15 Kebahagiaan yang Umum Kami Beritahu Doktor Kami (dan 5 Doktor Mengatakan Kami)
Sama ada ketakutan anda untuk mendapatkan berita buruk atau kekecewaan anda dan kurangnya kepercayaan dalam industri perubatan, hanya pemikiran untuk melawat doktor anda boleh menjadi kecemasan yang berpanjangan dan panik. Tetapi semoga saja jika anda perlu melawatnya, anda boleh melampaui perasaan ini. 'Sebabnya, ketakutan atau ketidakpercayaan anda sebenarnya boleh menjadi sangat kuat sehingga jika anda pernah melakukannya untuk lawatan, tingkah laku dan komunikasi anda dengan doktor boleh menderita. Dalam erti kata lain, anda boleh mendapati diri anda berbohong tentang beberapa perkara yang paling penting yang harus didedahkan hanya kerana anda benar-benar tidak mahu berada di sana.
Tapi jangan risau! Apabila ia datang kepada lawatan doktor, anda pasti tidak bersendirian. Ini adalah sesuatu yang banyak orang boleh berhubung dengan! Inilah sebabnya mengapa kami telah menyusun senarai 15 pembohongan umum yang kami beritahu doktor kami dan juga 5 terletak mereka memberitahu kami. Ya, tidak semua doktor adalah sempurna, beretika, atau cukup sejuk untuk menjawab soalan dan / atau menganalisis keputusan kami. Dan semoga anda dapat mencari pemahaman yang lebih besar di sebabnya, sebagai pesakit, anda boleh melakukan apa yang anda lakukan, sambil memberi sedikit gambaran mengenai bidang yang doktor boleh memberi kesan kepada anda tentang (walaupun bukan dengan niat jahat).
Top 15 Common Lies yang Kami Beritahu Doktor kami
20 "Saya sangat sakit."
Terdapat mereka yang mempunyai ambang tinggi untuk kesakitan, dan tidak melihat keperluan untuk pergi ke doktor untuk diperiksa hanya kerana mereka telah digunakan untuk itu atau percaya ia akan menjadi lebih baik dengan sendiri. Kemudian ada orang yang melawat doktor apabila mereka mengalami sakit belakang belakang yang teruk atau migrain yang tidak dapat ditanggung, dan mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor.
Dan kemudian ada orang-orang yang berbohong tentang tahap kesakitan mereka sehingga mereka boleh mendapatkan ubat-ubatan yang baik - sesuatu yang menjadi lebih biasa daripada sebelumnya. Ini sangat berbahaya kerana anda boleh menjadi ketagih dengan med yang ditetapkan, seperti yang anda boleh dengan dadah jalan (dan bahkan boleh menjadi ubat "pintu masuk"). Malangnya, kerana mungkin untuk mengambil kesempatan daripada seorang doktor dan menipu cara anda ke dalam pil-pop, anda boleh tersekat dalam kitaran yang sukar untuk keluar.
19 "Saya menjauhkan diri dari makanan ringan!"
Tiada siapa yang mahu mengakui bahawa mereka lebih suka kentang goreng ke atas pisang dan oat untuk sarapan pagi. Ada sesuatu yang memalukan tentang tidak membawa gaya hidup yang sihat, penuh dengan buah-buahan, sayuran, dan banyak air. Tetapi makanan ringan, juga dikenali sebagai "makanan segera", murah, mudah diperolehi, terasa sangat baik (terima kasih kepada semua garam itu!), Dan membuat makanan yang sangat baik. Oleh itu, apabila tiba masanya untuk bercakap pemakanan dengan doktor anda semasa pemeriksaan tahunan, pemikiran untuk menyebut bahawa anda mengambil sedikit jenis makanan ringan secara teratur boleh menakutkan anda kerana anda tahu bahawa anda mungkin sedang berada di kedai untuk syarahan.
Jadi anda berbohong mengenainya. Sebaliknya, awak cuba untuk berbohong mengenainya. Lagipun, ujian air kencing, ujian darah, dan ujian rutin lain boleh mendedahkan lebih banyak daripada yang anda ketahui. Jadi, jika anda fikir ia memalukan dengan doktor anda tentang berapa banyak yang anda suka makanan ringan, bayangkan apabila anda perlu makan selepas anda ditangkap kerana terdapat terlalu banyak sampah dalam sistem anda.
18 "Saya tidak mempunyai gangguan makan."
Mempunyai gangguan makan tidak ada cahaya, tidak kira betapa tidak selesa anda mengakuinya. Dan walaupun doktor sepatutnya menjadi orang itu, anda sepatutnya dapat membuka dan jujur, itu tidak selalu berlaku. Walaupun berbohong - dan sedang dalam penafian - tentang anoreksia atau bulimia tidak pernah menjadi perkara yang bijak, banyak remaja dan wanita dewasa hanya tidak mempunyai keberanian untuk berkongsi apa mereka fikir adalah rahsia mereka.
Tetapi, ingat, kesan gangguan makan akan menjejaskan keadaan fizikal badan dalam pelbagai cara. Kebanyakannya kelihatan dan sukar disembunyikan, termasuk kualiti gigi, kulit, rambut, dan berat badan seseorang. Gangguan makan adalah masalah yang serius dan tidak boleh diabaikan atau dibohongi, walaupun ini adalah kejadian biasa. Ingat: seorang pengamal perubatan juga boleh menjadi sumber yang hebat, kerana dia boleh mengesyorkan profesional kesihatan mental yang dapat membantu anda mendapatkan akar masalah anda.
17 "Saya percaya sepenuhnya kepada kamu."
Hanya kerana anda merasa selesa di sekitar doktor anda dan menghormati profesionalisme anda tidak bermakna anda perlu mempamerkan amanah anda dalam semua perkara - terutamanya jika anda mempersoalkan sesuatu. Sama ada disebabkan oleh keputusan yang anda berikan atau sebagai respons terhadap statistik tertentu yang dia sebut mengenai keadaan anda, anda berhak membincangkan mana-mana dan semua maklumat yang diberikan kepada anda semasa lawatan anda.
Adakah anda tahu bahawa anda juga berhak untuk berunding dengan pakar perubatan lain dan mendapat pendapat kedua? Sama ada anda memilih untuk membiarkan doktor awal anda tahu bahawa anda boleh melakukan ini atau tidak terpulang kepada anda. (Sesetengah wanita suka bergerak ke hadapan dengan senyap supaya mereka tidak dianiaya dengan apa-apa cara.) Hanya sedar bahawa anda mempunyai hak untuk tidak hanya mendapatkan pendapat perubatan kedua, tetapi anda boleh menukar doktor jika anda tidak selesa atau yakin dengan latar belakang dan pengetahuannya.
16 "Saya tidak pernah tahu itu."
Hanya ada banyak maklumat di luar sana untuk tidak menyedari perkara-perkara tertentu. Sebagai contoh, anda harus tahu bahawa minum kopi pada waktu malam akan menyebabkan anda tidak tidur malam yang baik, dan terlalu banyak makanan ringan boleh menyebabkan anda mempunyai kolesterol tinggi. Jadi jika doktor anda meminta anda soalan tertentu tentang gaya hidup anda, "Saya tidak pernah tahu itu" hanya berbohong. Kini mungkin terdapat beberapa perkara yang anda tidak menyedari, seperti keadaan yang jarang berlaku atau penyakit yang mungkin anda tidak kenal. Tetapi untuk sebahagian besar, anda sepatutnya mempunyai beberapa jenis pengetahuan tentang masalah kesihatan yang anda miliki sebelum pelantikan doktor anda.
Dan jangan bimbang - doktor tahu pesakit adalah orang ... dan orang tidak sempurna! Jadi semakin anda mengakui kesan tabiat dan gaya hidup anda, semakin produktif dan menyeronokkan kunjungan anda. Berbohong hanya akan memegang proses ini.
15 "Saya sibuk!"
Takut doktor? Begitu ramai di antara kita yang tidak mahu mengakui bahawa kita, tetapi ... ummmm ... bagi kebanyakan kita, ia memang benar. OK, mungkin bukan doktor sebenar yang mengagumkan kami. Ketakutan lebih berdasarkan pada apa yang boleh keluar dari temujanji. Dengan kata lain, kebimbangan anda tentang apa yang mungkin atau tidak mungkin berlaku! (Adakah saya akan pergi dengan berita bahawa saya kini mempunyai penyakit? Bolehkah tahi lalat di belakang saya menjadi malignan?)
Inilah sebabnya mengapa melangkau pemeriksaan biasa dengan pakar - menggunakan alasan "Saya sibuk!" - nampaknya menjadi pilihan yang lebih mudah. Tetapi pada hakikatnya, semua yang anda lakukan adalah menghindari pelantikan penting yang benar-benar boleh menjadi hebat dan meletakkan pikiran anda berehat. Akhirnya, ia adalah lebih selamat untuk mencari masa untuk pergi dan kemudian berkongsi perasaan anda tentang segala-galanya dengan doktor semasa pelantikan. Kerana jika anda mempunyai keadaan perubatan tertentu yang memerlukan rawatan - lebih cepat lebih baik!
14 "Saya biasanya tidur malam yang baik."
Telah dibuktikan bahawa kekurangan tidur boleh menyebabkan masalah, seperti makan berlebihan, kurang tumpuan, sakit, keletihan, dan lain-lain Jadi jika anda mengalami apa-apa cara daripada insomnia, jangan tahan! Pastikan anda berkongsi dengan doktor. Dia mungkin mempunyai tip dan sumber, mengenai pentingnya tidur malam yang baik, untuk memberikan anda.
Kadang-kadang berbohong kepada doktor adalah seperti berbohong kepada ibu bapa. Anda tidak merasakan anda mendapat hukuman kerana tidak melakukan apa yang anda perlu lakukan, terutamanya jika anda sedang bekerja keras, berpesta terlalu banyak, atau terlibat dalam tabiat dadah yang buruk. Tetapi dalam kes seorang profesional perubatan, dia dapat membantu anda memahami bagaimana tidak mendapat tidur yang cukup akan memberi kesan kepada kesihatan mental dan fizikal anda. Sedangkan ibu anda mungkin membuat anda merasa 'lil bersalah, seorang doktor harus berharap dapat membantu menyelesaikan masalah dengan cara yang tidak bias.
13 "Saya selalu mengambil dos yang betul."
Kebanyakan kita telah mengambil lebih banyak Tylenol atau ubat sakit kepala yang lain daripada yang disyorkan apabila rasa sakit terlalu parah untuk berfikir. Tidak bahawa ini adalah betul perkara yang perlu dilakukan, tetapi ia adalah perkara biasa. Dan kebanyakan orang merasakan bahawa ubat over-the-counter ini sangat selamat - walaupun anda mengambil sedikit lagi pil yang perlu anda lakukan.
Kebenaran adalah, bila-bila masa anda mengambil dos yang lebih tinggi ubat yang anda meletakkan diri anda berisiko untuk komplikasi yang berpotensi. Oleh itu, apabila anda pergi untuk lawatan doktor anda, dan dia bertanya mengenai ubat-ubatan yang anda ambil, pertaruhan terbaik anda adalah dengan jujur sahaja. Ini amat penting untuk medan yang ditetapkan, kerana apa sahaja yang anda "aktifkan" diserahkan kepada anda kerana anda - dalam satu atau yang lain - menunjukkan bahawa anda mungkin memerlukannya. Tetapi jika anda mengambil lebih dari yang anda perlukan, pastikan anda membiarkan doktor tahu dan belajar apa yang boleh berlaku jika anda terus mengambil dos yang salah.
12 "Saya selalu mempunyai saf selamat."
Topik seks tanpa perlindungan adalah perbualan yang menyeronokkan untuk dimiliki oleh sesiapa sahaja. Ya, ini termasuk doktor anda. Sama ada anda mempunyai pendirian satu malam sekali-sekala tanpa perlindungan atau mempunyai detik-detik "uh-oh" yang lain dengan yang penting anda, bercakap dengan seorang profesional perubatan tentang keintiman tanpa perlindungan boleh memalukan dan merasa hampir juga peribadi untuk dibincangkan. Jadi berbohong mengenainya dan mengatakan bahawa anda sentiasa mempunyai seks yang selamat mungkin menjadi laluan yang mudah dan bebas rasa bersalah. (Siapa yang mahu mengakui menggunakan kaedah "tarik keluar"?)
Sekurang-kurangnya buat masa ini. Kerana ingat: ujian tidak berbohong. Oleh itu, 'makan lebih cepat daripada kemudian dapatkah anda menyelamatkan stres dan menjaga komunikasi anda dengan doktor lebih selesa. Kami memahami bagaimana persoalan ini menjadi topik utama, terutamanya apabila potensi hasil seks tanpa perlindungan adalah kehamilan dan STD. Tetapi seperti kebanyakan perkara yang perlu anda nyatakan kepada doktor anda, melakukannya lebih cepat daripada kemudiannya adalah pintar. ia pasti bernilai convo.
"Saya hanya mempunyai beberapa rakan kongsi."
Bilangan orang yang anda telah tidur dengan tidak mencerminkan kecerdasan anda atau kecantikan anda. Ia hanya apa itu! Tetapi apabila memberitahu doktor tentang bilangan rakan kongsi intim yang anda miliki sekarang - atau telah sejak menjadi aktif secara seksual - anda mungkin merasa sedikit lidah. Tetapi ingatlah, sebab penyediaan butiran ini adalah untuk doktor untuk mengetahui jika anda kerap berlatih seks yang selamat. Sekiranya anda mempunyai lebih daripada satu pasangan intim, maka secara semulajadi, doktor akan ingin tahu bagaimana anda berhati-hati dengan orang-orang ini.
Sayangnya, membincangkan sisi peribadi dalam kehidupan anda boleh menyebabkan anda merasa malu dan malu (terutama jika anda agak lemah dan tidak boleh benar-benar mengingati atau menghitung). Ramai anak ayam memilih pengamal perubatan wanita untuk alasan ini - untuk mengelakkan ketidakselesaan semasa lawatan. Jadi jika ini adalah kawasan yang anda tidak dapat bayangkan membincangkan dengan seorang doktor lelaki, kemudian berbelanja untuk doktor yang paling sesuai dengan.
10 "Saya tidak tahu ia berjangkit!"
Dari keadaan sejuk ke ruam, kadang-kadang lebih mudah untuk terus bergerak bersama dengan kehidupan anda dengan penuh semangat daripada berurusan dengan fakta bahawa anda boleh menimbulkan risiko kepada orang lain. Tetapi apakah perkara etika yang perlu dilakukan? Walaupun terdapat beberapa orang yang mungkin tidak peduli jika mereka berjangkit, ada orang yang mungkin tidak menyedari bahawa mereka membawa sejenis virus.
'Sebab, mari kita hadapi: apabila ada sesuatu yang tidak betul dengan tubuh kita, itu menakutkan untuk berurusan dengannya. Dan kerana lawatan yang menakutkan kepada doktor mungkin tidak berlaku dengan serta-merta (kerana takut untuk menjadualkan pelantikan di tempat pertama), semakin lama anda mungkin sakit atau mengalami jangkitan yang anda bawa dekat dengan orang lain. Oleh itu, apabila anda mengetahui ada sesuatu yang menular - sesuatu yang mungkin telah diketahui oleh anda adalah - lebih mudah untuk menyelamatkan muka di hadapan doktor dan berkata, "Saya tidak tahu ia berjangkit" daripada berurusan dengan realiti.
9 "Saya tidak menyemburkan atau minum."
Berapa banyak yang anda merokok atau minum sebenarnya anda perniagaan. Tetapi kerana ada perkara seperti merokok terlalu banyak dan minum terlalu banyak, kedua-duanya boleh menyebabkan masalah kesihatan yang besar, dengan jujur menjawab soalan doktor anda adalah sangat penting. Dia mungkin mempunyai pautan ke sumber dan kumpulan sokongan yang mungkin anda perlukan, statistik untuk membantu anda bangun, dan x-ray yang dapat mendedahkan kualiti sebenar kesihatan anda.
Kami mendapatkannya - perkara terakhir yang anda mahu akui adalah bahawa anda bersalah kerana melakukan kejahatan yang tidak sihat. Tetapi ramai di antara kita mempunyai semacam sesuatu yang kita lakukan atau mengambil lebih banyak, jadi anda tidak semata-mata! Namun, apabila ia datang kepada janji doktor, ia tidak sepatutnya menyembunyikan kebiasaan anda kerana takut akan penghakiman; Sebaliknya mungkin masanya untuk menghadapi kebenaran dan belajar bagaimana untuk memperbaiki bidang-bidang tertentu dalam hidup anda. Lebih baik lewat daripada tidak pernah!
8 "Saya sentiasa aktif."
Bilakah kali terakhir anda mempunyai peluh yang baik semasa bekerja? Suka, bagus sweat. Nah, jika anda seperti ramai wanita yang datang dan pergi untuk temujanji doktor mereka, anda boleh membesar-besarkan sedikit. Ya, anda mempunyai treadmill rumah. Tetapi adakah anda telah menyatakan dengan jelas bahawa anda sebenarnya menggunakannya sebagai rak kasut?
Secara keseluruhan, kita tahu manfaat latihan sederhana dalam kesihatan fizikal, mental, dan emosi kita. Ia membantu dengan peredaran, kawalan berat badan, dan kesejahteraan anda. Belum lagi ia boleh membantu untuk mencegah penyakit sehingga anda tidak perlu berhenti di pejabat doktor dengan kerap! Sama ada ia berjalan dengan cepat atau berkebun, senaman sederhana secara tetap harus menjadi sebahagian semulajadi dari kehidupan harian anda yang anda tidak perlu berfikir mengenai berbohong kepada doktor. Tetapi banyak yang kita lakukan kerana kita takut bagaimana sedentari sebenarnya boleh menjejaskan kita.
7 "Saya tidak tahu sejarah perubatan keluarga saya."
Hanya pemikiran untuk mewarisi masalah kesihatan yang sama seperti nenek anda yang menakutkan, tetapi sangat mudah untuk menolak perkara-perkara untuk kembali fikiran anda, terutamanya apabila anda takut atau anda tidak fikir ia akan pernah berlaku kepada anda. Oleh itu, apabila membincangkan sejarah perubatan keluarga anda dengan doktor anda, adakah anda akan bersih dengan apa yang anda ketahui sepanjang hidup anda? Atau, adakah anda bermain bodoh dan berpura-pura bahawa penyakit atau penyakit tertentu tidak berjalan dalam keluarga anda kerana anda tidak mahu menghadapi realiti?
Jika anda tidak jujur tentang sejarah perubatan keluarga anda, anda hanya menjaga doktor dalam gelap. Ini bermakna ia lebih sukar untuk dia mengukur bagaimana / jika sesuatu yang anda alami, juga genetik atau unik untuk kesihatan anda. Jika anda benar-benar tidak tahu tentang latar belakang keluarga anda, maka mengakui bahawa doktor anda mungkin lebih baik daripada berbohong tentangnya sama sekali.
6 "Latar belakang perubatan saya cukup bersih."
Melawat doktor baru untuk kali pertama boleh menyebabkan banyak tekanan untuk pelbagai sebab. Salah satu yang paling besar, tentu saja, perlu mendedahkan latar belakang perubatan anda. Biasanya, anda mengisi kertas kerja semasa di bilik tunggu, yang meminta maklumat terperinci mengenai kesihatan anda. Mengetahui bahawa anda perlu membincangkan bidang-bidang ini dengan muka depan doktor juga cukup untuk membuat anda ingin meninggalkan pejabat itu sama sekali. Dari jenis alergi yang anda perlu STD anda mungkin mendapat, apa yang anda berikan kepada pengamal perubatan boleh menjadi salah satu langkah paling menjengkelkan semasa lawatan anda.
Tetapi setiap terperinci perkara-perkara. Sama seperti berbohong tentang sejarah perubatan keluarga anda, anda hanya melakukan kecederaan sendiri dengan berbohong kepada doktor tentang latar belakang peribadi anda. Tetapi banyak daripada kita melakukannya kerana banyak kita hanya mahu membuatnya melalui pelantikan!
Top 5 Ada Doktor Beritahu Kami
5 "Saya telah melihat / melakukan ini sebelum ini."
Hanya kerana seorang doktor memberitahu anda bahawa dia berpengalaman di kawasan tertentu tidak selalu bermaksud bahawa ini benar. Mendengar sesuatu seperti "Saya telah melihat / melakukan ini sebelum" mungkin membuat anda berasa kurang bersendirian - mengetahui bahawa ada orang lain yang mempunyai apa yang anda miliki - tetapi itu tidak semestinya bermakna ini benar. Pada keseluruhannya, kami meletakkan kepercayaan buta dalam pengamal perubatan kerana kami diajar untuk mempercayai mereka. Mudah-mudahan kebanyakan doktor mengakui apabila mereka tidak terbiasa dengan keadaan atau masalah tertentu, tetapi tidak menahan nafas anda! Jika anda melakukan penyelidikan terlebih dahulu, bagaimanapun, anda akan sekurang-kurangnya pergi ke temujanji bersenjata dengan pengetahuan yang cukup yang akan membantu anda bertanya soalan yang berpendidikan!
4 "Jangan risau"
Perkataan "jangan risau" boleh menjadi sangat menenangkan apabila anda meletupkan sesuatu - terutamanya sesuatu yang berkaitan dengan kesihatan! Ini adalah sesuatu yang perlu dilakukan oleh doktor, mereka berurusan dengan kesihatan pesakit mereka. Mereka adalah profesional tetapi kita lupa bahawa mereka juga manusia, mereka tahu bahawa mengatakan sesuatu yang mudah untuk menjaga pesakit dengan selesa diperlukan dalam keadaan tertentu. Terutama apabila belum tiba masanya untuk panik, kenapa ada orang yang mengagumi mereka. Mungkin sinar-x anda menunjukkan pertumbuhan yang tidak normal atau mungkin ruam anda menyebar seperti api cepat. Sama ada cara, pastikan anda bertanya kepada doktor mengapa dia fikir anda tidak boleh bimbang. Minta butiran dan jangan terasa buruk tentang memerlukan maklumat lanjut. Anda perlu mencari sendiri. Mudah-mudahan, anda menerima sambutan yang berpendidikan.
3 "Bukan masalah besar."
Adakah seorang doktor pernah mengatakan ini kepada anda atau seseorang yang anda tahu? Ini sama dengan "jangan risau," kata "Bukan itu masalah besar" juga boleh menenangkan dan meyakinkan, tetapi tidak boleh dikatakan oleh doktor anda kecuali mereka telah memberikan alasan mengapa. Tetapi jika anda tahu - selepas melakukan banyak penyelidikan sendiri - bahawa masalah tertentu yang anda mungkin sebenarnya adalah masalah besar, tanyakan kepada diri sendiri mengapa doktor akan mengatakan bahawa, adakah sesuatu yang anda diabaikan atau tidak pernah dipertimbangkan? Adakah bahasa badannya agak ganjil semasa lawatan itu? Adakah mereka kelihatan mengelak beberapa soalan? Naluri awak akan memberi anda wawasan keikhlasan doktor, dan jangan takut untuk bercakap tentang soalan dan kebimbangan anda. Anda pasti telah mendengar cerita apabila pesakit telah didiagnosis atau diberhentikan oleh doktor mereka, ini adalah sesuatu yang tidak boleh diambil ringan.
2 "Anda ada (diagnosis)."
Menerima diagnosis apa-apa jenis boleh merosakkan saraf, terutamanya jika keadaan anda jarang berlaku dan / atau dianggap terminal. Ini adalah apabila mendapat pendapat kedua adalah sangat penting! Walaupun industri perubatan dapat membantu menyelamatkan nyawa dan meningkatkan kualiti kehidupan seseorang, ia juga merupakan perniagaan besar yang membuat wang dari operasi dan ubat-ubatan yang ditetapkan. Jadi sebelum anda mengatakan ya kepada pembedahan atau ubat-ubatan tertentu, perlu diingat bahawa ini adalah satu doktor dengan satu diagnosis. Dan pastikan anda mempunyai rakan yang dipercayai atau orang yang dikasihi dengan anda apabila keputusan utama dibuat. Bukan sahaja untuk sokongan, tetapi untuk mata dan telinga kedua.
1 "Segala-galanya akan berubah baik."
Ini adalah perkara yang paling ideal yang boleh dikatakan seorang doktor kepada pesakit. Tetapi ia juga kedengaran terlalu baik untuk menjadi kenyataan, kerana terdapat beberapa pembolehubah yang boleh mempengaruhi hasil atau keadaan. Ini adalah sesuatu yang doktor yang paling mungkin tidak akan memberitahu pesakit kerana ia menjamin sedikit terlalu banyak. Menyediakan seseorang dengan harapan adalah satu perkara - harapan yang salah adalah satu perkara lagi. Penyelidikan, penyelidikan, penyelidikan!