15 Kali Anda Memecahkan Jantung Sendiri

Kami sering berkongsi cerita atau memberi nasihat tentang bagaimana untuk memperbaiki hati yang patah. Artikel-artikel tersebut didasarkan pada kecederaan oleh yang lain yang penting, sama ada berpecah dengan anda secara tidak diduga atau menyakiti anda melampaui kepercayaan. Rasa mengerikan hati yang rosak adalah sangat menyakitkan dan boleh menjejaskan anda selama bertahun-tahun. Seperti kata pepatah, sesetengah orang tidak pernah mengalami kesakitan pertama mereka. Dan ia bukan sahaja berlaku dalam hubungan kencan, apabila anda kehilangan seseorang, ini juga boleh merosakkan hati anda, dan bagi sesiapa yang tahu perasaan ini, mereka tahu dengan baik berapa banyak pembaikan yang diperlukan untuk bergerak.

Tetapi artikel ini membincangkan sesuatu yang sedikit berbeza. Sebenarnya apa yang akan kita fokuskan di sini adalah bagaimana anda boleh menyebabkan rasa sakit anda sendiri. Sesetengah orang secara tidak sengaja menyebabkan ketidakbahagiaan mereka sendiri dengan menolak hubungan dan potensi kebahagiaan. Ini bukan sahaja tentang kehidupan cinta anda, anda mungkin menjaga diri daripada kebahagiaan dalam aspek lain dalam hidup anda. Ini tidak adil kepada diri sendiri dan orang-orang di sekeliling anda kerana anda dapat menjaga diri daripada banyak perkara yang luar biasa.

Jika anda fikir ini kelihatan seperti sesuatu yang anda mungkin lakukan, baca terus untuk mengetahui lebih lanjut. Sebaik sahaja anda dapat memahami tingkah laku anda sendiri, anda boleh mula membaikinya.

15 Anda Tunggu Hari Yang Lebih Baik.

Hari yang lebih baik untuk memulakan blog anda, untuk berkongsi cerita anda, untuk mengetahui semua yang anda tahu. Anda tunggu sehingga daun telah jatuh ke taman. Anda tunggu sehingga anda tidak begitu malu untuk mengambil kamera dan foto snap orang di jalan. Anda menunggu untuk ditanya pada tarikh sebelum mencuba restoran yang popular. Anda menunggu minat cinta baru untuk tidur sebelum membakar lilin kegemaran anda. Anda menunggu sehingga anda menanam tabiat tidur yang lebih baik sebelum mengambil yoga. Anda tunggu sehingga anda telah mengambil yoga untuk mengecilkan almari anda dan mengalu-alukan kegembiraan ke rumah anda. Ia adalah kesan domino yang meningkatkan kehidupan yang anda merancang tetapi yang anda tidak selesaikan. Pada asasnya, anda akan mendapati sebarang sebab untuk melambatkan pengambilan keinginan yang anda bayangkan akan melibatkan hati anda, memuaskan jiwa anda, dan memperkuatkan hidup anda. Walau bagaimanapun, apa yang anda tidak faham ialah cara terbaik untuk tidak mempunyai kehidupan yang terbaik adalah untuk menunggu hari yang lebih baik untuk memulakannya.

14 Anda Tiba Daripada Sentuh Dengan Keluarga.

Tidak dapat disentuh dengan keluarga anda, dalam banyak cara, tidak dapat dipercaya. Itulah sebabnya ketidakpercayaan dalam pasangan dan keraguan terhadap cinta secara umum sering dikaitkan dengan bon ibu bapa yang patah. Kerana, tidak seperti cinta romantis, ini lebih dari sekadar kejahatan daripada seseorang, ini adalah kejatuhan anda dari realiti yang menciptakan anda, dari sumber yang membawa anda kepada kehidupan. Ia bukan hanya berlaku untuk menolak keluarga anda secara fizikal, tetapi juga daripada menghakimi mereka. Walaupun semua orang memerlukan istirahat dari ibu bapa mereka setiap seketika, anda tidak boleh menghidupkan kembali ke mana dan siapa anda bermula dari selama-lamanya tanpa penderitaan. Kerana, walaupun jika anda merasa kesal dengan kekecewaan anda, anda masih tersisih dari emosi anda dan, tanpa iman dalam keluarga anda untuk memusatkan perhatian anda, anda hanya mengalihkan hidup anda sendiri. Maksudnya adalah untuk menghindari penghakiman; jika anda tidak boleh mencintai mereka, ampunilah mereka.

13 Anda Memohon Maaf Untuk Setiap Hal Yang Sedikit.

Seorang kanak-kanak menunggang motosikal, roda latihan dan semua, apabila dia mengatasi dirinya dan hanya kira-kira roda di atas jalan kaki. Anda melompat ke belakang dan meminta maaf kepada ibu. Anda akan pergi ke kedai kopi, apabila seorang lelaki yang meninggalkan memegang pintu terbuka untuk anda. Anda melihat tergesa-gesa, semacam tergesa-gesa, meminta maaf dengan cepat dan melihat ke bawah. Apa-apa soalan? Profesor anda bertanya. Dia memanggil anda dan anda menurunkan tangan anda tetapi tidak sebelum berkata, "Maaf, saya hanya mempunyai satu soalan." Klasik, tetapi mengapa? Setiap kali anda tidak minta maaf atas __fill di kosong, apa yang anda minta maaf adalah muncul di dunia. Sudah cukup. Anda juga mempunyai kepentingan dalam kehidupan ini! Berhenti meminimumkan kehadiran anda. Buang bahu anda kembali, masuk ke dalam kebiasaan tersenyum, dan belajar untuk mengatakan "tidak apa-apa," "jangan bimbang," dan "terima kasih."

12 Anda Membandingkan Diri Anda.

Anda ingin percaya ia adalah perangkap media sosial yang tipikal, apabila benar masalah ego anda. Anda tatal melalui suapan anda, perasaan dua menguasai emosi. Envy dan kecurigaan. Kecemburuan bahawa sebahagian daripada realiti seseorang adalah milik mereka dan bukan kepunyaan anda, dan kecurigaan sama ada orang itu layak mendapat apa-apa yang anda iri. Ini adalah harga diri anda yang bergelut dengan ketakutan kekurangan, idea yang salah bahawa apa yang dihadiahkan atau tersedia kepada orang lain secara automatik menjadi tidak tersedia kepada anda. Ketakutan ini juga berasal dari keinginan untuk berdiri sendiri, menjadi orang pertama yang diperuntukkan oleh dunia, menjadi yang dicemburui. Apabila ego anda mengatasi pemikiran anda, anda tidak dapat melihat perbandingan itu berakar pada kualiti yang dapat ditebus. Untuk menyelesaikan kebencian anda dan jambatan ini antara anda dan orang lain, anda mesti flip skrip. Daripada melihat dengan hebat dan bertanya-tanya "kenapa saya tidak?" Soalan yang lebih kreatif, imajinatif, dan membebaskan untuk bertanya kepada diri sendiri adalah "bagaimana saya boleh?" Mula di sini.

11 Anda Jangan Bangga Di Rumah Anda.

Bukannya anda benci untuk membersihkan atau tidak peduli tentang tempat tidur yang dibuat, tenggelam yang bersih, dan kelembapan rumah anda, hanya saja ia memerlukan tetamu datang untuk memotivasi anda untuk membersihkan rumah. Ini adalah salah satu kecenderungan anda yang paling menjengkelkan kerana ia merupakan demonstrasi keupayaan anda untuk menjadikan kehidupan lebih baik untuk orang lain daripada yang anda lakukan untuk diri anda sendiri. Fikirkanlah, anda akan membungkuk ke belakang untuk mendapatkan sesuatu yang dilakukan jika ia bermakna seseorang akan ditinggalkan dengan kesan yang lebih baik daripada anda tetapi bagaimana pula dengan kesan anda terhadap anda?

Pada setiap hari, anda akan membiarkan diri anda bersekongkol dalam keadaan yang subpar walaupun ia bermakna mengecewakan di sisi bilik mandi anda ketika anda menyikat gigi anda. Namun, anda tidak akan membiarkan sesiapa melihat bilik mandi anda seperti ini. Anda tidak akan mendedahkannya kepada mandi yang kotor atau mendesak supaya mereka mengeringkan diri dengan tuala tangan. Jadi, mengapa di dunia ini anda mengharapkan diri anda? Pegang diri anda dengan standard yang lebih tinggi dan merawat diri anda sebagai tetamu. Rumah bersih, keringkan dengan tuala mandi segar, dan bersinar. Anda dengan diri anda selama-lamanya.

10 Anda Memikirkan Setiap Orang Menilai Anda.

Apabila berkaitan dengan hubungan, anda yakin bahawa sesiapa yang datang selepas anda adalah tindak balas terhadap anda. Sekiranya teman wanita barunya berambut perang dan anda seorang si rambut coklat, anda fikir, "wow, jadi dia tidak pernah tertarik kepada saya." Jika dia bertarikh seorang wanita yang mempunyai permulaan, anda meyakinkan diri anda bahawa dia tidak melihat anda sebagai pengambil risiko. Sekiranya dia berkahwin dengan wanita yang dia tamat selepas anda, anda kini mempunyai bukti bahawa anda seorang yang tidak bernilai membina kehidupan. Keupayaan anda untuk mencapai kesimpulan baru berdasarkan butiran yang paling kecil, paling jauh dan tidak relevan adalah manik, delusi, dan merosakkan diri. Kerana anda adalah yang mencipta storylines ini walaupun, ia hampir seolah-olah anda menembak peluru ke dalam dada anda sendiri. Dan sebabnya anda melakukan ini adalah anda tidak percaya pada semua anda. Jika anda boleh memisahkan diri anda, anda akan melihat bahawa anda adalah orang anda sendiri. Dan, kecantikan tidak ada yang dapat menyentuhnya.

9 Anda Mengambil Pikiran Orang Lain.

Apabila ada sesuatu yang berlaku kepada anda, anda perlu tahu apa yang difikirkan oleh orang lain tentang apa yang berlaku kepada anda. Siasatan kompulsif anda datang dari rintangan hipersensitif kepada refleksi diri. Anda tidak pergi "di sana" kerana anda tidak tahu apa yang anda akan dapati dan apa yang kemudiannya akan dirasai. Ini semua berkait rapat dengan ketidakselesaan kuasa sekitar anda. Anda takut bahawa mengakses fikiran anda sendiri akan membuat anda berasa kuat atau tidak berdaya, dan anda merasa tidak bersedia untuk tanggungjawab yang dilakukan dalam apa jua keputusan.

Kerana anda tidak tahu apa yang anda tahu walaupun, anda cenderung untuk tetap ketat sebagai tunas. Anda tidak berbunga kerana anda tidak pernah meletakkan diri anda di sana. Dan kerana anda tidak mempunyai hala tuju diri sendiri, anda tidak pernah mencabar diri anda untuk berkembang kerana anda tidak percaya anda memilikinya dalam diri anda. Ketergantungan anda terhadap input orang lain, tidak dapat dielakkan, meninggalkan anda merasa seperti anda berada di luar mencari. Dan apa yang anda rasa? Ia dari dalam melihat, bahawa anda merasa paling berkuasa dan paling tidak.

8 Anda Abaikan Intuisi Anda.

Apabila anda mengikuti intuisi anda, anda memilih untuk mendengar kebenaran di dalam hati anda. Tidak hairanlah, bahawa kali anda mengabaikan intuisi anda sentiasa meninggalkan anda dengan hancur yang paling dahsyat. Tidak ada yang lebih menyakitkan daripada mengalami kesakitan yang mungkin dapat dielakkan. Persoalannya menjadi mengapa anda akan melawan diri anda, sisi intuitif anda, pihak yang memihak kepada anda.

The idiom "lebih baik syaitan yang anda tahu, daripada syaitan yang anda tidak" kuku itu. Anda berpaut kepada apa yang tidak dimaksudkan untuk anda kerana anda takut yang tidak diketahui yang biasanya, atau sekurang-kurangnya sesaat, kelembutan anda sendiri. Namun, syaitan yang anda pilih tidak pernah memberi anda sebarang pertolongan. Mengetahui bahawa anda adalah orang yang bertanggungjawab untuk menyenyapkan hati anda dan menghadap apa yang sesuai untuk anda, anda akan kehilangan keyakinan terhadap keupayaan anda untuk melindungi dan menjaga diri anda. Ini adalah pengalaman mengerikan kerana ia meninggalkan anda dengan misteri kesepian semua: jika anda tidak boleh mempercayai diri anda untuk melakukan yang terbaik untuk anda, siapa yang akan?

7 Anda Cuba Kejatikan Kembali Cinta.

Ketika berhubungan dengan hubungan, anda mempunyai bakat untuk menari dalam lingkaran, berputar di luar kendali, dan melemahkan emosional. Cinta anda sendiri mengelirukan anda. Untuk memulakan, anda mempunyai masa yang sukar untuk menilai integriti intensiti romantis anda sendiri. Anda mempunyai perasaan ini bahawa anda tidak begitu banyak cinta kerana anda telah menggenggamnya. Tetapi anda tidak tahu mengapa.

Mengapa anda cuba menarik sesuatu yang tidak ada? Kerana anda membayangkan bahawa ada kegembiraan di suatu tempat untuk anda masih mendakwa-anda membayangkan bahawa ada harapan-dan menyentuh itu akan menebus anda dari tempoh lain yang menyedihkan dalam hidup anda di mana anda telah cuba untuk memajukan diri secara membuta tuli cinta yang telah hilang. Apa yang menyayat hati adalah menonton anda bermain permainan ini dengan diri sendiri, menonton anda melabur banyak harapan di mana tidak ada yang tersisa untuk diklaim. Untuk mengatasi apa yang hilang, rahsia itu adalah anda mesti membebaskan diri dari apa-apa komitmen yang anda miliki untuk apa yang tidak lagi di sana.

6 Anda Lari Dari Kehidupan.

Beberapa hari anda merasa terpencil. Memikirkan diri sendiri. Anda melihat tetingkap anda dan ingin menjadi selain kehidupan itu, kehidupan yang anda rasa dikecualikan dan tidak cukup kuat. Anda tidak boleh mengingati bunyi ketawa anda sendiri supaya anda berasa selesa dalam apa sahaja yang anda dengar dalam TV. Anda tidak mahu berada di tempat tidur sekarang tetapi apabila anda melarikan diri dari dunia, di manakah anda boleh pergi? Anda menangis dan berfikir tentang rakan-rakan anda yang tidak pernah mendaftar masuk. Sekarang anda tahu bahawa apabila anda menarik diri, orang berhenti menjangkau, walaupun rakan.

Anda hanya boleh mengatakan tidak banyak kali dan anda selalu mengatakan tidak, terutamanya kepada diri sendiri. Pada mulanya, tidak ada yang berani. Sekarang anda hanya mahu mengatakan ya kepada kehidupan. Anda mahu tidur dan di pagi hari angkat diri anda daripada ketakutan. Anda mahu keluar ke dunia dan bercakap lagi. Ini, untuk anda, adalah mimpi dan anda mempunyai masa yang paling sukar untuk menahan diri anda. Di waktu pagi, anda akan berasa sedih dalam beberapa cara kecil dan ini akan mencukupi untuk memandu anda terus ke rumah. Ini makan anda hidup. Anda merindui dunia tetapi anda tidak tahu bagaimana untuk berada di dalamnya. Anda ingin berkembang tetapi satu-satunya perkara di dalam hatimu adalah air mata.

5 Anda Terjejas pada Ujian Anda.

Anda masih tidak tahu apa yang berlaku dalam hubungan terakhir anda. Anda tidak faham tentang bagaimana anda tidak cukup untuk mencintai. Tidak mempunyai jawapan ini telah menangkap perkembangan anda, menjaga anda melihat di cermin spion di mana anda memberikan kuasa anda jauh ke kehidupan masa lalu anda. Hari nostalgia masih membasuh anda tetapi kebanyakannya menyesal dan marah. Dengan memfokuskan secara eksklusif pada kenapa bekas anda melakukan x, y, dan z, anda telah membiarkannya mendahului penyembuhan anda sendiri. Ini membolehkan anda mencari lapisan perak dalam pemisahan anda dan melihat bahawa cabaran hubungan anda sebenarnya adalah hadiah yang menawarkan anda pertumbuhan. Dengan tidak melihat sejarah hubungan anda sebagai batu loncatan dengan arah yang lebih kuat, lebih baik, anda tidak diilhami untuk membuat pilihan yang lebih kuat, lebih baik dalam cinta. Ini merosakkan hati anda kerana hubungan anda semua menjadi marah, reaksi berasaskan ketakutan kepada lelaki terakhir daripada pilihan yang dibuat dengan apa-apa tetapi wawasan dan cinta murni.

4 Anda Menolak Untuk Membantu Diri Anda.

Sebelum anda tidak berdaya, anda mampu mencapai dan menerima bantuan. Anda mempunyai setiap sumber di hujung jari anda kecuali, tentunya, tekad, kerendahan hati, dan cintanya sendiri. Ia adalah satu perkara yang berani untuk meminta, tidak syak lagi, tetapi untuk terus hidup dan berkembang maju anda mesti selesa meletakkan kata-kata kepada apa yang anda perlukan. Tiada seorang pun pembaca minda. Apabila ia datang kepada kegelisahan anda sendiri, anda adalah satu-satunya yang boleh memaklumkannya. Menyedari keperluan hati anda tidak akan pernah menjadikan anda salah satu daripada yang lemah. Namun, dengan mengandaikan sebaliknya, anda melemahkan dalam gelembung yang tidak perlu dibuat sendiri. Tetapi anda tidak perlu hidup dalam ilusi perlindungan diri ini, percaya atau tidak, tiada siapa yang mahu anda. Anda fikir ia adalah beban untuk memberitahu rakan yang anda perlukan untuk keluar dari rumah tetapi semua orang mahu menjadi orang yang dipanggil. Anda fikir ia terlalu awal untuk memanggil ahli terapi tetapi anda tidak boleh mula menjaga diri anda tidak lama lagi.

3 Anda Tidak Memiliki Masa Untuk Hal-hal Kecil.

Anda mempunyai jumlah jam yang sama pada waktu hari sebagai orang lain dan tidak lama lagi untuk ganti. Tidak satu detik untuk melihat matahari terbenam menyebar ke langit. Tidak satu saat untuk berjalan di seberang bilik dan berkata hi kepada kawan dari selama-lamanya yang lalu. Apa yang telah berlaku kepada kamu? Mungkin ia adalah dewasa atau sebenarnya hanya kepentingan diri anda. Mungkin itu ketakutan anda tentang bagaimana kehidupan dirasai apabila anda ditalaikan pada tempo yang lebih perlahan.

Perlumbaan tikus membuat anda bergerak, untuk memastikan, tetapi ia tidak sedikit dalam cara memindahkan anda. Jika anda tidak meluangkan masa untuk saat-saat ini, anda akhirnya akan putus asa, tertanya-tanya bagaimana anda tidak pernah berjaya menghargai hari anda, jam anda, hidup anda. Jangan tunggu untuk masa yang sedap itu. Beri diri anda sekarang untuk tidak mengambil masa anda untuk diberikan. Bangun lima belas minit lebih awal dan suruh kopi anda untuk tinggal. Duduk di tempat yang baru dan melihat pada hari itu. Siapa yang tahu, anda boleh mencari seseorang yang betul di hadapan anda yang boleh mengubah hidup anda.

2 Anda Berfokus Pada Kesedihan Daripada Kehidupan.

Apabila anda sedih, anda terdesak untuk menjadi gembira; apabila anda gembira, anda takut anda akan jatuh ke dalam kesedihan. Ini tidak ada citarasa anda kerana, untuk satu, apa yang anda tumpukan untuk berkembang. Oleh itu, dengan menumpukan perhatian kepada kesedihan, anda mengambil diri anda dari kebahagiaan yang anda alami dan akhirnya melihat kehidupan anda, bukannya dari tempat yang terhad dan ketakutan. Cara hidup ini juga berfungsi terhadap anda kerana tidak pernah menghormati di mana anda berada, dan kenyataannya adalah di mana anda berada di mana anda ingin menjadi. Maksudnya adalah untuk mempelajari semua yang anda boleh. Dengan menentang di mana anda berada, anda juga menentang pembelajaran yang sangat diperlukan untuk anda berkembang di luar tempat tertentu. Anda memecahkan hati anda sendiri dengan membiarkan diri anda takut pada potensi keruntuhan anda daripada meraikan keutuhan anda, di mana anda berada, dan sejauh mana anda datang.

1 Anda Menghentikan Pendek Impian Anda.

Anda jenis orang yang boleh mengemas kini rupanya, memikirkan gaya baru akan membuat anda berjalan lebih tinggi dan membantu anda berbicara dengan diri anda dengan kebaikan. Tetapi walaupun anda kelihatan cantik, anda tidak merawat sesiapa yang lebih cantik daripada sebelumnya. Tidak semestinya. Ini adalah satu contoh bagaimana anda gagal dalam penglihatan yang hebat untuk hidup anda. Terdapat cara lain juga. Anda melabur dalam kad perniagaan baru maka tidak pernah menyerahkannya. Anda terbang ke negara baru tetapi tidak pernah berjalan melalui bandar dengan mata baru. Anda menghabiskan masa anda memetakan penaklukan anda tetapi menghindar dari mengabdikan diri anda ke setiap langkah dalam senarai. Anda boleh merasakan diri anda menahan diri dan semangat anda terbakar. Ini bukan kerana kekurangan cinta, ini hanya ketakutan yang ada padamu. Anda takut bahawa mencapai impian anda tidak akan mengubah hidup anda sehingga anda hidup dalam jangkauan perubahan tetapi memotong diri dari benar-benar membuatnya berlaku.