13 Perkara Yang Harus Anda Ketahui Mengenai Ketawa

Tertawa adalah proses semulajadi, tetapi ia agak pelik apabila anda benar-benar memikirkannya. Kadang-kadang kita merasa seperti kita tidak dapat mengawal ketawa kita, yang dalam cara yang benar. Ketawa adalah satu perkara yang saling diiktiraf di seluruh dunia, dan kita mula berkomunikasi melalui ketawa sebelum kita cukup tua untuk bercakap. Perkara yang menarik, terutamanya mengingati hakikat bahawa kita melakukannya sepanjang masa dan jarang memberi pemikiran kedua kepada asal-usulnya atau manfaat kesihatan. Teruskan membaca untuk mendengar semua yang anda tidak tahu tentang ketawa.

13 Kami Tertawa 13 Kali Sehari

Purata orang dewasa ketawa kira-kira 13 kali setiap hari, dan kebanyakan masa apabila kita ketawa, ia adalah sesuatu yang tidak benar-benar dimaksudkan untuk menjadi lucu. Kami ketawa lebih banyak pada peluang pertemuan dan situasi yang tidak dimaksudkan untuk menjadi lucu. Kanak-kanak ketawa kira-kira tiga kali sehari berbanding dewasa dewasa. Mungkin itu salah satu sebab mengapa kita menikmati melayang dengan makhluk kecil itu begitu banyak. Sesetengah pakar menyarankan kami menghabiskan 15 hingga 20 minit ketawa setiap hari jika mungkin.

12 Laughing Adakah Jenis Of A Workout

Seperti apa yang kita lakukan dengan tubuh kita, ketawa terbakar kalori ... tetapi hanya 10-40 kalori setiap setiap 10-15 minit. Ia bukan pengganti gim, tetapi hey, ia adalah penting untuk sesuatu. Pembakaran kalori berasal dari peningkatan kadar denyutan jantung serta penggunaan oksigen semasa anda mengecewakannya. Ketawa yang sangat baik juga boleh membantu menenangkan otot ab dan muka anda, yang mungkin anda perhatikan apabila anda berakhir dengan kesakitan daripada ketawa keras dan meminta kawan anda untuk berhenti membuat anda ketawa.

11 Ketawa Menelepon Sebelum Bahasa

Sesetengah saintis percaya bahawa manusia mengembangkan keupayaan untuk ketawa sebelum mereka mempunyai kapasiti paru-paru menggunakan bahasa. Ketawa adalah satu cara untuk berkomunikasi dan mengikat tanpa bercakap. Mengapa saintis berfikir ini? Sebahagiannya kerana bayi boleh mula ketawa setakat 17 hari yang sudah tentu sudah lama sebelum mereka bercakap. Malah kanak-kanak yang lahir buta dan pekak masih tertawa walaupun berkomunikasi tentu lebih banyak mencabar dalam keadaan tersebut.

10 Haiwan Tertawa, Terlalu

Kami bukan satu-satunya yang ketawa. Tikus telah terbahak-bahak apabila mereka geli, tetapi ketawa mereka dirujuk sebagai "chirping" dan sangat tinggi sehingga anda memerlukan peralatan khas untuk mendengarnya. Primata juga telah menampakkan diri sebagai tindak balas terhadap mengejar dan mengejar suka bermain. Anjing dengan cara yang seolah-olah seperti ketawa, dan apabila rakaman ketawa dimainkan untuk anjing, ia meningkatkan daya mainan mereka, ekor menjenguk, dan mengurangkan tahap tekanan mereka.

9 Pasangan Yang Tertawa Bersama Bersama Bersama

Oleh kerana ikatan tawa kita, ia menjadikan segalanya bahawa pasangan yang ketawa bersama mempunyai peluang yang lebih baik untuk tinggal bersama. Kajian telah menunjukkan bahawa apabila pasangan membincangkan mata pelajaran yang rumit, lebih baik jika mereka tersenyum dan ketawa. Ini membantu pasangan berasa lebih baik dalam masa terdekat serta jangka panjang, dan ia juga meningkatkan tahap keintiman mereka. Satu kajian mengatakan bahawa "peserta yang lebih tertawa dengan rakan-rakan mereka semasa perbualan yang direkodkan di makmal cenderung juga melaporkan perasaan lebih dekat dan lebih disokong oleh rakan-rakan mereka."

8 Anda Sebenarnya Boleh Menilai Ketawa

Gelotologi adalah nama untuk kajian ketawa, yang kelihatan seperti kerja yang sangat keren. Sains tawa rasmi ditubuhkan pada bulan Mac 1964 dan ia mengambil kira ketawa dan humor dan kesannya pada tubuh dari perspektif psikologi dan fisiologi. Ia pertama kali dikaji oleh ahli psikiatri, tetapi kini ia diterima dalam perubatan juga. Terima kasih kepada gelotologi yang kita tahu tentang mengapa otak menolak ketawa palsu, bagaimana ketawa positif mempengaruhi hormon dalam badan, bagaimana humor dapat memperbaiki kehidupan kita, dan bagaimana ia membantu kita ikatan.

7 Kami Tertawa Lebih Sekitar Lain-lain

Apabila kita berada di syarikat lain, kita ketawa kira-kira 30 kali lebih banyak daripada ketika kita bersendirian. Itu pasti masuk akal - sesetengah daripada kita mungkin tertawa dengan jenaka atau kekecewaan kita semasa bersendirian di pangsapuri kita, biasanya kita ketawa ketika kita sedang berbual dengan orang lain ... jika tidak secara langsung pada orang lain. Menjadi sekitar orang lebih mencetuskan ketawa daripada menonton atau membaca kandungan lucu.

6 Tertawa Baik Untuk Anda

Ketawa membantu menurunkan tahap kortisol badan anda, yang disebabkan oleh tekanan dan menyebabkan lebih banyak tekanan dan pada dasarnya merosakkan seluruhnya. Kami tidak mahu dan apa yang boleh kami lakukan untuk mengurangkan tahap tekanan kami sentiasa menjadi perkara yang baik. Beberapa minit ketawa juga boleh meningkatkan hasil ujian ingatan jangka pendek anda. Sesetengah kajian bahkan pergi sejauh mengatakan bahawa ketawa selama 15 minit boleh menambah dua tahun untuk hidup anda.

5 Laughing Membuat Kita Optimis

Sebagai tambahan untuk menurunkan tahap tekanan kita, ketawa sebenarnya boleh membuat kita berasa lebih optimis tentang kehidupan secara umum. Banyak tempat penjagaan kesihatan yang sebenarnya telah menggabungkan tawa dalam rawatan berkat faedah fisiologi, psikologi, sosial, rohani, dan kualiti hidup. Ketawa boleh meningkatkan perasaan kesejahteraan serta melepaskan endorphin, malah meningkatkan kreativiti kami. Menjadi rasa akal - jika keadaan kelihatan baik, kami lebih cenderung untuk berfikir perkara akan terus seperti itu.

4 Anda Tidak Boleh Memaksa Ketawa

Kita boleh menipu banyak perkara, dan tersenyum adalah salah satunya. Tetapi sebenarnya tidak mungkin untuk memaksa ketawa. Anda boleh memaksa sesuatu yang mungkin terdengar seperti ketawa, tetapi anda tidak akan menipu otak anda untuk berfikir bahawa anda gembira dengan cara anda mungkin dapat menipu diri anda untuk berfikir bahawa anda berada dalam mood yang baik. Otak kita juga pakar dalam mengesan ketawa palsu, yang bermaksud bahawa kita seolah-olah cuba dan mencari tahu mengapa seseorang ketawa apabila kita mendengarnya berbanding dengan menerima begitu.

3 Tertawa Adakah Menular

Jika anda rasa anda boleh menangkap bug ketawa orang lain, baiklah, anda betul. Itulah sebabnya anda melihat jejak ketawa di sitkom - mereka memberitahu kami apabila tanah lelucon dan meyakinkan kami bahawa adegan itu lebih lucu daripada sebenarnya. Hanya bunyi ketawa memicu kawasan-kawasan di kawasan kortikal utama otak anda yang kemudian menghantar mesej ke otot wajah anda untuk mula ketawa juga.

2 Tawa Ketawa Kami

Apabila kita ketawa dengan orang lain, ia mengikat kita dan membuat kita berhubung dengan mereka lebih cepat. Ia adalah cara yang baik untuk mengurangkan beberapa tekanan interaksi sosial baru, yang mungkin mengapa orang cuba "memecahkan ais" dengan lelucon begitu kerap. Sejak ketawa hanya dilakukan kira-kira sepuluh peratus masa di jenaka sebenar, masuk akal bahawa banyak masa yang kita ketawa dalam perbualan biasa untuk mengakui bahawa kita sedang mendengar, atau bahawa kita setuju, atau hanya bahawa kita sedang menikmati syarikat orang yang kami sertai.

1 Ketawa Menarik

Apabila ditanya mengapa kami mendapati orang tertentu yang menarik, kami lebih cenderung untuk mengatakan penampilan fizikal daripada ketawa. Tetapi apabila tarikan dikaji, orang biasanya menilai ketawa lebih tinggi daripada kelihatan. Ini benar-benar masuk akal kerana apabila orang menemui kita lucu, ia secara umumnya bermakna bahawa mereka suka kita, dan kita mendapati ia menarik apabila orang seperti kita ... apatah lagi perasaan baik orang lain meningkatkan diri kita sendiri. Wanita cenderung ketawa lebih banyak daripada lelaki, begitu baik untuk kita.