Bagaimana Mendapatkan Lebih Ditipu Pada 12 Cara Membantu Pindah Pada
Adakah ada yang lebih buruk daripada mengetahui bahawa anda sedang ditipu? Di sini, kami membincangkan cara untuk mendapatkan lebih banyak ditipu dalam 12 cara, dan bagaimana untuk meneruskan.
Hubungannya adalah mengenai kepercayaan. Apabila anda bersetuju untuk berada dalam hubungan monogami dengan seseorang, jika anda membuangnya kembali ke asas-asas, pada dasarnya apa yang anda katakan ialah, "Saya tidak akan bertemu dengan orang lain ..." ??
Sekiranya anda mengetahui pasangan anda telah menipu anda, anda boleh mengambil masa yang lama untuk berasa seperti anda boleh mempercayai seseorang lagi, dan boleh memberi kesan yang serius terhadap hubungan masa depan anda.
Skop menipu
Sudah tentu, terdapat pelbagai tahap penipuan. Anda mungkin hanya akan keluar secara rasmi selama sebulan atau lebih, dan ia mungkin telah pernah menjadi ciuman mabuk di sebuah kelab malam-dan pasangan anda mungkin telah memberitahu anda mengenainya segera.
Di hujung spektrum lain, mungkin anda sudah berkahwin, dan mereka telah mempunyai hubungan panjang selama berbulan-bulan, bahkan bertahun-tahun, dan akan terus melakukannya jika anda tidak menangkap mereka.
Semua penipuan adalah salah, dan tanpa mengira keadaan, ia akan menjadi teruk. Tetapi mungkin tidak semuanya tidak boleh dimaafkan.
Bagaimana untuk mendapatkan lebih banyak kecurangan
Ia semua bergantung kepada individu. Sekiranya anda telah ditipu dan ia menandakan berakhirnya hubungan anda, berikut adalah 12 cara untuk teruskan. [Lihat: Sekiranya anda pernah memaafkan rakan kongsi penipuan?]
# 1 Jadilah hancur. Ini sebenarnya adalah bahagian penyembuhan yang penting. Sekiranya anda tetap tegar dan enggan meneroka emosi anda, kemungkinan besar anda akan mengejar anda pada masa akan datang. Berurusan dengan kesakitan sekarang. Berpalinglah kepadanya-menjerit, berteriak, dan menangis mengenainya, kemudian biarkan ia pergi.
Sobbing di lantai dapur, enggan keluar dari katil, menangis di semua tempat awam yang anda kerap kerana anda tidak boleh menyimpannya bersama-ini semua benar-benar normal. Anda dibenarkan merasa sedih; apa yang berlaku kepada anda benar-benar menghancurkan dan memusnahkan jiwa, jadi rasakannya.
# 2 Mengambil banyak pancuran. Ini mungkin kelihatan seperti yang pelik, tetapi sebenarnya, ia adalah cara yang baik untuk mendapatkan diri anda tetap dan berasa segar dan bersedia untuk menghadapi hari baru. [Cuba: Menipu emosi dan 10 perkara buruk yang boleh anda lakukan untuk anda]
Mungkin anda hanya bertahan sejam sebelum anda dikurangkan menjadi bangkai kapal yang hilang lagi, tetapi ia tetap berbaloi. Mendapatkan, membasuh, dan berpakaian setiap hari akan bermakna bahawa anda tidak dikalahkan sepenuhnya, dan itu akan membuatkan anda berasa lebih kuat. Sedikit demi sedikit, ia akan mula menjadi lebih mudah juga.
# 3 Buat senarai main. Mendengarkan muzik benar-benar membantu anda menyentuh emosi anda, dan membuat senarai main yang sempurna dapat membantu dengan ini.
Malah, buat dua.
Satu untuk apabila anda perlu hanya memanjakan emosi anda-ini mesti termasuk "Torn" Natalie Imbruglia ?? dan Leona Lewis '"Lebih Baik dalam Masa." ?? [Lihat: 48 lagu mengenai penipuan untuk menyembuhkan dan membantu meringankan kesakitan]
Kemudian buat yang lain. Satu gembira, punchy, shouty yang membuat anda bangun, mengepam telunjuk anda di udara dan menari seperti orang bodoh, gila. Ia benar-benar akan membantu-kita berjanji!
# 4 Hentikan menyalahkan diri sendiri. Malah orang yang paling yakin akan menjadi teras mereka jika mereka telah ditipu. Anda akan melalui semua soalan dan senario yang berbeza yang setiap orang yang perlu melalui ini bertanya, dan, pada satu ketika, tidak hairanlah, "Adakah itu sesuatu yang saya lakukan?" ??
Ketidakhadiran diri yang tidak disengaja adalah perkara biasa apabila anda telah ditipu. Anda akan mula berfikir kerana anda mendapat beberapa pound, kerana anda tidak merapikan sebanyak mungkin, atau kerana anda menegaskan menonton filem kegemaran anda pada malam itu.
Jika anda tidak berhati-hati, anda boleh berakhir dengan keraguan diri sendiri dan mula mempercayai bahawa, entah bagaimana, pasangan anda tidak mempunyai pilihan selain untuk menipu kerana anda begitu hodoh dan tidak berguna, dan anda benar-benar berhak melakukannya. [Cuba: Bagaimana perasaan diri anda memberi kesan kepada anda dan hubungan anda]
Walaupun agak biasa untuk merasa seperti ini, pada satu ketika, anda perlu duduk tegak dan menyedari bahawa tidak ada - dan kami sama sekali tidak bermaksud-ini adalah kesalahan anda. Apabila anda memahami bahawa, anda akan berasa lebih kuat.
# 5 Buat senarai. Daripada semua yang anda tidak suka tentang pasangan anda, itu. Memberi tumpuan kepada semua negatif akan membantu anda mengatasi mereka lebih cepat, dan mungkin membuat anda menyedari bahawa anda tidak pernah benar untuk satu sama lain di tempat pertama.
Sangat mudah untuk disedut untuk merasakan semua nostalgia tentang masa-masa yang baik yang anda telah bersama-sama, tetapi ini sia-sia. Sebaliknya, ingatlah apa yang mereka rasa dalam muzik, bagaimana mereka akan selalu meninggalkan rambut di bilik mandi, bagaimana mereka mementingkan diri sendiri di tempat tidur, atau digunakan untuk merasa marah dengan anda untuk perkara-perkara yang benar-benar tidak adil.
Kemudian, ingatlah bahawa mereka menipu kamu, bahawa kamu lebih berhak daripada itu, dan kamu akan mendapati seseorang lebih baik, yang akan membuat kamu lebih bahagia juga.
# 6 Dapatkan marah. Anda patut marah. Orang yang anda percayai paling banyak memecahkan kepercayaan anda. Mengalami marah yang serius adalah baik-itu adalah katematik.
Marah apabila anda bersama rakan-rakan anda, bersumpah dengan banyak, dan merancang tindakan membalas dendam dengan sungguh-sungguh. Anda akhirnya akan tenang, dan kami berani mengatakannya ketawa, tetapi anda pasti akan berasa lebih baik jika anda dapat melepaskan dari semasa ke semasa.
# 7 Dapatkan hobi baru. Tidak ada yang lebih baik daripada menyingkirkan kehidupan lama anda dengan memulakan sesuatu yang baru. Mendapatkan hobi baru akan membawa anda keluar dari rumah, membuat anda bertemu orang baru, dan akan mengganggu anda daripada memikirkan mantan anda sepanjang masa.
Lakukan sesuatu yang selalu anda mahu lakukan, tetapi letakkan apabila anda bersama mereka. Anda akan merasai perasaan pencapaian yang mengagumkan dan menyedari bahawa mereka memegang anda kembali, bagaimanapun.
# 8 Buat sesuatu yang menakutkan anda. Mendapatkan zon selesa anda adalah penting. Tolak sempadan anda, dan lakukan sesuatu yang menakutkan anda. Ia mungkin menyelam langit, atau ia mungkin bercakap dengan bos anda mengenai kenaikan gaji. [Cuba: "Teman lelaki saya menipu saya" - 15 perkara yang perlu anda lakukan SEBELUM]
Walau apa pun, sekarang adalah masa untuk melakukannya. Apabila sesuatu yang dahsyat berlaku kepada kita, kita boleh memilih untuk duduk dan mengambilnya-biarkan ia memecahkan kita-atau kita boleh berdiri dan berjuang.
Jika anda melakukan sesuatu yang menakutkan anda, apa sahaja hasilnya, anda akan berasa lebih kuat dan lebih berani daripada sebelumnya.
# 9 Letakkan awak "Tidak pernah gagal"?? pakaian dan keluar di sana. Masa untuk berparti! Dapatkan rambut anda, urut, merawat diri anda dengan sesuatu yang baru, kemudian dapatkan semua kawan terbaik anda bersama-sama dan tekan lantai tarian. [Lihat: Bangun harga diri anda - 35 perkara lucu untuk memberitahu diri anda]
Ia mengambil masa yang hebat dengan kawan-kawan untuk menyedari bahawa anda boleh baik-baik saja tanpa bekas anda, dan terdapat lebih banyak ikan di laut.
# 10 Bersendirian. Pada satu ketika, anda perlu bersendirian. Apabila anda menghabiskan hari pertama, petang dan malam sahaja dan anda baik-baik saja dengan itu, itulah tanda yang cemerlang bahawa anda sedang bergerak.
Sudah tentu, tidak ada keperluan untuk memaksanya, tetapi apabila anda merasa bersedia meluangkan sedikit masa hanya dengan diri anda sendiri, ia sebenarnya boleh menjadi sangat menyenangkan! Anda tidak mempunyai siapa pun untuk menjawab lagi, jadi lakukan perkara anda, betul-betul seperti yang anda mahu! [Cuba: 14 perkara yang perlu anda ketahui apabila anda tinggal bersendirian]
# 11 Menyedari bahawa anda sebenarnya benar-benar tidaktidak peduli lagi. Pada suatu hari, dalam masa depan yang tidak terlalu jauh, anda akan menyedari bahawa anda sebenarnya tidak peduli lagi, dan apabila anda melakukannya, ia akan merasakan seolah-olah berat besar telah diangkat.
# 12 Ampunilah mereka. OK, jadi ini mungkin sukar untuk dilakukan, tetapi tidak kira betapa buruknya mereka menyakiti anda, jika anda boleh memaafkannya, anda akan berasa lebih tenang dengan kehidupan anda.
Anda tidak perlu menjadi sahabat dengan mereka, anda tidak perlu bertemu dengan mereka, atau hubungi mereka di telefon. Hanya tahu, di dalam hati anda, bahawa anda telah mengampuni mereka, dan sudah tentu masa untuk bergerak dan melepaskan.
Yang ditipu adalah dahsyat dan dahsyat. Walau bagaimanapun, satu perkara yang anda boleh pasti adalah bahawa anda akan mendapat lebih dari itu, dan anda akan teruskan. Fikirkan semua orang yang anda tahu yang telah mengalami kerugian dan sakit hati. Pada masa itu, mereka tidak dapat melihat masa kegelapan dan kesakitan, tetapi sekarang mereka gembira dan diperbaharui.
[Selanjutnya, baca: Bagaimana untuk bergerak dan berurusan dengan pemisahan dengan senyuman]
Ia akan berlaku kepada anda juga, dan dengan 12 tips hebat ini, anda'akan tahu dengan tepat bagaimana untuk mendapatkan ditipu.
