14 Perkara Urine Anda Boleh Menunjukkan Mengenai Kesihatan Anda
Mari kita hadapi - jika anda minum air yang munasabah setiap hari, kemungkinan anda mendapati diri anda berlari ke bilik mandi untuk kencing beberapa kali sepanjang hari. Ia adalah sebahagian biasa dari hari anda yang anda mungkin tidak berfikir tentangnya. Ia hanya diperlukan (dan kadang-kadang tidak selesa) menjadi manusia.
Walau bagaimanapun, air kencing sebenarnya adalah masalah yang cukup besar apabila ia datang kepada kesihatan badan anda. Itulah kerana buah pinggang kuasa anda sentiasa bekerja lebih masa untuk menapis semua yang melalui darah anda, dan air kencing anda terdiri daripada banyak sisa dari proses itu. Oleh itu, apa yang salah dalam tubuh anda sering kali muncul dalam air kencing anda. Ia boleh menunjukkan banyak perkara tentang kesihatan anda, dan kadang-kadang boleh membantu anda menangkap isu kesihatan sebelum keadaan menjadi terlalu buruk.
Segala-galanya dari warna ke aroma ke mana-mana kesulitan mengusir air kencing boleh membayangkan masalah, beberapa serius, beberapa agak kecil. Jadi, apa sahaja yang anda lakukan, jangan biarkannya jika ada sesuatu yang kelihatan sedikit dalam air kencing anda - mungkin cara tubuh anda memberitahu anda bahawa ada sesuatu yang salah. Berikut adalah 14 perkara yang dapat ditunjukkan oleh air kencing anda tentang kesihatan anda.
Nota: Penemuan ini berdasarkan pelbagai sumber, sila lihat doktor anda jika anda mempunyai masalah mengenai air kencing anda, berikut adalah petua apabila ia adalah masa yang baik untuk melihat seorang profesional.
14 Cahaya kuning emas
Okay, air kencing yang menunjukkan bahawa tubuh yang sihat tidak seperti menekan air kencing yang menunjukkan sesuatu yang salah, tetapi bagaimana di bumi anda akan tahu jika ada sesuatu yang berbeza jika anda tidak tahu apa yang normal anda? Bagi kebanyakan orang, air kencing yang sihat adalah cahaya kuning keemasan, dan sebaiknya tidak cukup berbau. Walaupun ia berbunyi seperti biasa, sebaik sahaja anda tahu apa yang normal anda, gunakanlah untuk mengintip cepat pada air kencing anda sebelum anda membasuh untuk memastikan tiada apa-apa daripada biasa. Dengan cara itu, sekiranya ada sesuatu yang tidak berubah, anda akan melihatnya dengan segera dan dapat membawanya ke perhatian doktor anda.
13 Berjalan ke bilik mandi jauh lebih kerap daripada biasanya
Jika anda mempunyai hari yang panjang dengan banyak aktiviti fizikal dan akhirnya minum satu galon air, maka sudah tentu anda akan berjalan ke bilik mandi yang jauh lebih kerap daripada biasanya. Walau bagaimanapun, jika kekerapan kencing anda berubah dan kekal berbeza agak lama, itu mungkin menjadi tanda sesuatu yang berlaku di dalam badan anda. Beberapa masalah kesihatan yang meningkatkan kencing dapat menunjukkan jangkitan atau keradangan dalam pundi kencing atau saluran kencing, inkontinensia, dan kehamilan, menurut medicalnewstoday.com. Oleh itu, jika tiba-tiba anda mendapati diri anda pergi ke bilik mandi lebih kerap daripada yang biasanya anda lakukan, ambil perhatian.
12 Anda dehidrasi / mungkin mempunyai halangan
Sama seperti cara kencing lebih kerap daripada biasa boleh menjadi sesuatu yang perlu diperhatikan, kencing jauh kurang daripada yang biasanya anda lakukan boleh menjadi punca kebimbangan. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, ia hanya dehidrasi. Walaupun tidak sihat untuk terlalu kering dehidrasi secara tetap, jika anda mendapati diri anda kencing kurang kerap daripada biasa, hanya memberi perhatian kepada peningkatan pengambilan air anda. Walau bagaimanapun, jika anda masih kencing kurang dari biasa walaupun minum air yang sihat setiap hari, mungkin sesuatu yang lebih serius seperti jangkitan atau halangan dalam pundi kencing.
11 Sedikit bau yang manis
Air kencing yang sihat umumnya tidak mempunyai banyak bau, tetapi bagaimana pula apabila air kencing anda mempunyai sedikit bau yang manis? Tidak, ini bukan sesuatu yang funky keluar dari paip anda - ia benar-benar berlaku, dan ada sebab. Sekiranya anda berbau sesuatu yang manis dalam air kencing anda, ia mungkin menjadi tanda diabetes. Anda lihat, apabila badan memegang gula terlalu banyak kerana gangguan metabolik seperti kencing manis, buah pinggang anda perlu bekerja lebih keras untuk menolak semua gula yang keluar dari sistem anda - dan hasilnya sering kali kencing manis. Kadang-kadang ini mungkin berlaku kerana makanan yang anda makan jadi tidak perlu diperhatikan, hanya perlu diperiksa oleh doktor.
10 air kencing yang mendung
Terdapat banyak perkara yang boleh berubah dalam air kencing anda, seperti warna atau bau. Walau bagaimanapun, konsistensi adalah perkara lain yang perlu diperhatikan. Ada perkara-perkara kecil yang boleh membawa kepada perubahan dalam konsistensi air kencing anda - contohnya, jika anda tidak pergi sedhile atau anda kering, mungkin sedikit lebih tebal. Walau bagaimanapun, jika kelihatan berawan, anda mungkin mempunyai beberapa jenis jangkitan atau batu ginjal, sesetengah laman web menuntut ini juga boleh menjadi tanda jangkitan saluran kencing.
9 Makanan anda mungkin kaya dengan makanan tertentu
Air kencing anda boleh menjadi sangat berguna dalam menarik masalah kesihatan yang berpotensi untuk perhatian anda, tetapi ada kalanya perubahan dalam warna air kencing anda benar-benar menunjukkan apa-apa yang lebih daripada apa yang anda letakkan pada pinggan anda. Sebagai contoh, memakan banyak makanan kaya karoten boleh menyebabkan air kencing menjadi oren. Air kencing berwarna coklat terang dapat memakan banyak kacang rhubarb atau fava. Urin hijau boleh disebabkan oleh asparagus dan air kencing merah atau merah mungkin disebabkan oleh makan terlalu banyak bit. Kini, anda harus sentiasa memerhatikan kencing yang berubah-ubah warna - sementara selalunya hasil makan terlalu banyak makanan tertentu, terdapat beberapa keadaan kesihatan yang serius yang menyebabkan warna urin anda berubah, jadi pastikan anda tidak mengabaikan apa-apa tanda.
8 Anda mungkin mempunyai UTI
Sejauh masalah kesihatan pergi, Infeksi saluran kencing - juga dikenali sebagai UTI - mungkin salah satu yang lebih biasa bagi wanita. Walau bagaimanapun, itu tidak mengubah hakikat bahawa ia menyakitkan, tidak selesa, dan hanya sekadar tidak menyenangkan. Satu perkara yang membantu adalah menggosoknya di tunas dan menangkapnya secepat mungkin - sesuatu yang dapat membantu anda lakukan. Jika anda mendapati diri anda mengalami kencing yang sukar, walaupun merasa seperti anda perlu, atau anda merasakan sensasi yang membakar apabila anda sedang membuang air kecil, anda mungkin mengalami UTI. Gambarkannya dengan cepat supaya anda boleh mendapatkan antibiotik tersebut ASAP.
7 Dinding pundi kencing anda mungkin meradang
Dengarkan dengan teliti - ini mungkin kelihatan sama dengan gejala yang menggambarkan UTI, tetapi terdapat beberapa perbezaan. Apabila dinding pundi kencing anda meradang, anda akan sering merasa kesakitan ketika pundi kencing anda mulai penuh - apabila anda perlu buang air kecil. Sebaik sahaja anda pergi ke bilik mandi, yang mungkin termasuk sensasi terbakar yang akan membawa anda untuk mengelirukan ini dengan UTI, anda akan berasa lega dan sakit akan hilang. Terdapat beberapa rawatan untuk dinding pundi kencing, tetapi dalam mana-mana anda perlu mendiagnosis, jadi ingatlah simptom-simptom ini jika anda mendapati diri anda sakit ketika pundi kencing anda mula mengisi.
6 Anda mengalami ketidaksuburan tekanan
Semua orang telah mendengar seseorang yang menjilat sedikit apabila mereka ketawa, batuk, atau bersin - sebenarnya, ia mungkin telah berlaku kepada anda pada satu ketika. Ia secara teknis dipanggil tekanan inkontinensia, dan ia adalah paling biasa pada wanita yang mengalami melahirkan, wanita hamil, atau wanita yang mengalami menopause. Ia bukan tanda apa-apa yang mengancam nyawa - ia hanya bererti bahawa otot panggul anda lemah, dan akibatnya, beberapa kebocoran mungkin berlaku apabila terdapat tekanan yang diletakkan pada badan anda. Ini mempunyai penyelesaian yang mudah - hanya melakukan latihan kegel anda secara kerap untuk menguatkan otot anda, dan lambat laun anda akan dapat ketawa, bersin dan batuk bimbang.
5 Anda mengalami dehidrasi serius
Menghidapi kurang kerap daripada yang biasa digunakan boleh menjadi tanda dehidrasi, tetapi terdapat banyak tanda lain yang anda tidak mendapat cukup air. Walaupun air kencing berwarna kuning pucat adalah normal, sebaik sahaja air kencing anda mula bersandar ke arah gelap atau kuning ambar spektrum yang gelap - atau jika ia menjadi coklat - anda pasti perlu minum lebih banyak air. Perkara-perkara seperti aroma yang sangat kuat, hampir ammonia, atau air kencing yang mendung, juga menunjuk ke arah penyahhidratan. Pastikan minum air yang mencukupi, supaya anda dapat melihat dengan lebih tepat apa-apa perubahan dalam air kencing anda - jika tidak, dehidrasi mungkin menjadi masalah kesihatan lain yang mungkin dapat memberitahu anda.
4 Cerah coklat atau merah
Oleh kerana buah pinggang adalah sistem penapisan badan, hanya masuk akal bahawa perubahan dalam air kencing anda sering menunjuk kepada beberapa jenis masalah dengan buah pinggang anda. Walaupun perubahan dalam konsistensi atau kejelasan dalam air kencing anda mungkin menunjukkan masalah buah pinggang, begitu pula perubahan warna. Air kencing merah atau coklat yang terang mungkin adalah warna yang paling membimbangkan, kerana anda dengan segera menganggap anda mengepul darah. Penyebab kencing merah termasuk segala-galanya dari batu ginjal hingga sista menjadi jangkitan. Oleh itu, jika anda mencari warna kemerahan yang aneh, terutamanya jika dipasangkan dengan tekstur berbuih atau mendung, berhati-hati - ia boleh bermakna bahawa ada masalah yang serius dengan buah pinggang anda.
3 Violet / warna ungu
Yang ini sedikit kurang mungkin, tetapi jika air kencing anda mempunyai warna ungu / ungu, maka anda mungkin mempunyai porphyria. Apa sebenarnya porfiria? Ia adalah penyakit keturunan yang jarang di mana hemoglobin anda tidak dimetabolisme secara normal, dan porphyrin berlebihan yang dihasilkan oleh tubuh anda dikeluarkan dalam air kencing anda. Keadaan ini boleh menyebabkan kerosakan kepada organ dan sistem saraf anda, jadi pastikan anda berjumpa dengan doktor untuk melihat perubahan gaya hidup yang anda boleh buat untuk mengurangkan kesan penyakit ini..
2 Anda mengambil ubat tertentu
Sekiranya anda melihat sesuatu yang aneh tentang air kencing anda sejurus selepas anda memulakan ubat baru, perubahan itu mungkin disebabkan oleh rawatan baru yang anda ambil. Sebagai contoh, perkara seperti antibiotik, ubat kemoterapi, penipisan darah, dan ubat-ubatan untuk UTI boleh memberikan air kencing anda warna oren. Tablet anti-malarial, relaxant otot, dan pencahar boleh menyebabkan air kencing anda berubah warna coklat. Beberapa ubat anestetik dan ubat antipsikotik boleh menyebabkan warna merah atau merah jambu, dan beberapa ubat-ubatan anti-loya dan ubat-ubatan pedih ulu hati boleh memberikan air kencing anda berwarna biru atau kehijauan. Sekarang, ia tidak dijamin bahawa jenis pil baru akan segera memberi anda air kencing Rainbow Brite, tetapi ia adalah sesuatu yang perlu diperhatikan, sekiranya berlaku.
1 Bubbles
Sekiranya anda baru-baru ini membersihkan bilik mandi anda sehingga ia bersih dan anda mendapati beberapa gelembung atau busa selepas anda puding, kemungkinan ini kerana air kencing anda sedang bercampur dengan beberapa bahan kimia sisa yang tergantung di mangkuk tandas anda. Walau bagaimanapun, gelembung atau gas apabila mengental juga boleh menunjukkan sesuatu yang lebih serius seperti fistula. Pastikan anda berjumpa dengan doktor jika anda mendapati air kencing anda telah diasingkan dari biru.
Sumber; allwomenstalk.com, bustle.com, thehealthsite.com