Kami Terima Cinta yang Kita Layak - Mengapa Anda Tidak Layak?

Untuk mendapatkan cinta, anda mesti membuka diri anda. Lepaskan masa lalu anda untuk meneruskan masa depan anda. Kami menerima cinta yang pantas. Terpulang kepada anda untuk menerimanya.

Saya mempunyai senarai frasa yang serupa dengan kuku di papan tulis. Apakah ia tentang manusia dan jika mereka tidak tahu apa yang hendak dikatakan, mereka mengeluarkan cliches yang dahsyat? Satu frasa yang benar-benar mendapat di bawah kulit saya adalah "untuk dicintai anda perlu mencintai diri sendiri." Tidak pernah melanggannya, saya fikir ia adalah salah satu perkara yang dikatakan oleh orang apabila mereka mahu berbunyi bijak tetapi benar-benar tidak ada yang bijak untuk menyumbang. Kerana kita menerima cinta yang patut kita terima.

Kemudian seluruh dunia saya terbalik.

Saya selalu menjadi orang yang cukup yakin. Selepas suami saya meninggal, nampaknya saya tidak dapat berbuat apa-apa. Saya tidak cukup rumah. Saya tinggal terlambat. Saya bukan lambang apa yang semua orang mahu saya menjadi. Empat anak kecil di belakangnya, saya tidak sepatutnya memenuhi apa yang diperlukan oleh semua orang dan mahu saya menjadi. Kemudian saya bertemu suami saya sekarang, dan semuanya seolah-olah berubah.

Jika anda memberitahu seseorang bahawa ia adalah sesuatu yang cukup lama dan cukup kerap; mereka mula percaya apa yang kamu katakan. Setelah dihina, dikritik, dan dihakimi, sukar untuk menyukai siapa saya dan tidak menganggap bahawa ada kebenaran untuk menghina saya. Ia membuatkan saya tidak menyukai diri saya sendiri atau berfikir saya layak banyak. Itu telah mewujudkan lebih banyak masalah dalam hubungan saya daripada yang pernah saya bayangkan.

Kami menerima cinta yang pantas

Dengan latihan dalam psikologi, saya tahu jika anda berada dalam keadaan mental, segala-galanya di sekeliling anda dilihat melalui lensa yang anda ada. Jika anda lulus sekumpulan orang yang ketawa, dan anda merasa tidak selamat tentang apa yang anda pakai, anda lebih mungkin berfikir mereka tertawa tentang apa yang anda ada. Jika anda berjalan melepasi mereka dengan selamat bagaimana anda melihat dan siapa anda, anda juga tidak dapat melihat ketawa mereka atau berfikir mereka mesti mendengar sesuatu yang lucu. Inilah sifat bagaimana kita melihat sesuatu, dan cara kita bertindak balas terhadap persepsi itu.

Kehilangan Colin, suami saya, adalah kejam. Tiada apa-apa yang merosakkan jiwa anda daripada menonton seseorang yang anda sayangi dan tidak dapat menyelamatkannya. Terdapat malam apabila Colin akan berpaling kepada saya dan bertanya tidak mungkin. Bagi saya untuk menghentikan kesakitan yang dia alami. Di kepala saya, saya tahu ia tidak berada dalam kuasa saya, tetapi itu tidak menghalang anda daripada rasa bersalah sebagai orang yang bukan sahaja hidup tetapi tidak melakukan apa-apa untuk menyelamatkan orang yang anda cintai.

Kesalahan tidak dapat melakukan apa-apa yang digabungkan dengan apa yang dikatakan oleh orang-orang tentang saya tercemar tidak hanya cara saya merasakan diri saya, tetapi cinta yang saya rasa saya layak. Saya tidak percaya saya adalah seseorang yang patut atau boleh disayangi. Itulah cara yang sangat terdesak untuk dirasai. Sekiranya saya tidak suka diri saya sendiri, bagaimanakah saya fikir orang lain akan mengasihi saya? Aha ... saya akhirnya menyedari apa yang dimaksudkan frasa itu.

Sekiranya anda tidak menyukai diri sendiri dan berfikir bahawa anda mampu disayangi, anda tidak dapat menafsirkan cinta yang diberikan oleh orang kepada anda dengan cara yang betul. Kami menerima cinta yang pantas.

Apabila anda merasa tidak layak

Pemulihan adalah proses. Dengan setiap tahun baru berlalu, saya berfikir "Saya keluar dari hutan." Hanya untuk mencari tahun depan saya tidak berada di penjelasan lagi. Tetapi saya terus berjalan ke tepi sehingga saya dapat melihat dengan lebih jelas. Apa yang saya kongsi dengan sesiapa yang merasakan cinta yang tidak pantas adalah kebenaran berikut. Saya telah banyak belajar dalam masa yang singkat di sini, beberapa yang baik, beberapa yang buruk dan sesetengahnya agak hodoh. Satu perkara yang saya pelajari adalah bahawa jika anda tidak mahu memaafkan dan mencintai diri sendiri, ia menjadikannya sangat sukar untuk orang lain mencintai anda.

Pada setiap minggu, saya memberitahu suami saya semua sebab mengapa dia tidak * atau tidak * ingin mengasihi saya, namun dia terus melihat melewatinya. Saya cukup bernasib baik untuk mencari seseorang yang mencintai saya walaupun saya tidak cukup diri sendiri.

Belajar untuk menerima cinta

Kami menerima cinta yang kami anggap layak. Kami menerima cinta yang pantas. Tidak kira berapa orang mengasihi kita, jika kita tidak fikir kita patut, kita tidak akan menerimanya. Seperti cawan yang hanya boleh dipenuhi, apa-apa lebih banyak tumpahan, terbuang.

Salib yang kita bawa adalah rintangan yang kita harus dikasihi dan penuh cinta. Terdapat banyak orang dalam hidup anda yang mampu membuka dan mencintai anda lebih daripada yang anda bayangkan. Jika anda tidak membiarkan mereka ruang untuk berbuat demikian, anda akan memotongnya sebelum mereka memberikan semua yang mereka ada.

Sekiranya anda ingin menerima kasih sayang, anda perlu mempelajari 11 kebenaran penting ini.

# 1 Ampunilah diri anda. Apa pun yang anda fikir anda telah membuat anda tidak suka cinta, anda mesti memaafkan diri anda sendiri. Jika seseorang mencintai anda, mereka melihat sesuatu dalam diri anda. Walaupun anda tidak dapat melihatnya sendiri. Hanya dengan melepaskan apa jua perasaan yang tidak dapat diselesaikan yang membolehkan anda membuka diri anda untuk menerima kasih sayang dari orang-orang di sekeliling anda.

Apa sahaja yang anda lakukan pada masa lalu anda, ada di masa lalu anda. Ampunilah diri anda dan teruskan. Anda hanya manusia, dan jelas, seseorang mendapati anda cukup mencintai untuk melabur dalam diri anda.

# 2 Mengenali kebaikan anda. Anda membekalkan orang dalam hidup anda dengan sesuatu yang mereka dapati berbaloi. Kita semua mempunyai hadiah untuk diberikan. Sekiranya seseorang ingin mencintai anda, maka anda harus berhenti melihat negatif dalam diri anda dan membenarkannya. Ada perkara-perkara tentang diri anda yang anda tidak suka, tetapi berhenti memberi tumpuan kepada mereka dan melihat perkara-perkara positif. Semakin anda memupuk perkara-perkara yang baik tentang diri anda, semakin kurang ciri-ciri yang tidak diingini awan kemampuan anda untuk disayangi.

# 3 Tanyakan kepada diri sendiri mengapa anda tidak layak. Jika anda mengehadkan cinta yang anda terima dari orang lain di sekeliling anda, penting untuk berhenti dan bertanya kepada diri sendiri mengapa. Kenapa anda tidak merasakan diri anda layak dicintai? Apa yang anda lakukan yang begitu tidak menyenangkan? Kenapa tidak anda rasa anda mempunyai hak untuk dicintai oleh orang lain?

# 4 Menakluk ketakutan. Ketakutan adalah salah satu sebab yang paling utama yang kita menghalang orang daripada mengasihi kita. Sekiranya mereka mengasihi kita, kita akan bergantung kepada mereka dan cinta mereka. Dengan berbuat demikian, kita menetapkan diri kita untuk kerugian. Sering kali, kita tidak membiarkan seseorang mencintai kita kerana kita takut bagaimana kita akan bertahan jika mereka harus meninggalkan atau menarik cinta itu. Masalahnya ialah, menghabiskan begitu banyak masa untuk melindungi diri anda daripada sesuatu, anda terlepas di bahagian-bahagian kehidupan yang terbaik, cinta. Anda tidak boleh melindungi diri anda dari cinta.

Anda hanya menafikan sifat megah dan disayangi, yang merupakan satu perkara ajaib.

# 5 Berikan apa yang anda harapkan untuk kembali. Sekiranya anda ingin seseorang mencintai anda dengan semua yang anda ada, anda harus bersedia untuk tidak meminta apa-apa daripada mereka bahawa anda tidak akan memberi diri anda. Jika anda memegang sebahagian dari diri anda, mereka tidak akan berasa selamat untuk memberikan apa yang mereka ada. Siapa yang mahu berada dalam hubungan setengah memuaskan? Anda mempunyai lebih banyak kehilangan yang tidak pernah memberikan anda semua dan tidak pernah tahu betapa menakjubkannya. Yang paling buruk yang anda dapati, akhirnya, anda lebih disukai daripada yang anda fikirkan.

# 6 Berhenti memakai brek. Halangan terbesar dalam membolehkan seseorang mencintai anda menjadi takut dan meletakkan brek pada hubungan. Ia adalah tarikan dan tarikan yang anda dapatkan apabila anda membuka diri. Kemudian ketakutan dan tutup pintu yang ketat. Apabila anda mula berasa bimbang, anda akan terluka dan mengunci diri dengan ketat, menahan dorongan. Anda tidak boleh melindungi diri daripada sakit jika semua yang anda lakukan adalah merasa sendirian.

# 7 Berhenti mendengar suara keraguan. A suara hidup di dalam kita semua memberitahu kita apa yang kita dan kita tidak. Kadang-kadang kita memilih untuk membenarkan pengaruh luar dan pengalaman masa lalu untuk membentuk apa yang kita fikir kita mampu dan layak. Sebaik sahaja anda berhenti mendengar suara negatif dari keraguan dan menyerah dengan pengabaian, anda mendapati bahawa menahan diri adalah perkara yang membataskan anda sepanjang masa.

# 8 Lepaskan masa lalu. Setiap orang telah mengalami kecederaan atau mengalami kerugian pada masa lalu. Bagaimana kita mentafsirkan pengalaman dan perasaan kehilangan bentuk bagaimana kita menerima cinta di masa depan. Jika anda terus membenarkan masa lalu anda untuk mengawal masa depan anda, pilihan anda terus berkurangan dengan setiap penghinaan baru.

Melihat masa depan melalui lensa masa lalu hanya membiak nubuatan-nubuatan yang memuaskan diri anda yang mengubah potensi anda sedar. Lepaskan apa yang telah terjadi sebelum ini dengan mengakui, memeriksa, memaafkannya, dan menyedari bagaimana anda dapat melakukan perkara-perkara yang berbeza pada masa depan.

# 9 Membina pengalaman positif baru. Rawat cinta dengan langkah bayi. Dan biarkan orang-orang dalam kemasukan hidup anda dalam langkah-langkah tambahan. Setiap masa baru mereka membuktikan mereka layak dan anda menerima mereka untuk siapa dan apa yang mereka, lebih banyak anda membina pada positif. Selalunya positivity membentuk harapan dan hasil positif.

# 10 Suka dicintai. Sekiranya anda mahu seseorang mencintai anda, anda akan dicintai. Itu bermakna meletakkan diri anda di sana, mencintai kembali, dan menjadi yang terbaik dalam hubungan anda.

# 11 Nyatakan semula "cawan. " Akhirnya, bukannya melihat diri anda dengan secawan kecil untuk dipenuhi, pertimbangkan diri anda lubang maut. Semakin anda membenarkan seseorang untuk mengasihi anda, lebih banyak anda akan terkejut betapa banyak cawan anda tumpah. Cinta bukan perkara yang terhad. Ia tidak mempunyai titik awal dan akhir, dan ia tidak pernah mengisi. Paling penting, itu adalah sesuatu yang anda berikan dan terima setiap hari.

Untuk mendapatkan cinta percaya diri anda layak. Lepaskan perkara yang anda bawa, membuat anda percaya anda tidak disukainya. Bukan sahaja anda perlu mencintai diri anda untuk disayangi, anda perlu menerima cintanya yang menawarkan anda. Kami menerima cinta yang pantas.