15 Cara Menangani Apabila Anda Berpecah Dengan Rakan A

Persahabatan tidak semudah yang difikirkan oleh orang ramai. Ia tidak seperti anda hanya membuat keputusan untuk berkawan dengan seseorang dan anda setia kepada mereka selama-lamanya. Tidak ada persahabatan ajaib di mana segala-galanya selalu baik-baik saja dan anda tidak pernah merasakan apa-apa emosi negatif seperti kebencian atau cemburu atau kesepian. Mungkin seperti itu ketika anda seorang kanak-kanak, tetapi pada masa itu, ada saat-saat apabila anda dikecualikan dan merasa seperti segala-galanya akan menjadi salah. Apabila anda semakin tua, lebih sukar untuk mempertahankan persahabatan yang sihat, terima kasih kepada tekanan hidup dan kerja dan hubungan dan segala yang lain. Anda berjuang untuk menggabungkan jadual dan mencari masa untuk satu sama lain, tidak kira berapa banyak yang anda ingin anda boleh nongkrong setiap hari. Tetapi kadang-kadang, semua kerja keras dan usaha tidak lagi bernilai lagi, dan anda perlu mengucapkan selamat tinggal kepada sahabat yang baik. Itulah persahabatan persahabatan dan itu bukan pengalaman yang menyeronokkan, walaupun ia berlaku lebih kerap daripada yang anda fikirkan. Berikut adalah 15 cara untuk berurusan apabila anda berpecah dengan rakan.

15 Bersedih hati

Anda mungkin berasa konyol pada mulanya, tetapi anda pasti akan berduka pada akhir persahabatan anda seolah-olah itu adalah hubungan romantis. Anda akan terlepas orang ini dan benar-benar berharap bahawa perkara-perkara telah berubah secara berbeza. Anda mungkin tidak benar-benar percaya bahawa ini telah berlaku kerana ia sukar untuk menerima bahawa rakan tertentu tidak akan berada di sekitar lagi. Anda benar-benar menghargai persahabatan dan percaya bahawa mereka akan kekal selama-lamanya. Oleh itu, apabila mereka tidak, ia adalah rasa malu yang nyata, dan lebih daripada itu, ia adalah pengalaman yang benar-benar emosi. Jadi biarkan diri berduka, walaupun anda fikir ia kelihatan lemah. Ianya bukan. Ia hanya nyata. Anda seorang manusia dan anda mempunyai perasaan negatif kadang-kadang dan anda berhutang kepada diri anda untuk merasakannya. Hanya jangan berdiam diri dalam kesedihan anda terlalu lama kerana kemungkinan, kawan lama ini tidak layak.

14 Ingat Kenapa

Sama seperti pemecahan lain, adalah idea yang baik untuk mengingati mengapa ini berakhir di tempat pertama. Ingat kenapa anda tidak mahu berkawan dengan orang ini lagi dan mengapa anda tidak fikir mereka perlu mempunyai tempat dalam hidup anda. Mungkin anda mempunyai perjuangan yang begitu menyakitkan dan memotong begitu mendalam sehingga anda tidak boleh memaafkan mereka. Mungkin mereka mengkhianati anda atau melakukan sesuatu yang sangat mengganggu dan pelik. Mungkin mereka menjadi orang yang berbeza sepenuhnya dan anda tidak akan pernah berkawan dengan mereka pada mulanya jika itu yang mereka ketika pertama kali bertemu dengan mereka. Walau apa pun sebabnya, fikirkan, menginternalisasikannya, dan jangan cuba mengubahnya. Jangan cuba untuk menerangkannya atau membuat alasan untuk mereka, kerana jika anda berada di tempat yang anda mahu berhenti berkawan dengan seseorang, anda perlu mendengarnya kerana ia adalah untuk alasan yang sangat baik. Percaya diri.

13 Lean On Your Friends Lain

Anda tidak berpisah dengan semua kawan anda, jadi tidak ada gunanya bertindak seperti itu. Bersandar pada kawan-kawan anda yang lain dan simpati hubungan-hubungan itu kerana mereka telah lama bertahan dan masih ada. Buat rancangan sosial yang menyeronokkan dan cuba sebaik mungkin untuk bersorak. Anda pasti dapat menjadi lebih dekat dengan orang yang telah anda miliki dalam hidup anda untuk seketika. Anda akan menjadi lebih baik apabila anda dapat memupuk persahabatan dan mempunyai hubungan yang lebih baik - semuanya kerana orang yang toksik ini yang anda perlu mengucapkan selamat tinggal kepada dan memotong hidup anda. Anda kawan-kawan yang lain akan merasa tidak baik bahawa ini berlaku kepada anda dan mereka tidak mahu ini berlaku kepada anda berdua, jadi mereka akan cuba menjadi sahabat baik dan daya positif dalam hidup anda. Percayalah bahawa persahabatan anda yang lain akan membawa anda melalui masa yang sukar ini.

12 Bertemu Orang Baru

Mengapa tidak cuba untuk bertemu dengan beberapa orang baru dan membuat beberapa kawan baru? Ia adalah gila bagaimana menakutkan adalah untuk membuat kawan-kawan baru. Apabila anda meminta seseorang untuk bersuara, ia seperti tarikh kawan, dan ia sama seperti canggung apabila anda meminta seseorang keluar dari tarikh anda mahu. Sangat lucu bagaimana keadaan itu berlaku. Tetapi peluangnya, orang lain akan merasa bersukacita dan gembira bahawa anda mahu menjadi kawan dengan mereka, dan mereka akan bertindak balas dengan cara yang benar-benar positif. Anda akan suka jika seseorang cuba berteman dengan anda, bukan? Betul. Anda mungkin tidak menggantikan bekas rakan anda kerana dia mungkin boleh diganti, tetapi itu bukan perkara yang buruk. Anda boleh mengingati masa-masa yang baik dan masih mahu bergerak dan mencari orang baru untuk bersiar-siar. Tidak ada yang salah dengan itu, walaupun anda berfikir bahawa anda melakukan sesuatu yang salah dengan cuba memotong seseorang daripada hidup anda.

11 Jangan Terlepas Untuk Lawatan Rasuah

Sekiranya rakan anda yang terdahulu cuba menyalahkan anda menjadi kawan dengan mereka lagi, anda boleh mengabaikannya dan teruskan. Anda tidak perlu melakukan apa yang mereka mahu anda lakukan. Jika anda tidak mahu melihatnya lagi dan anda tahu bahawa mereka mempunyai sikap yang benar-benar negatif dan pada dasarnya adalah super toksik, maka anda benar-benar boleh merasakan seperti itu. Anda tidak perlu merasa teruk atau menerangkannya. Anda hanya boleh merasai cara yang anda rasa dan itu sahaja. Sudah tentu, orang ini ingin berteman dengan anda, kerana sudah tentu anda luar biasa dan sudah tentu anda adalah sahabat yang terbaik. Tetapi biarlah menjadi pelajaran kepada mereka bahawa anda tidak boleh merawat orang-orang dengan buruk dan walau bagaimanapun, anda mahu dan mengharapkan mereka untuk bertahan. Tidak, itu hanya tidak berlaku. Anda tidak mempunyai apa-apa untuk merasa bersalah, jadi janganlah turun jalan bodoh itu.

10 Gunakan Strategi Break-Up Anda

Secara jujur, berfikir tentang bagaimana anda biasanya bertindak apabila anda berpisah dengan seorang lelaki dan menerapkan strategi pemecahan kepada pemecahan persahabatan anda. Ini akan membantu anda lebih daripada apa-apa lagi. Jadi lakukan apa yang perlu anda lakukan. Mengalihkan diri anda dengan kerja, latihan, budaya pop, mendapatkan sihat, bersenang-senang, melancong, dan lain-lain Cuba sesuatu yang baru. Dapatkan minat pada hobi atau minat baru. Menjadi lebih sosial. Luangkan sedikit masa untuk bersama dengan diri anda dan dapatkan semula. Jika anda boleh melakukan apa-apa atau semua perkara itu, anda akan memulakan proses penyembuhan dengan lebih cepat, dan anda akan berakhir di tempat yang jauh lebih baik daripada anda sebelum ini. Jangan merasa bodoh tentang perkara ini kerana tidak ada yang salah dengan cuba membuat diri anda berasa lebih baik dan cuba menjadi gembira mungkin. Anda berhutang kepada diri sendiri untuk memotong orang negatif daripada kehidupan anda, sama ada teman lelaki atau rakan.

9 Rasa Bangga

Pada akhirnya, anda harus bangga kerana anda memotong orang ini daripada kehidupan anda. Tidak banyak orang yang boleh melakukannya. Malah, ramai orang tidak boleh berbuat demikian. Begitu banyak orang yang tinggal dalam hubungan yang sangat buruk dan yang berlaku untuk kedua-dua romantis dan platonya. Mereka menganggap mereka terlalu sensitif atau cukup realistik, dan mereka berfikir bahawa mereka boleh mengatasinya. Tetapi kenapa anda perlu berurusan dengan rakan yang merawat anda dengan buruk, yang tidak ada ketika anda memerlukannya, dan siapa yang membatalkan anda sepanjang masa dan pada umumnya tidak sepatutnya mahu anda dalam hidup mereka? Anda tidak perlu berurusan dengan itu kerana ia bukan cara yang betul untuk bertindak. Anda kawan baik dan setia dan anda berhak mendapat persamaan dari persahabatan anda sendiri. Anda tidak boleh merasa sebaliknya atau membiarkan orang lain meyakinkan anda sebaliknya. Setiap kali anda mula tertanya-tanya jika anda membuat keputusan yang tepat, mengubah kekeliruan itu dan tertanya-tanya kebanggaan.

8 Jangan Ambil Mereka Kembali

Sama seperti teman lelaki jahat yang mahu anda kembali selepas pemecahan yang teruk, bekas sahabat anda mungkin menghubungi anda dan cuba untuk memaafkan mereka. Secara jujur, anda tidak boleh jatuh ke atas perbuatan ini. Walaupun mereka memohon maaf. Kemungkinannya mereka tidak tahu apa yang mereka minta maaf, kerana jika mereka melakukannya, baiklah, mereka tidak akan bertindak seperti itu di tempat pertama, adakah mereka? Anda pasti tidak bertindak seperti kawan yang jelek. Anda kawan terbaik yang pernah ada. Oleh itu, abaikan sebarang godaan untuk melupakan perasaan anda dan bawa balik kerana anda hanya akan merasakan cara yang sama. Ia mungkin tidak berlaku hari ini atau esok atau bulan depan, tetapi beberapa bulan atau setahun di bawah garis, anda akan mempunyai masalah yang sama yang anda lakukan sebelum ini. Anda mungkin juga mengurangkan kerugian anda dan bergerak sekarang supaya anda dapat merasa seperti anda secepat mungkin.

7 Talk It Out

Anda mempunyai banyak fikiran dan perasaan tentang situasi ini, walaupun anda berfikir bahawa anda hanya perlu melupakan orang ini dan benar-benar bergerak. Tetapi sukar untuk bergerak sepenuhnya dan sepenuhnya sehingga anda mendapatkan semua barangan ini dari dada anda. Itulah bagaimana ia tidak kira apa yang sedang anda hadapi. Dapatkan beberapa rakan baik atau ibu anda dan berbual dengan mereka tentang apa yang sedang berlaku. Mereka akan menjadi lebih gembira untuk meminjamkan telinga dan membuat anda berasa lebih baik sejak, tentu saja, mereka suka anda dan mahu anda berada di tempat yang baik. Jangan berasa seperti anda merenging atau seperti anda hanya perlu mengatasinya kerana jika anda mengambil berat tentang kawan anda, dan sudah tentu anda melakukannya, maka, tentu saja, anda berasa sangat teruk tentang apa yang berlaku. Tiada siapa yang berasa lebih teruk selepas bercakap sesuatu, jadi pastikan anda bercakap dengan seseorang.

6 Hentikan Ia Daripada Berlaku Lagi

Sama seperti ketika anda berada dalam hubungan romantis dan anda ingin memastikan kesilapan masa lalu anda tidak kembali menghantui anda, anda ingin memastikan bahawa anda tidak berpecah dengan mana-mana kawan anda lagi. Itu tidak akan menjadi adegan yang baik. Berpikir panjang dan keras tentang apa yang sebenarnya turun dan apa yang anda tidak suka tentang tingkah laku teman bekas awak. Sekiranya dia selalu membatalkan anda dan tidak sepatutnya meluangkan masa untuk anda, maka pastikan kawan anda sekarang tidak melakukan perkara yang sama. Sekiranya mereka melakukannya dan ingin menyelamatkan hubungan, maka mungkin anda boleh bercakap dan bertanya kepada mereka mengapa mereka selalu membatalkannya. Anda mungkin mempunyai hati yang hati-hati dan mengetahui bahawa sesuatu yang besar sedang berlaku dengan mereka dan mereka tidak bermaksud untuk menyakiti anda kerana ia benar-benar tidak ada hubungannya dengan anda. Anda tidak pernah tahu sehingga anda bertanya atau bercakap tentang sesuatu.

5 Jadilah Realistik

Faktanya ialah persahabatan anda tidak akan menjadi 100 peratus sempurna 100 peratus masa. Itu akan menjadi hebat tetapi ia bukan kehidupan sebenar. Jadi realistik tentang kawan-kawan anda yang lain. Jangan mengharapkan mereka menjadi orang yang sempurna hanya kerana anda mempunyai masa yang kasar dengan kawan yang lain dan terpaksa memotong mereka keluar dari hidup anda. Hanya kerana kawan perlu menjadualkan jamuan makan malam atau membuat rancangan lain tidak bermakna mereka membenci awak dan perkara-perkara tidak akan sama sekali lagi. Perkara yang berlaku jadi tenang dan mengambil perkara yang kurang serius. Sebab anda membuang bekas sahabat anda kerana mereka bertindak dengan teruk sehingga menjadi satu perkara yang mengerikan dan mereka pada dasarnya melanggar kontrak persahabatan. Tidak apa-apa jika seseorang mengurut setiap kali dalam sekejap, tetapi jika seorang kawan berperang dengan teruk sepanjang masa, itu satu cerita yang lain.

4 Bersyukur

Ia bukan idea yang tidak baik untuk berasa sangat bersyukur untuk masa yang anda berkongsi dengan bekas sahabat anda. Anda mungkin tidak merasa hangat dan kabur ke arah mereka sekarang, dan itu benar-benar halus, kerana mengapa anda perlu? Mereka menyakitkan dan mengkhianati anda dan anda merasa sangat kuat bahawa anda memotong mereka keluar dari dunia anda. Itu tidak akan berubah. Tetapi itu tidak bermakna anda tidak boleh gembira untuk persahabatan yang anda kongsi dan pengalaman yang anda bersama-sama. Setiap orang datang ke dalam hidup anda untuk alasan, walaupun anda tidak dapat melihatnya pada masa itu. Rakan ini jelas mempunyai tempat mereka dalam hidup anda dan sekarang mereka tidak perlu berada di sekitar lagi. Mungkin mereka membawa anda melalui masa yang sukar, atau sekadar menunjukkan kepada anda apa persahabatan yang sebenar (untuk satu masa, bagaimanapun, kerana mereka pastinya tidak bertindak seperti rakan sejati sejak kebelakangan ini, yang merupakan dorongan untuk pemecatan di tempat pertama).

3 Bersedia

Baiklah, jadi anda pasti tidak mahu berpisah dengan kawan lain, tetapi itu mungkin tidak mungkin. Persahabatan adalah rumit dan mereka seolah-olah menjadi lebih sukar untuk terus maju seiring bertahun-tahun berlalu dan semakin tua. Ia sedih tetapi anda tidak bermaksud menjadi kawan dengan semua orang yang anda telah selama-lamanya. Sesetengah persahabatan hanya akan membakar diri mereka sendiri, dan ia tidak akan menjadi apa-apa yang sama ada salah seorang daripada anda. Ia akan menjadi cara ia pergi. Oleh itu, idea yang baik untuk bersedia untuk kehilangan rakan lain pada masa akan datang. Anda perlu bersiap agar anda tidak benar dan benar-benar hancur. Tidak ada gunanya kecewa dan kecewa apabila ini adalah sebahagian daripada kehidupan yang semulajadi. Anda berhutang kepada diri sendiri untuk dapat menangani apa-apa yang berlaku kepada anda. Anda kuat dan anda boleh melakukannya. Ia tidak akan seburuk yang anda fikirkan, janji.

2 Let It Go

Pada penghujung hari, inilah yang terjadi: anda menyedari ada masalah dengan persahabatan anda dan anda membuat perubahan positif. Anda membuat keputusan itu dan sekarang anda perlu membiarkannya pergi. Jangan tinggalkannya. Jangan berfikir tentang apa yang anda boleh lakukan dengan cara yang berbeza. Tidak mahu ada hasil yang sama sekali berbeza. Itu hanya akan menjejaskan anda dan menggagalkan anda dan menegaskan anda, dan mereka tidak pernah merasa baik. Oleh itu, lakukan yang terbaik untuk membiarkannya pergi dan berfikir tentang sesuatu, apa sahaja, lain. Ini adalah perkara yang kadang-kadang berlaku. Anda memenangi beberapa, anda kehilangan beberapa. Anda tahu bahawa anda boleh bertahan hidup ini kerana anda tahu bahawa anda telah ada sebelum ini. Mungkin anda tidak pernah mengalami perpecahan persahabatan sebelum ini, tetapi anda pastinya mempunyai pemecahan romantis sebelum ini, dan hei, anda masih berdiri. Anda lebih baik daripada sebelumnya kerana anda semakin kuat dalam proses mendapatkan orang itu. Biarkan perkara yang sama berlaku di sini. Anda akan baik-baik saja.

1 Merasa Percuma

Hakikatnya adalah bahawa anda harus merasa benar-benar bebas. Anda mengucapkan selamat tinggal kepada seseorang yang anda tidak mahu dalam hidup anda lagi, dan itu bukan perkara kecil. Luangkan sedikit masa memikirkan betapa hebatnya itu, walaupun anda merindui teman lama anda dan fikir ia akan menjadi lebih baik sekiranya perkara itu telah berjaya. Ini akan berlaku kadang-kadang. Anda tidak boleh terlalu dekat dengan orang selamanya, walaupun anda mahu. Perkara berubah dan orang berubah dan orang menjadi terlalu sibuk dan orang memulakan keluarga dan bergerak jauh dan terobsesi dengan kerja dan semua benda itu. Ia tidak selalunya peribadi, walaupun ia mungkin merasa seperti itu. Tetapi anda pasti tahu bahawa perkara-perkara tidak akan menjadi lebih baik, jadi anda benar-benar betul untuk berpisah dengan rakan ini. Jangan sekali-kali berfikir bahawa ini merupakan keputusan yang salah. Dan gembira kerana kini anda boleh menghargai persahabatan anda yang lain.