Pakar Jelaskan Manfaat Ceramides Untuk Penjagaan Kulit

Sesiapa yang berjuang untuk menghilangkan kulit kering, ekzema atau psoriasis mungkin kurang komponen penting yang disebut ceramides dalam rutin penjagaan kulit mereka, menurut pakar. Ceramides dihasilkan oleh kulit, tetapi kadar cenderung menurun dengan usia - kulit menghasilkan ceramida yang lebih sedikit yang sudah berusia selepas dua puluh tahun. Tahap juga boleh dipengaruhi oleh apa-apa yang menghilangkan minyak semulajadi kulit, seperti menggunakan produk yang terlalu keras untuk kulit, atau perubahan cuaca yang mudah. Ramai orang mengalami kulit yang kering dan teriritasi semasa musim sejuk, dan ini boleh menjadi kesan daripada kejatuhan paras seramida.

TINGGI: Pakar Dermatologi Memetik Manfaat Madu Untuk Penjagaan Kulit

Ceramide adalah sejenis molekul lemak, dan mereka membantu kulit mengekalkan kelembapan bertindak sebagai penghalang yang melindungi kulit dari tekanan luar seperti pencemaran udara, menjaga kulit daripada menjadi kering dan kering. Sebaik sahaja paras seramide menjatuhkan, kulit akan menunjukkan perubahan ketara; iaitu menjadi jengkel dan dalam sesetengah kes bahkan mengembangkan tanda-tanda eksim.

Seperti yang dilaporkan oleh Allure, terdapat banyak perkara yang perlu dilakukan untuk mencuba dan meningkatkan pengeluaran ceramida dan menjaga kulit kelihatan licin dan terhidrat. Sama seperti semua penjagaan kulit, kesejahteraan kulit mempunyai banyak makanan dengan diet kerana sebahagian besar pelembab kulit datang dari makanan dan air. Menurut ahli kulit dermatologi Beverly Hills Harold Lancer, yang bercakap dengannya Allure, sesetengah makanan yang mungkin mempunyai kesan positif pada kulit adalah protein tanpa lemak, sayur-sayuran berdaun, lemak sihat seperti alpukat dan minyak kelapa.

JUGA BACA: Pakar Dermatologi Kongsi Cara Terbaik Untuk Menghilangkan Wajah Anda Selepas Pembersihan

Terdapat juga produk penjagaan kulit yang khusus dibuat untuk meningkatkan tahap ceramid, memperbaiki halangan kulit dan secara umum menghidrat kulit. Dengan menggunakan produk ini akan menjadikan kulit lebih licin dan lembut, dan juga mereka yang menghadapi masalah kulit yang lebih sukar seperti ekzema atau psoriasis dapat melihat peningkatan kesejahteraan kulit mereka.

Seperti mana-mana trend dan laporan baru mengenai penjagaan kulit, adalah penting untuk diingat bahawa kulit setiap orang adalah berbeza dan mempunyai keperluan yang berbeza. Sebelum membuat sebarang perubahan drastik pada rutin penjagaan kulit, anda dinasihatkan untuk berunding dengan ahli dermatologi.

BACA DENGAN: Saham Facialist Meghan Markle Mask DIY Diraja yang Diluluskan