15 Times Celebrities Memberi Nasihat Kesihatan yang Sihat
Selebriti sentiasa berada di mata orang ramai, dan kemasyhuran mereka memberi mereka satu platform tertentu di mana mereka berdiri. Ini bermakna apabila mereka mengemukakan mesej positif atau berdiri teguh pada isu penting, mereka mungkin akan membantu ramai orang di seluruh dunia yang mencari mereka. Walau bagaimanapun, platform mereka boleh menjadi berbahaya kerana ia membantu - kerana jika orang biasa mendengar selebriti kegemaran mereka memberi nasihat, mereka mungkin tergoda untuk mengikuti atau mempercayai nasihat itu, tanpa mengira sama ada ia benar. Apabila ia datang kepada nasihat berkaitan kesihatan, kesan selebriti boleh menjadi sangat berbahaya. Selebriti mempunyai wang untuk sentiasa bereksperimen dengan perkara-perkara, dan sering diawasi oleh pasukan mereka untuk memastikan mereka berada dalam keadaan fizikal puncak - sesuatu yang orang biasa tidak mempunyai. Orang biasa boleh membuat keputusan untuk mengikuti nasihat berbahaya dari seorang selebriti dan akhirnya merosakkan kesihatan mereka.
Sekarang, kita semua untuk selebriti menggunakan platform mereka untuk mempromosikan amalan yang diluluskan oleh doktor, seperti konsep mudah untuk menjadi lebih aktif, makan makanan yang kurang diproses, dan lain-lain. Namun, ada beberapa selebriti nasihat yang diberikan selama bertahun-tahun doktor mengatakan sama ada tidak ada apa-apa untuk anda - atau sebenarnya boleh menjejaskan kesihatan anda.
Berikut adalah 15 nasihat kesihatan yang hebat yang telah diberikan oleh selebriti.
15 Minum cuka lurus
Mega-bom Megan Fox bersumpah dengan satu helah kesihatan - minum tembakan cuka sari ape lurus. "Cuka hanya membersihkan sistem anda sepenuhnya. Ia akan menghilangkan, bagi wanita yang mengekalkan berat badan dari kitaran haid dan semua itu, ia akan menyingkirkannya dengan cepat, "kata Fox. Adakah benar? Nah, benar bahawa cuka epal cider itu sendiri boleh menjadi tambahan yang sihat untuk diet seseorang, dan ia adalah ramuan yang hebat untuk mencipta pakaian sederhana yang berpakaian. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti bahawa minuman lurus itu akan banyak dilakukan untuk mengurangkan kembung - itu sering merupakan masalah yang lebih rumit daripada pukulan mudah yang boleh diperbaiki. Pastinya bukan penyembuhan ajaib yang Fox menggambarkannya sebagai. Dan, ketika cuka yang telah dibubarkan dalam sesuatu seperti salad dressing baik-baik saja, minum cuka lurus juga mungkin mempunyai kesan negatif ke atas gigi anda - maka adakah anda lebih suka mempunyai sedikit kental, atau enamel gigi yang terkikis?
14 Elak pelindung matahari
Semua orang tahu bahawa supermodel Gisele Bundchen mempunyai diet yang ketat - setelah semua, ketika tubuh anda pada dasarnya pekerjaan anda dan sumber pendapatan anda, anda perlu memastikan setiap otot dan anggota badannya menjadi kencang. Walau bagaimanapun, sebanyak dia memelihara tubuhnya dari dalam dengan memakan banyak makanan yang sihat, Bundchen memberi satu nasihat yang sangat mengerikan - untuk mengelakkan pelindung matahari. Bundchen tidak pernah memakai pelindung matahari, mengatakan bahawa "Saya tidak boleh meletakkan racun ini pada kulit saya" dan "Saya tidak menggunakan apa-apa sintetik." Okay, bolehkah kita katakan satu perkara - Bundchen jelas tidak pernah mengenali seseorang yang melalui perjuangan dengan melanoma. Terdapat banyak jenis kanser yang muncul dari mana-mana, sama sekali daripada kawalan penderita, tetapi sebahagian besar kes melanoma dikaitkan secara langsung dengan pendedahan UVR berkat matahari dan sunbeds. Cuma gunakan pelindung matahari. Jangan dengar Gisele mengenai perkara ini.
13 Jangan mengambil antidepresan anda
Okay, semua orang tahu bahawa Tom Cruise telah berada di keturunan ke sisi gila untuk sementara waktu, tetapi nasihat ini amat mengerikan. Selepas Brooke Shields berkongsi kisahnya dan mendedahkan dia menggunakan anti-depresan untuk membantu mengatasi kemurungan post-partumnya, Cruise mengulas bahawa "dia tidak tahu apa ubat-ubatan ini dan untuk mempromosikannya tidak bertanggungjawab." Jadi, bagaimana Pelancongan Cruise menganjurkan seseorang yang bergelut dengan kemurungan mengatasi? Vitamin dan senaman. Jelas sekali, mereka yang berada dalam bidang perubatan yang benar-benar memahami kemurungan pada asasnya mengatakan bahawa Cruise adalah orang yang kurang ajar. Ya, perkara-perkara seperti senaman pasti dapat membantu meningkatkan mood anda jika anda merasa sedikit - endorfin adalah sesuatu yang hebat. Walau bagaimanapun, bagi seseorang yang benar-benar bergelut dengan kemurungan, itu tidak akan cukup. Cruise telah mengatakan banyak perkara gila selama bertahun-tahun, tetapi kutukannya terhadap anti-depressan adalah salah satu yang paling tidak masuk akal.
12 Pergi gluten percuma
Okay, untuk individu yang sebenarnya menderita penyakit seliak (peratusan penduduk yang sangat kecil), akan bebas gluten jelas merupakan kunci untuk mempunyai badan yang sihat. Walau bagaimanapun, bagi individu yang rata-rata, gluten percuma tidak berguna - banyak makanan bebas gluten hanya menambah lebih banyak kalori dan lemak kepada diet seseorang sambil memotong sesuatu yang tidak akan memberi kesan kepada orang yang bukan celiac. Makan gluten percuma telah menjadi agak trend di Hollywood, tetapi Miley Cyrus adalah salah satu selebriti yang membawanya ke tahap yang baru, memberitahu semua pengikutnya (yang kebanyakannya muda dan mudah dipengaruhi) bahawa "setiap orang harus cuba tidak gluten untuk minggu! Perubahan dalam kulit, kesihatan fizikal dan mental anda luar biasa! "Jika anda seorang celiac, maka anda pasti akan mengambil nasihatnya, dan anda mungkin akan melihat faedah dengan cepat. JIKA anda adalah seseorang yang sebenarnya tidak mempunyai masalah dengan gluten, walaupun, anda hanya memotong sesuatu daripada diet anda dan membuat hidup anda jauh lebih keras daripada keperluannya.
11 Makan tanah liat
Shailene Woodley menjadi nama isi rumah yang dibintangi dalam francais filem blockbuster, yang Divergent siri, tetapi pilihan gaya hidupnya adalah lebih banyak granola daripada pelakon biasa. Apabila memakan makanannya, dia percaya untuk memakan hanya makanan yang bersih dan lengkap, yang hebat, tetapi ada satu perkara yang dia makan yang akan meninggalkan banyak keliru - tanah liat. Dalam temu bual yang dipaparkan pada Into The Gloss, Woodley menumpahkan bahawa dia menggunakan tanah liat secara teratur kerana ia "membantu membersihkan logam berat keluar dari badan anda." Adakah anda tertanya-tanya apakah ada kebenaran kepada tuntutannya? Nah, menurut profesional perubatan, ada 100% tidak. Ramai selebriti berasa risau tentang detoksifikasi dan pembersihan badan mereka, tetapi cukup jujur, badan kita melakukan pekerjaan yang baik itu sendiri - anda tidak perlu makan tanah liat. Oleh itu, mungkin tidak mengendahkan nasihat Shailene dan menyimpan tanah liat untuk masa kraf daripada sarapan pagi - melainkan jika anda menggunakannya untuk membuat mangkuk untuk meletakkan makanan manusia biasa seperti bijirin dalam.
10 Mengubati kemurungan dengan makanan organik
Walaupun dia berada dalam filem besar seperti The Hobbit: The Desolation of Smaug, dan merupakan ahli pelakon panjang yang memaparkan pertunjukan Hilang, Evangeline Lilly menyimpan profil yang agak rendah. Dia jarang di tabloid dan dia hanya ada di litar persembahan ceramah apabila dia mempunyai filem baru untuk mempromosikannya. Jadi, ia agak mengejutkan untuk mencari dia membuat nasihat selebriti gila - tetapi di sini dia. Dalam temu bual dengan dia dengan Perisik Digital, dia bercakap tentang pertempuran dengan kemurungan, penyakit mental yang banyak individu berjuang dengan. Walau bagaimanapun, ubatnya tidak ada kaitan dengan ubat atau terapi - menurut Lilly, dia mengubati dirinya dengan semua diet organik. "Selepas kira-kira satu tahun atau dua tahun, saya mula merasakan sesuatu yang fizikal keluar dari otak saya, dan saya percaya ia adalah semua bahan kimia yang mungkin saya ingesting sebelum ini," kata Lilly. Sekarang, tidak ada kaitan bahawa diet yang sihat boleh memberi kesan positif pada tubuh anda, dan bahkan dapat membantu mengawal dan menguruskan hal-hal seperti kemurungan. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti bahawa beralih kepada makanan organik akan menyembuhkan sepenuhnya kemurungan, dan perkongsian Lilly bahawa ia mungkin akan sangat mengecewakan kepada mereka yang bergelut dengan kemurungan yang berfikir dia mendapati penyelesaian mudah.
9 Jangan vaksinkan anak anda
Oh, Jenny McCarthy. Nasihat buruk ini bukan sekadar satu masa yang tidak disenangi dalam satu wawancara, seperti halnya ramai selebriti. Jenny McCarthy telah menjadi salah satu daripada individu yang paling bersuara dan terkenal dalam pergerakan anti-vaksinasi, dan selama bertahun-tahun mendakwa bahawa vaksin memberi autisme anaknya. Kajian yang tak terhitung banyaknya telah dilakukan, dan banyak data dalam dunia anti-vaksinasi datang dari kajian yang masyarakat perubatan sejak didiskreditkan. Perubatan moden adalah satu perkara yang luar biasa, dan vaksin telah membantu membasmi penyakit yang mengancam nyawa yang banyak yang telah merosakkan generasi terdahulu, seperti polio dan cacar. McCarthy telah mendakwa beberapa kali bahawa dia bukan anti-vaksin, tetapi dalam kes ini, ada banyak sebut harga dan gigitan bunyi dari dia yang jatuh ke kem anti-vaksin bahawa ia agak sukar untuk menafikan. Sekiranya anda seorang ibu bapa, lakukanlah kebaikan dan dengarlah doktor, bukan Jenny McCarthy.
8 Ambil setiap vitamin dan suplemen yang boleh anda dapatkan
Dalam sesetengah kes, doktor mungkin menetapkan sejenis vitamin atau suplemen untuk menangani kekurangan - mungkin suplemen besi untuk seseorang yang mengalami anemia, atau suplemen kalsium bagi seseorang yang mengalami masalah mendapatkan cukup nutrien. Walau bagaimanapun, secara umum, konsensus mengenai vitamin dan suplemen adalah bahawa mereka sedikit membazir wang. Dan kajian baru-baru ini juga mendapati bahawa penggunaan makanan tambahan yang tidak betul membawa kepada lebih daripada 20,000 lawatan bilik kecemasan setiap tahun - kerana kebanyakan mereka berada di kaunter dan boleh dibeli oleh sesiapa tanpa campur tangan dari doktor, orang tidak selalu berhati-hati . Oleh itu, apabila Katy Perry berkongsi gambar pada tahun 2013 yang menunjukkan bahawa dia mengambil kira-kira 26 vitamin dan suplemen sehari, semua komuniti perubatan yang boleh lakukan adalah menggelengkan kepala mereka. Khususnya jika anda mula mengambil sejumlah besar suplemen dan vitamin yang berbeza, anda tidak pernah benar-benar tahu bagaimana tubuh anda akan bertindak balas atau apa yang sebenarnya perlu melainkan anda seorang doktor terlatih.
7 Jangan gunakan produk di katil
Baiklah, pada hakikatnya, kami tidak pernah menganggap bahawa Ronda Rousey akan menjadi sumber nasihat berkaitan bilik tidur, tetapi dia bercakap-cakap dalam isu Maxim majalah - dan, malangnya nasihatnya tidak begitu hebat. Apabila ditanya mengenai keintiman, Rousey berkata bahawa "anda tidak sepatutnya memerlukan pelincir dalam hidup anda. Jika anda memerlukan pelincir, maka anda menjadi malas ... dan anda tidak mengambil masa anda. "Baiklah, kita semacam mendapatkan tempat dia pergi dengan yang ini - untuk wanita biasa, anda pasti perlu memastikan bahawa dia cukup panas sebelum cuba untuk mendapatkannya. Kebanyakan wanita pasti memerlukan beberapa minit foreplay, dan anda benar-benar perlu mengambil masa anda. Bagaimanapun, pernyataan bahawa anda tidak sepatutnya memerlukan pelincir adalah tidak masuk akal dan berpotensi membahayakan. Tidak peduli berapa banyak anda mengambil masa anda, sesetengah wanita menghadapi masalah menghasilkan pelinciran yang mencukupi dengan sendiri, dan penambahan yang mudah dapat membuat segala-galanya lebih menyenangkan bagi semua orang yang terlibat. Ambil masa anda, ya - tetapi ia benar-benar baik untuk mempunyai beberapa pelincir yang tersembunyi untuk apabila anda mungkin memerlukannya.
6 Uap bit wanita anda
Oh, Gwyneth, Gwyneth, Gwyneth. Sejak dia mengasaskan jenama gaya hidupnya, GOOP, Gwyneth Paltrow menjadi salah satu sumber utama nasihat kesihatan selebriti yang tidak masuk akal, dan ini tidak berbeza. Paltrow berkomentar bahawa mengukus bit wanita anda adalah "pembebasan energik - bukan sekadar stim stim - yang menyeimbangkan tahap hormon wanita." Walaupun Gwyneth mengesyorkannya, kebanyakan pakar ginekologi tidak bersetuju dengannya. Majoriti pakar ginekologi mengesyorkan bahawa, pada dasarnya, anda tidak membuat masalah daripada apa-apa - tubuh anda adalah perkara yang sangat luar biasa dan bit wanita anda melakukan pekerjaan yang baik untuk menjaga perkara-perkara dengan sendirinya tanpa campur tangan anda. Sekiranya anda tahu ada masalah yang berlaku, sila dapatkan nasihat pakar ginekologi anda. Walau bagaimanapun, tidak memulakan douching - kebanyakan pakar sakit puan berpendapat bahawa sebagai perkara yang berpotensi berbahaya untuk dilakukan, terutamanya jika stim terlibat. Maksud saya, kita hanya boleh membayangkan jumlah wanita yang mengambil nasihat Gwyneth dan berakhir dengan beberapa luka bakar yang sangat buruk.
5 Adakah tembakan tembakan (oksigen)
Simon Cowell digunakan untuk menilai para pemuzik dan penyanyi yang bercita-cita dari kerusi hakim mengenai pelbagai rancangan televisyen realiti, tetapi dia pastinya bukan yang paling layak ketika menilai apa yang dan tidak secara medisnya - sebab itulah kita tidak menyukai hujung kesihatannya. Ternyata, Cowell mengatakan bahawa mengekalkan penampilan muda semua datang untuk mengambil tembakan oksigen - dia bahkan membawa sekitar tangki oksigen kecil dengan dirinya sendiri dan mengambil tembakan dari itu sepanjang hari. Kami menghirup oksigen secara semulajadi sepanjang masa, jadi bagaimana keadaan ini boleh menjadi buruk? Nah, mengikut Saintifik Amerika, amalan mengorek oksigen lurus seperti itu sebenarnya boleh berbahaya - dan juga mematikan. Petua berbahaya Cowell membuktikan bahawa walaupun nasihat kesihatan yang paling tidak berbahaya daripada selebriti mungkin berpotensi menjadi sangat berbahaya - jadi selalu pastikan bahawa, walaupun sesuatu berasal dari selebriti, ia disokong oleh beberapa jenis profesional perubatan.
4 Gunakan lintah untuk membuang toksin
Kembali dalam masa sebelum ubat-ubatan moden, lintah yang menghisap darah adalah sumber yang hebat untuk komuniti perubatan - mereka dapat membantu dengan keadaan tertentu tanpa perlu memotong pesakit yang terbuka. Walau bagaimanapun, kami telah datang jauh sejak itu, jadi Demi Moore menganjurkan bahawa lintah boleh digunakan untuk membuang toksin adalah tidak masuk akal. Pertama sekali, perkara-perkara di dalam badan anda seperti, anda tahu, hati anda, mampu menyemburkan semua toksin yang perlu dihapuskan - anda tidak memerlukan makhluk yang haus darah untuk melakukan itu untuk anda. Kedua, walaupun ia sentiasa bagus untuk mencari rawatan perubatan alternatif, kerana setiap pesakit berbeza dan mempunyai keperluan yang berlainan, para doktor moden yang mengamalkan ubat-ubatan moden belum sampai pada kesimpulan tentang lintah - sementara mereka mungkin digunakan dalam keadaan tertentu yang dipantau ketika alternatif pilihan tidak berdaya maju, anda tidak boleh menggunakannya semata-mata untuk menghapuskan toksin kerana Demi Moore berkata ia adalah idea yang baik.
3 Mengelupas dengan sampah kucing
Maksud saya, kami berharap tidak ada yang bodoh untuk mengikuti nasihat Snooki mengenai perkara ini, tetapi siapa tahu? Nicole "Snooki" Polizzi, yang mungkin anda tahu dari zamannya mengenai rancangan televisyen realiti Jersey Shore, berkongsi banyak maklumat dalam bukunya Pengakuan Guidette - termasuk tip kecantikan yang dia bersumpah. Apa sebenarnya yang menjadikan kulit Polizzi begitu cantik dan bercahaya? Sampah Kitty. Dia berkongsi kedua-dua buku itu dan hidup Conan bahawa dia menjaga kulitnya kelihatan hebat dengan menyiram sampah kucing yang tidak digunakan dan menyikat wajahnya dengannya. Pertama sekali, sudah cukup jelas bahawa pengelupasan dengan perkara-perkara kasar, walaupun perkara seperti mikroba, boleh merosakkan kulit anda - terutamanya kulit yang halus di wajah anda dan di sekitar mata anda. Kedua, anda tidak tahu apa yang ada di sampah kucing - ia direka bentuk untuk menjadi permukaan yang boleh digunakan kucing sebagai bilik mandi, bukan sesuatu yang anda sepatutnya meletakkan wajah anda.
2 Tetap muda dengan hormon bioidentikal
Sekali sekala, Suzanne Somers hanya seorang lagi pelakon berambut perang yang cantik di televisyen. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, dia menjadi seorang pakar 'diajar' pakar dalam terapi hormon - dia juga menulis sebuah buku, Ageless: Kebenaran Naked Mengenai Hormon Bioidentical - atas perkara. Walau bagaimanapun, doktor tidak betul-betul ingin menyerahkan MD kehormatan untuk kerja-kerjanya - sebaliknya. Walaupun Somers mendakwa bahawa dia berjaya kelihatan muda dengan terapi hormon, banyak kajian mendedahkan bahawa jenis rawatan yang sama yang dia promosikan sebenarnya membawa kepada peningkatan risiko segala-galanya daripada serangan jantung kepada strok, penyakit kardiovaskular dan juga kanser payudara. Sebenarnya, sesetengah doktor yang disebutkan di dalam bukunya benar-benar pergi ke umum dengan penolakan mereka, mengatakan bahawa banyak maklumat Somers termasuk dalam bukunya adalah "tidak terbukti secara saintifik dan berbahaya." Mungkin lebih baik untuk meninggalkan ubat itu kepada pakar, Suzanne - terdapat banyak cara lain untuk menjaga diri anda kelihatan dan berasa muda yang tidak melibatkan rawatan yang dipersoalkan.
1 Berhenti menggunakan tampon atau anda akan mengalami infertile
Sekali lama, Alicia Silverstone hanya Cher muda yang lucu dalam filem ikonik itu Tidak tahu, tetapi ketika dia dibesarkan, Silverstone telah hanyut jauh dan terus ke arah cara hidup yang sedar-kesihatan, hippie. Walaupun sesetengah nasihatnya boleh bermanfaat, ada satu nasihat khusus yang sedikit jauh - ketakutannya terhadap tampon. Dalam buku itu dia menulis, The Kind Mama: Panduan Mudah untuk Kesuburan Supercharged, Kehamilan Radiant, Kelahiran Manis dan Awal yang Lebih Cantik, Lebih Cantik, Silverstone mendakwa bahawa "pengeluar feminin tidak dikehendaki memberitahu anda apa yang ada dalam produk mereka, yang bermaksud bahawa tiada siapa yang bercakap mengenai sisa-sisa racun makhluk perosak yang berpotensi dari kapas bukan organik dan 'wangian' yang mengandung hormon yang menyedihkan, kesuburan mengetatkan phthalates yang sedang merenung sehingga hoo-ha anda. "Baiklah. Terdapat satu bahaya yang terlibat dengan tampon - Sindrom Toksik Toksik, yang merupakan jangkitan bakteria yang boleh disebabkan oleh meninggalkan tampon anda terlalu lama. Walau bagaimanapun, itu kejadian yang sangat jarang berlaku. Pada akhirnya, keputusan untuk menggunakan tampon, bantalan, atau sesuatu seperti cawan diva harus sepenuhnya terserah kepada wanita yang lebih suka.