Tidak boleh dicintai? 11 Tanda-tanda Gangguan Kecacatan Emosi
Adakah ia kelihatan semua orang di sekeliling anda mengalami kecintaan tetapi anda? Sekiranya anda tidak dapat mencintai, anda mungkin mengalami Gangguan Kecacatan Emosi.
Mereka mengatakan bahawa untuk mencintai dan dicintai adalah salah satu perasaan terbaik di dunia. Ia mungkin berbunyi cheesy dan clichéd, tetapi cinta adalah salah satu kuasa besar yang bergerak. Ia memberi inspirasi kepada kita untuk melakukan ukuran yang sama, menyentuh dan bodoh. Mereka mengatakan cinta berlaku kepada kita secara semulajadi kerana anda tidak berfikir untuk merasa cinta, anda hanya buat. Tetapi sesetengah orang merasa tidak mampu cinta.
Ada orang yang tidak tahu apa sebenarnya yang dimaksudkan untuk mengalami cinta. Mereka satu hingga ke tahap ini dan semua usaha mereka untuk tarikh atau hubungan telah berakhir dengan kegagalan. Sesetengahnya jatuh, sementara yang lain berakhir dengan hodoh. Kini, mereka mungkin meletakkan jawatan untuk menghentikan mengejar konsep yang kelihatan asing kepada mereka.
Setakat yang mereka bimbang, mereka fikir mereka tidak mampu merasakan cinta. Tetapi mereka benar-benar mungkin mengalami satu bentuk Gangguan Kecacatan Emosi.
Cinta tidak boleh dilupakan - Apakah Gangguan Kecacatan Emosi?
Konsep Gangguan Kecacatan Emosi terdengar seperti perihalan yang memimpin memimpin dari drama romantis: tidak ada harapan, kecewa, cemas, dan dibebani dengan banyak masalah masa lalu. Tetapi walaupun trope, ia adalah keadaan sebenar yang diringkaskan sebagai "ketidakupayaan untuk membentuk hubungan yang matang dengan orang lain." Walaupun klausa itu dengan serta-merta membawa hubungan romantis kepada fikiran, EPD juga memberi kesan kepada jenis hubungan lain, termasuk yang mempunyai teman atau keluarga.
Gangguan Kecacatan emosi ditakrifkan oleh kesukaran untuk membentuk hubungan. Orang itu tidak mampu cinta, tetapi masih mahu mempunyai kawan, atau berakhir dengan seseorang, tetapi mereka merasa sukar untuk berhubung dengan orang lain apatah lagi mengekalkan hubungan yang mereka baru terbentuk.
Apa yang menyebabkan Penyakit Kecemasan Emosi?
Sama seperti kebanyakan gangguan mental, EPD ditimbulkan oleh pengalaman atau hubungan zaman kanak-kanak yang negatif. Pengalaman negatif awal ini akan diperkuatkan lagi oleh pengalaman yang lebih negatif apabila orang itu tumbuh, dimanipulasi sebagai EPD kemudian dalam kehidupan dewasa mereka. Sekiranya anda merasa tidak mampu, baca terus.
# 1 Mengabaikan dari penjaga utama pada awal kehidupan. Orang dengan EPD sering mengalami pengabaian dari orang tua atau angka orang tua yang sama. Kematangan emosi seseorang berkembang dari interaksi memupuk yang berterusan dengan ibu bapa semasa zaman kanak-kanak, dan tanpa ini, kematangan emosi mereka menjadi terhenti.
# 2 Dihantui atau ditolak dalam kehidupan awal mereka. Sesiapa yang mempunyai interaksi dengan anak-anak akan tahu betapa terdesaknya mereka untuk perhatian orang dewasa. Bagi kanak-kanak yang ditolak secara terbuka dan terpencil oleh orang lain, oleh keluarga mereka sendiri, mempunyai kesan yang serius terhadap perkembangan emosi mereka.
Pengalaman negatif ini membuat mereka merasa tidak diingini, dan mereka merasa tidak mampu untuk mengasihi dan mengasingkan diri daripada orang lain sebagai hasilnya.
# 3 Kritikan yang berterusan dan penderaan lisan. Emosi seseorang paling sensitif semasa zaman kanak-kanak mereka, dan kata-kata kasar yang mempengaruhi mereka kemudian dalam hidup. Dengan cara yang sama, sentiasa mengkritik mereka tanpa kata-kata tunggal kelulusan bukan sahaja mengasingkan mereka, tetapi juga memberi kesan terhadap harga diri mereka dan rasa harga diri.
# 4 Kekurangan "cinta" secara amnya. Kami belajar cinta semasa kita masih muda, dan kita belajar dari keluarga terdekat kita. Jadi jika seseorang sama ada tidak mempunyai keluarga untuk mengalami atau tidak mengalami apa-apa jenis gerak cinta dari keluarga mereka, mereka tidak mempunyai konsep cinta untuk membawa kehidupan dewasa mereka.
Tanda-tanda anda mungkin mempunyai Kecacatan Kecemasan Emosi
# 1 Anda tidak merasa senang dengan interaksi sosial. Orang dengan EPD tidak dapat menikmati keseronokan segera dalam interaksi sosial dan akibatnya, mereka adalah penyendiri yang tidak memulakan sebarang interaksi sosial sendiri.
# 2 Anda cenderung untuk mencari aktiviti yang tidak memerlukan sebarang interaksi sosial. Sama ada anda bertapa yang kebanyakannya tinggal di pangsapuri anda, atau anda menikmati perjalanan perkhemahan yang panjang di kabin yang sangat terpencil. Aktiviti anda kebanyakannya dalam senarai hobi introvert.
# 3 Anda merasa bersemangat dalam satu kumpulan. Oleh kerana pengalaman masa lalu yang diadili, dikritik, atau didera, orang dengan EPD cenderung untuk mengelakkan kumpulan secara umum. Apabila tidak dapat dielakkan dan tidak ada pilihan untuk berada dalam kumpulan, mereka masih merasa terpencil dan tidak selesa.
# 4 Perasaan tidak selamat. Anda mengkritik diri anda berulang kali, menyalahkan diri sendiri apabila sesuatu berlaku. Orang dengan EPD sering mempunyai persepsi negatif terhadap diri mereka sendiri dan kesan mereka kepada orang lain. Ini jenis ketidakamanan juga menghalang mereka daripada membentuk hubungan romantis atau tergolong dalam kumpulan kerana mereka merasakan mereka tidak "cukup baik."
# 5 Anda sentiasa tunggal kerana anda fikir tiada siapa yang menyukai anda. Kerana perasaan tidak selamat, orang dengan EPD merasakan bahawa mereka tidak menarik, tidak mencukupi, atau tidak dapat dibayangkan walaupun tidak demikian. Mereka sering membuat pendapat sendiri yang tidak realistik dan kemampuan mereka.
# 6 Anda terobsesi dengan orang yang menyenangkan. Oleh kerana mereka mempunyai keyakinan yang rendah dan harga diri, orang dengan EPD sentiasa bimbang bahawa teman dekat mereka atau seseorang istimewa akan meninggalkan mereka. Hasilnya, mereka cenderung untuk pergi ke tempat yang tidak selesa untuk menyenangkan orang, malah terhadap kesejahteraan mereka sendiri.
# 7 Anda sentiasa bimbang tentang pendapat orang lain. Akibatnya, anda cenderung mengambil ikatan terhadap pendapat anda. Anda juga menukar penampilan anda dan bertindak dengan cara untuk menyenangkan orang lain, walaupun itu bukan apa yang anda mahukan.
# 8 Akibatnya, anda cenderung untuk dimanipulasi atau digunakan. Jika anda bernasib baik, orang yang anda sukai begitu banyak dan bekerja keras untuk menyedari keadaan anda dan menyalahgunakan obsesi anda dengan orang yang menyenangkan kepada hujungnya sendiri.
# 9 Romantis kesedihan. A. anda mahu seseorang yang begitu buruk; B. seseorang datang bersama; C. anda tidak boleh dan tidak akan melayannya kerana anda merasakan bahawa anda tidak dapat dielakkan; D. bagaimana anda ingin anda mempunyai seseorang; D. bilas dan ulangi.
# 10 Anda mencurigai gerakan dan kemajuan romantis. Apabila seseorang bergerak, anda segera teragak-agak. Oleh kerana anda fikir anda tidak mencukupi dan tidak dapat dielakkan untuk menerima kemajuan tersebut, anda fikir mereka mempunyai motif tersembunyi. Ini jenis kecurigaan membuatkan anda mengasingkan diri anda lebih banyak lagi.
# 11 Anda telah meletak jawatan dan mempersiapkan diri untuk menjadi tunggal sepanjang hayat anda. Daripada menangani masalah anda dan masalah anda, penyelesaian anda adalah untuk menerima hakikat anda tidak mampu mencintai. Dan anda menetap untuk hidup tanpa pasangan.
Cinta adalah mudah, tetapi orang adalah rumit. Kecenderungan ke arah cinta sangat berakar dalam sifat kita yang kita perjuangkan untuk itu, pergi gila tanpa itu, dan meratap jika kita kehilangannya. Jika anda merasa tidak mampu mencintai, cuba cari sebab utama dan mulakan dari sana.
