Pakar Mendedahkan 20 Perkara Yang Sebenarnya Boleh Membuat Hubungan Hubungan Jarak Jauh

Jika idea hubungan jarak jauh menakutkan anda, anda bukan satu-satunya.

Mengikut senarai soalan yang paling dicari pada tahun 2017 yang dikeluarkan oleh Google, "bagaimana untuk membuat hubungan jarak jauh?" adalah soalan paling dicari dalam niche hubungan.

Jadi, bukan sahaja ramai orang dalam hubungan jarak jauh, tetapi mereka juga optimis bahawa mereka boleh membuatnya berfungsi jika mereka hanya mengetahui bagaimana.

Itu tidak mengejutkan kita.

Mengapa? Kerana kita tinggal di dunia di mana ia mudah untuk sarapan di Mumbai dan kemudian melompat ke penerbangan dan sampai ke Dubai sebelum waktu malam. Di mana semakin ramai orang memilih untuk menjadi pekerja bebas lokasi jika bidang kerja mereka membenarkannya. Di mana sempadan geografi negara anda dilahirkan di tidak menentukan perjalanan hidup anda atau siapa yang anda boleh berjumpa dengan.

Tidak hairanlah bilangan orang dalam hubungan jarak jauh semakin meningkat secara eksponen!

Sekiranya tekanan darah anda meningkat, tenangkan. Menurut penyelidikan 2014 yang mengkaji 717 individu yang terlibat dalam hubungan jarak jauh dan 425 individu dalam hubungan tempatan, hubungan jarak jauh tidak berada pada kedudukan yang kurang berbanding dengan perhubungan tempatan, dan perpecahan dalam kedua-dua jenis hubungan berlaku kerana ciri-ciri individu dan bukannya jarak geografi antara rakan kongsi.

Jadi, jika anda sedang dalam hubungan jarak jauh, huru-hara! Anda telah mendapat peluang yang baik di sebelah anda ... sekurang-kurangnya secara geografi. Dan selebihnya yang anda boleh buat dengan melakukan 20 perkara yang dikatakan para pakar akan menjadikan hubungan anda selama-lamanya.

20 Percaya Ia Boleh Bekerja

Menurut Vince Brantley, jurulatih hubungan Maze of Love, Sekiranya anda ingin membuat hubungan jarak jauh anda, anda pasti percaya. Sebaliknya, jika anda mempunyai sikap separuh penuh dari kegunaan, anda pasti akan mengalami kerosakan pada masa akan datang.

"Alternatif ini adalah bahawa [pasangan itu] bergerak ke hadapan, tetapi ragu-ragu di sepanjang jalan Ini adalah isu yang biasa dan malang yang menghantui banyak hubungan jarak jauh. Kenyataannya adalah ini: jika ada keraguan yang sedia ada, apa akan menjadi masalah kecil jika menjadi penghubung pertunjukan, "katanya Kesibukan atas perkara.

Dan ia masuk akal. Lagipun, kita semua telah menyalahgunakan hubungan yang kita fikir tidak akan berfungsi pada masa akan datang. Dan kerana kebarangkalian kesalahan komunikasi yang terjadi dalam hubungan jarak jauh jauh lebih banyak daripada itu untuk hubungan setempat, ia memberi bahagian dengan keyakinan dalam hati anda.

Percayalah, apabila boo anda tidak menghantar pesanan anda kembali selama enam jam sehari, bukannya melompat ke kesimpulan bahawa dia mesti menipu anda, jika anda percaya pada hubungan anda, reaksi pertama anda akan menjadi bimbang jika dia jatuh sakit tiba-tiba.

19 Tetapkan Matlamat Untuk Evolusi Hubungan Anda Melalui Masa

"Hubungan jarak jauh perlu mewujudkan dan memenuhi matlamat perhubungan mereka untuk membuktikan daya maju mereka," kata pengarang laris dan pakar hubungan, Susan Winter memberitahu Kesibukan atas perkara. "Matlamat-matlamat ini boleh termasuk terlibat atau bergerak bersama-sama. Tanpa jenis penanda konkrit kemajuan ini, satu atau kedua-dua pasangan dapat kehilangan kepercayaan pada masa depan hubungannya."

Titik ini memandang mata lembu apabila ia datang kepada sebab-sebab mengapa hubungan akhirnya runtuh. Lagipun, adakah anda sanggup bertahan jika anda tahu pasangan anda tidak berada di dalamnya untuk jangka masa panjang?

Sama sekali tidak. Anda akan membebaskan diri anda peluang pertama yang anda dapatkan hanya supaya anda tidak akan membuang-buang bulan, jika tidak bertahun-tahun, dalam hidup anda dalam hubungan mati-mati!

Oleh itu, jika anda berada dalam hubungan jarak jauh, pastikan anda dan pasangan anda duduk dan membincangkan geli ini sebelum kedua-dua anda menuju ke destinasi individu anda. Dan jika pasangan anda enggan untuk berfikir sejauh ini dan meminta anda untuk "hidup dalam masa", lebih baik jika anda mempunyai dua cara sebelum anda masuk.

Percayalah, tanpa mengira jarak geografi, jika dia berada di dalamnya untuk jangka masa panjang, dia tidak akan takut membincangkan masa depan dengan anda!

18 Tahu Gaya Komunikasi Anda

Komunikasi boleh membuat atau memecahkan hubungan. Dan ini lebih penting lagi untuk hubungan jarak jauh yang terdedah kepada gangguan elektronik dan menara telefon yang rosak. Itulah sebabnya jika anda benar-benar mahukan hubungan jarak jauh anda untuk bekerja, anda benar-benar perlu memahami gaya komunikasi masing-masing sebelum anda berdua berpisah dengan jarak.

"Apabila dua orang bersama, sesetengah orang tidak suka mendapatkan teks semasa mereka bekerja atau ada orang yang ingin berkomunikasi beberapa kali setiap hari. Mudah-mudahan anda mengenali orang ini sebelum ini dan anda bukan hanya memulakan dengan jarak jauh, jadi anda mempunyai rasa yang lebih besar daripada mereka, tetapi anda perlu mengetahui cara terbaik untuk saling menjangkau satu sama lain supaya anda merasa berhubung dan mempunyai masa biasa untuk mendaftar masuk, "kata Dr. Paulette Sherman, psikologi yang pakar dalam romantis hubungan, dalam temu bual dengan Marie Claire.

Satu lagi tempat di mana anda mungkin mengalami gesekan ialah kandungan perbualan anda.

Sekiranya salah seorang daripada anda lebih suka menghampiri situasi hanya dari perspektif logik manakala yang lain adalah lebih suka pertukaran emosi, ia boleh membuat geseran antara anda berdua apabila semua yang anda mahu lakukan adalah menyanjung tentang perkara jahat yang dilakukan oleh rakan sekerja anda pada hari itu rakan kongsi lebih berminat untuk memotong peniaga pendek dan menawarkan penyelesaian kepada masalah itu.

Dalam keadaan sedemikian, membiarkan pasangan anda tahu terlebih dahulu bahawa semangat membantu anda menahan tekanan dan merasa lebih baik dapat menghalang konflik di bawah garis.

17 Menyampaikan Kedalaman Cinta Dan Kesabaran secara teratur

Tindakan mungkin bercakap lebih kuat daripada perkataan, tetapi kata-kata juga kadang-kadang penting. Ia bukan hanya kerana ungkapan kasih sayang dan keinginan yang sangat romantis, itu juga kerana kita adalah wirat untuk menjadi penyedut untuk pujian.

Datanglah, jangan beritahu kami bahawa anda tidak suka apabila boo anda memberitahu anda bahawa anda adalah wanita paling indah yang pernah dia jumpai dalam hidupnya dan dia bersyukur kerana anda memilihnya. Yup, garis itu penarik instan!

"Pasangan jarak jauh anda tidak boleh mendapatkan pengukuhan positif yang cukup dari anda," kata pakar hubungan, Susan Winter Kesibukan atas perkara. "Ini adalah jenis makanan emosi yang [hidup jarak jauh] hidup. Bersedialah untuk menyediakan pembekalan mesej tulus bersama-sama dengan rancangan untuk masa depan. Kenanglah keperluan pasangan anda untuk keselamatan dengan mengesahkan kedalaman cinta anda dan komitmen."

Ingatlah: ini tidak sepatutnya menjadi jalan sehala. Kerana jika sudah, lama-lama pasangan yang melakukan semua menyampaikan mula bertanya-tanya apakah yang lain benar-benar seperti yang dilaburkan dalam hubungan kerana mereka.

Oleh itu, wanita, ambil perhatian kerana kita sering lupa bahawa lelaki kita memerlukan pujian dan kata-kata cinta cinta dan komitmen juga!

16 Rancangan A Date Night Over Skype

Ia akan jauh lebih baik jika kedua-dua anda dapat pergi pada tarikh malam bersama-sama dan kemudian berkongsi ais krim ketika anda berjalan di jalan raya, tetapi sayangnya, anda tidak, jadi anda perlu pergi untuk melakukan dengan alternatif terbaik seterusnya - Skype.

Dan walaupun mempunyai tarikh melalui panggilan video Skype atau Whatsapp boleh menjadi janggal, terutamanya apabila sambungan internet terlalu besar, perbuatan yang sedang berlaku dengan tarikh video anda berakhir mengukuhkan ikatan anda kerana ia menunjukkan bahawa anda berdua bersedia melabur masa dan tenaga untuk memastikan sambungan anda hidup dan kukuh.

Dan sekiranya anda tertanya-tanya bagaimana untuk pergi dengan tarikh jarak jauh ini, ini adalah saintis tingkah laku, Clarissa Silva memberitahu Kesibukan -

"Sediakan tarikh dan masa seperti yang anda lakukan dalam kehidupan sebenar dan lakukan semua yang anda lakukan dalam kehidupan sebenar. Dapatkan pakaian, lilin, tetapan wain / champagne, apa-apa rutin yang anda ada untuk tarikh fizikal memohon pada tarikh video anda. di atas topeng untuk tarikh dengan suami saya sekarang dan kami masih tertawa mengenainya tiga tahun kemudian. "

Wow! Sekiranya baris terakhir itu tidak meyakinkan anda untuk memberikan video yang mencuba, kami tidak tahu apa yang akan berlaku.

15 Biarkan Rakan Kongsi Anda Tahu Apa yang Anda Perlu Dari Hubungan

"Perkara yang paling penting untuk dilakukan pada awal hubungan jarak jauh adalah untuk mengetahui apa yang anda perlukan dari pasangan anda dan mempunyai kelemahan untuk mengatakan demikian," kata Dr. Paulette Sherman Marie Claire.

Ini bermakna jika anda perlu mempunyai perbualan yang panjang mengenai perkara-perkara abstrak untuk merasa puas hati oleh hubungan anda, seperti apa yang orang lakukan sebaik sahaja Marikh dijajah atau perbezaan antara jiwa dan api berkembar, anda harus membiarkan pasangan anda tahu tentangnya pada awal . Begitu juga, jika anda memerlukan pasangan anda untuk memahami mengapa anda dicetuskan oleh perkara-perkara tertentu yang tidak aktif (kerana mereka membawa kenangan buruk dari masa lalu atau masa kecil anda), anda harus membiarkan pasangan anda tahu bahawa anda ingin mereka menyokong anda semasa anda berperang dengan pemicu dan cuba untuk mencabut mereka dari jiwa anda.

Seluruh idea jujur ​​tentang keperluan anda adalah supaya anda tahu bahawa anda boleh menjadi lemah antara satu sama lain dan masih selamat. Tidak ada yang membina kepercayaan lebih daripada ini.

Tetapi selain dari hal-hal yang lebih mendalam, berkomunikasi tentang keperluan anda juga boleh bermakna berkongsi keghairahan anda dengan pasangan anda sehingga mereka dapat terlibat dengan mereka juga. Lagipun, tidakkah hati anda membesar dengan cinta jika anda seorang penulis dan pasangan anda menulis anda surat tulus, bukan sebaliknya?

14 Membentuk Sempadan yang Membangun Amanah

Hubungan memerlukan batasan atau tidak, ia tidak akan menjadi hubungan. Dan ini bermakna banyak perkara yang berbeza untuk pasangan yang berbeza.

Bagi sesetengah sempadan yang boleh bermakna tidak berkawan dengan anggota lain yang bertentangan dengan jantina dan bagi yang lain, ia boleh bermakna memanggil yang lain pada akhir malam apabila setiap malam keluar pada malam dengan rakan-rakan. Seluruh idea adalah bahawa pasangan anda tidak akan selesa dengan perkara-perkara tertentu dan sebaliknya, dan anda perlu menghormati keperluan masing-masing untuk menjadi lebih kuat sebagai pasangan. Tetapi ada batas kepada apa yang menjadi sempadan.

"Anda perlu memastikan bahawa anda tidak mengawal super dan orang lain ok dengannya Tetapi jika anda tahu anda mempunyai keperluan, anda boleh membincangkannya pada mulanya sebelum ia menjadi buruk atau tidak terkawal. anda berdua membuat akan membina kepercayaan dan mewujudkan integriti, "kata Dr. Paulette Sherman Marie Claire.

Dan ini memberikan kepada satu sama lain lawatan kejutan. Kerana sementara sesetengah orang akan suka kejutan, yang lain akan ditutup kerana ia akan membuat mereka merasa seperti anda cuba menangkap mereka menipu pada tangan merah anda.

"Pasangan mempunyai sempadan yang berbeza tetapi jika anda baik-baik saja dengan saling mengejutkan dan / atau bertemu rakan-rakan satu sama lain apabila mereka melawat, mereka tidak akan merasa seperti ini dalam hidup anda atau bahawa anda mempunyai hubungan rahsia."

13 Kosongkan Air Dengan Memanggil Apabila Anda Berjuang

Menurut Dr. Sherman (dalam temu bualnya dengan Marie Claire), pasangan dalam hubungan jarak jauh perlu mengatasi pergaduhan yang lebih baik daripada yang ada di dalam hubungan setempat. Dan mereka harus keluar dari kebiasaan menghantar satu sama lain apabila marah kerana itu meningkatkan risiko salah faham.

Seluruh idea adalah untuk tidak pernah tidur dengan marah. Kerana apabila anda mempunyai beribu-ribu batu antara kedua-dua anda, ini boleh membuat keadaan menjadi lebih teruk. Imaginasi manusia sebenarnya bukan kawan anda dalam situasi seperti itu.

Sebenarnya, jika anda mempunyai kebiasaan membongkar orang, ia mungkin berpotensi memusnahkan hubungan anda sepenuhnya apabila anda mempunyai banyak batu di antara anda berdua kerana ia dapat merasakan banyak seperti ghosting kepada pasangan anda.

Menurut Dr. Sherman, anda harus membersihkan udara dengan segera apabila ada sesuatu yang mengganggu anda kerana itu menghalang gangguan daripada menjadi peperangan penuh. (Mendengar gunung berapi yang dibotol?) Dan cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan mengambil telefon dan panggilan.

Satu lagi perkara yang perlu anda ingat apabila berlaku pergaduhan adalah ini: bukannya menyalahkan pasangan anda untuk sesuatu yang dia lakukan, tanyakan kepadanya mengapa dia melakukannya dan kemudian biarkan dia tahu mengapa ia mengganggu anda secara khusus. Dengan cara ini dia tidak akan terancam dan tidak akan berhenti.

12 Hantar Gambar Mereka Perkara Yang Menarik Yang Anda Lakukan Semasa Hari Ini

Menurut Matthew Hussey, pengarang bestselling of Dapatkan The Guy dan pencipta pada NBC's Sedia Untuk Cinta, untuk membuat kerja hubungan jarak jauh, anda perlu membuat detik-detik yang tidak dijangka dengan pasangan anda dalam komunikasi anda dengan mereka.

"[Gambar] semasa hari anda dan hantar mereka supaya mereka mempunyai gambar anda sepanjang hari. Jadi anda tidak selalu bercakap dengan mereka pada akhir malam atau perkara pertama pada waktu pagi, tetapi sebaliknya, anda membiarkan mereka berinteraksi dengan hari anda dan menunjukkan kepada mereka sejenis montaj hari anda. Itulah perkara yang sangat baik untuk dilakukan. "

Mempunyai smoothie di tengah hari kerana anda merasakan seperti itu? Hantar kepadanya gambar anda dengan misai susu di wajah anda. Melihat gumpalan anak anjing dalam perjalanan ke kedai runcit? Hantar kepadanya gambar potongan yang melecehkan ibu letih mereka. Tidak boleh memutuskan apa yang perlu dipakai untuk makan malam ulang tahun rakan anda? Hantar kepadanya gambar yang memegang kedua-dua satu demi satu.

Tidak ada batasan apa yang boleh anda hantar kepadanya. Pastikan anda tidak membombardir telefonnya dengan ping setiap sepuluh minit. Sebaliknya, hantarkan kejutan bergambar yang manis mungkin dua kali atau tiga kali sehari dengan cerita terbaik atau keterangan lucu supaya mereka tidak pernah kehilangan bersinar.

11 Mengambil Kelebihan Sain Lain Anda

Matthew Hussey suka menggunakan analogi orang buta apabila dia menjelaskan perkara ini. Oleh kerana seperti orang buta yang mempunyai rasa yang lebih tinggi kerana kehilangan seseorang, apabila anda berada dalam hubungan jarak jauh, kehilangan keintiman fizikal kerana jarak sebenarnya dapat meningkatkan deria anda dalam hubungan.

"Anda tidak boleh berdiri di sebelah mereka, anda tidak boleh menyentuh mereka, anda tidak boleh membelai mereka, anda tidak boleh mencium mereka, anda tidak boleh mempunyai semua detik-detik intim tetapi apa yang boleh anda lakukan ialah membangunkan Contohnya, tahap komunikasi dan sambungan yang anda ada, seberapa baik anda mengenali satu sama lain, seberapa baik anda dapat membaca antara satu sama lain. Anda mungkin dapat mengembangkan bahagian-bahagian penting hubungan anda dengan seseorang semasa anda jauh dari mereka daripada orang yang berada di sebelah rakan mereka. "

Percayalah, filem watch, cuddle, dan kiss rutin akan menjadi melelahkan sesaat.

"Banyak kali pasangan yang menghabiskan masa bersama mereka, apabila mereka mendapatkan telefon mereka tidak mempunyai apa-apa untuk dibicarakan, mereka menyedari bahawa mereka tidak mempunyai hubungan, jadi mengambil keuntungan dari deria lain."

10 Mempunyai A Mindset Team

"Hampir satu 'kita menentang pemikiran dunia," kata Hussey. "Bahawa anda dan saya dapat menangani sebarang halangan yang berlaku, saya dan saya lebih besar daripada apa yang dapat kita jalankan, tidak ada masalah atau halangan yang lebih besar daripada kita. Tidak ada orang yang lebih besar daripada kita sebagai pasangan. berurusan dengan apa sahaja yang datang dengan cara kami. Anda perlu mempunyai naluri yang dalam fikiran anda. "

Tetapi dia juga memberi amaran kepada orang untuk sentiasa membincangkannya dengan pasangan mereka terlebih dahulu. Kerana anda tidak mahu menjadi satu-satunya yang merasakan cara ini, seperti anda berdua adalah satu pasukan yang boleh mengambil dunia, hanya untuk menyedari kemudian bahawa dia tidak pernah berada di halaman yang sama seperti anda dan tidak bersedia berdiri untuk anda untuk perkara-perkara tertentu.

Mempunyai perbualan ini memberitahu anda beberapa perkara tentang hubungan anda.

Satu: di mana anda berdua berada dalam hubungan anda. Seperti dalam, betapa kuatnya setiap orang merasakan yang lain.

Dua: bagaimana pelaburan anda dalam hubungan dan berapa banyak dia. Kerana jika tahap pelaburan anda tidak sepadan dengan pasangan anda, anda akan segera mengalami kejatuhan.

9 Memiliki "Cahaya Pada Hujung Terowong"

Apabila anda berada dalam hubungan jarak jauh, "cahaya di hujung terowong" adalah cara yang mewah untuk mengatakan ada beberapa rancangan bersama yang anda boleh berharap untuk dalam masa terdekat.

"Yang jelas 'cahaya di hujung terowong' adalah hari kedua kamu akan bersama atau bersatu," kata Hussey. "Yang lain 'cahaya di akhir terowong' boleh menjadi perjalanan yang anda akan ambil bersama atau waktu yang anda akan saling bertemu. Masa yang akan menjadi lebih baik daripada sekarang. untuk itu 'cahaya di hujung terowong' dan meraikannya bersama-sama. "

Kami benar-benar mengasihi nasihat ini kerana cara yang sangat baik ia menyala di dalam minda kita.

Ingatlah: "cahaya pada akhir terowong" harus memuaskan kedua-dua anda dalam beberapa cara atau yang lain. Sebagai contoh, jika anda seorang jeneral dan suka mengembara dan perjalanan perkhemahan luaran dan boo anda suka berpelukan di dalam rumah, "cahaya di hujung terowong" anda boleh menjadi percutian hujung minggu ke beberapa kawasan berbukit di mana kedua-dua anda selesa dalam khemah di bawah bintang-bintang.

8 Mempunyai Perbualan Deep dengan kerap

"Satu kajian baru yang menunjukkan bahawa pasangan dalam hubungan jarak jauh mempunyai interaksi yang lebih bermakna daripada orang-orang yang saling melihat setiap hari dan ini membawa kepada keintiman yang lebih tinggi," kata Adam Lodolce, jurulatih dating dan hubungan.

Hanya kerana kedua-dua orang dalam hubungan jarak jauh tidak dapat secara fizikal bersama, ia secara automatik meningkatkan jumlah masa yang mereka habiskan berkomunikasi antara satu sama lain. Dan ini membuka mereka untuk mengadakan perbualan yang lebih mendalam mengenai kehidupan, hubungan mereka, diri mereka sendiri, dan banyak lagi.

"Seperti apa yang mereka mahu pada masa depan, bagaimana mereka melihat cinta, kepentingan kepercayaan dalam hubungan, rancangan masa depan mereka, dan perkara-perkara seperti itu hanya kerana mereka hidup jauh dari satu sama lain."

Tetapi ada kaveat untuk ini.

"Hanya kerana ada rasa keintiman yang lebih tinggi dalam hubungan ini kerana anda sedang membincangkan topik-topik yang lebih intim dan mendalam, terdapat juga beberapa masalah utama yang berkaitan dengan hubungan jarak jauh. Saya fikir, paling penting, kejatuhan yang paling penting adalah bahawa anda seolah-olah memuja pasangan anda dan anda tidak mengakui bahawa mereka adalah manusia. Anda hanya melihat ciri-ciri yang paling positif kerana anda tidak melihat mereka setiap hari. "

Jadi, perbualan yang mendalam, tetapi cuba ingat anda adalah manusia pada penghujung hari dan penuh dengan ketidaksempurnaan yang disembunyikan oleh kekurangan kedekatan anda.

7 Mempunyai Rancangan Apabila Anda Akan Bersama-sama Akhirnya Di Masa Depan

Titik ini mungkin terdengar seperti orang yang mengetahui di mana anda berdua menuju, tetapi ia tidak sama. Kerana anda mungkin berada dalam hubungan jarak jauh dengan seseorang yang melihat anda sebagai ibu yang berpotensi anak-anaknya, tetapi jika logistik bidang kerja anda dan gatal-gatal yang lain tidak membolehkan anda tinggal bersama, hubungan anda akan berakhir satu hari.

"Sebagai contoh, jika dia ditempatkan di Jepun dan berada di dalam tentera untuk 20 tahun akan datang dan anda mempunyai jawatan sebagai profesor di kolej Milbury, maka tidak ada cara anda akan bersama pada masa akan datang. Dia tinggal begitu jauh dan anda tidak merancang untuk meninggalkan kedudukan anda di kolej, jadi mengapa juga terlibat dalam hubungan itu? " kata Lodolce.

Dan bukan hanya sama ada anda berdua boleh hidup bersama. Kadang-kadang lebih banyak mengenai siapa yang akan memilih untuk berpindah tempat yang lain. Dan akan masuk akal bagi anda berdua beralih ke tempat baru dan mulailah bersama-sama?

Oleh itu, melabur tenaga dan masa anda ke dalam hubungan jarak jauh hanya apabila anda tahu jawapan kepada soalan-soalan yang sukar ini.

6 Fokus pada Masa Berkualiti, Bukan Masa Kuantiti

"Kebanyakan orang mendapat kesilapan ini ketika hubungannya dengan jarak jauh," kata Lodolce. "Mereka berpendapat hubungan berterusan adalah cara terbaik untuk mengekalkan hubungan ... yang mempunyai lebih banyak masa bersama adalah cara terbaik untuk mengekalkan hubungan. Tetapi saya tidak percaya bahawa hubungan dibentuk menerusi pemantauan berterusan atau FaceTiming yang berterusan. ia adalah kualiti interaksi yang sangat penting. "

Maksudnya, lebih baik untuk menjadi strategik mengenai jenis teks yang anda hantar sepanjang hari, seperti menghantarnya gambar restoran baru yang anda pergi untuk makan tengah hari dan kemudian berkongsi ingatan manis dari masa dua anda yang terakhir bersama-sama dengan " hilang anda "pada waktu malam, daripada membombardir telefonnya dengan dua puluh lima mesej dalam rentang satu jam, yang dengan cepat menjadi menjengkelkan ketika dia sedang berusaha untuk menyaksikan hari-harinya.

"Saya akan mengesyorkan anda menunggu sepanjang hari, biarkan ketegangan membina, dan kemudian mempunyai masa itu pada waktu malam, mungkin sebelum tidur, di mana anda boleh mempunyai masa yang berkualiti di mana anda dan dia bercakap. beberapa teks strategik sepanjang hari tetapi jangan keterlaluan. "

5 Apabila Anda Bertemu Satu Sama Lain, Ada Beberapa Waktu Senyap Bersama Terlalu

Apabila anda berada dalam hubungan jarak jauh, tiada apa yang membuat hati anda membengkak dengan kegembiraan daripada jangkaan akhirnya bertemu boo anda selepas waktu yang sangat lama. Malangnya, kita sering cenderung untuk menghabiskan jadual kita dengan perkara yang perlu dilakukan apabila itu berlaku.

"Apabila anda melawat satu sama lain, cuba untuk tidak membungkusnya penuh dengan banyak aktiviti," kata Lodolce. "Ketahui bagaimana untuk menjadi antara satu sama lain. Hampir mempunyai seperti hari yang membosankan antara satu sama lain."

Sebab mengapa anda perlu berbuat demikian ialah apabila anda berada dalam hubungan jarak jauh, anda sering bertemu antara satu sama lain selepas tempoh masa yang sangat lama. Oleh itu, anda secara semulajadi cenderung untuk mengisi hari anda dengan seberapa banyak aktiviti yang menyeronokkan yang anda boleh. Tetapi apabila anda mula hidup bersama pada akhirnya, kehidupan secara automatik kembali kepada kadar semulajadi dengan rutin yang membosankan, dan anda salah merasa bahawa terdapat sesuatu yang salah dengan hubungan anda.

"Hubungannya cenderung untuk membosankan kadang-kadang ... dan itu betul-betul apa-apa. Apa yang anda tidak mahu lakukan adalah mempunyai harapan bahawa hubungan anda akan sama seperti pada hari-hari akhir hujung minggu gila yang anda dapat berbelanja semasa jarak jauh hubungan. "

4 Luangkan masa untuk diri sendiri Setiap Sekarang Dan Kemudian

"Adalah penting untuk mencari cara apabila anda bersendirian atau kesepian untuk beralih ke keadaan cinta dan menyambung semula diri anda dan beralih mood anda. Untuk mendapatkan pemikiran anda lebih positif, anda memerlukan ritual atau cara untuk bekerja dengan fikiran, perasaan dan emosi (sesetengah orang mungkin melakukan yoga atau jurnal, sebagai contoh) kerana pasangan anda tidak berada di sana, "Dr. Paulette Sherman memberitahu Marie Claire.

Sebab mengapa ini sangat penting apabila anda berada dalam hubungan jarak jauh adalah ketika anda meluangkan waktu untuk diri sendiri, anda pada dasarnya belajar untuk mengatasi kesepian yang anda dijamin merasa kadang-kadang atau yang lain ketika anda sangat merindukan pasangan anda.

Dan walaupun ia mungkin terdengar tidak beralasan untuk memerlukan ruang apabila anda sudah dipisahkan oleh beribu-ribu batu, dalam kenyataannya, perbuatan yang mengambil masa yang agak lama sebenarnya membolehkan anda untuk introspek dan memisahkan pemikiran dan perasaan anda dari orang-orang yang.

Ini membantu anda melihat konflik dan isu-isu lain dalam cahaya yang lebih baik dan juga membantu anda mencari kebijaksanaan dalaman untuk menguatkan ikatan anda sebaik sahaja anda kembali dari sabat pendek anda.

Selain itu, ada hakikat bahawa apabila anda memberi perhatian kepada diri anda sendiri, ia membantu anda memelihara diri dan menyembuhkan luka yang mungkin anda telah diabaikan pada masa lalu, yang menjadikan anda seorang yang lebih menarik dan baik.

3 Mempunyai Kehidupan Di Luar Hubungan Terlalu

Apabila anda berada dalam hubungan jarak jauh, anda sering boleh merasa seperti anda perlu melabur semua masa lapang anda bercakap atau melibatkan pasangan anda kerana anda berdua tidak dapat mempunyai banyak detik secara peribadi. Tetapi masalah dengan ini adalah bahawa dalam usaha untuk memperkuat ikatan anda, anda akhirnya mengabaikan diri sendiri dan keperluan anda di luar hubungan.

"Pasangan yang paling bahagia dapat mengekalkan hobi dan kawan di luar hubungan, dan apabila anda jauh, lebih penting lagi kerana orang itu tidak boleh menjadi seumur hidup jika mereka tidak secara fizikal di sana," Dr. Sherman memberitahu Marie Claire.

Sebab mengapa Dr. Sherman berhati-hati untuk membuat hubungan anda "semua anda" adalah kerana apabila anda berbuat demikian, anda membiasakan diri anda menjadi bergantung kepada pasangan anda untuk segalanya - membuat anda gembira, menghiburkan anda, meningkatkan keyakinan diri anda, dan memilih anda apabila anda jatuh ke bawah. Dan seseorang tidak boleh melakukannya terlalu lama kerana satu orang tidak boleh mengambil alih peranan sepuluh.

Jadi, mempunyai kehidupan di luar hubungan anda. Mempunyai rakan-rakan yang kuat yang dapat meningkatkan keyakinan anda apabila anda turun atau memerlukan bantuan dan dapat menghibur anda. Cari mentor yang boleh membantu anda menangani masalah yang anda hadapi di tempat kerja anda. Dan terlibat dalam aktiviti yang membuat anda bahagia.

Anda dan hubungan anda akan mendapat manfaat daripada memupuk kebebasan anda.

2 Hantar Mail Snail

Sekiranya anda membaca ini dan mengangkat alis dengan tidak percaya, fikirkan semula. Walaupun ia mungkin terdengar sangat membosankan untuk menulis surat, memasukkannya ke dalam sampul surat, cari sesuatu yang melekat untuk menutup penutup, dan kemudian turun ke pejabat pos di mana anda perlu menambah setem dan tunggu giliran anda dalam barisan (walaupun menulis yang melelahkan!), pada hakikatnya, apabila boo anda akhirnya membuka sampul surat itu, mencari surat bertulis tangan anda di dalamnya, dan kemudian membaca kata-kata tulus anda, hatinya akan terbuka dengan kerinduan untuk berada di dekat anda (berdasarkan kebenaran cerita).

Malah, surat siput memberi anda kebebasan untuk menjadi kreatif gila yang anda mahukan!

"Kami berada dalam hubungan elektronik yang berterusan, tetapi hanya merangsang pancaindera visual dan pendengaran kami," kata saintis tingkah laku, Clarissa Silva Kesibukan atas perkara. "Walaupun anda mungkin tidak dapat secara fizikal bersama, menghantar pasangan anda kad dalam surat yang disemprotkan dengan minyak wangi atau cologne anda akan mengingatkan lagi pentingnya aroma anda dan akan menjadi memabukkan."

Adakah anda mengambil nota? Anda lebih baik mengambil yang satu ini. Ia sangat romantis!

1 Tunjuk Cinta Anda Dengan Mengirim Pakej Penjagaan & Kejutan Romantik Yang Lain

Pakej penjagaan yang penuh dengan kue dan barang-barang berguna lain adalah kemarahan sekarang. Orang ramai menghantar mereka ke anak perempuan kolej mereka untuk teman lelaki transatlantik mereka. Dan mengapa mereka tidak? Ini cara sempurna untuk membiarkan orang yang anda suka tahu berapa banyak yang anda peduli dengan menghantarnya sebuah kotak yang penuh dengan barang yang mempunyai nilai sentimental seperti yang berguna.

"Sekiranya anda boleh menghantar hadiah kepada rumah mereka, ia benar-benar menarik," kata Matthew Hussey, penulis buku laris, jurulatih dating dan keperibadian YouTube.

Dan ada penyelidikan untuk menyokong tuntutan itu.

Mengikut kajian yang dipetik pada Perniagaan Insider, Pasangan yang melakukan perkara-perkara menarik bersama-sama cenderung untuk menjadi lebih bahagia dalam hubungan mereka dan kekal bersama satu sama lain lebih lama daripada pasangan yang telah memasuki rut tanpa kegembiraan. Bukankah juga jika anda berseronok dengan pasangan anda?

Oleh itu, merancang pakej khas untuk boo anda untuk ulang tahun yang akan datang.

Anda boleh mengisi kotak dengan kue dan barang berguna lain tetapi juga menambah beberapa kejutan yang lucu dan menarik. Seperti kad yang penuh dengan ciuman yang anda buat selepas memakai gincu kegemaran anda, sekumpulan "membuka apabila ia ..." kad yang akan membuatkan dia tersenyum dan merindui anda lebih keras apabila ia adalah Hari Valentine atau Halloween, dan separuh daripada gelang pasangan itu.

Mari bungkus segmen terakhir dengan semua, bolehkah kita?

Rujukan: Taylor & Francis Online, Bustle, Business Insider, Marie Claire, Saluran YouTube Matthew Hussey, YouTube Channel Adam Lodolce