13 Cara Meningkatkan Keyakinan Bilik Tidur Anda

Bagi sesetengah orang, keintiman bilik tidur menimbulkan sedikit rasa malu, tetapi kekurangan keyakinan mutlak boleh menjadi penghancur prestasi, dan belum lagi jumlah pembunuh mood. Persoalan pertama yang perlu ditanyakan ialah mengapa anda kurang yakin? Adakah anda mempunyai hubungan masa lalu negatif? Adakah anda kurang pengalaman? Adakah anda tidak selesa dengan keintiman? Adakah anda tidak selamat mengenai tubuh anda? Sekiranya anda tahu sebab sebenar dan ingin membina keyakinan diri anda di dalam bilik tidur, inilah masanya untuk mengamati kata-kata yang baik dari 'Doctor Phil'. Palsu sehingga anda membuatnya. "Tetapi, bagaimana kita dapat melepasi diri dan diri kita sendiri? -Criticism, dan hanya menikmati saat ini tanpa sebarang kekacauan? Berikut adalah 13 adalah anda boleh membina keyakinan anda di bilik tidur.

13 Penerimaan Diri

Walaupun masyarakat meletakkan tekanan pada orang untuk melakukan yang baik dan mempunyai tubuh tertentu, realiti membuktikan hal ini jauh dari kebenaran. Tidak seorang pun di dunia ini bebas daripada 'kecacatan' atau ketidaksempurnaan, jadi sebelum anda melakukan apa-apa lagi dalam senarai ini, kenalilah ini dan bersiaplah untuk memeluk tubuh anda sama seperti itu. Sekiranya anda tidak dapat melakukannya, sekurang-kurangnya komited untuk mengubahnya kepada apa yang anda boleh suka dan menghargai, dengan mendedikasikan usaha dan masa ke dalam pelan kecergasan dan pemakanan. Tidak ada pengertian yang menyayangi badan anda, jadi lakukan salah satu daripada dua perkara ini!

12 Menyedari Anda Sama

Sesiapa yang anda bersama mestilah hebat atau anda tidak akan membuang masa anda dengan mereka, bukan? Mungkin anda terlupa bahawa anda sama seperti yang menakjubkan, dan sudah tiba masanya untuk membawanya dari kekaki yang anda letakkan, atau meletakkan diri anda di sana dengan mereka. Tidak kira siapa mereka, wanita cantik atau lelaki seksi, hanya manusia lain. Sering kali, rasa tidak selamat kami berpunca dari melihat orang lain di tahap yang lebih tinggi daripada diri kita sendiri. Kami percaya jika mereka mempunyai lebih banyak pengalaman, lebih diingini, dan mendapat lebih banyak tindakan, maka mereka mestilah "lebih baik" daripada kita. Percayalah atau tidak, bahkan orang yang anda akan intim dengan mempunyai tekanan tertentu untuk melakukan dan melihat cara tertentu. Jadi, ingatlah bahawa walaupun seseorang mungkin tinggi di atas kekayaan ini, anda adalah manusia seperti anda.

11 Body Language

Mungkin sebotol wain tambahan memberi anda keyakinan palsu yang diperlukan untuk mengejar minat anda, tetapi sekarang bahawa ia memakai, anda mendapati diri anda berundur kembali ke dalam kura-kura anda. Jika anda semua bercakap dan tidak ada tindakan, kebenaran akan keluar di bilik tidur. Ekspresi stoik, kekurangan hubungan mata, menyembunyikan tubuh anda dengan tangan anda atau di bawah selimut, menjadi senyap dan tidak saling balas, semuanya tanda-tanda ketidakamanan atau kurang kesenangan. Sama ada jalan, tidak ada alasan yang menyebabkan pengalaman bilik tidur yang memuaskan. Ambil sedikit tekanan dan meniru bahasa tubuh pasangan anda. Jika mereka memegang anda, tahan mereka, jika mereka mencium anda, cium mereka. Pencerminan yang bertentangan dengan pendahuluan akan membantu anda berehat dan menjadi selesa, dan dengan pengalaman, anda akan mendapat keyakinan yang cukup untuk memulakan.

10 Mempertingkat Bahagian Tubuh Kegemaran Anda

Dari semua masa menjadi pengkritik terburuk kami! Ketidakpastian kami menendang pada masa-masa dimana kami dijangka menjadi yang paling kami yakin. Memberi tumpuan kepada apa yang anda hargai terhadap diri anda daripada apa yang anda selalu mengkritik bukan hanya menarik perhatian yang tepat dari orang yang anda ada, tetapi ia akan terus meningkatkan keyakinan bilik tidur anda. Kukuhkan bahagian badan kegemaran anda! Adakah Kaki anda? dada? di belakang? bibir? atau belakang? Tidak ada yang lebih menarik daripada seseorang dengan keyakinan, tidak kira apa bentuk tubuh mereka! Oleh itu, mainkan mata cantik anda, dedahkan kakinya yang kurus, pakai gaun belakang dan tunjukkan sedikit. Apa jua bahagian badan kegemaran anda, sudah tiba masanya untuk bermain.

9 Latihan

Memberdayakan diri dengan push up atau latihan lain yang tidak lama lagi sebelum bersuara. Ini dapat memberikan keyakinan yang anda perlukan, dan rayuan seks. Anda akan berasa lebih kuat, otot-otot anda akan berasa lebih ketat, dan anda akan berasa seperti anda boleh mengambil di dunia. Jaga apa-apa pemikiran yang tidak selamat dengan tergesa-gesa adrenalin kecergasan, dan bukannya memberi tumpuan kepada keraguan diri berlari melalui otak anda, anda akan lebih sedar akan sensasi fizikal di dalam badan anda. Perbuatan latihan dan keintiman adalah serupa; dengan jantung mengepam, pipi bercahaya, dan kulit berkilauan. Pertimbangkan ini pemanasan anda untuk senaman anda dan dapatkan dengan yakin.

8 Melepaskan Tekanan

Jika anda kurang keyakinan kerana anda belum pernah bersama seseorang, anda mungkin mempunyai lebih banyak tekanan untuk anda lakukan. Kecuali anda sedang mengikuti ujian untuk "bintang porno yang teratas di Amerika," anda boleh mengambil pil sejuk dan berehat. Anda tidak perlu risau tentang tidak mengetahui semua helah bilik tidur yang paling terkini, walaupun orang ini ingin menjadi aneh dalam kepingan. Kebanyakan detik-detik yang hancur berlebihan, menekankan tentang butiran, dan cuba membuat sesuatu yang "sempurna". Luangkan masa anda untuk memberi keseronokan, belajar tentang satu sama lain, dan bersenang-senang. Hanya pergi dengan aliran dan bukannya memetakan permainan dengan bermain, kerana perancangan setiap detail kecil tanpa kelenturan dapat mengakibatkan kekecewaan dan membunuh mood.

7 Tuliskan A Sex Sex Symbol

Sekiranya seseorang yang anda kenali, selebriti, atau sebaliknya, merasakan keghairahan dan seksualiti, sudah tiba masanya untuk melakukan beberapa peranan dan merangkumi ciri-ciri mereka. Di luar estetika, adakah mereka membawa diri mereka dengan cara yang menarik? Apa pakaian yang mereka pakai yang membezakan mereka? Bagaimana mereka berdiri, berjalan, duduk, dan berkomunikasi? Apa yang memberi mereka rayuan seks mereka? Adakah selebriti atau watak dalam filem? Rubah almari pakaian anda dengan pakaian yang sama supaya persatuan anda dengan perasaan dan kelihatan seksi dengan segera meletakkan anda ke dalam bingkai minda watak setiap kali anda membuka almari.

6 Tetapkan Mood

Mood adalah istilah yang luas yang memberi tumpuan kepada 5 deria: penglihatan, bau, bunyi, rasa, dan sentuhan. Walaupun semua orang mempunyai keutamaan peribadi untuk persekitaran intim yang ideal, jika anda merasa kurang yakin, anda mungkin ingin memastikan pencahayaan itu baik dan memaafkan. Lilin dan lampu malap membuktikan yang terbaik untuk menetapkan suasana bilik tidur yang baik untuk sebab-sebab yang sangat. Muzik, lembaran lembut, segelas wain, coklat gelap, dan sedikit kemenyan juga boleh menambah mood yang seksi, bergantung pada rasa peribadi. Sama ada cara, matlamatnya adalah untuk mempunyai suasana yang selesa yang juga membina keyakinan anda.

5 Reminisce

Ada sedikit risarku berani dalam kita semua, dan kadang-kadang ia memerlukan orang atau situasi tertentu untuk membawanya keluar. Sekiranya hanya ada satu-satu masa dalam hidup anda di mana anda memberi perhatian kepada angin dan mengejutkan pasangan dan juga diri sendiri, saluran orang itu! Idea ini bukan untuk membuat semula apa yang anda lakukan; anda mungkin tidak lagi umur itu, anda mungkin tidak mempunyai minda, moral, atau gaya hidup yang sama, tetapi jika ia menyeronokkan, liar, aneh, dan membebaskan, anda mahu masuk ke dalam keyakinan yang sama yang telah anda lakukan apa pun ia berada di tempat pertama.

4 Potong Perbandingan

Apabila rasa ingin tahu memuncak, ia adalah perkara biasa untuk bertanya-tanya tentang bekas pemergian baru anda; bahkan lebih baik untuk menyemak profil Facebook mereka sekali atau dua kali. Tetapi jika anda kurang yakin kerana anda membandingkan diri anda dengan mereka, anda lebih baik berhenti! Perbandingan kepada sesiapa sahaja, secara automatik meletakkan anda di bahagian bawah "persaingan" kerana ia tidak menjamin keselamatan. Kenyataannya adalah, ya, mereka mempunyai seseorang di hadapan anda, mungkin ada banyak orang di hadapan anda, tetapi jika mereka mahu berada di mana-mana, anda tidak akan berada di tempat tidur mereka. Tidak kira jika seseorang mempunyai harta rampasan yang lebih besar, payudara yang lebih kukuh, atau pakej yang lebih besar, pada penghujung hari, pada masa itu mereka bersama anda, bukan mereka. Dan jika anda lihat sebaliknya, jangan membuang masa membandingkan, dan hanya tinggalkan!

3 Apa yang perlu dipakai

Majalah dan filem akan meyakinkan wanita bahawa pakaian dalam adalah perkara yang paling seksi di bilik tidur, tetapi seksi adalah perkara peribadi. Bagi sesetengahnya ia mungkin menjadi alat tangki pemukul isteri dan seluar pendek lelaki, sementara yang lain mungkin suka baju lelaki ke bawah baju dan thong. Jelas sekali mencari tahu apa yang pasangan anda suka melihat anda dalam akan memberi anda jaminan apabila memilih pakaian, tetapi pada penghujung hari, anda perlu berasa selesa untuk merasa yakin. Pilih pakaian yang menonjolkan aset terbaik anda dan fokus pada bagaimana seksi yang anda rasakan ketika membuangnya untuk mendedahkannya.

2 The Three Ss

Kadang-kadang saat ini menyerang kita kadang-kadang kita tidak bersedia untuk turun dan kotor. Jika anda tahu ada kemungkinan jauh anda akan berakhir di tempat tidur seseorang, pastikan anda mandi, mencukur, dan bau yang hebat. Kekurangan keyakinan tiba-tiba dapat didasarkan pada bagaimana perasaan anda tentang diri sendiri pada saat ini, bukan keseluruhannya. Jika anda telah bekerja sepanjang hari, tamat latihan di gim, belum mandi, atau merasakan sedikit tunggul di kaki anda, itu adalah perkara biasa untuk mengejar pemikiran tangan seksi menggosoknya ke atas dan ke bawah. Cegah kemungkinan itu dengan bersedia setiap kali kemungkinan muncul, dan pastikan anda mempunyai deodoran dan pisau cukur dengan anda pada setiap masa. Apabila anda merasakan kebersihan diri anda, anda akan berasa lebih baik tentang apa yang akan berlaku.

1 Menjadi A Freak Dalam Lembaran

Bayangkan belajar bagaimana untuk berenang dengan dibuang ke dalam air tanpa jaket hayat. Bunyi yang mengerikan bukan? Tetapi, banyak orang telah melakukannya dan berjaya mengayunkan perjalanan mereka ke pantai dengan cara terdesak untuk terus hidup. Mari kita anggap kaedah drastik ini sepanjang urat yang sama. Kami sentiasa menunggu keyakinan untuk berkembang sebelum kita mengambil risiko atau mencuba sesuatu daripada watak kita, tetapi cara yang pasti untuk membina keyakinan anda dengan serta-merta, adalah melampau dan mengejutkan anda sendiri. Lakukan penyelidikan anda dan cari beberapa cara keriting dan kreatif untuk memasak malam. Selepas kesempatan ini, bukan sahaja anda mempunyai cerita yang menyeronokkan untuk memberitahu, tetapi anda juga akan membina keyakinan anda dengan cara yang utama.