13 Alasan Mengapa JLo Mempunyai Wajah A 25 Tahun Lama

Bulan lalu, Jennifer Lopez muncul di Anugerah Muzik Amerika untuk membuka majlis pertunjukan di hadapan penonton dari seluruh dunia. Jaws jatuh ke lantai kerana dunia mengagumi persembahannya dalam bodysuit kilat yang menunjukkan angka sensasi beliau.

Sepanjang pameran JLo terus menyebabkan kacau di media sosial sebagai pemain berusia 46 tahun, penyanyi / aktris dan pelawak Puerto Rico-Amerika selalu berjaya kelihatan muda. Malah, artis solekanya sendiri, Mary Phillips, mengakui bahawa JLo mempunyai kulit yang sempurna, mengumumkan, "Jennifer (kulitnya) adalah nyata. Dia tidak dapat apa-apa di wajahnya, dan saya menjamin ia akan menjadi kulit yang paling sempurna pernah melihatnya! Dia memberi inspirasi dalam pelbagai cara. "

Jadi, bagaimanakah salah seorang wanita yang paling sibuk dan paling sibuk di dunia berjaya menjauhkan imej belia kekal? Kami melihat beberapa tips kecantikannya di bawah yang dijamin anda akan bersinar seperti itu Menunggu untuk malam ini penyanyi sendiri.

13 Dia Menikmati Kehidupan Cinta yang Aktif

Bekas ketua psikologi usia tua di Hospital Royal Edinburgh, Dr David Weeks, mengumumkan beberapa tahun yang lalu bahawa penyelidikannya dengan jelas menunjukkan bahawa melakukan hubungan seks tetap membuatkan anda kelihatan lebih muda. Dia mendakwa, "Mereka yang kelihatan lebih muda dari usia mereka mempunyai hubungan seks rata-rata 50 peratus lebih."

JLo tidak asing dengan romantik kerana dia telah bertandang penari Caspar Smart, yang pada usia 28 tahun berusia lapan belas tahun sejak kecil, sejak pemisahannya dari suaminya, Marc Anthony, pada tahun 2011. Di sini kami berfikir sedang terlambat pada waktu malam adalah buruk untuk kulit anda ...

12 Dia Sentiasa Bersenam 

Prestasi JLo di Anugerah Muzik Amerika adalah lapan minit gerakan tarian adrenalin yang mengepam. Dunia melihat kehadirannya kerana dia memiliki panggung dengan menggeliat dan menggiling di samping penari-penarinya yang memakai celana leher.

Mampu bersaing dengan rutin yang menyegarkan ini memerlukan banyak latihan harian dan ini adalah salah satu rahsia keindahan terbesar JLo. Bersenam membantu mengedarkan nutrien dan oksigen yang penting, yang membantu menjaga kulit kelihatan berseri. Pada asasnya, anda memulakan proses kolagen yang membantu memperlahankan tanda-tanda penuaan. Oleh itu jangan mengelakkan treadmill.

11 Dia Suka Ketawa

Pembantu Rumah Di Manhattan, Gadis Jersey, Monster-In-Law, Rancangan Back-Up dan Perancang Perkahwinan - semua komedi romantis ini mempunyai satu perkara yang sama dan itulah JLo yang memimpin. Dia suka memamerkan rasa humor beliau yang unik, jadi ia tidak pernah menunggu lama sehingga dia kembali pada skrin besar lagi jatuh ke atas dirinya cuba untuk mendapatkan lelaki impiannya.

Tertawa memerlukan lebih daripada 15 buah otot untuk bekerja keras hanya untuk mendapatkan senyuman di muka anda. Jadi dengan rasa humor yang hebat meningkatkan aliran darah di sekeliling wajah anda membuat anda kelihatan dan merasa lebih muda. Jadi teruskan komedi itu.

10 Keluarganya Sentiasa Tersenyum

Tiada apa-apa yang memberi anda lebih banyak cahaya muda daripada menghabiskan masa dengan mereka yang anda cintai dan yang membuat anda tersenyum. JLo memberitahu majalah WebMD, "Apabila saya bersama teman wanita, saudara perempuan, dan saudara sepupu, kami hanya mengatakan dan melakukan perkara-perkara yang tidak masuk akal dan bodoh, kami adalah Puerto Ricans dengan banyak tenaga.

Pepatah lama adalah benar, "Bersenang-senang membuat anda muda!" Apabila kita sedang bersenang-senang badan kita secara semulajadi menghasilkan adrenalin, yang tidak lama lagi akan merasai anda dan kelihatan hebat.

9 Dia Kawan Baik Dengan Tracy Anderson

Jika anda ingin kelihatan hebat dalam perniagaan pertunjukan maka ada satu kawan yang anda harus selalu bersama dengan anda - pelatih peribadi Tracy Anderson. Pelawak abs-40 yang berusia 40 tahun kepada bintang-bintang telah dikenali untuk mengambil kredit untuk tokoh-tokoh Madonna, Gwyneth Paltrow dan tentu saja JLo.

Di laman web Paltrow Goop, Tracy menulis, "Jika anda mempunyai reka bentuk otot yang ketat, kuat, dan sihat, dan anda baik pada kardio, berpeluh, dan detoksifikasi, maka kulit anda akan menjadi lebih baik." Beliau juga menambah, "Tiada pil, pembersihan, atau pembetulan cepat akan melampaui latihan ketika datang untuk melancarkan tahun-tahun." JLo menghadiri kelas dengan Tracy secara berkala dan juga telah membuat regimen senaman selama dua jam yang disesuaikan untuknya apabila dia sibuk dalam lawatan.

8 Dia Tahu Cara Bersantai

JLo tahu kecantikan itu datang dari dalam. Beliau memberitahu Majalah WebMD, "Apabila anda kelihatan baik, anda berasa baik. Apabila anda merasa baik, anda adalah orang yang lebih baik dan ibu bapa." The Bukankah Ia Lucu? Penyanyi menambah, "Saya hanya bernafas dan membersihkan minda saya. Kadang-kadang kita tidak perlu berbuat apa-apa, hanya bernafas."

Apabila kita menekankan hormon cortisol dikeluarkan di dalam badan kita dan ini secara semulajadi merendahkan kolagen menyebabkan keriput. Jika anda hidup dalam keadaan tekanan yang berterusan, kulit anda akan mengambil tol dan akan menjadi lebih sukar untuk membaiki kawasan yang rosak dengan kekurangan kolagen. Oleh itu, dapatkan nasihat JLo dan jelaskan fikiran anda tentang apa-apa kebimbangan yang tidak perlu.

7 Dia menolak untuk "bertindak umurnya"

Pada usia 46 tahun JLo tidak menunjukkan tanda-tanda pensiun kepada kardigan dan blus yang baru sahaja. The mother-of-twins, Emme dan Maximilian, masih melompat baju renang seperti tidak ada orang lain. Mantra beliau apabila ia datang kepada gaya peribadi adalah untuk tidak mengambil perkara terlalu serius.

Dia berkata, "Dari segi gaya, saya menggalakkan wanita lain terlebih dahulu selesa tetapi bersenang-senang. Kehidupan dimaksudkan untuk bersenang-senang!" Menjadi sangat muda dalam penampilannya mengetepikan tahun dari JLo dan membantunya untuk kelihatan jauh dari usia lima puluhan.

6 Dia Membuat Tidur Keutamaannya

Sebagai salah satu bintang kerja yang paling sukar di dunia, JLo memerlukan rehat kecantikannya dan banyak lagi. Nasib baik Jenny dari Block Sensasi tahu bahawa tidur adalah keutamaan nombor satu. Dia percaya, "Kadang-kadang kita terjebak dalam apa yang perlu kita lakukan seterusnya dan melupakan apa yang sangat penting dan penting dalam kehidupan. Saya menghargai masa saya untuk tidur. Ia sama pentingnya dengan makan atau senaman."

Kulit kita membaiki dirinya semasa kita tidur. Oleh itu, apabila kita mendapat lingkaran hitam dan beg di bawah mata selepas tidak dapat tidur, ini hanya kerana anda tidak membenarkan diri anda mencukupi "masa pembaikan." Ia jelas JLo adalah pemanis yang sihat berdasarkan cahaya mudanya yang menakjubkan.

5 Dia Memiliki Artist Makeup Super Talented

Tidak ada yang menafikan bahawa bahagian kecantikan JLo turun untuk mempunyai salah satu artis solek terkemuka di dunia, Mary Phillips, di mana sahaja dia pergi. Walaupun Phillips secara terbuka mengakui JLo mempunyai kulit "tanpa cacat" walaupun dia perlu kelihatan lebih hebat untuk kamera yang pernah hadir dalam hidupnya.

Phillips mengesyorkan menggunakan RevitaLift Moisture Blur ($ 25) sebagai primer. Beliau menasihatkan, "Ia menyalakan cahaya dan mencipta penampilan yang sangat baik, sambil memberikan penamat yang menyerupai kulit." Pencahayaan yang betul yang dibentuk dengan buku asas ini boleh membuat sesiapa pun muncul dua puluh tahun lebih muda.

4 Dia Boleh Memiliki Teknologi Kecantikan Terbaik

JLo adalah satu bintang yang sentiasa mempertahankan diri daripada khabar angin pembedahan plastik. Dia bersumpah dia tidak pernah melakukan kerja tetapi mengaku menggunakan rawatan bukan pembedahan. Nah apabila anda bernilai kira-kira $ 320 juta tidak ada kemudaratan dalam percikan pada kemewahan anti-penuaan sedikit.

Dia kerap memanjakan rawatan CACI bukan pembedahan muka, termasuk teknologi penghapusan kedut yang menambah $ 25,000. Dia juga dikhabarkan menggunakan Strivectin SD Eye Cream ($ 50), yang pada mulanya dirumuskan sebagai krim tanda regangan, untuk mengekalkan kedutan dari matanya.

3 Dia Mengetahui Diet yang Baik Adalah Penting

Jennifer Lopez dan Beyonce bersumpah oleh Diet Vegan 22-Hari. Cabarannya adalah berdasarkan peraturan yang memerlukan masa 21 hari untuk memecahkan kebiasaan, jadi pemakanan dibuat untuk mengubah vegan selama 22 hari untuk melihat betapa lebih baik mereka merasakan dengan memotong daging dan tenusu dari kehidupan mereka.

"Saya tidak tahu betapa baiknya anda dapat merasakan apabila anda meletakkan benda yang sihat di dalam badan anda," kata JLo kepada Majalah AS. Pemasaran haiwan PETA mengatakan salah satu manfaat utama makan hanya vegan akan kelihatan kulit yang lebih muda. Mereka mengatakan di laman web mereka, "Berry, plum, kiwi, brokoli, buah sitrus, dan makanan lain yang kaya dengan antioksidan dan vitamin C mempunyai kolagen dan elastin untuk kulit yang teguh dan muda."

2 Dia Menghindari Alkohol

Alkohol bukanlah salah satu daripada JLo, dia memberitahu Majalah AS bahawa dia menghindari minum berat ketika dia bekerja dengan keras berkata: "Ini pekerjaan, anda harus turun ke bawah." Pelajaran yang paling teruk yang kita perlu pelajari sebagai sebahagian daripada rezim kecantikan kita ialah alkohol merosakkan kulit. Ia menyebabkan dehidrasi dan kerosakan sel yang menyebabkan kita kelihatan pucat dan kurang tidur.

Sekiranya anda perlu berehat dengan minuman maka pakar kulit Dr. Jessica Krant, Penolong Profesor Klinik Dermatologi, mengesyorkan berpegang kepada warna merah. Beliau menasihatkan Huffington Post, "Saya akan mengatakan minuman tunggal terbaik untuk menyokong kesihatan kulit dan meminimumkan risiko penuaan adalah segelas wain merah."

1 Dia Mendengar Kepada Inner-Self-nya 

Paling penting, JLo selesa dalam dirinya dan mengikuti hatinya. Dia percaya, "Kehidupan adalah keseimbangan minda, badan, dan jiwa. Ketika saya menjalani pengalaman hidup saya, saya mempunyai pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana sebenarnya ini benar-benar adalah apabila kehidupan anda seimbang, anda gembira dan berjaya dalam segala hal. "

Nah, jika kita masih nampak seperti yang dia lakukan pada 46 maka kita juga akan gembira juga.