13 Resolusi Tahun Baru Foolish You'll Never Stick to
Baiklah tahun baru yang bermaksud resolusi baru untuk pecah. Mari kita hadapi, resolusi Tahun Baru adalah palsu. Mengapa kita perlu menunggu untuk tahun baru untuk makan sihat atau mencari pekerjaan baru? Resolusi ini memberikan banyak tekanan kepada kita semua. Kami membuat matlamat yang tidak realistik untuk diri kita sendiri dan kemudian menjadi marah apabila mereka tidak dipenuhi dalam jangka waktu tertentu. Sebaliknya, kita harus menetapkan matlamat mini untuk setiap hari dan memberi ganjaran kepada kita untuk perkara-perkara kecil yang kita lakukan. Jika anda seperti berjuta-juta orang di luar sana yang berkeinginan untuk masuk ke dalam seluar jeans kurus anda dan merasakan resolusi Tahun Baru anda akan membantu anda mencapai itu, anda mungkin mahu meletakkan saderi itu dan mendengar. Walaupun sesetengah resolusi mungkin berjaya, terdapat banyak yang tidak, termasuk 13 orang bodoh yang tiada siapa yang akan menyimpannya.
13 Dapatkan Diri Anda Diatur
Pasti, yang dianjurkan adalah hebat dan ia adalah satu perkara yang hebat untuk berusaha, tetapi kerana 2016 itu tidak bermakna anda akan dapat mendapatkan meja anda, lebih banyak lagi kehidupan anda. Jika anda menetapkan ini sebagai matlamat Tahun Baru anda, anda mungkin akan mendapati almari anda akan kelihatan seperti taufan memukulnya dalam masa yang singkat. Daripada meletakkan semua tekanan ini pada diri anda untuk membuat satu tahun yang lebih teratur, mengapa tidak mengambil hari demi hari? Jika anda mendapati terorganisir benar-benar sukar, jangan terlalu terbawa. Tetapkan satu matlamat setiap hari untuk merapikan meja anda selepas anda selesai dengan kerja anda dan jangan biarkan diri anda menyentuh apa-apa padanya hingga keesokan harinya. Bukankah itu lebih mudah daripada memberikan diri anda sepanjang tahun?
12 Berhenti Jadi Tertekan
Ya, ini adalah logik. Kerana kehidupan harian anda tidak menimbulkan stress? Anda tidak boleh menghilangkan semua tekanan (mengecewakan) jadi mengapa anda menetapkan diri anda gagal? Tekanan berlaku sepanjang masa dan kadang-kadang apabila kita tidak menjangkakannya. Walaupun segala-galanya seolah-olah menjadi baik, sesuatu berlaku untuk mengejar perkara. Anjing anda menjadi sakit, syarikat anda meletakkan orang, anda menimbang satu paun lebih banyak hari ini daripada yang anda lakukan semalam. Lihat betapa mudahnya itu terjadi? Oleh itu, bukannya cuba melepaskan tekanan sepenuhnya (kerana, dengan baik, anda tidak boleh), bersumpah untuk mencari cara yang sihat untuk menangani tekanan anda. Beri diri anda sesaat untuk bernafas dan berehat apabila keadaan menjadi kasar. Ambil kelas lukisan atau lakukan yoga untuk membantu mengatasi tekanan dan bukannya cuba menghilangkannya sepenuhnya.
11 Dapatkan Berkahwin
Begitu banyak wanita di luar sana merasakan bola jatuh pada tengah malam, mereka beratur untuk memburu seorang lelaki yang bakal menjadi suaminya. Jangan menjadi salah seorang daripada mereka. Siapa tahu apa yang boleh berlaku dalam setahun. Anda mungkin mempunyai rancangan untuk mencari seorang lelaki, berkahwin, dan mempunyai anak-anak, tetapi kehidupan mempunyai sesuatu yang lain, seperti pekerjaan yang lebih baik. Atau beberapa tarikh yang sangat panas dengan Encik Right Now. Jangan mendasarkan resolusi anda untuk mencari seorang lelaki supaya anda boleh berkahwin tahun ini. Meletakkan diri anda ke sana untuk bergaul dengan hotties yang berpotensi. Hanya jangan biarkan obsesinya di atas gaun pengantin mendapat jalan bersenang-senang.
10 Menjadi Bintang TV Realiti
Kita semua mempunyai visi yang terkenal sekarang dan kemudian, tetapi itu sahaja: satu penglihatan. Satu fantasi. Bukan realiti. Berusaha untuk mendapatkan rancangan TV realiti tahun ini bukan matlamat yang realistik. Anda mempunyai banyak perkara lain yang boleh anda kendalikan dan bukannya diharapkan oleh orang yang tepat dan masa yang tepat, supaya anda dan sahabat anda dapat mempunyai siri televisyen komedi di Bravo. Tumpukan pada perkara-perkara yang berlaku di sekeliling anda dan bukannya apa yang berlaku di dalam televisyen. Serius, ada banyak perkara yang menarik berlaku daripada mengetahui siapa yang Sarjana Muda memilih untuk kepentingan cinta yang membuatnya percaya.
9 Pergi Diet Ketat
Mendapatkan sihat sentiasa menjadi matlamat yang baik dan adalah satu keperluan yang perlu anda hidup setiap hari. Walau bagaimanapun, jika anda sedang mencari untuk mencuba diet gila atau yang sedang berjalan di Internet, jangan lakukannya. Makanan ini jarang berlaku dan jika mereka melakukannya, mereka tidak akan menyimpan berat badan. Jika anda ingin menjadi lebih sihat, lakukan penyelidikan dan tentukan cara terbaik untuk anda melakukannya. Bercakap dengan pakar pemakanan atau doktor anda. Ketahui tentang makanan yang sihat supaya anda boleh membuat pilihan yang lebih bijak apabila ia datang kepada apa yang anda makan. Diet yang ketat hanya akan membuat anda sengsara kerana anda lapar. Siapa mahu memulakan 2016 seperti itu?
8 Dapatkan Kembali Anda
Tuan-tuan, dia mantan anda sebabnya. Anda tidak boleh cuba untuk mendapatkannya kembali. Hubungan itu tidak berfungsi pada tahun 2015, jadi mengapa anda fikir ia akan berfungsi pada tahun 2016? Ia tidak akan. Dia hanya seperti jerk sekarang kerana dia ketika itu. Tahun baru adalah mengenai masa depan, bukan? Jadi lupa masa lalu dan maju ke hadapan. Sebaliknya memberi tumpuan kepada mendapatkan bekas anda, memberi tumpuan kepada pertemuan orang baru. Tulis senarai mantan yang terbaik dan kualiti yang paling buruk untuk membantu menentukan apa yang anda cari dalam pasangan. Ini akan membantu mencari seseorang yang baru dan lebih baik.
7 Buat Perubahan Karir Drastik
Anda mungkin ingin mengubah kerjaya anda untuk beberapa waktu sekarang, tetapi jangan membuat pergerakan drastik kerana ia adalah tahun baru. Jangan tegaskan untuk berada dalam pekerjaan yang sama selama tiga tahun berturut-turut. Walaupun pemahaman yang anda mahukan lebih banyak dalam kerjaya anda adalah kunci, terlalu menekankan tentang tidak ada di sana tidak. Memahami perkara ini mengambil masa. Cawangan dan rangkaian, memohon pekerjaan dan menyemak semula resume anda. Pastikan anda bersedia dan bersedia untuk beralih pekerjaan sebelum berhenti lama anda. Jangan biarkan tahun baru membuat anda merasa seperti anda perlu menukar segera. Tetapkan matlamat belajar tentang apa yang anda inginkan dalam kerjaya anda dan bagaimana anda merancang untuk mencapainya.
6 Tukar Diri Anda
Anda tidak mahu mengubah diri anda menjadi seseorang yang anda tidak, terutamanya jika anda melakukannya untuk yang lain. Ini bukan resolusi yang baik. Pemeriksaan realiti: anda adalah siapa anda, dan tiada jumlah solek atau tunas keperibadian akan mengubahnya. Dan benar-benar, mengapa anda mahu? Jangan biarkan tahun baru membuat anda berasa seperti anda perlu berubah menjadi seorang wanita yang lelaki anda inginkan. Bersukacitalah dengan siapa anda dan wanita yang telah anda alami selama ini. Selain itu, jika anda merasakan anda dengan seseorang yang ingin mengubah anda, lebih baik untuk mengulang semula hubungan itu sepenuhnya. Resolusi baru untuk mematuhi: parit yang tidak sesuai.
5 Rubah Rupa Anda
Ia adalah tahun baru supaya anda bersedia untuk perubahan baru ... dengan penampilan anda. Tetapi sebelum anda memilih warna kotak atau panggil stylist anda untuk mengatur potong, tunggu. Adakah anda benar-benar mahu mengubah cara anda melihat? Atau adakah anda melakukannya kerana anda rasa bersalah terhadapnya dengan tahun baru? Adakah terdapat sesuatu yang anda mahukan boleh berubah dalam hidup anda tetapi tidak boleh dan oleh itu mahu mengeluarkannya pada rambut anda? Luangkan masa untuk benar-benar menimbangkan sama ada penampilan anda yang memerlukan penetapan atau cara pemikiran anda. Jangan biarkan tahun baru menolak anda ke apa-apa yang anda tidak mahu. Dan jika anda mendapati bahawa anda mahu merubah, pergi! Hanya jangan lakukan kerana anda fikir anda sepatutnya.
4 Buat Pelan Perjalanan Pelan
Sudah tentu anda mahu melancong! Kita semua lakukan. Dan anda perlu melakukannya, tetapi ia tidak perlu menjadi resolusi Tahun Baru anda. Bagaimana jika anda terlalu berpecah dari cuti (dan kehidupan) untuk membayar tiket biasa ke Bali? Kemudian bagaimana perasaan anda? Siapa yang tahu bila anda dapat memenuhi resolusi anda untuk tahun ini dan itu hanya akan membuat anda cemas dan kecewa. Bersumpah untuk menjimatkan wang setiap minggu supaya anda boleh mempunyai wang yang cukup untuk pergi ke Eropah atau Mexico, tetapi jangan memberikannya tempoh masa tertentu. Ia hanya akan menjadi sangat menyayat hati jika ia tidak dilalui.
3 Kehilangan Jumlah Berat tertentu
Ia 2016 dan anda telah memberi diri anda sepanjang tahun untuk menekankan kehilangan 20 pound. Hebat. Sesuatu yang perlu diingini, kan? Salah. Meletakkan tekanan yang banyak pada diri anda tidak akan membantu menumpahkan pound. Dan apabila mereka tidak datang, kemungkinan anda akan berasa lebih teruk tentang diri anda yang tidak baik sama sekali. Anda tahu bagaimana citarasa coklat apabila anda sedih. Sebaliknya, beritahu diri anda akan makan lebih sihat, kurang minum, dan bersenam lebih. Cuba jangan lakukannya untuk kehilangan berat badan tertentu, tetapi lakukan kerana anda ingin merasakan yang terbaik pada tahun ini dan untuk banyak yang akan datang.
2 Hentikan Keluar Jadi Banyak
Jadi apa rancangannya? Anda akan berhenti keluar bersama rakan-rakan anda dan tinggal di rumah setiap malam sahaja untuk menonton ulang Seinfeld? Tiada jalan. Walaupun anda boleh menjadi lebih ketat tentang keluar dengan kerap (anda menyimpan wang untuk perjalanan itu, bukan?), Anda tidak perlu berhenti menjalani kehidupan. Melangkah membolehkan anda mengalami perkara yang berbeza dan tanpa anda tidak dapat belajar dan berkembang. Jadi keluarlah dengan gadis-gadis pada hujung minggu atau panggil lelaki itu dari kafe dan membuat rancangan untuk tarikh minggu ini. Kehidupan terlalu pendek untuk tidak menikmatinya di luar ruang tamu anda dengan kerap.
1 Jangan Makan Makanan Junk lagi
Betul. Beritahu itu kepada PMS anda. Memotong makanan ringan tidak akan berlaku, jadi jangan biarkan diri sendiri. Pasti, anda tidak boleh makan sepanjang masa, tetapi sekali-sekala anda dibenarkan untuk menikmati. Anda manusia selepas semua. Lupakan tentang cuba menafikan diri anda tentang sesuatu yang manis. Sebaliknya, katakan kepada diri sendiri bahawa anda akan berusaha keras untuk memakan yang terbaik. Dan jika anda mendapat sambutan sekitar bulan itu, anda akan membenarkan diri anda menikmati cookie cip coklat besar itu tanpa rasa bersalah. Hanya cuba untuk menjadi baik dan tidak menyedut yang lain apabila anda selesai dengan yang satu.
