Kod Merah 15 Perkara Savage Terjadi Dalam Badan Sekarang

Sama ada anda baru atau veteran lama, kita semua tahu bahawa waktu bulan apabila anda perlu meletakkan seluar putih anda dan mengisi dompet anda dengan beberapa bekalan tambahan. Tiada siapa yang menyukainya tetapi malangnya, ia adalah sesuatu yang perlu kita lalui. Bagi sesetengah orang, ia adalah kesulitan kecil. Anda mungkin merasa agak tidak selesa dan perjalanan ke bilik mandi mengambil sedikit masa lagi. Kehidupan intim anda boleh ditunda selama beberapa hari. Tetapi bagi yang lain, masa bulan itu adalah penderitaan yang mutlak. Awak kejam. Anda telah mendapat keinginan. Sakit kepala anda tiada di carta. Anda tidak boleh bayangkan pergi sehari tanpa botol air panas dan Midol dalam jangkauan. Tetapi apa yang sebenarnya berlaku di dalam badan anda? Apa yang menyebabkan semua keganasan dan mengapa? Ternyata itu lebih daripada sekadar lawatan dari Mak Cik Flo. Ia adalah Bibi Flo dan seluruh anggota keluarganya di bandar juga. Kami harap anda bersedia untuk parti! Semak semua perkara yang luar biasa dan perkara-perkara yang luar biasa yang berlaku di dalam badan anda semasa dan sebelum sebelum masa bulan.

15 Cramps Anda Sakit Otak Anda

Pernah rasa sedikit berkabut ketika waktu itu? Nah, ternyata ada sebab saintifik di sebalik itu. Jika anda mengalami kekejangan yang sengit dan anda merasakan permainan mental anda sedikit, anda tidak bersendirian. Kekejangan anda sebenarnya menjejaskan fungsi otak anda. Kajian pada tahun 2014 di UK menunjukkan bahawa wanita yang mengalami masalah sakit menanggung kurang baik pada ujian rentang perhatian mereka, keupayaan untuk multitask, dan memilih item. Kami rasa hanya masuk akal bahawa rentang perhatian anda akan dikompromikan apabila anda juga berurusan dengan sekumpulan pisau yang menyerang uterus anda. Kami ingin melihat sekumpulan lelaki cuba melakukan pelbagai tugas semasa berurusan dengan waktu kram bulan itu. Kami yakin mereka akan memanggil sakit untuk bekerja selama seminggu setiap bulan. Tetapi adakah kita dapat melakukannya? Nope! Kerana wanita perlu melakukan semuanya sambil berhadapan dengan penderitaan yang menikam.

14 Cramps Anda Berlaku di mana-mana

Biasanya, apabila kita merasakan kekejangan kita pada waktu itu pada bulan itu, kita merasakan sakit di perut bawah dan satu tan menusuk di rahim. Anda tahu, kegembiraan biasa kram anda! Tetapi nampaknya, terdapat beberapa wanita bertuah yang juga merasa sakit di belakang mereka dan kaki mereka. Ah Mak Cik, hadiah yang terus memberi! Dan mengapa badan kita mengkhianati kita dengan cara ini? Kumpulan Holtorf Medical menjelaskan bahawa saraf di rantau pelvik kita semua saling berkaitan. Oleh itu, jika satu hujung saraf mengecewakan, seperti yang berhampiran dengan rahim marah anda, yang lain mungkin merasakan kesakitan juga. Dan perkara itu boleh berada di mana-mana berhampiran pelvis anda. Jadi hanya kesakitan di seluruh tempat. Betapa bertuahnya kita? Anda akan berharap bahawa aliran anda hanya akan disetempatkan di rantau kecil tetapi kelihatan seperti ia ingin menyebarkan kegembiraan di seluruh tubuh anda. Terima kasih banyak, sungai merah!

13 Suara Anda Menukar

Adakah anda tahu aliran anda boleh menukar suara anda? Dan anda fikir semua perniagaan perubahan suara berakhir pada masa akil baligh dan bahawa hanya lelaki terpaksa berurusan dengan retakan suara yang memalukan. Ternyata, masa bulan anda sebenarnya mempunyai keupayaan untuk menukar suara anda. Dan itu semua terima kasih kepada hormon anda. Perubahan suara anda sebenarnya agak teruk, walaupun anda tidak menyedarinya. Dalam kajian tahun 2011, lelaki dapat mengesan perbezaan suara wanita pada kadar yang jauh lebih baik daripada peluang. Betul! Lelaki, yang pendengar yang dahsyat, sebenarnya boleh memberitahu jika seorang wanita berada di alirannya atau tidak berdasarkan suara suaranya. Bolehkah anda mempercayainya? Malangnya, itu bukan berita hebat. Lelaki juga diminta untuk menarafkan sampel suara dan bolehkah anda meneka suara yang mereka dapati kurang menarik? Suara wanita pada waktu bulan mereka. Para saintis berpendapat bahawa ia adalah satu perkara biologi di mana lelaki secara naluriah tertarik kepada wanita yang paling subur. Oleh kerana kita tidak terlalu subur pada masa ini, akan masuk akal bahawa lelaki mendapati suara kita kurang menarik. Tetapi mengapa mereka perlu menendang kami ketika kami turun?

12 Anda Lebih Mungkin Dapatkan Jangkitan

Berita baik terus datang, bukan? Tuan-tuan, jika anda tidak yakin bahawa masa bulan anda adalah untuk mendapatkan anda, marilah kita meletakkan fakta ini kepada anda: apabila anda berada di atasnya, anda mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk mendapat jangkitan bakteria. Apa!?! Seperti kita tidak berurusan dengan cukup! Tetapi kini kotak bayi kita sendiri telah beralih kepada kita. Persatuan Penyelidikan Kesihatan Masyarakat berkongsi bahawa apabila anda berada di aliran anda, terdapat kenaikan pH terima kasih kepada hormon anda yang berubah. Peningkatan pH ini memberi anda risiko yang lebih besar untuk jangkitan bakteria. Tetapi terdapat beberapa berita baik. Akhirnya! PH yang lebih tinggi dalam kotak anda sebenarnya mengurangkan kemungkinan anda mendapat jangkitan yis. Oleh itu, anda sedikit lebih selamat daripada jangkitan yis tetapi pada risiko yang lebih tinggi untuk jangkitan bakteria. Sekiranya kita memanggilnya walaupun?

11 Lapisan Anda Adakah Meninggalkan

Jadi kebanyakan kita menggambarkan masa kita bulan itu sebagai minggu yang mengerikan apabila kita menganjurkan adegan jenayah di seluar kita dan mengerang di sofa. Tetapi apa yang sebenarnya berlaku? Ia lebih daripada sedikit, atau banyak, darah keluar. Jadi inilah yang sebenarnya dilakukan: Setiap bulan, badan anda menghasilkan telur kerana ia ingin meletakkan roti dalam oven anda. Selebihnya badan anda mendapat semua teruja tentang kehamilan yang berpotensi ini dan mula membuat perkiraan. Progesteron anda naik yang menggalakkan rahim anda untuk mula mengembangkan garis indah baru yang dikenali sebagai endometrium. Endometrium adalah apa yang membuatkan bayi anda bertambah panas dan hangat. Tetapi, katakan anda tidak mahu membuat bayi bulan ini. Tiada siapa yang memberi badan anda kepala! Oleh itu apabila telur itu tidak muncul, rahim anda memutuskan untuk menumpahkan endometrium pada apa yang kita ketahui sebagai haid. Hei, rahim, betapa kami hanya memberitahu anda jika kami merancang untuk menghantar telur cara anda dan anda hanya membuang barang-barang endometrium yang semakin meningkat?

10 Ia Mungkin Menjadi Palsu

Palsu? Beritahu kami lebih lanjut! Ternyata jika anda menggunakan kawalan kelahiran seperti pil, IUD atau implan, aliran anda sedikit berbeza daripada saga endometrium keseluruhan progesteron yang telah diberitahu. Hormon-hormon dalam kawalan kelahiran anda adalah seperti tanda besar di dalam badan anda, "Tidak ada bayi, sila lulus keras!" Tubuh awak mendengar mesej yang kuat dan jelas. Ia tidak mengganggu rangsangan progesteron, yang bermaksud bahawa endometrium atau lapisan tambahan dalam rahim anda tidak membesar. Pernah tertanya-tanya kenapa masa bulan anda lebih ringan daripada sebelumnya? Itu kerana anda tidak perlu menumpahkan lapisan tambahan itu kerana badan anda tidak membuatnya. Betapa hebatnya itu? Sebenarnya, bergantung pada jenis kawalan kelahiran yang anda ambil, anda mungkin tidak menular atau membuat telur sama sekali. Walau bagaimanapun, anda masih perlu menunggang sungai merah, jadi untuk bercakap, untuk beberapa hari setiap bulan. Dan anda masih boleh diserang oleh kekejangan dan sakit kepala. Jadi itu bukan semua berita baik.

9 Anda Mungkin Bau

Kami? Bau? Sama sekali tidak! Kami enggan mempercayainya. Tidak ada komentar "ikan" di sini, sila. Selama tiga minggu setiap bulan, taman wanita anda tidak boleh berbau sama sekali. Selagi anda menjaga piawaian kebersihan anda, anda tidak sepatutnya mempunyai masalah dengan bau. Pakar perubatan percaya bahawa hanya air suam dan sabun yang lembut cukup untuk pembersihan. Oleh itu, teruskan dan buang semua kain lap, bahan kimia, dan minyak wangi yang istimewa. Mereka sebenarnya boleh merengsakan anda, menyebabkan jangkitan atau masalah yang lebih serius. Jadi hanya berpegang pada jadual mandi biasa. Satu-satunya perkara yang mungkin berubah dengan bau anda ke bawah semasa aliran anda. Ingatlah bahawa kenaikan paras pH yang membahayakan anda untuk jangkitan bakteria? Itu pH yang sama boleh disalahkan untuk apa-apa bau yang menyenangkan semasa waktu bulan anda. Tetapi jangan risau! Hanya terus membersihkan diri anda dengan kerap dan perkara-perkara sepatutnya kembali normal tidak lama lagi.

8 Anda Lebih Sensitif Di Sini

Ternyata bukan hanya lelaki yang mempunyai kawasan kelangkang yang sensitif. Sama seperti anda tidak akan mahu menendang seorang lelaki di antara kaki kecuali anda benar-benar perlu, anda tidak mahu melakukan itu kepada seorang wanita semasa waktu bulan sama ada. Sebenarnya, mari kita hanya menubuhkan polisi tanpa menendang pada setiap masa untuk orang-orang mana-mana jantina. Jujur, mengapa anda mahu melakukan itu kepada sesiapa sahaja? Tetapi semasa masa istimewa anda dengan Bibi Flo, reseptor kesakitan di sekitar taman wanita anda berada pada amaran yang tinggi. Anda sangat sensitif dan perkara-perkara yang biasanya tidak mengganggu anda mungkin menjerit dengan kesakitan. Dan reseptor-reseptor kesakitan ini menimbulkan kemarahan selama beberapa hari sebelum Aunt Flo tiba. Supaya bikini bikini anda merancang untuk hari sebelum waktu bulan anda? Ya, anda mungkin mahu menjadualkan semula itu. Kerana ia akan menyakiti seperti seorang ibu.

7 Buah Dada Anda Sakit

Tempat lain yang kita tidak mahu menendang atau melemparkan benda-benda itu adalah dada wanita yang indah. Secara umumnya, buah dada anda biasanya cukup baik untuk mengendalikan kesakitan. Mengapa anda berfikir begitu banyak orang boleh perut apabila mereka menusuk? Tetapi jika anda berfikir untuk menambah beberapa perhiasan badan ke pangkuan anda, periksa berapa minggu itu. Pada minggu yang membawa kepada aliran anda, buah dada anda akan menjadi lebih teruk dan sensitif. Mengapa? Ia adalah progesteron sial sekali lagi! Hormon progesteron menyebabkan saluran susu dalam buah dada anda untuk berkembang yang membuatkan buah pinggang anda sakit. Satu lagi perkara yang menyakitkan untuk kita berurusan, kan? Tetapi yang satu ini mempunyai lapisan perak. Selain menjadi sakit, buah dada anda juga bengkak, yang bermaksud mereka semakin besar. Akhirnya, sebelah ditambah ke seluruh perkara Mak Cik Flo ini! Sekiranya kita boleh mendapatkan bengkak dan dada yang lebih besar tanpa kesakitan.

6 Anda Berkembang

Warna kita tidak terkejut dengan yang ini. Sudah tentu, kita tahu bahawa kita mengembung pada masa ini bulan ini. Setiap wanita yang pernah mencuba menjilat seluar jeans yang ketat pada waktu itu sepanjang bulan itu mengetahui semua tentang kembungnya. Sebenarnya, sesetengah daripada kita mempunyai almari pakaian khas yang penuh dengan seluar panjang dan topi longgar supaya kita tidak boleh memikirkan hakikat bahawa tubuh kita mengkhianati kita. Sekali lagi! Jadi bagaimana ia berlaku? Nah, ternyata bahawa perubahan hormon estrogen dan progesteron menyebabkan anda mengekalkan cecair, terutamanya di sekitar kawasan pinggang. Ini bermula beberapa hari sebelum Mak Cik Flo tiba dan akan berlangsung selama beberapa hari pertama lawatannya. Untungnya, kembung itu harus turun selepas itu. Tetapi apa yang anda lakukan jika anda mempunyai peristiwa penting pada masa itu? Doktor mencadangkan mengehadkan garam, gula, dan kafein untuk mengurangkan kembung. Tetapi adakah mereka benar-benar mengharapkan kita untuk bertahan dalam minggu PMS tanpa garam, gula atau kafein? Sekarang itulah yang tidak masuk akal.

5 Otot Anda Sakit

Ini adalah satu perkara lagi yang anda mahu mengambil alih - otot anda! Seminggu sebelum Bibi Flo anda tiba, serat otot anda menembak seperti gila. Tetapi kemudian progesteron jatuh apabila ia bermula kerana telur itu tidak muncul di rahim. Dan apa yang dilakukan oleh otot anda? Mereka memutuskan untuk pergi penyangak dan menyebabkan kita lebih sakit daripada kita sudah berurusan dengan. Sendi anda mendapat semua daripada pukulan dan mula menyebabkan anda sakit. Adakah anda perasan bahawa lutut anda benar-benar sakit pada masa ini bulan? Seperti set tangga ke apartmen anda tiba-tiba menyebabkan anda sakit walaupun anda benar-benar baik mengambil tangga minggu lepas? Ya, itulah aliran anda. Tetapi doktor mengatakan anda masih baik untuk bersenam pada masa ini, hanya jangan keterlaluan. Jadi ini bukan minggu untuk menjalankan maraton dengan keinginan atau mendaki bukit untuk bersenang-senang. Ambil mudah. Kami memberi kebenaran penuh untuk menghabiskan sepanjang minggu berbaring di sofa kerana kehidupan tidak adil.

4 Anda Memiliki Sakit Kepala

Kebanyakan orang berfikir bahawa kekejangan adalah satu-satunya perkara yang perlu kita hadapi apabila kita bercakap tentang kesakitan pada masa ini bulan ini. Tetapi ia jauh lebih buruk daripada itu. Sekiranya anda tidak mengetahuinya sekarang, kami menyakiti hampir segalanya. Tetapi sesetengah wanita yang benar-benar tidak bernasib baik juga menderita sakit kepala dan migrain seminggu sebelum dan minggu aliran mereka. Jika anda adalah salah seorang wanita ini, kami memberi salam kepada anda. Kita tidak boleh bayangkan berurusan dengan setiap bulan. Bagi sesetengah orang, penurunan estrogen dan kenaikan progesteron boleh menyebabkan sakit kepala yang teruk. Kita bercakap berbaring di dalam bilik gelap dengan kain di dahi anda selama berjam-jam jenis yang teruk. Sekiranya anda mengalami masalah sakit kepala ini, doktor mencadangkan bekerja pada corak tidur, pemakanan, dan tahap tekanan. Tetapi walaupun itu tidak menjamin bahawa sakit kepala akan hilang. Kami sangat menyesal!

3 Anda telah mendapat Jerawat

Sekarang anda perlu bercanda. Jerawat? Ada di antara kita yang bertumbuh-seorang perempuan $$. Kami berurusan dengan jerawat apabila kami kanak-kanak kecil di sekolah menengah. Kenapa kita masih berurusan dengan ini? Ternyata jerawat hormon, yang disebabkan oleh waktu bulan anda, adalah perkara yang sangat nyata dan dahsyat. Kadar estrogen yang rendah dan tinggi androgen di dalam badan anda seminggu sebelum aliran anda menyebabkan kelenjar minyak anda masuk ke dalam hyperdrive. Pengeluaran minyak gila menyekat pori-pori anda dan boleh membuat jerawat kulit anda. Malangnya, tidak banyak yang boleh anda lakukan untuk menyembuhkan jerawat hormon atau PMS. Sekiranya ia teruk setiap bulan, lihat doktor anda tentang mencari sesuatu untuk membantu mengimbangi hormon anda. Dan sebagai bonus tambahan, apabila liang-liang anda tersumbat dengan minyak yang berlebihan, anda lebih sensitif terhadap matahari. Jadi di atas jerawat, anda juga boleh mendapatkan selaran matahari atau merosakkan kulit anda. Betapa menyeronokkan.

2 Drive Anda Tinggi

Nah, ini sedikit pedang kelebihan. Ternyata semasa anda berada di Bibi Flo anda di bandar, pemanduan anda adalah lebih tinggi terima kasih kepada keseronokan yang berlaku di dalam badan anda. Kawasan panggul anda lebih penuh dan anda lebih engorged, iaitu apa yang berlaku apabila anda teruja. Testosteron anda juga boleh membantu memandu anda. Jadi pada asasnya, bahagian rangsangan terangsang sedang dijaga untuk anda. Masa anda bulan itu memberi anda permulaan yang baik. Sekarang untuk beberapa wanita, ini hebat. Jika anda mempunyai keseronokan bilik tidur atau aktiviti masa keseronokan yang lain pada masa ini, bagus untuk anda! Ini adalah masa yang tepat. Tetapi wanita-wanita lain memilih untuk tidak terlibat kerana mereka merasa sedikit icky. Belum lagi semua kekejangan, sakit kepala, dan bintik-bintik sakit di seluruh tubuh kita, kita juga berurusan dengan. Kami tidak menyalahkan anda jika anda tidak mahu mendapatkannya. Tetapi jika anda melakukannya, ia benar-benar selamat dan sihat untuk melakukannya. Ingatlah bahawa berada di aliran anda bukanlah bentuk kawalan kelahiran yang selamat jadi gunakan sandaran jika anda tidak cuba hamil. Di samping itu, keintiman semasa waktu bulan anda sebenarnya boleh membantu melegakan beberapa kekejangan dan banjir badan anda dengan endorfin.

1 Anda Merasakan Swings Mood ini

Ya memang benar. Kami mendapat sedikit moody apabila kami berada di aliran kami. Tetapi bolehkah anda menyalahkan kami? Tatal ke atas dan lihat semua perkara lain yang kita hadapi! Anda bernasib baik kerana kami tidak mengalami kemarahan penuh sepanjang minggu. Kami masih berjaya mengekalkannya dan berfungsi sebagai manusia walaupun neraka berlaku di dalam badan kita. Kebanyakan orang memulakan masa mereka bulan berasa letih atau lembap. Makcik Flo hanya mengetuk semua daripada anda. Anda sepatutnya mula merasa lebih bertenaga separuh sepanjang minggu. Dan kemudian ke arah akhir, anda mungkin mengalami tahap empati yang tinggi dan hubungan dengan orang lain. Jadi yup, anda mungkin sedikit di seluruh tempat. Dan itu tidak mengambil kira perubahan mood yang anda alami minggu sebelum aliran anda tiba. Seluruhnya hanya kekacauan yang muram. Kami tidak tahu mengapa kami Bibi Flo cuba menjadikan kehidupan kita sukar tetapi mereka pasti berjaya.