawa semua keputusan anda sekarang berada di bawah mentaliti "kami". Bagi kebanyakan kamu, ini mungkin kelihatan jelas. Ia sememangnya tidak menghormati membuat keputusan secara tiba-tiba, tanpa rundingan dengan pasangan anda, tetapi atas sebab tertentu setiap majalah wanita nampaknya fikir ia baik untuk menolak retorik ini. Pasti, anda boleh pewarna rambut anda, mengejutkannya dengan kereta baru, tetapi jika anda berfikir untuk membeli sesuatu yang mahal, perubahan kerjaya besar-besaran, atau sesuatu yang sama secara drastik, keputusan itu sekarang harus menjadi keputusan kumpulan.
14 Keintiman Penting, Hentikan Palsu
Selepas komunikasi, kehidupan intim yang sihat adalah kunci kepada sebarang hubungan. Walau bagaimanapun, "kehidupan cinta yang sihat" adalah istilah relatif. Sekiranya anda ingin intim tiga kali sehari dalam berbilion jawatan, tetapi pasangan anda hanya sehingga satu sesi sehari, ini adalah sesuatu yang perlu anda bicarakan. Hampir semua rakan akan sesat apabila keinginan intim mereka tidak dipenuhi. Malangnya, anda berdua disalahkan untuk ini.
Ramai wanita akan menipu untuk membuat pasangan mereka bahagia, tetapi ini boleh berbahaya dalam jangka panjang. Apabila anda mula-mula berkumpul, perbualan terbuka dan jujur tentang keintiman. Bercakap tentang semua perkara yang anda hadapi, di mana had anda, apakah perbezaan antara membuat cinta dan shagging kepada anda. Anda akan mendapati keseimbangan yang gembira, dan satu yang anda boleh berharap dapat mengekalkan dalam jangka masa panjang.
13 Lelaki Tidak Suka Untuk Merasakan Emasculated, Ladies It's Time To Embody Your Role
Oleh itu, ini mungkin salah satu perkara paling kurang dalam senarai ini, tetapi sayangnya sainsnya cukup jelas: wanita yang bertindak seperti lelaki dalam hubungannya adalah 70 peratus lebih suka bercerai. Trend ini semua wanita baru yang sama dengan lelaki dalam hubungan telah didapati secara besar-besaran melemahkan kejantanan lelaki, dan merupakan salah satu penyebab utama perceraian di Amerika Syarikat. Wanita yang ingin melakukannya untuk diri mereka sendiri, menjadi mandiri, menunjukkan lelaki bagaimana keadaannya dilakukan, jauh lebih cenderung untuk melompat dari hubungan dengan hubungan seluruh hidup mereka. Mengapa? Kerana tidak ada seorang pun yang ingin diberitahu tentang apa yang ada pada seorang wanita, dan malangnya itu adalah sifat intrinsik jantina. Wanita adalah sama. Terdapat sebab mengapa wanita tidak tertarik secara seksual kepada lelaki homoseksual, jadi kenapa seorang lelaki akan tertarik kepada seorang wanita lelaki dalam jangka masa panjang?
12 Belajar Bagaimana Berfikir
Sama seperti pembelajaran untuk berkomunikasi adalah penting untuk kebahagiaan jangka panjang, belajar untuk berdebat adalah kunci kepada semua umur hubungan (romantis atau tidak). Banyak orang akan menyalahkan, memalukan, dan menafikan rakan-rakan mereka daripada benar-benar melihat secara dalaman peranan mereka dalam hujah. Ini adalah perkara yang sukar dan dahsyat untuk dicapai dalam hubungan (Saya sekali-kali enggan membiarkan teman lelaki saya turun kayak di tengah-tengah lautan sehingga kita selesai bertengkar dan telah sampai kesimpulan yang adil untuk bekerja dari) tetapi adalah sangat bernilai. Berikut adalah beberapa idea untuk memulakan anda:
- Jangan naikkan suara anda pada bila-bila masa
- Tidak pernah, pernah mengancam orang lain (kecuali dalam keadaan yang melampau)
- Brainstorming, mengambil nota, membuat senarai sangat membantu dalam menyampaikan masalah
Secara keseluruhan, tujuan hujah adalah untuk menyelesaikan masalah. Ini sepatutnya menjadi satu-satunya tujuan ketidaksepakatan, dan jika kesimpulannya "bersetuju untuk tidak bersetuju" itulah kemenangan.
11 Keperluan Anda, Keperluan Mereka
Ini adalah kebenaran yang diakui secara universal bahawa kadangkala kita tidak mahu melakukan apa yang ibu bapa kita mahu lakukan. Malangnya, jika anda ingin mempunyai teman lelaki, teman wanita, apa jua, jangka panjang, anda perlu menunjukkan bahawa anda terbuka untuk mencuba perkara-perkara baru yang mereka nikmati. Alasannya adalah dua kali ganda. Pertama, cara paling mudah untuk mulai membenci antara satu sama lain ialah memperkenalkan rasa malu ke dalam hubungan. Jika pasangan anda benar-benar memancing, dan anda fikir memancing benar-benar lemah, cuba sekali. Jika anda masih membencinya, dengan sopan terangkan bahawa ini bukan hanya untuk anda, tetapi anda akan menyokong pasangan anda dalam hobi memancing mereka dalam apa jua cara yang mungkin.
Kedua, anda mungkin bersenang-senang. Pasangan yang melakukan perkara bersama, tinggal bersama. Salah satu kegemaran saya, dan cara yang paling mudah untuk mencuba ini, adalah untuk memperkenalkan pasangan anda pada rancangan TV yang mungkin mereka tidak masuk. Tonton sekurang-kurangnya TIGA episod bersama. Jika pasangan anda tidak masuk ke dalamnya, jangan tekankan mereka. Gunakan rancangan ini sebagai keseronokan bersalah anda, tidak pernah merasa bersalah mengenainya.
10 Mengejutkan Adakah Untuk Apabila Anda Takut
Rakan sebilik saya dulu menjerit. Kami tidak lagi berkawan, dan tidak akan pernah lagi. Mengapa? Kerana itu adalah cara yang paling kanak-kanak, jahil, mementingkan diri sendiri, kasar, dan psikotik untuk berkomunikasi dengan sesiapa saja, apalagi orang yang dikasihi. Meningkatkan suara anda adalah cara yang paling mudah untuk meningkatkan keadaan dari buruk ke keadaan yang lebih buruk. Fikirkanlah cara ini: apabila orang biasanya menjerit di TV - apabila mereka menyakiti diri sendiri, apabila mereka takut, mati, bertindak seperti orang yang gila. Jika anda tidak mahu dianggap orang yang gila, dan kemudiannya menjadi satu, maka berhenti dengan menjerit.
Jika anda tidak pasti bagaimana untuk mengelakkan sifat ini, maka pilihan terbaik seterusnya adalah untuk menulis perasaan anda dalam surat. Komitmen beberapa versi ke kertas, dan jika anda masih merasakan perlu menjerit setelah mendapat segala-galanya dari dada anda, berikan pasangan anda sebagai surat itu.
9 Jangan Tanya, Jangan Dapatkan
Malah pembaca minda adalah pembaca minda. Sama ada anda berada dalam hubungan selama sepuluh minit, atau lima dekad, pasangan anda tidak dapat membaca fikiran anda. Hanya kerana anda mengandaikan bahawa mereka sepatutnya dapat selepas beberapa tahun ini, tidak menjadikannya sama. Jika anda mahu sesuatu daripada hubungan anda yang anda tidak mendapat, maka jelaslah dengannya.
Sebagai contoh, katakan anda benci bahawa kentut pasangan anda berhampiran anda. Anda memberi mereka mata yang anda fikir berkata, "jangan berbuat demikian." Mereka boleh menafsirkannya sebagai, "ini sedikit mengganggu saya, tetapi apa sahaja." Lihat isu di sini?
Ia sama dengan hadiah hari jadi. Sekiranya anda mahu telefon baru tetapi tidak memberitahu sesiapa, maka adakah anda benar-benar fikir anda perlu kecewa untuk membuka jam tangan baru pada hari lahir anda?
8 Jangan Assume Anything
Demikian pula dengan Do not Ask, Jangan Dapatkan kandungan, dengan asumsi hal-hal hubungan adalah salah satu pemicu terbesar untuk hujah. Ia juga merupakan platform yang paling lemah dalam hujah. Sejumlah besar hubungan dipecah kerana satu atau lebih pihak hanya menganggap perkara rakan kongsi mereka. Bukan sahaja ini tidak boleh menghormati, tetapi ia juga boleh berbahaya.
Saya akan menggunakan contoh ulang tahun saya yang paling baru-baru ini. Selain daripada beberapa keadaan yang melegakan, ia adalah hari jadi yang paling buruk yang pernah saya alami. Saya terkejut, ya, TERRIBU dari acara teater dan seni tenggelam. Satu-satunya perkara yang menakutkan saya adalah seni dan acara teater yang berasaskan seram, jadi apabila teman lelaki saya membawa saya ke Griffith Park Haunted Hayride, dan orang ramai disusul oleh pelakon berpakaian sebagai badut pembunuh, saya mengalami serangan panik dan mahu mati kemudian dan di sana. Gabungkan itu dengan PTSD nominal dari kejadian tahun lalu, dan teman lelaki saya agak kecewa dengan dirinya sendiri. Dia menganggap saya ingin acara ini kerana kami telah melihat IT beberapa minggu sebelum ini. Nasib baik, kami tertawa pada hari yang tidak sihat, tetapi ia boleh dengan senang hati pergi dengan cara yang lain.
7 Anda Tetap Kencan Jenis Orang yang Sama
Setiap orang mempunyai jenis. Anda dibenarkan lebih daripada satu jenis, tetapi secara umum, anda lebih cenderung untuk pergi untuk jenis anda secara naluriah, daripada mereka untuk mendekati anda. Jika jenis anda tidak bertemu dengan anda di semua bidang lain yang dibincangkan dalam artikel ini, maka masalahnya bukan jenis anda, itu anda.
Jadi, bagaimanakah kita dapat mengatasi jenis kami? Nah, itu terpulang kepada awak. Sesetengah konsep yang berjaya telah berkisar tentang kencan Internet, tidak memukul orang di bar dan membiarkan mereka memukul anda, membuat senarai semua perkara yang anda tidak suka mengenai jenis anda supaya anda boleh mengetuai mana-mana kumpulan masa depan di lulus. Kadang-kadang ia tidak semata-mata berasaskan, anda mungkin pergi untuk jenis keperibadian tertentu, umur, atau demografi yang tidak sepadan dengan anda.
6 Anda Mungkin Monster Me
Baiklah, jadi inilah di mana perkara menjadi peribadi: anda adalah masalah. Kami akan masuk ke dalam ini lebih terperinci kemudian, tetapi hanya tahu sekarang bahawa ANDA adalah masalah.
Salah satu ciri yang paling malang dari spesies kita adalah ketidakmampuan kami untuk meletakkan sesiapa tetapi kami terlebih dahulu. Saya melihatnya setiap hari dengan hubungan antara pasangan, ibu bapa dan anak-anak, adik-beradik. Apa yang lebih teruk ialah ini biasanya tingkah laku yang dipelajari: jika anda menganggap ibu bapa anda egois, maka anda juga (kecuali jika anda telah melakukan kerja pada diri sendiri).
Menjadi Me Monster pada dasarnya sama seperti lelaki dengan isteri trofi. Anda hanya mahu berada dalam hubungan kerana anda fikir ia adalah perkara yang betul untuk masuk, tetapi walaupun anda berada dalam satu anda tidak mengubah tindakan anda, anda membuat keputusan ruam secara tiba-tiba, anda terus menjadi "saya" apabila awak pulang. Untungnya, ia adalah satu penyelesaian yang mudah: hentikan diri begitu membosankan, dan meletakkan orang lain sekali-sekali.
5 Misery Tidak Benar-benar Mengasihi Syarikat
Apabila anda telah mengalami hubungan gagal yang cukup, kemurungan boleh ditetapkan dengan sangat berat. Kebanyakan orang tidak sedar bahawa mereka tertekan sehingga seorang doktor memberitahu mereka, jadi jika anda berada di kelima gagal hubungan anda, dan anda sedang mempertimbangkan memasuki yang lain, amati peringatan ini ...
Yang tertekan dalam hubungan boleh hadir dengan beberapa gejala yang agak jahat: kebersihan yang lemah, keresahan, kekurangan 'memandu', mengetuk, kenaikan berat badan / kerugian. Apabila anda merasakan emosi ini datang, TIDAK sehingga parter anda untuk menyelesaikan masalah ini. Kemurungan sememangnya peribadi, oleh itu harus diperbaiki secara bebas dari hubungan anda (kecuali hubungannya adalah perkara yang menyebabkan kemurungan - dalam hal ini, keluar!)
Begitu banyak hubungan gagal kerana salah satu atau kedua-dua ahli mengalami depresi. Ia satu kitaran yang dahsyat, dan satu yang harus ditangani kepala.
4 Lelaki Pasti Tidak Seperti mana-mana Drama ... Pernah! Oleh itu, teruskan perkara itu dengan sendirinya
Drama bukanlah untuk kita mencari hubungan yang serius, komited, jangka panjang. Ini tidak terhad kepada drama dalam hubungan, tetapi dalam kehidupan secara umum.
Ingat, hubungan anda adalah "kami," jadi masalah anda juga masalah pasangan anda. Sekiranya anda sentiasa meletakkan hujah-hujah remeh dengan teman wanita, pertengkaran kecil dengan ahli keluarga, atau senario yang sama pada pasangan anda, anda akan membuangnya. Cara terbaik untuk mencapai keamanan dalam hubungan adalah untuk menghadkan drama anda apabila benar-benar bernilai, dan anda benar-benar memerlukan bantuan, sokongan, dan nasihat daripada yang penting anda. Sekiranya anda terus membuat perkara-perkara kecil kelihatan besar, maka perkara-perkara besar akan kelihatan seolah-olah tidak masuk akal, jadi apabila anda benar-benar memerlukan bantuan, ia tidak akan berada di sana.
3 Anda Tidak Figured Bagaimana Untuk Berkomunikasi
Komunikasi adalah kunci kepada hubungan yang bahagia, berjaya, jangka panjang. Walau bagaimanapun, walaupun kita mungkin berfikir bahawa terdapat hanya segelintir versi bahasa Inggeris, sebenarnya terdapat berbilion-bilion sub-bahasa dalam setiap versi Bahasa Inggeris. Semasa saya menjadi pakar linguistik sosio-demografi, saya mula menyenaraikan bagaimana kumpulan orang yang saya pakai dengan berkomunikasi akan berkomunikasi. Saya mendapati bahawa setiap kumpulan mempunyai irama, terminologi, frasa, dan kecenderungan gaya lain. Jika saya bercakap dengan satu kumpulan menggunakan kecenderungan orang lain, mereka akan melihat saya seperti saya gila.
Dalam istilah orang awam, kita tidak tahu kita sedang menukar cara di mana kita menggunakan bahasa untuk setiap orang yang kita bercakap. Untuk sebab tertentu, dan saya fikir ego mungkin, kebanyakan orang mengandaikan bahawa apabila mereka pulang ke rumah, mereka hanya perlu berkomunikasi menggunakan versi bahasa Inggeris yang mereka pilih. Ini tidak berlaku. Rakan kongsi anda berasingan daripada anda, jadi ketahui cara mereka berkomunikasi. Hampir semua hujah sama ada bermula, atau menjadi lebih teruk apabila kita gagal mempelajari untuk berkomunikasi, dan walaupun ini mungkin tidak kelihatan seperti masalah besar sekarang, ini adalah salah satu sebab terbesar ibu bapa kita tidak begitu bahagia.
Luangkan waktu dan minta penjelasan. Ketahui bagaimana untuk berkomunikasi di peringkat rakan kongsi anda, dan sebagai balasan anda akan mendapati segala-galanya dalam hidup anda menjadi lebih baik dan lebih dekat.
2 Suka Anak-Anak Anda, Tetapi Suka Rakan Kongsi Anda Lebih Banyak
Dalam semua data yang saya baca, kertas yang saya tulis, pasangan yang telah saya bekerjasama, dan lain-lain, nisbah cinta kepada rakan kongsi: kanak-kanak harus 60:40 daripada kebolehan penuh kasih sayang anda. Sebab-sebab ini cukup sederhana: kanak-kanak lebih baik mengembangkan emosi apabila ibu bapa mereka saling mengasihi, perhubungan berlangsung lebih lama dan lebih baik jika anda hidup dengan nisbah ini.
Salah satu masa puncak perceraian dalam kehidupan pasangan ialah ketika anak-anak mereka pergi ke universiti, atau keluar dari rumah. Ini kerana, buat kali pertama dalam masa 20 tahun, pasangan tidak lagi perlu mengarahkan cintanya melalui anak-anak mereka terhadap satu sama lain. Daripada menggunakan anak-anak anda sebagai kenderaan untuk mencintai pasangan anda, gunakan pasangan anda sebagai kenderaan untuk memastikan perkembangan emosi yang mencukupi untuk anak-anak anda.
1 Anda adalah Penyokong Biasa
Di atas semua yang lain, anda adalah penyebut biasa dalam kegagalan anda sendiri yang konsisten. Walau bagaimanapun, terdapat harapan.
Dengan cuba mengenal pasti, melangkah, memperbaiki, dan akhirnya beralih daripada isu yang berterusan, akhirnya anda akan membuat kemajuan yang positif. Saya baru-baru ini terlibat dalam projek penyelidikan tentang apa yang membuat para pelaku pakar, dan jawapan yang jujur ialah sesiapa sahaja boleh menjadi seorang pelaku pakar. Pandangan ini tidak terhad kepada sukan, memasak, menari, atau kemahiran lain. Jika anda ingin menjadi pelaku terbaik dalam hubungan, maka anda boleh melakukannya.
Apa yang perlu anda lakukan ialah mencari diri sendiri. Ambil sedikit masa untuk anda, pelajari tentang diri anda. Semakin baik anda mengenali ANDA, semakin mudah anda membuatnya untuk orang lain. Kemudian, apabila anda akhirnya bertemu dengan orang yang tepat, semua yang anda perlu lakukan ialah mengetahui kutu mereka. Pada ketika itu, anda akan menjadi seorang yang pro semasa bekerja melalui isu-isu dalam artikel ini yang anda akan ditetapkan untuk masa depan yang bahagia dan memuaskan dengan sahabat anda.
