11 Cara Media Sosial Merosakkan Hidup Anda

Apa yang kita lakukan sebelum media sosial? Kami akan begitu bosan di tempat kerja dan tidak mempunyai Facebook membuang masa, tidak ada Twitter untuk membaca pemikiran tanpa pemikiran orang tentang apa yang mereka makan untuk makan tengahari dan tidak ada Instagram untuk memandang gambar cantik sepanjang hari. Tetapi apabila anda memikirkannya, anda mungkin lebih bahagia sebelum media sosial mengambil alih seluruh hidup anda. Anda hanya boleh menjalani kehidupan anda, mudah dan mudah, tanpa perlu risau tentang posting dan anda tidak akan merasa seperti anda hidup yang salah. Kami mempunyai akses kepada kehidupan orang ramai sekarang, untuk lebih baik atau lebih teruk - kebanyakannya lebih teruk. Perkara yang lebih mudah sebelum kami mempunyai begitu banyak maklumat mengenai skrin komputer di hadapan kami. Tetapi malangnya, ia tidak kelihatan seperti media sosial akan berada di mana-mana sahaja dalam masa terdekat dan nampaknya menjadi platform media sosial yang baru setiap masa - SnapChat adalah tempat dan kemudian, ledakan, semua BFF anda menggunakannya beberapa kali sehari. Berikut adalah 11 cara media sosial merosakkan hidup anda.

11 Anda Merasakan Tekanan Untuk Menjadi Sempurna

Sekiranya terdapat satu perkara yang mengerikan bahawa media sosial telah dilakukan untuk kemanusiaan, ia membuat kita berfikir bahawa kita perlu bersesuaian kerana semua kemas kini status dan gambar kelihatan mencadangkan. Anda menatap selfie latihan kawan terbaik anda di Instagram dan berasa seperti anda harus kehilangan berat badan (walaupun anda betul-betul baik dengan cara anda). Anda tidak cemburu terhadap percutian pantai teman anda tetapi sekarang anda dapat melihat badan bikini beliau dalam setiap foto setiap hari perjalanannya. Pada dasarnya, media sosial bukanlah sesuatu yang baik untuk kesihatan mental atau emosi anda, dan itu bukan perkara yang baik sama sekali.

10 Anda Mempunyai Persona Internet

Semua orang cuba menjadi lebih cantik, lebih ceria, lebih bijak dan hanya pada dasarnya lebih sejuk apabila mereka menghantarnya secara dalam talian. Anda melakukannya juga, sudah tentu - anda tidak mahu berpura-pura menjadi orang lain di Internet, tetapi anda tidak dapat menolongnya. Jika semua anak-anak yang keren melakukannya, awak juga, kan? Anda membuat lelucon di akaun Twitter anda untuk mendapatkan lebih banyak pengikut yang anda tidak akan katakan dalam kehidupan sebenar, dan anda berpose untuk selfies apabila anda sebenarnya malu dan benci mendapatkan gambar anda diambil. Sudah lucu bagaimana media sosial telah mengubah kami sepenuhnya.

9 Anda Dapatkan FOMO Utama

Pada zaman dahulu yang baik, jika anda duduk di rumah sahaja pada hari Sabtu malam, anda tidak tahu apa yang orang lain lakukan. Apa yang anda tahu ialah anda telah bosan. Sekarang, jika anda berbaring di sofa menonton TV dan memeriksa Facebook, anda dapat melihat bahawa rakan anda mempunyai masa hidup mereka di sebuah pesta yang anda tidak dijemput. Aduh. FOMO adalah perkara yang nyata dan malangnya, terima kasih kepada media sosial, itu realiti anda sekarang. Tidak mustahil untuk tidak tahu apa yang dilakukan oleh orang sepanjang masa dan anda boleh bertaruh bahawa jika seseorang yang anda tahu mempunyai masa yang hebat, mereka akan memaparkannya.

8 Anda Kurang Lihat Rakan Anda

Media sosial bukanlah semua sosial apabila anda berhenti dan memikirkannya. Daripada berkumpul dengan rakan-rakan anda dan ketawa tentang kehidupan gila, anda Facebook menghantar mesej kepada mereka apabila anda berdua bekerja, atau di rumah di sofa pada waktu malam. Daripada memanggil rakan terbaik anda di seluruh dunia, anda mengulas mengenai selfie Instagram terbarunya yang dia kelihatan super comel atau tweet dia tentang rancangan TV yang anda suka. Ia tidak sama dengan menggantung diri sendiri dan ia tidak merasakan sosial sama sekali.

7 FB Anda Dikebumikan Dalam Foto Cincin

Cukup dengan gambar-gambar cincin, kan? Di sana, anda berehat di tempat kerja pada petang Selasa. Anda menghirup kopi anda dan log masuk ke akaun Facebook anda dan kemudian - terkejut, terkejut - rakan lain telah mengumumkan bahawa mereka terlibat dengan foto super sparkly. Sebelum media sosial, jika seseorang yang anda kenal semakin tersentuh, anda mendengarnya sendiri tetapi anda tidak perlu melihat bukti setiap hari dalam seminggu. Kini, bukan hanya Facebook tetapi Instagram juga. Semoga beruntung melarikan diri dari gambar pancuran pengantin dan bercakap mengenai honeymoons dan tudung dan pakaian serta perancangan.

6 Anda Rasa Lonely

Tidak seperti rumah sendiri dan menatal melalui foto Facebook untuk membuat anda berasa seperti kalah. Anda tahu anda tidak semata-mata sahaja - anda boleh mempunyai seorang teman lelaki yang berada dalam perniagaan atau gembira dengan banyak kawan dan keluarga - tetapi sekarang, ia pasti merasakan seperti itu. Anda tidak boleh membantu kesepian apabila anda melihat banyak kemas kini tentang kehidupan menakjubkan semua orang. Kadang-kadang seolah-olah peluang yang ditumpangkan terhadap anda dan tujuan media sosial adalah dengan serius mengalahkan anda.

5 Media Sosial Adalah Semua TMI

Ingat ketika melainkan jika anda adalah kawan rapat dengan seseorang, anda tahu apa-apa tentang mereka? Ia adalah masa yang lebih mudah dan lebih baik. Entah bagaimana Internet berubah dari tempat di mana anda boleh mencari apa sahaja yang anda mahu tahu dan cara untuk anda menghubungi orang (e-mel mudah dan bukannya panggilan telefon menjengkelkan) ke tempat di mana anda berkongsi terlalu banyak. Terima kasih kepada budaya lebih banyak berkongsi Internet, log masuk ke mana-mana akaun media sosial yang anda mempunyai cara melihat terlalu banyak maklumat tentang semua orang yang anda tahu. Tidak kira sama ada rakan sekerja anda atau roomie kolej lama anda - mereka memposting tentang setiap butiran kecil kehidupan mereka, dan anda dapat membaca tentangnya. Kadang-kadang ia hanya terasa seperti TMI.

4 Anda Perlu Berhati-hati

Beberapa tahun yang lalu, semua orang mula bercakap tentang fakta yang menakutkan: apabila syarikat mahu mengupah seseorang untuk kedudukan sepenuh masa, mereka boleh melihat akaun Facebook anda. Mereka tidak mahu melihat apa-apa yang tidak profesional dan mereka sedang mencari gambar mabuk khususnya. Sudah tentu anda tidak memposting apa-apa yang pelik hari ini - anda seorang dewasa, selepas semua, atau sekurang-kurangnya anda cuba yang terbaik untuk menjadi satu - tetapi pemikiran tidak mendapat pekerjaan impian anda (atau kerja apa-apa, kerana kehadiran media sosial anda sudah cukup untuk memberi tekanan kepada anda.

3 Anda Tidak Memerlukan Kerja Cukup

Mengeluh. Anda hanya mahu pergi ke Twitter selama lima minit, puncak. Lagipun, tidakkah ahli mengatakan bahawa anda perlu berehat setiap jam untuk terus produktif di pejabat? Satu-satunya masalah adalah, anda akhirnya melayari suapan Twitter anda selama sejam dan kemudian keluar dari kawalan anda, menyedari betapa banyak kerja yang anda perlu lakukan sebelum anda boleh meninggalkan pada jam 5 pagi. Oops. Media sosial benar-benar merosakkan kehidupan kerja anda dan anda boleh mengucapkan selamat tinggal kepada sebarang cita-cita kerjaya anda. Ia tidak membantu rakan sekerja anda terus menghantar video YouTube lucu yang anda hanya perlu tonton.

2 Anda Multitask Terlalu Banyak

Dalam beberapa cara, multitasking adalah perkara yang baik. Ia adalah kemahiran yang cukup mengagumkan untuk dapat menyemak Facebook dan mendengar kawan terbaik anda berbual tentang tarikhnya yang paling buruk pada masa yang sama. Tetapi terima kasih kepada ketagihan sosial atau obsesi sosial anda atau apa sahaja yang anda mahu memanggilnya, anda sebenarnya bukan multitasking - anda hanya tidak memberi perhatian kepada sesiapa atau apa sahaja. Anda harus memberi tumpuan kepada siapa dan apa yang betul di hadapan anda dan bukannya apa yang ada pada skrin iPhone atau komputer riba anda. Sukar untuk diingati bahawa apabila orang lain mempunyai hidung dan muka mereka di dalam peranti mereka.

1 Ibu Anda Mendapatkan FB

Ia cukup buruk apabila semua saudara-mara anda menambah anda di Facebook dan diposting di profil anda bertanya soalan-soalan yang sangat bagus tentang hidup anda. Kini anda mempunyai permintaan rakan dari ibu anda dan anda berada dalam keadaan panik. Kini anda perlu berhati-hati dengan apa yang anda hantar kerana semasa anda memuja ibu anda dan dia pasti ibu terbaik di sana, anda tidak mahu dia mengetahui segala-galanya tentang hidup anda. Tebak sudah tiba masanya untuk beralih ke Twitter sebagai platform pilihan sosial media anda. Oh tunggu, dia baru mula mengikuti anda di Twitter. Lihat? Anda mungkin berada dalam hubungan cinta / benci dengan media sosial tetapi sekarang, ia benar-benar merosakkan seluruh hidup anda, dan anda tidak boleh melarikan diri.