Cara Berurusan dengan Jealousy dalam Hubungan
Kecemburuan tidak selalu merupakan tanda kelemahan atau ketidakamanan. Ia juga boleh menjadi ungkapan cinta. Memahami bagaimana menangani kecemburuan dalam hubungan dan mengalami hubungan yang lebih bahagia.
Kecemburuan dalam hubungan tidak selalu mudah dikendalikan.
Ia boleh mengelirukan sesiapa sahaja untuk mempercayai bahawa hubungan itu terancam walaupun mereka berada dalam hubungan yang sempurna.
Kebodohan menanam dalam banyak cara, tetapi pada dasarnya, ia adalah tanda ketidakamanan dan ketakutan untuk kehilangan yang anda cintai.
Dan cemburu dalam hubungan tidak pernah menjadi perkara yang buruk.
Tiada siapa yang memilih untuk cemburu, dan hampir selalu ia salah faham dan kurang komunikasi yang membawa kepada kecemburuan.
Bagaimana menangani kecemburuan dalam hubungan
Anda mungkin cemburu terhadap pasangan anda kerana beberapa sebab.
Anda mungkin tidak menyukai fakta bahawa mereka bergaul dengan orang lain dan mempunyai banyak keseronokan, atau anda mungkin merasa tidak selamat tentang kehilangan kekasih anda kepada orang lain.
Walaupun cemburu kerana salah faham boleh diterima, cemburu tidak rasional tidak.
Apabila pasangan terancam atau merasa cemburu atas alasan yang paling kecil, ia hampir selalu menjadi tanda ketidakamanan sosial dan harga diri yang rendah.
Anda mungkin didorong oleh ketakutan anda untuk kehilangan yang anda sayangi dan rasa tidak percaya anda mungkin mendedahkan cemburu anda sebagai suatu permintaan untuk lebih banyak cinta dan penjagaan. Ia adalah sifat manusia, selepas semua, untuk mengidamkan keyakinan dan cinta apabila timbul keraguan.
Tetapi anda harus selalu ingat bahawa cemburu sebenarnya merupakan salah satu sebab utama kejatuhan hubungan. Oleh itu, apabila anda berasa cemburu, anda tidak akan membawa pasangan anda lebih dekat. Malah, anda mengusir mereka dengan tingkah laku anda!
Menyingkirkan kecemburuan
Belajarlah untuk mempercayai pasangan anda dan jangan ragu mereka tidak perlu. Mengembalikan keyakinan anda dan ingat bahawa mereka mencintai anda, dan kekasih anda tidak akan berhenti mencintai anda dengan hanya bercakap dengan seseorang yang menarik.
Biarlah tidak ada kerahasiaan dan jika ada yang mengganggu anda, beritahu pasangan anda dengan cara yang jelas dan menyenangkan yang anda tidak suka atau menghargai tingkah laku mereka. Ini jauh lebih baik daripada pertunjukan lama yang baik tentang raksasa bermata hijau.
Menghadapi raksasa bermata hijau
Sulit untuk hanya tersenyum dan duduk diam sementara pasangan anda sedang menggoda atau berseronok dengan orang lain yang menarik, terutama semasa anda berada. Mungkin juga masuk akal untuk anda cemburu apabila anda melihat tarian pasangan anda dengan orang lain di pesta, atau semasa mereka memeluk dan mencium seorang "teman" yang menarik ?? yang mereka temui selepas masa yang lama.
Tetapi anda tahu apa, tingkah laku rakan anda dapat diterima sepenuhnya.
Letakkan diri anda di tempat mereka, bukankah anda memeluk atau mencium rakan yang sangat baik dari lawan jenis jika anda bertemu dengan mereka selepas usia? Tidakkah anda gembira melihatnya? Pernahkah anda mendapati diri anda bermain dengan seseorang semasa pasangan anda tidak berada di sekelilingnya? Bukankah anda menari dengan kawan yang baik jika pasangan anda terlalu lelah untuk menari lagi?
Cemburu muncul dari kepala anda, bukan dengan tindakan pasangan anda atau apa-apa lagi, tetapi oleh kesilapan anda sendiri. Ini semua tentang cara anda melihat dan melihat perkara.
Manusia mempunyai kecenderungan menjadi pesimis dan berharap untuk yang terburuk ketika berhubungan dengan hubungan, dan kecenderungan ini mempengaruhi pikiran rasional anda. Sekiranya anda hanya duduk bersama rakan-rakan anda dan anda melihat dua rakan anda yang sedang bertempur antara satu sama lain yang mempunyai perjuangan kecil dengan sedikit cemburu, tidakkah anda memberitahu diri anda bahawa mereka hanya bertindak bodoh?
Sekarang bagaimana anda berkelakuan ketika anda tidak percaya pada pasangan anda sepanjang masa? Masalah dalam menangani kecemburuan dalam hubungan adalah bahawa kebanyakan orang lupa untuk meletakkan diri mereka dalam kasut pasangan mereka dan melihat apa yang mereka akan lakukan. Anda mungkin mempunyai bahagian keseronokan anda sekiranya anda berada di tempat kekasih anda.
Kecemburuan dalam hubungan - Langkah-langkah untuk mengatasinya
Adalah normal untuk menjadi cemburu dalam cinta, tetapi cemburu tidak boleh dihantarkan atau didorong di bawah permaidani. Satu-satunya cara untuk mengatasi cemburu dalam hubungan adalah dengan membincangkannya dan mengatasinya. Pada masa-masa anda mungkin menjadi orang yang cemburu, atau kadang-kadang, pasangan anda mungkin yang satu. Cara terbaik untuk membantu antara satu sama lain ialah melalui komunikasi dan pemahaman yang berkesan.
Dengarkan pasangan anda, betul-betul!
Rakan anda mungkin cuba mengatakan sesuatu kepada anda, jadi perhatikan. Kebanyakan masa, apabila cemburu berlaku, semua kekasih anda ingin anda lakukan adalah memberi perhatian kepada mereka, dan menunjukkan kepada mereka bahawa anda masih peduli. Sekiranya anda ingin melakukan ini, maka anda berdua bersedia untuk mendengar satu sama lain dan mendengar apa yang anda katakan. Cuba baca fikiran pasangan anda dan tindakan mereka dan memberi mereka perhatian yang cukup jika mereka merasa bersendirian semasa anda memegang tangan orang lain.
Berkomunikasi dan fahami
Sekiranya anda marah dengan pasangan anda mengenai sesuatu, maka beritahu mereka tentang perkara itu. Anda boleh meretas dan membuat hari lebih buruk untuk anda berdua. Daripada bercakap dalam fikiran anda, hanya katakan apa yang ada di fikiran anda dan anda boleh bekerja lebih cepat dan mempunyai lebih banyak masa untuk dibelanjakan dalam kebahagiaan, daripada dalam kesengsaraan. Dan jika pasangan anda ingin memberitahu sesuatu, jangan pergi walaupun anda merasa tidak masuk akal. Ingat, apa yang kelihatan seperti karut kepada anda boleh bermakna banyak kepada pasangan anda apabila mereka terluka dan mahu jaminan anda.
Baca tanda-tanda
Kebanyakan masa, walaupun pasangan anda terluka atau berasa rendah, mereka mungkin tidak memberitahu apa-apa tentangnya. Oleh itu, lihat tanda-tanda yang mencadangkan mereka marah tentang sesuatu. Berikan kekasih anda pelukan, gosok bahu mereka atau tangan anda melalui rambut mereka dan bercakap dengan mereka. Bujuk pasangan anda untuk mengatakan apa yang ada di fikiran mereka dan biarkan mereka tahu bahawa mereka bermakna banyak kepada anda. Kadang-kadang, ia mudah dimengerti, tetapi selalu lebih mudah membuat pasangan merasa lebih baik jika Anda mencuba.
Letakkan diri anda dalam kasut mereka
Salah satu cara terbaik untuk mengatasi kecemburuan dalam hubungan ialah belajar untuk meletakkan diri anda dalam kasut kekasih anda. Apa yang akan anda lakukan jika anda berada di tempat kekasih anda? Adakah anda mempunyai cara yang sama? Cobalah untuk selalu meletakkan diri anda dalam kasut mereka dan cuba dan memahami apa yang pasangan anda sedang melalui. Mungkin, pasangan anda hanya bagus atau cuba membuat kesan yang baik. Adakah segala-galanya di dunia perlu berputar di sekeliling pasangan anda yang ingin berpisah dengan anda?
Jaminan
Salah satu cara terbaik untuk menangani kecemburuan adalah untuk memberi jaminan kepada pasangan anda. Sekiranya anda marah dengan pasangan anda kerana cemburu, perkara-perkara hanya akan menjadi lebih buruk. Beritahu pasangan anda bahawa anda menyesal telah mengabaikannya, jika anda mengabaikannya. Atau semoga memberi jaminan kepada pasangan anda dan biarkan mereka tahu berapa banyak anda suka dan peduli terhadapnya. Apabila seseorang menjadi cemburu, ingat, lebih daripada apa-apa lagi, mereka takut kehilangan anda dan mereka mahu perhatian anda, teruk!
Cemburu dan cinta
Apabila anda merasa cemburu dalam hubungan, ingatlah bahawa ia bukan tanda yang tidak baik dan itu bukan sesuatu yang malu. Hanya saja anda peduli dengan seseorang terlalu banyak dan tidak dapat membayangkan seseorang yang baru membawa mereka dari anda. Pada masa-masa, anda mungkin tidak suka kekasih anda bermain dengan seseorang kerana anda merasakan bahawa mereka mempunyai masa yang lebih baik, walaupun tanpa anda. Ini membawa rasa tidak selamat yang boleh menjadi cemburu yang pahit.
Cemburu boleh menjadi comel jika ia berpengalaman dalam kesederhanaan, tetapi sesuatu yang melampaui itu boleh mengubah hubungan bahagia anda menjadi satu kecewa.
Belajarlah untuk berehat dan bersenang-senang apabila anda sedang jatuh cinta, bukannya mengesyaki kekasih anda sepanjang masa. Kecemburuan dalam hubungan hanyalah cara bawah sedar untuk mendapat perhatian, jadi belajar menghadapi situasi dan berkomunikasi dengan pasangan anda apabila anda merasa rendah. [Poll: Bagaimana untuk mempunyai hubungan yang panjang]
Dan selalu memahami pentingnya mendengar ketika pasangan anda tertekan atau marah tanpa sebab yang jelas. Pada masa-masa seperti itu, hampir selalu ada sebab yang besar.
Kadangkala, kecemburuan dalam hubungan mungkin kelihatan remeh, tetapi jika tidak dihadapi dan diatasi, cemburu boleh membakar hubungan anda. Memahami dan memberi jaminan adalah apa yang diperlukan untuk memegang cinta anda bersama-sama dan mengalahkan monster bermata hijau yang bersembunyi di sudut, menunggu untuk menyakiti anda dan membuat anda membenci kekasih anda. Jadi mengatasi cemburu dalam hubungan dan meyakinkan, berkomunikasi dan jatuh cinta dengan sayangku anda, lebih banyak lagi setiap hari!
Sentiasa ingat bahawa cemburu dalam hubungan adalah ketakutan untuk kehilangan seorang kekasih dan bukan tanda pencerobohan atau keperibadian. Ketahui untuk menangani kecemburuan dalam hubungan dengan petua mudah ini dan anda akan mempunyai hubungan yang lebih sihat dan lebih bahagia.
