7 Tanda-tanda Anda Tidak Diketahui dan 7 Cara untuk Betulkan
Adakah garis komunikasi dalam hubungan anda menjadi kurang bermutu? Berkesan fikiran anda dan didengar dengan tips komunikasi ini! Oleh Danielle Anne Suleik
Dalam hubungan, dua orang mempunyai keperluan bahawa permintaan untuk dipenuhi. Ini biasanya perkara yang diperlukan dari dua orang dalam hubungan, iaitu waktu, perhatian dan kasih sayang. Sekiranya anda tidak mahu melepaskan mana-mana pihak, tidak ada gunanya mengejar hubungan.
Setiap hubungan adalah berbeza, yang bermaksud bahawa terdapat keperluan yang khusus disesuaikan dengan orang yang anda sayangi. Ini boleh jadi apa-apa dari ritual brunch Ahad, bunga pada setiap ulang tahun atau pemeriksaan STD sekali setahun. Siapa tahu apa yang orang minta hari ini? Perkara penting yang perlu diingat adalah bahawa anda berhak mendengar telinga tidak kira apa yang anda ingin tanya kepada pasangan anda.
Apabila hubungan anda mencapai titik di mana anda terus meminta perkara yang sama berulang kali tetapi tidak pernah melihat apa-apa keputusan, mungkin masa untuk menyusun semula keutamaan anda dan menuntut sesi duduk dengan pasangan anda.
Apa yang anda katakan itu tidak dapat diselesaikan?
Sungguh mengagumkan bagaimana orang telah berjaya membangunkan "bunyi putih" ini ?? mekanisme dan menyempurnakannya ke satu titik. Jika mereka tidak menyukai apa yang anda katakan, mereka hanya boleh menghalang dan menghadapi kesan apabila suara anda meningkat satu dekibel atau dua, selepas mereka melakukan kesalahan seterusnya.
Sebelum anda mengadu bahawa pasangan anda tidak mendengar anda, adakah anda pasti bahawa apa yang anda katakan adalah cukup penting bagi mereka? Terdapat garis yang sangat nipis di antara keributan dan menyatakan diri anda secara empati. Dan kita semua tahu bagaimana kebanyakan kita boleh menjadi agak gelisah kadang-kadang.
Perkara yang anda perlu bincang dengan pasangan anda
Anda perlu memastikan bahawa apa yang anda katakan perlu didengar kerana anda berdua akan menjadi lebih baik untuknya. Jika apa yang anda katakan direka untuk merendahkan, menyerang, memanipulasi atau bahkan mengganggu pasangan anda, maka silakan tutup saja. Jadi, apakah perkara yang perlu dibincangkan?
# 1 Kebiasaan buruk. Sekiranya pasangan anda berantakan, pulang ke rumah setiap masa, terus mengucapkan kata-kata penghinaan atau hanya mempunyai banyak tabiat buruk, anda benar-benar perlu bercakap mengenainya.
# 2 Duti pasangan / Rakan kongsi. Mari kita menghadapinya. Tidak ada perkara yang berpuas hati dalam hubungan. Terdapat beberapa perkara yang perlu diakui dan dilakukan dalam hubungan seperti mengenang ulang tahun, bertemu dengan keluarga dan rakan anda atau hanya menjadi penyayang ketika masa memanggilnya.
# 2 Keputusan kerja. Kerana anda berada dalam hubungan, anda perlu memahami bahawa keputusan besar perlu dibincangkan kerana ia mungkin memberi kesan kepada anda. Ini boleh menjadi promosi yang memerlukan waktu lebih lama atau diperlukan untuk berpindah ke kawasan lain.
# 3 Masa depan. Hubungan mencapai titik di mana anda berdua perlu membincangkan tentang rancangan anda. Ini sangat penting kerana ia dapat menentukan sama ada anda berdua berada di laman yang sama, dan jika anda bersedia untuk mengimbangi rancangan dan tujuan masing-masing.
# 4 Kesalahan jenayah. Ini termasuk penipuan, penderaan fizikal / emosi / lisan, kesalahan berulang-ulang yang berulang dan mana-mana tingkah laku lain yang merosakkan atau memperburuk pasangan anda.
Topik-topik ini adalah umum, jadi terpulang kepada anda untuk memutuskan sama ada apa yang ingin anda bicarakan adalah bernilai berjuang. Jika itu hanya kerana anda marah tentang menggigit kuku atau tidak suka baju yang mereka merancang untuk memakai untuk bekerja, jangan risau. Itulah sesuatu yang akan diakui apabila ia mula menjadi penting.
Tanda pasangan anda tidak mendengar anda
Masalah utama anda di sini adalah sama ada pasangan anda menganggap keperluan penting anda sebagai keutamaan. Jika mereka tidak, maka sudah tentu masa untuk membuat mereka mendengar apa yang anda katakan. Tetapi bagaimana anda boleh membuat mereka mendengar jika anda tidak pasti sama ada mereka bersedia mendengar atau tidak?
# 1 Mereka mempunyai kehilangan ingatan subjektif. Apabila pasangan anda terus melupakan apa yang anda minta, tetapi mengingati semua hari lahir kawan, ulang tahun dan makan malam promosi, mereka tidak mendengar anda.
# 2 Mereka menjadi sibuk setiap kali anda mula bercakap. Jika anda benar-benar ingin mendapatkan rakan kongsi anda untuk melakukan tugas mereka, beritahu mereka bahawa anda ingin bercakap. Mereka biasanya mengingati sesuatu yang mereka lupa untuk membetulkan atau melakukan apabila anda cuba membincangkan sesuatu yang mereka tidak mahu menjadi sebahagian daripada.
# 3 Mereka terus mengulangi kesalahan mereka dan segera meminta maaf selepas itu. Ini boleh menjadi tanda bahawa mereka tidak mempunyai niat untuk menukar fikiran mereka mengenai perkara ini. Permintaan baik dan baik jika mereka ikhlas. Sekiranya mereka digunakan untuk menangkis kemarahan dan peringatan, tuntutan anda mungkin tidak bermakna kepada mereka.
# 4 Mereka lebih suka membantah isu ini sehingga anda letih. Mereka tahu awak akan berhenti mengetuk mereka akhirnya. Apa yang mereka perlu lakukan adalah mempercepat proses. Agitating anda ke titik senyap biasanya berfungsi.
# 5 Mereka membandingkan keadaan anda dengan orang lain. Hanya kerana masalah rakan-rakan anda telah diselesaikan dengan cara yang berbeza tidak bermakna anda perlu melakukan perkara yang sama. Tidak semua masalah anda sama. Rakan anda hanya mahu mengesahkan bahawa orang lain melakukan perkara yang betul untuk membuktikan bahawa anda salah.
# 6 Mereka tidur di atasnya. Mereka akan sentiasa berjanji untuk memikirkan atau mengendalikannya pada keesokan harinya, minggu depan atau bulan depan. Apabila tarikh akhir terus bergerak, anda menghadapi masalah. Mereka mungkin tidak mempunyai keinginan untuk mengendalikan keadaan sama sekali, dan hanya mengakhiri masa sehingga anda bosan dengan masalah itu.
# 7 Mereka melontar dan membuat anda berasa buruk tentangnya. Sesetengah orang berfikir satu-satunya cara untuk mengelakkan masalah ialah dengan mengepalai dan memastikan bahawa anda dibiarkan tidak mengetahui apa yang memukul anda. Konfrontasi yang kuat boleh mengambil banyak orang dan kadang-kadang dapat menolak anda untuk mengalahkan. Rakan kongsi seperti ini tidak layak tinggal, apatah lagi berhubung.
Bagaimana anda boleh membuat pasangan anda mendengar??
Sekiranya masih ada peluang yang boleh anda selesaikan masalah anda dengan meyakinkan pasangan anda untuk mendengar anda, anda mungkin dapat meneruskannya dengan menggunakan cara lain seperti berikut.
# 1 Tunjukkan kepada mereka apa yang akan berlaku jika mereka tidak mendengar. Sangat mudah untuk mengatakan, tetapi cukup sukar untuk dilaksanakan, kan? Salah. Terdapat banyak cara anda boleh menekankan pendapat dan permintaan anda. Tunjukkan pasangan anda yang anda maksudkan perniagaan.
Jika mereka tidak mahu mencuci piring, hentikan memasak, sembunyikan gelas atau letakkan mereka di atas meja. Jika ia mengenai keputusan penting, berikan mereka pautan, artikel atau risalah yang membantunya. Anda akan mendapati kaedah anda sendiri apabila anda benar-benar membuat keputusan untuk menunjukkan pasangan anda bahawa anda serius.
# 2 Psikologi terbalik. Rahsia itu keluar, tetapi itu tidak bermakna ia tidak berkesan lagi. Anda hanya perlu memainkan permainan anda dengan tidak pernah menyerah. Tiada apa-apa yang menjengkelkan daripada seseorang yang terus menegaskan bahawa anda tidak melakukan sesuatu dengan memberitahu anda bahawa anda tidak perlu melakukan apa-apa.
# 3 Menjadualkan campur tangan. Tidak ada yang membuat seseorang lebih sesuai daripada sekumpulan orang yang mendesak mereka melakukan sesuatu secara positif. Jika anda tidak boleh melakukannya sendiri, jangan takut meminta bantuan daripada orang yang anda cintai.
# 4 Berikan persembahan. Jangan ganggu dengan slaid PowerPoint yang satu ini. Apa yang perlu anda lakukan ialah membentangkan kes anda seperti yang anda lakukan dalam tetapan berorientasikan perniagaan. Tunjukkan pasangan anda bagaimana mereka boleh mendapat manfaat daripada permintaan atau idea anda dan bukan memaksa mereka. Pastikan anda memberi penekanan bahawa mereka akan membantu anda dan bukan hanya melakukan pekerjaan sebagai pasangan anda.
# 5 Tanya kepada mereka mengapa mereka tidak mendengar. Cara terbaik untuk menyelesaikan masalah yang melibatkan orang lain adalah meletakkan diri anda dalam kasut mereka. Jika anda tidak boleh meletakkan jari anda pada apa yang mengganggu mereka, tanya mereka dengan ikhlas. Mereka mungkin akan melalui sesuatu yang mereka enggan berkongsi dengan anda kerana masalah anda yang tidak dapat diselesaikan.
# 6 Beri ruang untuk diri sendiri. Kadang-kadang, hanya ada yang tidak sampai kepada orang-orang - pada masa ini. Cuba untuk meletakkan diri anda dalam persekitaran yang berbeza supaya anda boleh mendapatkan perspektif baru mengenai keadaan. Siapa tahu? Pasangan anda mungkin merupakan ketiadaan atau jarak anda sebagai situasi yang membimbangkan dan terus melakukan apa yang anda bertanya. Anda tidak memanipulasi. Anda hanya memberi masa untuk menilai keadaan dan mencari cara terbaik untuk mengatasinya.
# 7 Berikan ultimatum. Sekiranya lebih teruk lagi, pertaruhan terbaik adalah memberikan ultimatum. Sekiranya anda merasa begitu kuat tentang isu yang anda tidak dapat mengatasinya tidak diselesaikan, beritahu pasangan anda bahawa mereka perlu mendengar atau tidak. Anda boleh meneruskan dan meneruskan rancangan anda tanpa input mereka atau memberitahu mereka bahawa anda tidak akan bertolak ansur dengan lebih banyak lagi negatif mereka. Anda tidak semestinya perlu meninggalkan pasangan anda, tetapi tidak ada gunanya tinggal bersama seseorang yang tidak cukup peduli tentang anda untuk memberi perhatian kepada keperluan anda.
Pasangan mengalami masalah dalam hubungan mereka kerana ia membantu mereka belajar tentang satu sama lain dan mengajar mereka sesuatu yang baru sebagai balasan. Anda sepatutnya menjadi lebih baik selepas anda menyelesaikan masalah. Anda tidak boleh memikirkan sesuatu untuk jangka masa yang panjang kerana ia menghalang anda dan pasangan anda.
Hubungan dirancang untuk berkembang, jika kedua-dua orang bersedia untuk membuatnya berlaku. Untuk mengetahui perkara baru, anda perlu mendengar satu sama lain. Apabila itu berhenti, tidak ada yang mengatakan apa yang boleh berlaku apabila anda tertakluk kepada bacaan di antara garisan dan bukannya menyatakan secara langsung satu sama lain.
Hanya pastikan bahawa anda sedang didengar dan anda juga bersedia untuk mendengar. Apabila pasangan anda menyedari bahawa anda benar-benar ingin menyelesaikan masalah, mereka akan lebih bersedia untuk bertemu dengan anda separuh jalan. Gunakan tips ini untuk membantu anda dan pasangan anda mencapai kompromi atau mencari penyelesaian yang saling menguntungkan ketika datang untuk berkomunikasi satu sama lain.