Kawalan kelahiran hormon adalah salah satu kaedah yang paling popular untuk mencegah kehamilan. Ia telah membantu wanita bebas daripada mengalami kehamilan yang tidak diingini sejak 1960-an. Ia telah membolehkan wanita...
Tempoh tidak menyeronokkan. Mari kita hadapi, apabila anda berada di rumah sendiri dan mengunyah batang coklat besar, maka siapa yang peduli jika perkara ini berlaku? Hanya apabila anda keluar di...
Mari kita hadapi, latihan berat badan adalah lebih mudah dan mudah dilakukan. Apa yang anda perlukan adalah mat dan pakaian gim yang selesa untuk bermula. Untuk mencapai perut rata, anda...
Dengan musim panas akhirnya di kaki langit sudah tiba masanya untuk terlibat sepenuhnya dalam mod gim. Dengan ini dikatakan, salah satu matlamat yang paling konsisten setiap tahun adalah untuk mempunyai...
Tidak ada perubahan dalam hidup anda seperti kehamilan. Walaupun mudah untuk melihat bagaimana tubuh anda berubah apabila bayi anda tumbuh di dalam uterus, apa yang anda tidak boleh dijangkakan untuk...
Dieting adalah yang paling teruk. Ia menghalang anda daripada memakan apa yang anda mahukan, dan ini perjuangan yang berterusan. Untuk tetap bersesuaian atau sihat - seolah-olah mereka adalah alasan yang...
Oh gim, hanya dibungkus dengan jentera mewah, ada yang sangat berguna manakala yang lain sepertinya mengumpul habuk di sudut. Mari kita hadapi, tidak semua mesin adalah pemikiran yang paling baik...
Fleksibiliti, kekuatan, keseimbangan, dan daya tahan-semua perkara ini sudah diketahui manfaat fizikal yoga. Tetapi semua orang tahu bahawa ganjaran kesihatan yoga tidak berhenti di peringkat fizikal. Malah, yoga adalah salah...