Bagaimana Menangani Kelakuan Agresif Pasif Dengan Calmly & Dengan Kelas
Mengetahui bagaimana menangani tingkah laku agresif pasif akan menjadi berguna sepanjang hayat anda. Ketahui cara untuk menakluki kesenangan dengan kelas.
Tingkah laku agresif pasif adalah sangat mengganggu dan sukar untuk ditangani. Di satu pihak, orang itu kecewa tetapi di pihak yang lain, mereka menunjukkan perasaan mereka dengan cara yang tidak matang dan menjengkelkan. Oleh itu, anda boleh marah dengan ini dan balas dengan teruk jika anda tidak pasti bagaimana untuk mengatasinya.
Kerana orang agresif pasif perlu ditangani dengan hati-hati. Mengapa? Kerana mereka dengan jelas mempunyai masalah ketika berhubungan dengan komunikasi dan ini bermakna anda perlu berhati-hati dengan apa yang anda katakan. Ada sebab mereka menjadi pasif agresif dan bukan hanya datang kepada anda dengan masalah mereka.
Kenapa semua orang perlu belajar kemahiran komunikasi yang sihat
Isu terbesar mereka yang agresif kecil atau pasif tidak dapat berkomunikasi dengan berkesan. Bukan sekadar berhadapan dengan seseorang tentang apa yang menjejaskan mereka, mereka menulis nota kasar atau membuat komen yang diam-diam diarahkan kepada mereka.
Mereka tidak tahu bagaimana untuk menyelesaikan masalah melalui berkomunikasi. Dan itu sesuatu yang semua orang perlu belajar. Kerana jika anda tidak boleh bercakap tentang apa yang mengganggu anda, anda akan berakhir dengan satu tan masalah botol dan ini boleh menjejaskan pelbagai aspek kehidupan anda.
Bagaimana untuk menangani orang-orang agresif pasif dan menjaga keren anda
Ya, orang-orang yang lebih suka membuat komen mengejek dan menulis nota-nota bermakna menjengkelkan. Anda mungkin marah dan mahu berteriak kepada mereka dan bukannya bercakap melalui. Anda mungkin akan berasa marah dengan sesuatu yang cepat sekiranya orang itu hanya adil bercakap kepada kamu.
Tetapi malangnya, mereka tidak. Dan itu bermakna anda kini harus berurusan dengan orang ini walaupun sedikit marah atau bahkan marah. Berikut adalah cara anda boleh dengan tenang menangani tingkah laku agresif pasif.
# 1 Memahami di mana mereka datang. Saya tahu ia mengecewakan apabila mereka bertindak seperti mereka, tetapi anda perlu menilai keadaan dengan tenang untuk apa itu. Di manakah mereka datang dengan tingkah laku itu? Jelas sekali, ia akan menjadi tempat yang cedera. Mereka kecewa.
Sekiranya anda melangkah mundur dan melihat kelewatan tingkah laku mereka, kebenarannya sangat jelas. Mereka terluka dan mereka tidak pasti bagaimana untuk menyampaikan mesej itu. Memahami ini dapat membantu menenangkan anda sehingga anda dapat meneruskan sikap yang lebih baik.
# 2 Ingat bahawa mereka tidak baik dengan konfrontasi. Tingkah laku agresif pasif datang langsung dari mereka yang tidak dapat membicarakan bagaimana perasaan mereka. Mereka tidak dapat memberitahu anda bagaimana perasaan mereka, jadi mereka menunjukkannya dengan cara yang mungkin kelihatan menjengkelkan kepada anda. Tetapi mereka cuba menunjukkan kepada anda, tanpa mengira.
Perlu diingat bahawa mereka tidak baik dengan konfrontasi dan mungkin tidak akan bertindak balas dengan baik jika anda cuba datang kepada mereka dengan soalan yang keras. Jangan hanya mengatakan, "apa masalah kamu?" Dengan cara yang marah. Anda perlu bertenang dan memikirkan cara yang lebih baik untuk mendapatkan topik mengapa mereka kecewa.
# 3 Ketahui masalah sebelum pergi ke mereka. Sekiranya anda boleh menentukan sebab untuk tingkah laku mereka, lakukannya. Berpikir kembali kepada apa yang telah anda lakukan akhir-akhir ini yang mungkin menyebabkan mereka menjadi marah. Secara jujur, anda mungkin akan dapat mengenal pasti yang terbaik hanya dengan mendengar komen agresif pasif mereka. Ia akan datang dengan kuat dan jelas.
Sebaik sahaja anda tahu apa yang anda lakukan atau mengapa mereka kecewa, anda boleh bertindak dengan sewajarnya. Mungkin ia hanya salah faham. Atau mungkin mereka mempunyai sebab yang sah dan anda tidak menyedarinya.
# 4 Elak menggunakan kata-kata kasar. Sekali lagi, jangan gunakan perkataan menyalahkan. Elakkan daripada menceritakannya dan menyusahkan mereka. Mereka tidak baik untuk berkomunikasi. Berteriak atau pergi dengan mereka dengan sikap agresif hanya akan membuat keadaan menjadi lebih teruk. Jaga suara anda sebagai tenang dan tidak bersuara seperti yang anda boleh.
# 5 Kekalkan positif. Positiviti akan menjadikan mereka yang agresif pasif lebih mudah. Saya tahu ia boleh menjadi sukar tetapi jika ada, anda hanya perlu palsu sehingga anda membuatnya. Fokus pada menjaga sikap yang bahagia dan positif dan ia akan membuat pendekatan dan menangani mereka lebih mudah di dunia.
Bukan sahaja mereka lebih selesa bercakap dengan anda apabila anda positif, tetapi ia akan memudahkan anda untuk bercakap dengan mereka tanpa kehilangan kotoran anda. Senyum, bersikap sopan, dan dapatkannya untuk dibuka.
# 6 Cuba untuk membantu mereka menyatakan isu mereka. Ini mungkin sukar untuk anda lakukan tetapi mungkin jika anda hanya duduk dan bercakap dengan mereka. Mendapat bercakap tentang sesuatu yang rawak dan perlahan-lahan mengambil perbualan sehingga hakikat bahawa mereka telah mengalami sedikit kemarahan sejak kebelakangan ini. Biasanya, jika anda bercanda dan mempunyai perbualan yang baik, mereka akan ketawa dan memberitahu anda mengapa. Jika tidak, cubalah kaedah alternatif.
# 7 Hanya tanya apa yang salah - dengan tenang. Jika anda mendekati mereka dengan kebimbangan dan bertanya kepada mereka apa yang mengganggu mereka, anda lebih cenderung untuk mendapatkan jawapan daripada mereka daripada jika anda hanya menjerit dan beritahu mereka betapa menjengkelkan mereka. Berjalanlah untuk mereka dan katakan sesuatu seperti, "Hei, anda kelihatan agak kesaru akhir-akhir ini, apa lagi?"
Ini cara mudah untuk mendapatkan bola rolling. Sekiranya mereka meniup kamu dan enggan memberi alasan, biarkan ia pergi sekarang. Cuba lagi apabila mereka berada dalam keadaan yang lebih tenang.
# 8 Dapatkan rentan dengan mereka mengenai sesuatu yang lain. Ini sebenarnya sangat membantu walaupun anda tidak dapat melihat mengapa. Bagaimanakah bercakap mengenai perasaan anda mengenai sesuatu yang lain dapat membantu menangani tingkah laku agresif pasif? Nah, jika anda membuka mereka, mereka akan lebih cenderung untuk membuka diri kepada anda.
Sering kali, orang yang agresif pasif terintimidasi. Mereka pada asasnya hanya takut untuk bercakap tentang apa yang menjejaskan mereka kerana takut melihat lemah atau bodoh. Jadi, jika mereka melihat anda menjadi lemah dan selesa, walaupun mengenai perkara yang tidak berkaitan, mereka juga mahu membuka diri.
# 9 Abaikan mereka. Kadang-kadang semua yang anda boleh lakukan adalah mengabaikan perilaku agresif pasif dengan harapan ia akan berhenti. Jika anda telah mencuba segala-galanya dan ia tidak berfungsi, ini mungkin menjadi taruhan terbaik anda. Mereka mungkin akan terus membuat komen tetapi akhirnya, mereka akan berhenti dan anda akan selamat lagi.
# 10 Cobalah untuk mengelakkan pembengkakan dengan orang itu pada masa akan datang. Sekiranya anda mengenali orang itu dengan baik, elakkan daripada melakukan apa sahaja yang mengganggu mereka. Cuba jangan mengganggu mereka dan mereka akan berhenti dengan tingkah laku. Sebaliknya, cuba memberi tumpuan untuk memperbaiki hubungan anda dengan mereka supaya mereka akan berasa lebih selesa datang kepada anda dengan isu dan bukannya membuat komen mengejek dan menulis nota kasar.
Mengetahui cara yang betul untuk berurusan dengan tingkah laku agresif pasif boleh menjimatkan banyak kerengsaan dan pergaduhan yang berpotensi. Tetap tenang dan mulakan perbualan.
