15 Cara Untuk Dapatkan Manusia Anda Menjadi Lebih Lama Di Tempat Tidur
Adakah anda masih dalam perjalanan apabila dia sudah berada di sana? Adakah seks selaras menyeret anda dan meninggalkan anda tidak berpuas hati? Lelaki biasanya hanya dua hingga lima minit semasa penembusan manakala wanita boleh bertahan sehingga 20 minit semasa perbuatan tersebut. Ia tidak kelihatan adil, sekurang-kurangnya untuk wanita, bahawa kita memerlukan lebih banyak rangsangan untuk masa yang lebih lama daripada lelaki.
Terdapat bantuan untuk mengurangkan perbezaan masa antara jantina. Pertama, kita harus mengakui bahawa ini bukan salahnya. Ia adalah cara kita dibuat. Wanita memerlukan lebih banyak perhatian daripada lelaki dan ada cara yang sihat untuk membantu lelaki kita mempelajari apa yang paling berkesan di bilik tidur ketika datang untuk mendapatkannya, menyimpannya, dan mencapai kemasan indah bersama.
Beberapa kaedah yang ditujukan terus kepadanya. Orang lain boleh bekerja bersama sebagai pasangan. Terdapat komitmen jangka panjang untuk membawa perubahan ke bilik tidur dan terdapat perbaikan cepat.
Tidak ada kaedah yang betul dan salah untuk bertahan lama di atas katil, tetapi ada satu faktor tunggal yang selalu mempengaruhi tindakan bilik tidur dan makan makanan yang sihat. Mengurangkan lemak tepu dan gula akan memberi kesan langsung pada masa sihir. Selain mencuba kaedah ajaib ini, mulakan makan makanan sihat bersama sebagai pasangan untuk meningkatkan stamina dan meningkatkan prestasi keseluruhan untuk anda berdua..
15 Chill It With The Booze
Bagi sesetengah orang, minuman keras membunuh aksi bilik tidur. Bagi lelaki, ini boleh menjadi ketidakupayaan untuk melaksanakan atau mengekalkan ereksi. Alkohol adalah penekan, bukan perangsang. Ia mungkin membantu dia berehat selepas seharian di tempat kerja, tetapi ia juga mungkin akan menjadi terlalu santai. Tawarkan dia urut atau berjanji untuk mencampurinya minuman kegemarannya hanya selepas anda berdua mempunyai masa yang berkualiti di bilik tidur.
14 Jadilah Cetek
Biarkan dia membuat tujahannya cetek dan jangan biarkan dia memasuki kamu sepanjang jalan. Tujahan yang mendalam dapat menjadikannya mencapai O besar lebih cepat daripada tujahan pendek, cetek. Melangkah hanya sebahagian daripada cara yang boleh membantu anda mencapai orgasme lebih cepat, terutamanya jika dia mampu memukul g-spot. Ia juga membuatnya terkawal. Dia boleh menggantikan tujahannya dari cetek hingga jauh lagi cetek sebagai satu cara untuk mengekalkan keinginannya untuk mencapai O di bawah kawalan.
13 Berikan Dia Squeeze ketat
Jika lelaki anda mula hilang kawalan dalam perjalanan ke O besar, bungkus ibu jari dan jari penunjuk di sekeliling pangkalan ahlinya dan berikannya dengan kuat. Fikirkan seperti mencubit jerami. Jika dia dekat dengan O, anda memberinya perasan dan ia menahan ejakulasi. Anda juga harus menghentikan tindakan dalam-dan-keluar semasa melakukan ini supaya dia mempunyai masa untuk menguasai semula dorongannya.
12 Latihan
Latihan seperti Yoga dan Pilates akan membantu dia bekerja otot lantai panggulnya, tetapi semua bentuk latihan adalah baik untuk anggotanya. Jadikan dan kekal membentuk keutamaan untuk anda berdua. Ia membantu meningkatkan aliran darah badan, termasuk aliran darah ke alat kelamin, dan ia akan meningkatkan stamina seksual untuk anda berdua. Menurut Glamor, penurunan berat badan juga boleh membantu meningkatkan kedua-dua pemacu seks anda. Ini adalah alasan yang sempurna untuk memulakan bersenam sebagai pasangan.
11 Amalan Pernafasan
Untuk mendapatkan lelaki anda bertahan lebih lama di atas katil, Cosmopolitan mengesyorkan mengamalkan teknik pernafasan mendalam. Pernafasan yang mendalam menghasilkan keadaan santai dan membantu dia melepaskan kebimbangan yang mungkin dia rasa akan mampu melakukannya. Kedua-dua anda dan pasangan anda boleh mengamalkan pernafasan jauh bersama-sama, sebelum bersetubuh atau bermula dengan foreplay.
10 Amalan Kama Sutra Bersama
Kama Sutra adalah panduan seks Hindu kuno yang dibisikkan oleh orang, tetapi kebanyakan orang tidak mengambil masa untuk belajar. Buku ini dipenuhi dengan pelbagai teknik bilik tidur untuk lelaki dan wanita. Ketika datang untuk membantu seorang lelaki bertahan lebih lama di tempat tidur, Kama Sutra mengesyorkan cara perlahan membina keseronokan dengan tujahan lambat yang meningkatkan kekerapan. Apabila lelaki anda terasa seperti dia tidak dapat mengambilnya lagi, dia sepatutnya berhenti dan berehat seketika, masih di dalam diri anda, sementara dia mendapat semula kawalan keinginan untuk orgasme. Kemudian, dia meneruskan lagi dengan teras yang perlahan. Selain menjadikannya bertahan lebih lama, kaedah ini juga akan meningkatkan keamatan orgasme dan memanjangkan kenikmatan anda.
Latihan Lantai Pelvik
Wanita telah mengamalkan Kegel selama beberapa dekad untuk membantu menguatkan otot vagina mereka, tetapi lelaki juga harus mengamalkan pemerah. Dalam artikel dari Glamor, Dr. Laurence A. Levine mendedahkan bahawa, "Kajian menunjukkan bahawa senaman Kegel dapat membantu lelaki meningkatkan kekuatan ereksi mereka dan membantu dengan ejakulasi dini." Bagi seorang lelaki untuk menemui otot lantai panggulnya, dia harus berlatih menghentikan keningnya di tengah-tengahnya.
8 Membantu Dia Mengatasi Kebimbangan Dan Keraguan
Apabila seorang lelaki mempunyai masalah yang bertahan selagi anda ingin dia, perkara paling buruk yang boleh anda lakukan adalah kecapi kepadanya. Sering menghina dia dan membangkitkan bahawa dia tidak bertahan lama di bilik tidur akan memberi dia kecemasan dan akan membuat masalah lebih buruk lagi. Sekalipun anda tidak mengganggunya tentang persembahannya, dia mungkin masih mempunyai banyak keraguan dan kecemasan terhadap seks. Daripada membiarkan dia berfokus pada kepantasannya, mula membina keyakinan bilik tidurnya dengan memberitahunya apa yang anda suka tentang dia di bilik tidur. Apabila dia melakukan sesuatu yang terasa baik, beritahu dia mengenainya. Beri dia pujian dan cakap dia. Gantikan keraguannya dengan keyakinan.
7 Foreplay lebih lama
Oleh kerana wanita memerlukan lebih lama untuk mencapai orgasme daripada yang dilakukan untuk lelaki, ramai pakar mencadangkan foreplay lebih lama. Foreplay boleh digunakan untuk membawa anda mendekati orgasme supaya apabila ia tiba masanya untuk penembusan, anda boleh klimaks pada masa yang sama dengan lelaki anda.
6 Slow Action Down
Daripada menunggangnya seperti awak melantun bola latihan selepas cecair kafein, perlahan-lahan turun. Melangkah terlalu cepat dalam tujahan akan menjadikannya lebih cepat. Sebaliknya bergerak lebih perlahan, tetapi juga menggunakan kadar yang lebih perlahan untuk membuat hubungan mata dengan lelaki anda dan membolehkan anda berdua menjelajah satu sama lain dengan tangan dan mulut anda. Lovemaking lebih sensual apabila ia perlahan dan berpengalaman dengan seluruh tubuh dan bukan sekadar alat kelamin.
5 Numb Ia
Satu tipuan yang dicadangkan oleh Cosmopolitan ialah penggunaan ejen numbing. Krim Numbing telah lama digunakan pada lelaki untuk meningkatkan masa tindakan bilik tidur mereka. Silap mata adalah untuk tidak mendapatkan apa-apa barangan di bahagian wanita anda kerana ia boleh memanjangkan kuasa anda juga. Promescent adalah semburan numbing yang disyorkan yang boleh disembur ke kepala anggotanya sebelum melakukan perbuatan itu. Ia akan memberi dia kuasa yang lebih kekal sambil tidak mengendahkan bahagian wanita anda.
4 Spooning
Mengikut kesibukan, sudu adalah kedudukan yang baik untuk mencuba jika anda mahu dia bertahan lebih lama di atas katil. Ini, kedudukan intim yang dekat tidak membenarkan penembusan penuh, yang sepatutnya membantu dia bertahan lebih lama. Ia juga membolehkan dia meneroka payudara dan biola anda dengan butang sihir anda semasa dalam perbuatannya, membantu anda mencapai O besar lebih awal daripada kedudukan dengan sedikit tanpa rangsangan langsung.
3 Ia Adalah Masa Untuk Berhenti
Jika anda dan lelaki anda merokok, ia adalah masa yang tepat untuk bercakap tentang berhenti tabiat buruk. Dr. Laurence A. Levine memberitahu Glamor bahawa, "Sistem vaskular yang sihat adalah penting jika lelaki anda ingin mempunyai pendirian yang kuat dan kuat." Jika anda bukan seorang perokok, tetapi dia merokok, bantu dia (jangan na) mengatasi ketagihannya terhadap nikotin. Ia adalah satu kebiasaan yang sukar untuk dipecahkan dan boleh mengambil banyak percubaan dan kesilapan untuk mencari kaedah yang tepat untuk anda atau dia, tetapi berhenti akhirnya akan membantu meningkatkan kehidupan seks anda bersama-sama.
2 Gunakan Pelbagai
Tukar posisi dan rangsangan selalunya semasa seks. Apabila dia berasa dekat dengan kedatangan tidak ada pulangan, minta dia berhenti dan beralih fokus. Pergi dari dalam dan ke luar untuk membelikannya ke bahagian sensitif badan anda. Anda berdua boleh mengambil rehat mini untuk memberi tumpuan kepada bahagian badan erotik lain tanpa merangsang ahlinya secara langsung. Apabila dia mempunyai kawalan ke atas dirinya lagi, cuba kedudukan seksual yang berbeza. Teruskan beralih tumpuan sehingga anda berdua siap untuk mengalami sihir.
1 Gunakan A Condom
Saya telah mendengar banyak lelaki mengadu bahawa kondom boleh mengurangkan rangsangan zakar semasa seks, tetapi ini boleh menjadi perkara yang baik. Sebenarnya, jika lelaki anda mempunyai masalah dengan bertahan di tempat tidur kerana terlalu banyak rangsangan, memakai dia memakai kondom semasa seks mungkin satu-satunya helah yang anda perlukan untuk mencuba. Sebenarnya, pencarian cepat dalam talian mengenai penggunaan kondom untuk memanjangkan hubungan seks menunjukkan bahawa ramai lelaki yang telah menggunakan kondom semasa hubungan mereka telah mendapati bahawa mereka tidak boleh bertahan selagi mereka kini tidak lagi memakai kondom.