15 Cara Anda Tidak Tahu Lelaki Cope With Breakups

Gambar itu biasa: seorang wanita, biasanya dalam piyama, satu pintuk coklat atau kotak cokelat Ben & Jerry di sebelahnya, merosot dengan maskara yang tersentak, menonton beberapa TV sampah. Dia semakin pulih. Dia berasa seperti crap dan kita tahu. Dia menggunakan TV dan gula-gula untuk menenangkan sakit hatinya.

Jadi, di mana perbandingan untuk dudes?

Walaupun jam TV dan filem yang didedikasikan untuk menunjukkan bagaimana wanita berurusan dengan pemisahan, sains mengatakan bahawa MEN sebenarnya lebih buruk! Pasti, kami berasa seperti crap untuk sementara waktu, tetapi kami cenderung untuk mendapatkannya, terima kasih kepada bantuan kawan-kawan dan makanan sampah yang disebut tadi dan TV. Manusia, sebaliknya, cenderung untuk berpaling kepada orang lain untuk mendapat sokongan, dan begitu berjuang untuk mengatasinya sendiri. (Lebih sains: lelaki bercerai lebih cenderung dimasukkan ke hospital dan bahkan mati lebih awal daripada wanita bercerai!)

Bagaimanakah, bagaimana, adakah lelaki mengendalikan kesakitan? Nah, dalam banyak cara yang sama kita lakukan, sebenarnya! Kaedah-kaedah 15 ini adalah beberapa yang paling biasa digunakan oleh lelaki untuk mengatasi perpecahan, jadi pada masa akan datang perhubungan anda berakhir dan anda melihatnya dengan seseorang yang baru, itu mungkin bukan apa yang anda fikirkan.

Dia hibernates

Ya, dengan cara yang sama yang kita lebih suka merapat di tempat tidur, mungkin dengan filem berbulu dan banyak makanan buruk, lelaki juga memerlukan sedikit masa untuk merangkak dari dunia dan menjilat luka mereka selepas perpecahan. Ini adalah masa berkabung dan berpindah segera setelah berakhirnya hubungan. Mereka berasa tertekan dan mempunyai tenaga yang rendah, mereka mungkin melihat foto-foto lama dari perkara-perkara yang anda lakukan bersama dan akan menonton sesuatu untuk mengambil fikiran mereka bahawa mereka kini sekali lagi tunggal.

Walaupun kami lebih suka untuk bersuara dengan baik semasa menghadapi perpecahan ini, ramai lelaki akan tidur dengan banyak sekali dan menunjukkan maraton yang tidak mempunyai petualangan romantis, supaya dapat mengatasi anda. Lebih disukai, rancangan ini berasaskan realiti atau melibatkan banyak keganasan, supaya mereka dapat melihat kemarahan yang mereka rasa dimainkan di skrin.

Dia minum

Anda mungkin meneka ini, tetapi seperti wanita, lelaki akan sering minum untuk membantu mendapatkan perpecahan. Ia mungkin bermula dengan beberapa bir di rumah, tetapi dia biasanya dengan cepat menyedari bahawa ini adalah landasan yang cepat untuk menghantar beberapa teks yang tidak disarankan atau - terkejut! - Sebenarnya memanggil awak. Kemudian, dia mungkin memanggil kawan untuk minum bersama dia dan berada di sana tanpa perlu bercakap tentang apa yang berlaku. Malah kemudian, dia mungkin mula memukul bar lagi untuk keluar dari rumah. Malangnya baginya, ini berakhir pada malam-malam ceria dengan dia mabuk memukul pada wanita dan sering menghadapi penolakan, yang tidak dapat ditahan pada masa ini.

Ia bukan satu perkara yang baik untuk menenggelamkan kesedihan anda, tetapi janji pint atau tembakan boleh menjadi terlalu menarik apabila dia berasa begitu rendah. Sebenarnya, dia mungkin akan meminum hingga ke titik kelalaian, hanya untuk mendapatkan senyuman anda dari fikirannya.

13 Dia pesta

Rakan kongsi untuk minum untuk mengatasi, seorang lelaki yang baru berpisah boleh memutuskan bahawa berpesta adalah cara paling cepat untuk menghalang anda daripada kepalanya. Pihak bererti banyak aktiviti dan banyak orang baru, ditambah lebih daripada beberapa bahan yang mengubah minda yang sekurang-kurangnya dapat menimbulkan kesakitan (atau biarkan dia menyemak seketika).

Rakan-rakannya mungkin menyeretnya ke acara, atau mungkin ideanya untuk berpisah dengannya, tetapi dengan cara lain, anda boleh bertaruh bahawa dia akan menggunakan perpisahannya sebagai alasan untuk menjadi orang yang paling menjengkelkan di pesta atau yang paling senyap yang kelihatannya tertutup daripada apa-apa keseronokan. Mempesonakan membolehkannya mengikat semula dengan brosnya, dan walaupun dia tidak tahu, persahabatan mereka adalah sesuatu yang pasti dia perlukan sekarang untuk menghalang dirinya daripada meleset ke dalam keputusasaan. Hei, setidaknya dia akan mempunyai seseorang untuk memastikan dia pulang ke rumah dalam satu sekeping!

12 Dia mematikan

Lihatlah, lelaki umumnya tidak hebat dengan menyatakan emosi mereka. Menyalahkan budaya maskulinitas toksik di mana kita hidup, tetapi mereka telah diajar kerana mereka adalah anak-anak untuk diam jika ada yang menyakiti mereka dan hanya berurusan dengannya, kerana lelaki tidak menangis. Terima kasih kepada mereka, mereka sering tidak dilengkapi untuk mengendalikan trauma yang datang dengan berlakunya pemisahan, dan oleh itu mereka cenderung untuk menutup secara emosi. Memisahkan perasaan mereka adalah sesuatu yang mereka rasa perlu dilakukan untuk mengatasi anda. Mereka mungkin menjemput kawan-kawan mereka untuk duduk bersama mereka dalam senyap yang merenung, menatap TV, dan mereka mungkin akan menegaskan bahawa mereka benar-benar baik. Anda perhatikan bagaimana ramai orang akan mengatakan bahawa mereka adalah orang yang mengakhiri perkara dalam hubungan, walaupun itu bukan kes itu? Ya, kerana mengakui yang sebaliknya akan melibatkan mengakui perasaan, dalam semua keburukan mereka.

11 Dia sibuk

Kadang-kadang tidak ada cara yang lebih baik untuk menghilangkan minda anda daripada melakukan segala perkara lain yang telah anda lakukan. Lelaki akan sering mengalami pecah produktiviti berikutan pemisahan, dan menggunakan tenaga baru mereka untuk mencapai semua tugas-tugas kecil yang mereka telah menunda-nunda. Menggosok dan mengotorkan rak buku lama, akhirnya bermula pada senario yang lama ditunggu-tunggu, menyertai liga bola keranjang yang dia pikirkan - dia akan melakukan semuanya!

Untuk jangka pendek, ini bukan cara yang buruk untuk mengatasi perpecahan, kerana minda dan badan anda melakukan perkara-perkara yang lain (sihat) untuk memastikan anda terganggu. Walau bagaimanapun, permasalahan akan timbul apabila seorang lelaki pergi jauh dari segi rancangan, dan membincangkan bagaimana dia ingin memulakan perniagaan (tanpa pelan atau pengetahuan) atau berpindah ke negara asing untuk "mencari dirinya" (walaupun dalam hutang terima kasih kepada pinjaman pelajar yang besar). Menjaga aktif adalah baik, tetapi sibuk untuk menutup lubang di dalam boleh membawa kepada bencana.

10 Dia tangkapan Facebook

Kedua-dua lelaki dan wanita bersalah menarik langkah ini untuk menghadapi perpecahan. Kami ingin tahu apa yang berlaku dalam kehidupan bekas kami, bagaimana mereka lakukan tanpa kami, dan yang paling penting - jika mereka sudah berpindah kepada orang yang baru. Lelaki juga akan merayap media sosial kami (jika kami tidak menyekat atau memadamkannya) untuk menghidupkan kembali masa yang baik. Oh, lihat, ada gambar comel anda berdua apabila anda pergi ke Mexico untuk Spring Break. Oh, lihat kali ini apabila anda mendapat anjing anda. Ya, anjing itu yang anda tidak pernah lihat lagi, kerana dia mengambilnya dan hatimu bersama-sama dengannya.

Kediaman di Facebook atau Instagram dan menyimpan tab pada aktiviti bekas bukan cara yang baik untuk mengatasi seseorang, dan biasanya hanya akan membawa kepada perasaan FOMO dan kesedihan, kerana anda tidak lagi berada dalam kehidupan orang itu (atau sekurang-kurangnya tidak seperti biasa dulu). Kerana rasa cemburu, rasa ingin tahu, dan kecederaan, lelaki tidak akan dapat membantu diri mereka daripada melihat anda dengan kerap.

9 Dia memuat turun aplikasi temu janji

Mengunduh aplikasi temu janji adalah jawapan seorang lelaki kepada kawan-kawannya yang selalu memberitahu dia bahawa dia perlu kembali ke sana. Sama ada dia memilih Tinder, Bumble, OkCupid, atau beberapa aplikasi lain (atau mungkin semua di atas), dia akan menggunakannya untuk beberapa perkara. Satu, ia akan menjadi satu cara untuk menghapuskan beberapa tekanan untuk bertemu dengan seseorang yang baru, dan tunjukkan kepadanya apa lagi yang ada di luar tanpa meletakkan dirinya pada baris. Dua, ia adalah rangsangan ego untuk mana-mana masa yang sepadan dengannya. Tiga, ia mungkin dapat membantu dia untuk mengetahui bahawa ada wanita lain yang berminat kepadanya. Dan, akhirnya, empat, di mana dia menggunakannya sebagai alat untuk menyimpan tab pada tabiat dating anda dan melihat jika anda juga telah berpindah ke dunia dating dalam talian.

Kemungkinannya, dia mungkin akan menggunakan aplikasi ini untuk membuang, atau keluar dari kebosanan, kerana dia mungkin masih merasa mentah selepas pemisahan anda, tetapi ini pastinya cara yang popular untuk mengatasi dunia moden.

8 Dia bekerja

Anda tahu bagaimana wanita selalu ingin menunjukkan lelaki apa yang dia hilang selepas kami dibuang? Kami tiba-tiba muncul di mana kita tahu dia akan, kelihatan panas sebagai neraka, kerana dendam yang terbaik hidup dengan baik? Ternyata, itu bukan semua yang berbeza untuk lelaki!

Sebaik sahaja dia mendapat peringkat hibernasi dan memutuskan bahawa dia perlu melakukan sesuatu untuk mengatasi semua Cheetos yang dia habiskan di mulutnya semasa dia tidur selama berminggu-minggu di sofa, dia mungkin memukul gim. Bekerja tidak hanya membuatnya kelihatan lebih baik dan berasa lebih kuat dari segi fizikal, ia juga berfungsi sebagai gangguan dan saluran untuk kesakitan dan sakit yang mungkin dia rasa. Bimbang tentang ototnya yang sakit adalah lebih mudah untuk ditangani daripada rasa puas terhadap hati yang patah. Plus, bersenam melepaskan semua endorfin yang baik-baik, yang akan meningkatkan moodnya dan menariknya keluar dari funk nya.

7 Dia memikul tabiat buruk dan perkara yang kamu benci

Jika lelaki anda berhenti merokok kerana anda membencinya, atau memotong minumannya kerana ia bimbang anda, atau menanggalkan motosikalnya kerana anda fikir ia terlalu berbahaya, anda lebih percaya bahawa sekarang anda berada di dalam hidupnya, semua perkara-perkara itu akan datang kembali!

Selepas pemisahan, seorang lelaki sering merasakan dia mahu kembali kepada orang yang sebelum ini - anda tahu, orang yang membuat awak, bukan orang yang kehilangan anda. Memanjakan tabiat buruknya mungkin membantu dia merasakan cara itu, tetapi mereka juga bertujuan untuk tujuan yang lebih baik: meresap anda. Mendapatkan semula ke dalam rutin yang tidak sihat atau merosakkan terasa seperti eff yang besar dan dia lebih gembira untuk meningkatkan jari tengah. Dia mungkin melakukan perkara-perkara lain yang anda benci, sama seperti menumbuhkan janggut untuk melecehkan anda atau memakai baju itu yang selalu anda cuba buang. Anda tidak kira untuk mengomelinya, jadi sekarang dia boleh melakukan apa sahaja yang dia mahu!

6 Dia memotong semua kenalan

Ia tidak mudah untuk berteman dengan bekas, terutamanya jika anda berkongsi banyak bersama. Selalunya, untuk pulih sepenuhnya selepas perpecahan, seorang lelaki akan memutuskan segala hubungan dengan anda. Dia akan memusnahkan semua akaun media sosialnya, memadam dan menyekat nombor anda dari telefonnya, dan enggan menjawab sebarang panggilan atau teks dari anda. Nampaknya sejuk, tetapi dia tidak dapat menangani emosi negatif yang timbul dengan berada di sekeliling anda, bahkan melalui teknologi.

Memotong semua hubungan dengan anda tidak bermakna bahawa dia tidak pernah merawat anda - sebenarnya, ia selalunya tepat bertentangan. Apabila dia memotong semua hubungan dengan bekas, itu kerana dia memerlukan ruang untuk menyembuhkan dan masa untuk mendapatkan semula kewarasan emosinya. Dia tidak merasa seperti dirinya sekarang, dan dia tidak tahu bagaimana untuk tidak bersama anda, jadi menghapuskan anda dari kehidupannya seolah-olah seperti cara paling mudah untuk mendapatkannya.

5 Dia tidur

Anda tahu bahawa pepatah lama, "Cara terbaik untuk mengatasi seseorang adalah mendapatkan orang baru"? Ya, lelaki percaya bahawa dengan cara yang utama. Seperti memuat turun aplikasi temu janji, memilih untuk tidur di sekeliling atau bersambung dengan sekumpulan wanita lebih lanjut mengenai pengesahan luarnya daripada apa-apa lagi. Ia tidak bermakna dia dipindahkan - jauh dari itu! Sebaliknya, ia bermakna bahawa dia perlu tahu bahawa dia masih menarik perhatian wanita lain, kerana perasaan berhati-hati dirinya telah melalui bunga kayu berkat perpecahan anda. Mendapatkannya dengan sekumpulan wanita yang berbeza memberinya tembakan yang baik kepada ego, dan berfungsi sebagai bukti nyata bahawa orang lain masih berminat kepadanya, walaupun dia tidak cukup bersedia untuk sesuatu yang melebihi fizikal.

Sememangnya, semua yang satu malam itu berdiri dan silih bungkus akan membuatnya merasa lebih luka dan lebih teruk daripada sebelumnya, kerana mereka akan sangat berbeza dengan keintiman yang pernah dikongsi bersama. Walau bagaimanapun, ia adalah satu kaedah yang ramai memilih untuk menggunakan apabila mereka menghadapi perpecahan.

4 Dia banyak menonton

Kami sudah tahu bahawa lelaki adalah peminat besar video dewasa, tetapi dia akan menyelam lubang arnab XXX-rated bioskop selepas pemisahan, kerana ia fantasi tulen. Menonton jumlah yang banyak dari p ** n adalah ingatan dari hari-hari tunggalnya, ketika tidak ada apa-apa untuk memberi dia pengalaman hidup sebenar. Melibatkan dalam "skinema" semacam ini memberi tumpuan kepada sesuatu yang telah di dalam fikirannya sepanjang hidupnya: s * x.

Hari-hari yang dibelanjakan di atas sofa atau di atas katil yang dikelilingi oleh tisu bunyi benar-benar kotor - dan sebenarnya, jenis visual adalah - tetapi ia cara dia mempunyai beberapa masa dan menjaga dirinya. Selain itu, seperti bekerja, terdapat pecahnya oxytocin, hormon yang akan membuatnya berasa lebih bahagia, dan apabila dia berhadapan dengan tragedi perpecahan yang serius, dia mungkin mencari apa sahaja yang boleh dia dapat membuatnya berasa baik , walaupun turun pula lebih kasar.

Dia melompat ke sesuatu yang baru

Melompat ke sesuatu yang baru untuk mendapatkan mantan jatuh ke dalam dua kategori. Yang pertama, dia memilih untuk mengamalkan hobi baru, sesuatu yang akan membawanya keluar dari rumah dan jauh dari ingatan anda, dan sesuatu yang kelihatan begitu luar norma bahawa ia membuatnya merasa hidup lagi. Yang kedua adalah lebih biasa, dan boleh menyebabkan anda mempersoalkan keseluruhan hubungan anda: dia mendapat dengan orang yang baru.

Melompat kepala-pertama ke dalam hubungan baru adalah idea yang buruk, kerana hatinya tidak bersedia untuk itu, dan ia tidak adil kepada wanita lain yang pasti akan menjadi pemulihan. Perkara itu, memulakan sesuatu yang baru tidak semestinya bermakna dia telah melepasi anda; ia lebih mungkin bahawa dia cuba mengisi lubang yang anda tinggalkan, pada masa yang sama cuba mengesahkan dirinya sebagai seorang lelaki yang cantik dan menarik. Berada dengan orang lain membuatnya berasa baik tentang dirinya sendiri, kerana dia boleh kembali menjadi teman lelaki, yang mana dia mungkin tidak pernah mahu meninggalkan.

Dia menjadi janggut besar

Mungkin dia manis ketika kamu bersama-sama, tetapi sekarang kamu telah berpecah, dia adalah beg besar dan kamu tidak tahu apa yang berlaku! Sebenarnya, lelaki yang bertukar menjadi jeritan selepas perpisahan cukup biasa, dan biasanya kerana dia tidak tahu bagaimana untuk mengekspresikan emosi negatif yang telah membina di dalamnya, maka dia mengalah. Dia mungkin menjadi jerk kepada anda, dia boleh meletupkan diri di kawan-kawan dan keluarga, dia mungkin akan melemparkan penderitaan di sekeliling orang yang tidak dikenali, dan sering kerana dia berurusan dengan beberapa perkara dan tidak tahu cara memprosesnya.

Lihat, ini tidak membiarkan tingkah lakunya, tetapi ia membantu untuk menjelaskannya. Jika anda adalah orang yang mengakhiri perkara-perkara, dia akan menjadi jahat untuk menghantar anda lebih jauh, kerana idea anda membantu dia melalui perjuangan ini terlalu banyak untuk ditanggung. Dia lebih suka memegang semua orang di lengan panjang dan menjadi marah sebelum dapat mula mengawasi anda.

Dia menangis

Ya, lelaki juga menangis juga. Dia mungkin tidak akan melakukannya di hadapan sesiapa pun, dan dia mungkin telah berjaya memegangnya bersama-sama semasa anda mengakhiri perkara, tetapi tidak membuat kesilapan bahawa sebahagian yang diperlukan untuk mendapatkan lebih banyak pemecahan adalah membolehkan diri anda menangis, dan orang memahami itu pun. Benar, dia mungkin tidak akan menangis dengan suka seperti wanita, atau secara terbuka, atau dengan mudah, tetapi untuk menyembuhkan luka emosi yang dia hadapi, dia pasti akan melepaskan sedikit air mata.

Menangis sebagai cara mengatasi adalah perkara biasa, walaupun lelaki telah diajar sejak kecil yang menandakan kelemahan. Sebaliknya, kita harus mempertimbangkan bahawa menangis selepas pemisahan adalah salah satu perkara paling sihat yang boleh anda lakukan, kerana anda membenarkan diri anda merasakan kesakitan dan bukan mengabaikannya. Kebanyakan orang mungkin tidak akan pernah menangis selepas perhubungan berakhir, tetapi anda pasti yakin ia salah satu cara mereka menghadapi pemecahan.