13 Cara Untuk Dapatkan Lebih Pintar Sekarang
Ramai di antara kita mungkin tidak dilahirkan sebagai jenius, tetapi itu tidak bermakna kita boleh melakukan sesuatu untuk membantu meningkatkan kecerdasan kita. Terdapat banyak perkara yang boleh kita lakukan setiap hari yang akan membantu kita berkembang lebih bijak dan lebih yakin dengan kebolehan kita. Dan bahagian yang terbaik adalah dengan melakukan perkara-perkara sederhana ini, anda benar-benar mempelajari sesuatu yang baru dalam proses itu - dan juga belajar apa yang otak anda mampu (seperti beberapa perkara yang hebat). Jika anda seorang yang ingin meningkatkan otak anda, berikut adalah 13 cara untuk mendapatkan lebih pintar sekarang.
13 Baca
Membaca buku membolehkan anda tersesat dalam kata-kata dan cerita, yang akhirnya membantu mengalihkan fikiran anda ke tempat lain. Seperti yang anda baca, anda belajar yang kemudian membolehkan otak anda berkembang. Dan tidak kira apa jenis buku yang anda baca sama ada. Sama ada bukan fiksyen atau fiksyen, membaca buku yang bagus yang menarik minat anda akan melakukan silap mata. Kunci di sini adalah untuk meluaskan apa yang anda baca. Jika anda biasanya besar pada cerita menakutkan, cuba sesuatu yang baru seperti biografi pada pengarang seram kegemaran anda.
12 Masak
Memasak adalah cara yang baik untuk mendapatkan fikiran anda untuk berfikir. Anda perlu tahu apa yang harus dimasukkan ke dalam resipi supaya ia menjadi lazat? Itu mengambil sedikit pemikiran. Tetapi cara terbaik untuk membantu meningkatkan gen seluar smartie anda adalah dengan memasak banyak perkara yang berbeza. Sama seperti segala-galanya dalam kehidupan kita, kita boleh menjadi mangsa rutin ketika datang ke apa yang kita buat di dapur. Mencabar kemahiran anda dengan resipi baru dan melihat betapa banyaknya ia membuat anda berfikir dan mencuba sesuatu yang berbeza.
11 Mainkan Permainan Papan
Dengan semua permainan digital di luar sana, banyak daripada kita melupakan klasik seperti Catur, Scrabble, dan Monopoli. Walaupun permainan digital mungkin tidak merangsang otak, permainan papan sedia ada lama ini dilakukan. Jadi, bukannya menyerang permainan video di mana anda membunuh zombi solo sehingga pukul 3 pagi pada waktu pagi, menjemput rakan untuk permainan Yahtzee sebaliknya, di mana anda boleh memberi rehat mata anda tetapi membenarkan otak anda terus.
10 Cuba Sesuatu Yang Baru
Mencuba sesuatu yang baru selalu mencabar otak anda yang membolehkannya berkembang. Apabila kita terjebak dalam hari rutin yang sama, kita kehilangan pemanduan, keghairahan, dan pengetahuan yang tidak diketahui. Menemui sesuatu yang baru membolehkan kami belajar dan menjadi lebih menarik. Sedia untuk cabaran yang cepat dan mudah? Ambil laluan yang berbeza untuk berfungsi tanpa bergantung sepenuhnya pada GPS anda.
9 Belajar Bahasa yang Berbeza
Ingat hari-hari kembali di sekolah menengah apabila anda berfikir pembelajaran bahasa lain adalah membuang masa? Nah, sekarang bahawa anda lebih tua anda sedar ia sebenarnya sesuatu yang boleh memberi manfaat kepada anda. Bukan sahaja anda boleh bercakap bahasa negara yang berbeza ketika melawat, tetapi anda akan mencabar otak anda untuk bekerja lebih keras daripada jika anda hanya berpegang pada bahasa ibunda anda.
8 bermeditasi
Mengurangkan otak anda tidak akan membantunya tumbuh, tetapi sebaliknya akan membebankannya menyebabkan ia pecah seperti cakera keras komputer anda. Beri otak anda berehat dan mengambil beberapa minit dari hari untuk bermeditasi. Memberi masa yang tenang untuk merehatkan pada masa ini dan pernafasan anda akan membolehkan otak anda meremajakan dan berehat, bersiap sedia untuk apa yang akan datang.
7 Lebih Lanjut Pendidikan Anda
Sama ada anda mengambil satu kelas dalam talian atau anda kembali ke sekolah untuk ijazah, melanjutkan pelajaran anda akan membantu anda mendapatkan akses ke otak yang lebih bijak. Anda akan belajar sesuatu yang baru dan menarik sambil mencabar diri sendiri untuk belajar dengan lancar dan melakukannya dengan baik. Sudah tentu ini juga akan membantu anda melangkah lebih jauh di jalan dengan kerjaya anda, jadi kembali ke sekolah adalah keadaan menang-menang.
6 Ikuti Berita
Pasti, berita boleh menjadi sukar untuk ditonton dan dibaca kadang-kadang - ada banyak perkara buruk yang berlaku di luar sana. Walau bagaimanapun, penting untuk terus berada di atas urusan semasa supaya anda tahu apa yang berlaku di dunia. Anda tidak mahu menjadi satu-satunya dalam kumpulan anda yang tidak tahu apa yang berlaku dalam pilihan raya sekarang? Kami tidak fikir begitu.
5 Mencabar otak anda
Daripada mengambil jalan mudah, memilih senario yang lebih sukar. Mencabar diri sendiri dan otak anda. Anda akan terkejut dengan apa yang akan berlaku. Berikan matlamat anda yang mungkin kelihatan sukar untuk dicapai pada masa itu, tetapi apabila anda menolak diri anda dan mendapatkannya, anda tidak akan terkejut tetapi bangga bahawa anda melakukannya.
4 Mainkan Permainan Otak
Permainan papan yang hebat tetapi apabila anda tidak mempunyai seseorang untuk bermain, mereka tidak semestinya memberi anda rangsangan otak yang sama. Oleh itu, apabila anda bersendirian di apartmen anda dan mahu penggoda otak, pilihlah permainan otak yang dijumpai dari tapak seperti Luminositi. Permainan ini dibina untuk membantu meningkatkan aktiviti otak anda (tidak seperti Candy Crush) dan akan membantu minda anda berkembang besar dan kuat.
3 Beri Teknologi Pecah
Kami sentiasa berada di telefon, tablet, dan komputer kami yang bukan sahaja menimbulkan tekanan pada mata tetapi juga pada otak kami. Penting untuk melepaskan diri dari teknologi setiap hari dan berikan perhatian kepada anda. Berjalan-jalan untuk berhubung dengan alam semula jadi selama sejam, atau mellow di sofa dan berfikir tentang perkara-perkara yang telah anda capai dan perkara-perkara yang anda ingin capai. Walau apa pun, pastikan anda tidak mempunyai sebarang peranti elektronik dengan anda dalam perjalanan.
2 Rayakan Kreativiti Dalaman Anda
Buku pewarna dewasa sangat besar pada hari-hari ini dan untuk alasan yang baik. Mereka membenarkan anda melangkah keluar dari hari biasa anda dan berhubung dengan diri anda yang kreatif. Mereka juga sesuai untuk mereka yang tidak bangga menjadi artis. Walau bagaimanapun, terdapat banyak cara lain untuk berhubung dengan kreativiti anda - jahitan, lukisan, pembuatan barang kemas - yang akan menyediakan outlet yang sama dan membolehkan anda menggunakan bahagian otak yang sama sekali berbeza. Cari salah satu kerja yang terbaik untuk anda dan cuba sesuatu yang lain.
1 Pelajari Cara Memainkan Instrumen
Belajar memainkan instrumen adalah mencabar, itulah sebabnya ia sangat menakjubkan untuk fungsi otak anda. Ambil kelas di kedai gitar tempatan atau tanya rakan anda yang bermain di piano untuk memberi anda beberapa pelajaran pemula. Apapun yang anda memutuskan, lakukan saja. Bukan sahaja anda mencabar otak anda, tetapi anda juga berhubung dengan pemuzik dalaman anda - dan anda tidak pernah tahu, anda mungkin benar-benar baik.