12 Cara Untuk Mengatasi Dia Dengan Cepat Dan Mudahkan Kesakitan

Mungkin ada yang lebih menyakitkan di seluruh alam semesta daripada perpecahan. Kita semua ada di sana: anda hidup dalam hidup anda, cinta yang super, dan mungkin anda tahu bahawa hubungan anda tidak 100 peratus sempurna sekarang atau mungkin perkara benar-benar kelihatan hebat. Kemudian, dari mana-mana, teman lelaki anda membuang anda. Dia memberikan anda klise super untuk memecahkan ucapan dan berkata "bukan anda, saya ini" dan anda akan benar-benar menggulung mata anda jika anda tidak menangis histeria sekarang. Anda tidak mahu mendengar masa itu menyembuhkan semua luka atau mana-mana pelajaran klise yang sama, tetapi anda tahu bahawa anda akan suka bergerak secepat mungkin supaya anda dapat kembali normal dan berhenti menangis begitu banyak. Anda tidak perlu bertahan pada Ben dan Jerry dan membawa tisu di mana-mana, walaupun: anda boleh benar-benar bergerak. Berikut adalah 12 langkah untuk mengatasi dia dengan cepat dan meringankan kesakitan.

12 Push Him Off the Pedestal

Apabila anda mencintai seseorang, anda benar-benar meletakkannya di atas kekaki. Anda fikir mereka adalah perkara yang terbaik sejak roti dihiris, pada dasarnya, dan anda tidak melihat kelemahan mereka. Ya, anda mungkin mahu mereka meletakkan kerusi tandas setiap kali dalam sekejap, dan kadang-kadang anda mungkin berperang. Tetapi untuk sebahagian besar, anda menghormati mereka. Nah, kini sudah tiba masanya untuk menghentikannya. Anda perlu menolak mantan teman lelaki anda dari kekaki yang anda telah meletakkan dia dan menyedari bahawa dia adalah manusia biasa seperti orang lain. Dia tidak istimewa. Dia tidak layak air mata awak.

11 betul-betul Detox

Pasti, dia mungkin telah menghantar beberapa mesej teks comel dan ditulis di laman Facebook anda sepanjang masa. Tetapi itu tidak berguna buat anda sekarang. Perkara terakhir yang anda mahu lakukan adalah menangis mengenai perkara yang dia gunakan untuk menyiarkan dan menulis. Buat diri anda nikmat dan detox sepenuhnya. Hentikan rakan Facebook dan hapuskan mesej teks, foto, apa-apa yang mengingatkan anda tentangnya dan akan membuatkan anda berasa agak jelek. Siapa yang memerlukannya?!

10 Talk, Talk, Talk

Sekiranya anda sedih atau kecewa atau sekadar bingung mengenai perkara-perkara yang pantas berlaku di selatan dalam hubungan anda, pastikan anda bercakap dengan orang lain. Panggil ibu, kakak, sahabat anda. Bertemu mereka untuk kopi (atau beberapa botol wain ... hey, anda hanya dibuang, selepas semua). Dapatkan kata-kata keluar dan jangan pegang mereka. Itu hanya akan membuatkan awak sedih.

9 Jangan Tarikh

Anda mungkin berfikir bahawa hubungan pemulihan adalah idea yang menakjubkan dan jika anda pergi pada banyak tarikh, anda akan mengalih perhatian anda sendiri. Tetapi ia bukan idea terbaik. Anda hanya akan terlepas mantan anda apabila anda menyedari bahawa tiada siapa yang akan membandingkannya dengannya (sekurang-kurangnya sekarang). Tumpukan perhatian kepada rakan dan kerjaya anda dan menonton semula Seks dan Kota. Lupakan anak lelaki sekarang - anda akan tahu bila anda sudah bersedia untuk kembali ke sana.

8 Dapatkan Away

Mungkin anda tidak boleh membayar untuk percutian mewah sekarang, dan itu betul-betul baik-baik saja. Kerana anda perlu lari, walaupun anda hanya melawat seorang kawan di bandar yang berjarak dua jam perjalanan jauhnya. Jangan menolak ketetapan, sama ada - tinggal di rumah selama satu atau dua hari hujung minggu ini dan menonton TV realiti bukan perkara paling buruk buat anda sekarang. Tidak apa-apa untuk berehat dan berehat.

7 Break A Sweat

Mungkin anda suka bersenam dan mempunyai jenis senaman kegemaran, atau mungkin anda bermaksud pergi ke gim atau studio tetapi tidak mendapat perhatian. Mungkin anda digantung dengan teman lelaki anda sehingga anda tidak pernah mendapat peluang untuk melakukan apa yang anda inginkan. Jadi sekarang adalah masa yang tepat untuk memecahkan peluh. Anda akan suka bagaimana ia membuatkan anda rasa.

6 berasa kesal

Anda sangat terancam sekarang kerana anda cukup sedih, mungkin sedikit keliru, dan tidak pasti teruja tentang menjadi seorang lagi sekali lagi. Oleh itu, biarkan diri anda merasakan perasaan anda, walaupun itu bermakna anda agak mengasyikkan sekarang. Rakan-rakan anda akan mendapatnya semenjak sudah tentu mereka berada di sini juga.

5 Ingat Pergaduhan

Sangat menggoda untuk hanya memikirkan detik-detik menyenangkan yang anda dan bekas anda berkongsi tetapi rasa apa? Masa-masa yang hilang jadi ada titik sifar turun lorong ingatan ... sekurang-kurangnya tentang kenangan gembira. Ingat pergaduhan bukan ciuman pertama anda atau kali pertama anda berkata anda saling mencintai.

4 Jangan Merasa Maaf Untuk Diri Anda

Anda mungkin tergoda untuk berfikir bahawa anda adalah seorang yang kalah dan semua orang yang anda tahu gembira dan cinta. Walaupun anda tahu itu tidak benar, anda tidak boleh membantu tetapi perkara ini terus berjalan di kepala anda. Tetapi jangan merasa kasihan pada diri sendiri. Tidak sekarang, tidak pernah. Anda mempunyai lebih banyak bersyukur kerana anda mungkin sedar. Ini hanyalah kemunduran kecil tetapi anda pasti dapat kembali ke tempat kebahagiaan yang anda alami sebelum ini.

3 Buat Ritual Baru

Perkara yang hebat tentang berada dalam hubungan yang bahagia adalah anda membuat ritual dengan orang itu. Anda pergi ke kedai kopi yang sama pada pagi Ahad dan berbual selama berjam-jam. Anda mempunyai filem seram tertentu yang anda menonton semula setiap bulan atau lebih. Anda harus berfikir tentang mewujudkan ritual dan tradisi untuk diri sendiri. Ia akan membantu meringankan peralihan dari wanita yang digabungkan kepada seorang gadis tunggal. Cuba memasak beberapa resipi baru yang akan menjadi sebahagian daripada persediaan makanan Ahad anda, atau pesta pertunjukan baru yang mungkin menjadi baru anda pergi ke.

2 Dapatkan Okay Dengan Sendirian

Ia tidak selalu mudah untuk mencintai siapa anda dan membiasakan diri untuk menghabiskan masa dengan tiada siapa tetapi diri anda sendiri. Tetapi ini adalah perkara yang sangat penting untuk dilakukan jika anda mahu mendapatkan lebih dari seseorang dan cepat. Jika anda tidak boleh bersendirian, bagaimanakah orang lain dapat bersama anda? Anda perlu melakukan kerja ini, walaupun ia menghisap, walaupun anda berasa agak kesepian sekarang. Tinggal di rumah setiap malam untuk minggu depan dan belajar untuk mencintai masa ini, dan tidak lama lagi anda akan menjadi lebih kuat dan lebih yakin dari sebelumnya.

1 Suka Hidup Anda

Ia mungkin berbunyi super cheesy tetapi ini adalah langkah yang paling berkesan dalam prosesnya. Jika anda suka hidup anda, walaupun dengan ketidaksempurnaannya, walaupun anda menginginkan anda masih mempunyai teman lelaki, anda akan menjadi lebih baik. Anda masih boleh terlepas bekas teman lelaki anda kerana cinta tidak sepenuhnya hilang, dan itu sebenarnya lebih baik daripada anda mungkin berfikir sekarang. Pastikan anda melakukan apa yang anda cintai setiap hari dan menghabiskan masa dengan orang yang paling anda sukai. Anda akan bahagia dan bebas lagi dalam masa yang singkat, dan tidak akan percaya bahawa anda pernah menangis terhadap orang yang kalah.