15 Cara Meningkat di Atas Haters

Apakah kebencian? Seperti kebanyakan perkara, ia boleh menjadi sukar untuk ditakrifkan. Tetapi anda tahu apabila anda melihatnya, bukan? Walaupun Webster's Unabridged Dictionary mendefinisikan kebencian sebagai "Sesuatu yang tidak menyukai atau keengganan yang melampau atau permusuhan," sejauh yang saya bimbang, kebencian adalah sejenis racun yang akan menghancurkan bukan sahaja hari anda tetapi hidup anda, jika anda membenarkannya.

Secara umumnya, orang yang dikenali sebagai "pembenci" adalah mereka yang telah terluka-mereka tidak peduli untuk bergerak ke hadapan dan sebaliknya menjalankan diri mereka dengan cara yang menghina orang lain. Jangan ambil pendapat mereka dengan hati, kerana ia akan membuat anda tidak baik. Bagi saya, tindakan mengenal pasti motif pengarang menyebabkan perkataan mereka tidak bermakna. Kadang-kadang adalah lebih baik untuk mengabaikan pernyataan yang menyakitkan dan menyedari bahawa mereka hanya bercakap kerana pembenci dalam soalan ingin menyeret anda ke bawah. Kebanyakan masa, mudah untuk mengungkap niat sebenar penghormatan. Ia tidak mengambil seorang saintis roket untuk mengetahui mengapa penjajah dan pembenci yang berterusan sama-sama mengekalkan wacana yang mengganggu dan merugikan. Sekali lagi, mereka berada di bawah tanggapan palsu bahawa fitnah akan menetapkan niaga hadapan mereka sendiri. Percayalah, pada suatu hari seseorang akan memanggil mereka di sampah dan karma akan menang, ia selalu berlaku.

Tidak perlu dikatakan, anda tidak boleh mengawal kuantiti atau perisa "haterade " bahawa pembenci mungkin menghirup, tetapi anda boleh mengawal bagaimana anda bertindak balas terhadap kata-kata kebencian mereka. Semua yang sama - bacalah untuk belajar 15 cara untuk menaikkan kebencian di atas.

15 Bergantung pada Rakan Anda.

Orang yang agak ikhlas dan positif tidak akan merasa perlu untuk membawa anda ke bawah dan boleh berfungsi sebagai sistem sokongan yang berbaloi. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui siapa yang ada di belakang anda dan sama pentingnya mengetahui siapa yang tidak berada di sudut anda. Kemungkinan anda berkongsi lebih banyak maklumat dengan kepercayaan terdekat anda, bukan? Jadilah bijak apabila berkongsi butiran peribadi dengan seseorang, bagaimanapun, kerana mungkin mereka cuba mengumpulkan maklumat untuk tujuan yang jahat, seperti gosip. Pastikan bahawa anda tahu siapa sahabat sejati anda dan pastikan mereka mempunyai belakang anda. Juga, cuba untuk mengelakkan mereka yang tidak benar-benar peduli dengan kesejahteraan anda. Menjadi hakim yang baik adalah sebahagian daripada sesuatu yang dipelajari dan keupayaan bawaan, jadi mengasah kemahiran ini. Sama ada cara, apabila seorang pembenci cuba meruntuhkan anda, anda akan sentiasa mempunyai kawan anda untuk menyokong anda.

14 Belajar Daripada Contoh Besar.

Kesukaran boleh membawa kepada kebesaran. Malala Yousafzai, individu termuda yang pernah mendapat Hadiah Keamanan Nobel, ditembak pada tahun 2012 oleh seorang lelaki bersenjata yang berusaha untuk membungkamnya kerana bercakap terhadap pembunuh yang melancarkan perang terhadap akses wanita ke pendidikan di Pakistan. Anak perempuan seorang penyair, dan seorang wanita yang sangat berani pada itu, dia adalah cahaya bersinar untuk semua dan satu contoh hebat tentang apa yang dapat dicapai seseorang dalam menghadapi kesukaran. Apabila seseorang cuba memadamkan perkara yang membuat anda bernafas, anda akan menyedari bahawa anda akan melakukan apa sahaja yang ada kuasa anda untuk menghalang mereka daripada berjaya dalam usaha mereka untuk mengehadkan potensi anda, dan selalu, anda semakin kuat dari perjuangan ini. Sekarang, apabila pembenci mendominasi perkakasan anda, fikirkan gadis yang berdiri melawan pelampau Taliban, mereka yang mempunyai reputasi untuk membakar wanita mencari pengetahuan dan kehidupan yang lebih baik; jika dia boleh mengumpul jenis keberanian yang diperlukan untuk memerangi kebencian, begitu juga anda.

13 Biarkan Ia Melepaskan Bahu Anda.

Membenarkan kata-kata untuk menukar perjalanan hari anda akan membuat anda merugikan. Sekali lagi, kata-kata berbisa hanya boleh membawa anda ke bawah jika anda membenarkannya. Selain itu, kata-kata itu harus diambil untuk apa yang mereka ada - kata-kata yang hanya pemikiran tidak kekal yang membangkang keras. Sekarang, anda boleh berpaut kepada kebencian dan membenarkannya membentuk apa yang anda sebagai seorang, atau anda boleh membiarkannya melepaskan bahu anda dan meluncur ke belakang seperti air terjun. Anda mengawal bagaimana anda bertindak balas terhadap kenyataan menghina. Walaupun kata-kata mereka boleh memakai anda, anda harus mengabaikannya, terutamanya jika mereka menyampaikan kenyataan yang tidak benar dan tidak benar. Ingatlah, bahawa perbuatan membiarkan seorang pembenci tahu bahawa mereka mendapat kepada anda akan membekalkan mereka dengan motivasi untuk mengulangi kelakuan yang tidak diingini ini pada masa akan datang. Sebaliknya, anda boleh memegang kepala anda dengan tinggi dan biarkan mereka memakai kebencian-mungkin ia satu-satunya perkara yang kelihatan baik pada mereka.

12 Gunakan Kritikan Konstruktif Sebagai Peluang Untuk Pertumbuhan.

Membayangkan seorang lumba kuda - bersedia untuk melangkah di landasan perlumbaan, mengembara untuk berjalan secepat kukunya dapat membawa, sampai ke garisan penamat. Pada masa-masa, peralatan mereka membawa mereka sesat dan di sinilah blinders mula bermain. Blinders membolehkan kuda untuk meninjau persekitarannya dan mengabaikan apa-apa yang boleh menyebabkannya keluar dari landasan dan dengan itu berkompromi kedudukannya dalam perlumbaan. Sekarang, kita semua boleh belajar sesuatu dari teknik ini apabila pembenci datang untuk membuat tuntutan fitnah dan palsu. Jadilah kuda kuda dan abaikan mereka. Secara harfiah bertindak seolah-olah anda memakai buta ketika mereka hadir dan gagal bertindak; apabila semuanya dikatakan dan dilakukan, mereka akan meninggalkan anda sendiri dan cuba mengganggu orang lain. Apa-apa tindak balas hanya akan memperkuatkan apa yang dikehendaki oleh seorang pengidap. Apabila anda mengabaikannya, mereka tidak mendapat kepuasan yang mereka cari kerana anda tidak membenarkan mereka mengendalikan perasaan palsu yang mereka inginkan. Mungkin mereka akan meninggalkan anda.

10 Fokus Di Matlamat Anda.

Pidato kebencian boleh berfungsi sebagai gangguan. Biasanya, anda akan melihat tingkah laku semacam ini dalam persekitaran kerja ultra kompetitif. Contohnya, salah seorang daripada rakan sekerja anda mungkin menganggap anda sebagai ancaman dan memutuskan untuk cuba membawa anda ke bawah; Sekali lagi, taktik ini hanya berfungsi jika anda memberitahu mereka bahawa pendapat mereka penting kepada anda. Jangan biarkan matlamat anda menderita kerana orang lain memutuskan untuk puas pada haterade oren dan anda sekadar menyeberang jalan mereka selepas fakta. Bukannya berdasarkan sudut pandangan mereka, tumpukan pada matlamat jangka pendek dan panjang anda. Pada dasarnya, melekatkan hidung anda ke batu gerinda akan membuat anda keluar dari pinggir mereka. Seperti yang mereka katakan, dari pandangan, tidak fikiran. Selain itu, mengekalkan tumpuan yang sempurna akan menjadikan anda jalan menuju kejayaan. Walaupun yang lain mengetuk air sejuk, anda akan berfikiran apa yang penting: matlamat peribadi dan kerjaya anda.

9 Capai Potensi Penuh Anda.

Mencapai potensi penuh anda memerlukan tahap kesedaran diri. Membangunkan perasaan yang kukuh dari kedua-dua kekuatan dan kelemahan anda adalah penting dan dalam kenyataannya semua adalah tanda bahawa seseorang itu relatif sedar diri. Sebaik sahaja anda mengenal pasti kekuatan dan kelemahan anda, anda akan menjadi satu langkah lebih dekat untuk merealisasikan impian anda. Selepas itu, mengasah kekuatan anda dengan kerap dan cuba meminimumkan kelemahan anda, atau anda sentiasa dapat menerima bahawa anda akan mempunyai kelemahan tertentu dan kemudian mewakilkan tugas kepada orang lain dengan sewajarnya. Mengambil nasihat ini dengan hati-hati akan meletakkan anda di landasan untuk menyedari potensi penuh anda. Sepanjang masa, anda akan menekankan momentum pembenci apabila anda bergerak satu langkah lebih dekat untuk mencapai matlamat anda. Tidak ada yang lebih menyusahkan orang yang membenci daripada menonton musuh atau lawan berjaya. Ia benar-benar membuat mereka gila. Jadi, teruskan perhatian pada hadiah dan anda akan berada dalam perjalanan untuk menyenyapkan pembenci dan mencapai potensi penuh anda!

8 Mengenali Ini - Hatter Adalah Hijau Dengan Envy.

Orang yang curi rahsia mengagumi kualiti yang anda miliki, yang mereka belum menguasai diri mereka sendiri. Daripada cuba belajar daripada anda, atau memilih untuk mengagumi kekuatan anda, orang yang benci dan iri akan menumpukan apa yang kadang-kadang nampak seperti keabadian untuk cuba membawa anda kesakitan. Apabila merangka semula perspektif anda, anda akan menyedari bahawa iri hati dan kebencian mereka menyiratkan perkara berikut: anda pasti mempunyai sifat yang mengagumkan. Orang yang kuat menggunakan iri sebagai sumber motivasi, sedangkan orang lemah tidak akan mengambil pendekatan ini. Orang yang iri hati cenderung menggunakan salah satu daripada strategi berikut sebagai cara untuk mengatasi emosi ini: mereka akan berusaha sebaik mungkin untuk melukis anda dengan cahaya yang tidak baik atau mereka akan cuba menjadikan diri mereka kelihatan tidak sempurna. Sebagai ganti membenarkan mereka merosakkan hari anda, menyedari bahawa kebencian mereka adalah semata-mata kekaguman yang menyamar di belakang keburukan.

7 Ketahui Bahawa Anda Telah Mencapai Sesuatu.

Bukan untuk belabor titik sebelum saya tetapi apabila anda menerima apa yang kelihatan seperti aliran kritikan yang tidak berhenti-henti, biasanya kerana anda berada di tempat untuk berbuat demikian. Orang jarang membuang masa mereka mengkritik seseorang yang telah mencapai sangat sedikit -s o berikan diri anda di belakang, kerana anda dengan jelas melakukan sesuatu yang perlu diperhatikan dalam beberapa cara. Sekali lagi, mungkin mereka hanya cuba menguji kesungguhan anda. Adakah anda dengan mudah merosot? Adakah mereka tahu mereka boleh mendapat keuntungan daripada anda? Sekiranya demikian, mereka boleh mencuba di bawah tali pinggang sebagai cara untuk melemahkan nilai anda. Hatter dan pengganggu khususnya akan hidup untuk saat ini ketika Anda kehilangan keren Anda karena di mata mereka, saat itu mungkin membayangi pencapaian Anda. Daripada menjauhkan diri mereka, tumpukan pada pencapaian anda dan belajar seni kesungguhan.

6 Menahan diri dari Penghakiman.

Menentang keinginan untuk menumpukan pada ucapan benci dan cuba menghindari penghakiman orang lain. Jangan buang masa anda untuk membuat pendapat tentang apa yang dikatakan oleh negara penghormatan; pada penghujung hari, ini adalah tugas yang sia-sia. Sebaliknya, tunjukkan pandangan mereka sebagai bunyi putih yang sedikit tidak berbangkit, dan akhirnya kata-kata mereka perlahan-lahan turun ke latar belakang. Akhirnya, kebencian tidak ada kena mengena dengan orang yang dibenci dan benar-benar ada hubungannya dengan orang yang kebencian itu. Untuk sebahagian besar, orang yang kebencian cuba untuk menutupi rasa tidak percaya mereka dengan menunjuk kesalahan pada orang lain sebagai cara untuk memanipulasi persepsi semua orang dan memastikan kekurangan mereka tetap tidak disedari. Secara keseluruhannya, anda tidak boleh mengambil apa yang mereka katakan secara peribadi. Ia hanya akan membawa anda ke jalan yang diturap dengan jalan berlubang dan tiada lagi. Lakukan yang terbaik untuk tidak menghakimi pembenci anda, kerana itu sedikit untuk memisahkan anda dari mereka.

5 Be Compassionate.

Kasih sayang adalah perasaan penderitaan mendalam dan kesedihan yang dirasakan bagi seseorang yang mengalami perjuangan sejenis. Lihat pembenci sebagai seseorang yang sedang mengalami konflik dalaman yang menyebabkan mereka menyerang orang lain secara teratur. Memenuhi mereka dengan belas kasihan dan persefahaman akan memberi manfaat kepada anda dalam jangka panjang. Apabila berhadapan dengan seorang pemukul, tetap tenang, sejuk, dikumpulkan, dan penuh belas kasihan. Menunjukkan belas kasihan yang menghantui akan membiarkan mereka bingung dan membuat mereka tidak berusaha untuk membahayakan lebih baik daripada yang baik. Sentiasa ingat bahawa ia memerlukan kekuatan untuk bersikap baik dan apabila kebaikan tidak dijangka, ada sedikit pun yang dapat dilakukan untuk mengompromikan sikap positif anda yang tidak menentu. Sekali lagi, orang yang kebencian memberi makan respons dan orang yang sayang adalah jauh dari apa yang mereka cari; Oleh itu, sikap positif adalah lebih berkemungkinan untuk menahan pembenci. Siapa tahu? Mungkin pembenci anda menyakiti dan akan baik untuk dihadapkan dengan belas kasihan.

4 Buat Beberapa Jarak.

Kritikan konstruktif boleh memberi jalan untuk pertumbuhan peribadi. Pengkritik kaustik, bagaimanapun, jauh dari berfaedah dan sering melakukan lebih banyak mudarat daripada kebaikan. Dengan itu, jika anda boleh mengelakkan orang-orang negatif dan kebencian yang berterusan, berbuat demikian. Di sepanjang garis itu, tidak ada salahnya untuk menghilangkan daya negatif dari kehidupan anda sama sekali. Walau bagaimanapun, kadang-kadang anda tidak boleh mengelakkan pembenci kerana mereka boleh menjadi rakan sekerja anda, malangnya. Apabila anda berinteraksi dengan individu yang merosakkan di tempat kerja, hadkan jumlah masa yang anda habiskan dengan mereka dan apabila anda bercakap dengan mereka, tetap profesional. Berfokus pada kerja anda sepanjang hari dan menjaga diri sendiri tidak pernah menjadi idea yang salah. Apabila semakin buruk, pertimbangkan untuk memindahkan ke jabatan lain atau bekerja di tempat lain. Anda tidak sepatutnya menukar pekerjaan untuk mengelakkan seseorang khususnya, tetapi kadang-kadang ia sangat diperlukan. Walau bagaimanapun, terdapat pembenci di setiap tempat kerja, jadi pendekatan terbaik adalah untuk menjaga jarak dari jenis orang ini.

3 Jangan Biarkan Emosi Anda Dapatkan Yang Terbaik Anda.

Sesuatu yang saya perhatikan setiap sekarang dan kemudiannya adalah orang-orang yang berkemahiran tinggi dan berpengalaman dapat mengawal emosi mereka walaupun berhadapan dengan yang paling menyerang haters. Pada masa-masa, saya tidak tahu bagaimana orang dapat mengecilkan kenyataan yang membenci, tetapi mereka yang boleh mengawal sepenuhnya emosi mereka dan mungkin telah mengumpulkan pelbagai pengalaman hidup. Kekalkan bermegah dan tetap tenang apabila orang lain cuba mengganggumu menunjukkan tahap kematangan dan kawalan diri yang tertinggi. Ada yang menyatakan bahawa emosi boleh dikawal dan yang lain percaya bahawa ini tidak benar. Walau bagaimanapun, saya berfikir bahawa keupayaan untuk mendorong otak kiri logik untuk mengawal adalah kemahiran yang memerlukan masa untuk belajar. Menariknya, Jay Z berkata bahawa seorang lelaki yang bijak pernah memberitahunya ini: "Jangan berdebat dengan orang bodoh kerana orang dari jauh tidak dapat memberitahu siapa siapa."

2 Pastikan Kad Anda Tutup ke Dada Anda.

Pengkritik kasar hanya boleh menyerang apa yang anda tunjukkan kepada mereka. Memandangkan itu sudah tentu kes itu, anda sentiasa boleh memilih untuk menyimpan kad anda semua tetapi kelihatan apabila dikelilingi oleh hypercritical. Saya tidak mencadangkan anda hidup untuk membina dinding, tetapi tetap berhati-hati dengan niat sebenar orang lain, kerana kadang kala mereka jauh dari kebaikan. Memikirkan sama ada seseorang itu mempunyai kepentingan terbaik dalam fikiran anda boleh mencabar, tetapi anda boleh mencungkil niat orang dengan bertanya kepada mereka soalan yang ditujukan. Sebagai contoh, jika seseorang yang anda tahu sentiasa menanyakan soalan yang agak tidak sesuai dan terlalu peribadi, maka ia hanya dapat mengumpul maklumat, memanipulasi maklumat tersebut, mengedarkan semula, sehingga sedikit informasi selanjutnya yang patut timbul gosip. Ingat, dia hanya boleh merosakkan jika anda membekalkan mereka dengan maklumat peribadi yang mereka cari. Apabila anda menyimpan kad anda berhampiran dengan dada anda, pembenci boleh bercakap apa sahaja yang mereka mahu, tetapi kemungkinan adalah apabila mereka membenci kebencian yang mereka hidup untuk bercakap, panggilan penghakiman mereka akan benar-benar tidak berasas.

1 Jadilah Assertif.

Ia tidak menyakitkan untuk menghadapi pemimpin yang menghina dan memberitahu mereka bahawa anda tidak menghargai penghakiman mereka yang keras. Ratakan ringan, dan cuba untuk menjadi sangat bijak, sopan, dan tenang ketika menangani topik yang sensitif untuk menghindari konfrontasi yang paling atas. Mengatakan sesuatu di sepanjang baris "Saya benar-benar tidak menghargainya apabila anda mengisi kekosongan itu" perlu buat. Dengan cara itu, anda mengatakan sekeping anda, berdiri sendiri, dan menyampaikan kebimbangan anda dengan rasa sihat. Hanya mengakui bahawa mereka mungkin mahu menyebabkan anda merosakkan dan itulah sebabnya anda harus menghindari menghampiri situasi dengan bahkan satu pelanggaran agresif. Sekali lagi, sekiranya mereka cuba mendapatkan keuntungan daripada anda, itulah perkara terakhir yang anda ingin berikan kepada mereka. Walau bagaimanapun, pemukulan di sekeliling belukar tidak akan dilakukan sama ada. Mungkin, walaupun tidak mungkin, mereka mungkin tidak menyedari bahawa mereka telah menyinggung perasaan anda di tempat pertama dan itulah mengapa penting untuk menyampaikan apa-apa kebimbangan yang mungkin anda miliki.

Sumber: biografi.com, ibtimes.co.uk, nytimes.com, wikihow.com