Trend terkini untuk melawan selesema jahat adalah dengan menggantungkan kayu putih di bilik mandi. Bukan sahaja kelihatan cantik tetapi ia santai, menenangkan dan membantu menjaga selesema / selesema. Terdapat pelbagai...
Kesihatan dan Kecergasan - Halaman 7
Lupakan yoga panas, yoga kambing adalah kemarahan. Ia mungkin terdengar seperti peninggalan New Age, atau lebih baik lagi, seperti salah satu penipuan terbaru DJ Khaled, tetapi kelas yoga yang menyeronokkan...
Sejak beberapa minggu yang lalu, ramai orang telah memutuskan bahawa tahun 2019 akan menjadi tahun yang mereka kembali ke gym dan berpegang dengan rutin senaman mereka. Tetapi jika anda telah...
Terdapat aplikasi baru dan bebas untuk memuat turun yang akan membantu mara latihan mencapai jurang "sempurna". Squats. Hampir setiap jurulatih peribadi yang pernah anda jumpai mengesyorkan mereka, dan tiada seorangpun...
Bagi sesiapa yang mencari ubat semulajadi untuk membantu menangani PMS, kita mungkin mempunyai penyelesaian. Lada Monk, juga dikenali sebagai Chasteberry atau Vitex Agnus Castus, adalah rempah buah yang digunakan oleh...
Kecergasan fungsional boleh mengubah bukan sahaja badan anda tetapi juga kehidupan seharian anda. Kayla Itsines adalah salah satu pelatih kecergasan yang paling popular pada hari-hari ini, terima kasih kepada Bikini...
Hula hooping bukan hanya untuk kanak-kanak pada waktu rehat lagi-ia juga merupakan senaman ab terbaru yang hebat, dengan studio membuka hanya untuk penggemar berniat untuk mencuba tangan mereka pada senaman...
Puma telah memilih Adriana Lima sebagai duta terpantas bersama Usain Bolt yang terpantas di dunia dan gadis Britain yang sejuk Cara Delavigne. Bom Brazil yang berumur 37 tahun itu akan...